Glavni / Lakat

Anatomija tetiva ruke

Vrijednost funkcionalnosti ruku teško je precijeniti. Kroz razvijenu sposobnost preciznog pomicanja prstiju, sposobnosti stiskanja dlana i hvatanja bilo kakvih predmeta, čovjek je zapravo postao čovjek u procesu evolucije. Svaka profesionalna aktivnost ili vještine kućanstva postaju teške ili gotovo nemoguće ako ruka i prsti pate od različitih patologija.

Fina motorička vještina, kao i snaga prstiju pri hvatanju i stiskanju, uglavnom su određeni stanjem mišića podlaktice. Ali mišićno tkivo se ne nastavlja od podlaktice do ruke i ne doseže prstne prste. Ovaj obvezujući zadatak obavljaju posebne strukture zvane tetive. Sposobnost ruku i prstiju da obavljaju sve svoje funkcije ovisi gotovo isključivo o njihovom razvoju i stanju. Stoga će biti korisno i informativno upoznati se s temom “Ruke tetiva: struktura i česte patologije”, koje će dati razumijevanje nekih od razloga za smanjenje funkcionalnosti ruke i kako je vratiti.

struktura

Anatomska struktura ruke je kombinacija koštanih struktura, zglobova, ligamenta i aparata tetive, mišićnog tkiva. Izvana, četkica je prekrivena elastičnom i elastičnom kožom, koja zajedno s potkožnim masnim tkivom štiti dublje slojeve od oštećenja. Sve strukture su prožete krvnim žilama, živčanim vodičima i posjeduju mnoge receptore koji pružaju različite tipove osjetljivosti.

Naprezanje mišića može se u potpunosti prenijeti u ruku samo tetivama. Ove duge, lagane, s karakterističnim sjajem, pređe se nalaze na obje strane ruke: dlan i leđa. Palmarski dio je najbogatiji: tetive površinskog i dubokog fleksora prstiju ovdje prolaze. Površinski idu na svaki prst i, podijeljeni na dvije noge i prekrivaju srednju falangu, pričvršćeni su na njega.

Pod površnim tetivama i između nogu, praktički na koštanim strukturama dlana, nalaze se duboke tetivne žice, koje također idu na svaki prst, ali završavaju na posljednjem, noktu, falangi. Sve te tetive pružaju glavnu ulogu u rukama: savijanjem prstiju na razini raznih interfalangealnih spojeva zajedno i pojedinačno, stiskanjem i držanjem predmeta dlanom ili prstima.

Na poleđini dlana, ispod malog sloja kože i masnog tkiva, nalaze se ekstenzorske tetive koje su pričvršćene za svaki prst. Zajednički i koordinirani rad svih tetiva osigurava mogućnost pokretanja različitih pokreta četkom i prstima.

Svaka tetiva ima neku vrstu kreveta ili kanal koji se nalazi između mekih tkiva četke. Ovaj kanal ima zaštitnu ulogu i, osim toga, osigurava klizanje bez trenja i bez gubitka mišićnog napora. Prstenasti ligamenti obavljaju istu funkciju i ne dopuštaju da se tetive pomiču u stranu.

Na histološkoj (mikroskopskoj) razini, anatomija tetiva također se čini vrlo zanimljivom. Prema morfološkoj klasifikaciji, njihova tkanina pripada vezivnom tkivu, a njezina je glavna masa kolagenska vlakna, koja su vrlo jaka i jaka, čija je duljina uglavnom određena dužinom cijele tetive. To jest, oni idu paralelno s osi tetive, što omogućuje prijenos snage mišićne kontrakcije bez gubitaka.

No, dio kolagenih vlakana, tanji i kraći, nalazi se pod kutom prema glavnoj osi. Između njih nalaze se stanice fibrocita (tendinociti) ili stanice tetiva koje imaju sposobnost podjele i regeneracije. Kroz te stanice se vezivno tkivo tetiva regenerira nakon ozljeda ili upala.

Strukture tetive anatomski su podijeljene u dva sloja. Dubina se naziva endotondinium, a površinski se naziva peritinidij. Veza proksimalnog dijela tetive s mišićima je posljedica kolagenskih struktura koje se spajaju s mišićnim vlaknima spiralnim slojevima. U distalnom dijelu, kada su povezani s prstnim prstima, kolageni niti izravno "rastu" u perchondrium ili periosteum.

Na sve ove strukture mogu utjecati patološki procesi različitog podrijetla. Ovisno o tome koliko su tetive oštećene i što je uzrok tome, odabrane su metode liječenja i metode rehabilitacije. Osim toga, težina patologije određuje prognozu za funkcionalnost ruku i ljudsko zdravlje općenito.

Moguće patologije

Smanjena funkcionalnost tetiva tetiva može biti rezultat brojnih nepovoljnih čimbenika. Ljudi često povređuju prste tijekom rada ili vježbanja i sporta, čak i mali ogrebotina i upalni fokus formirani oko njega mogu uzrokovati nastanak patologije tetive. Osim toga, degenerativno-distrofični (dobni) procesi ili pozadinske bolesti također utječu na stanje ruku i prstiju.

Stoga se sve različite bolesti i strukture tetiva oštećenja tkiva mogu podijeliti u sljedeće skupine:

  • patološki procesi distrofičnog porijekla;
  • upalni procesi;
  • razne ozljede;
  • tumor.

Formiranje tumora u tetivama smatra se najrjeđim, a najčešće liječnici (traumatski kirurzi) nailaze na traumatske ozljede. Upale su nešto rjeđe dijagnosticirane, a bolesti distrofične prirode još rjeđe. U nekim slučajevima, patologije različitih skupina blisko su povezane jedna s drugom, što je uzrok i posljedica. Dakle, kronični bursitis šake može „dati početak“ formiranju kalcifikacije, a cista sluznice - početak rasta benignog tumora. Razmotrite svaku skupinu bolesti detaljnije.

Distrofne patologije

Jedna od manifestacija distrofije tetiva je naglo povećanje proizvodnje supstanci sličnih sluzi koje se nakupljaju između kolagenskih vlakana. Ovi spojevi (mucini, mukoidi, supstance slične mucinu) su lokalizirani u obliku žarišta koja su morfološka potvrda mezenhimalnog tkiva "mucificiranog" kao posljedica metaboličkih poremećaja glikoproteina. Stoga je još jedno ime za ovu patologiju mukozna distrofija.

Ona se manifestira cistom ili ganglionom, koji često može doseći veličinu koja je vizualno vidljiva pod kožom. U većini slučajeva, te ciste inficiraju ekstenzorske tetive prstiju i nalaze se na stražnjoj (vanjskoj) površini dlana. Oni nisu popraćeni upalnim procesom, ali nakon postizanja znatne veličine ili ako su smješteni blizu strukture kostiju ili hrskavice, mogu ometati funkciju tetiva.

Zidovi cističnih formacija su gusti, formirani iz vezivnog tkiva, a ganglijska šupljina je ispunjena masom sličnom sluzi. U pravilu, liječenje se sastoji u kirurškom uklanjanju ciste, nakon čega se funkcionalnost tetiva potpuno obnavlja.

Ali ponekad ciste stanice mogu početi rasti, stvarajući benigni tumor. Ova skupina patologija tetiva šake je vrlo rijetka, uglavnom se nalazi na palmarnom dijelu, tj. Oko fleksora prstiju. Terapija je uvijek radikalna, a prognoza je povoljna.

Druga manifestacija distrofije je kalcifikacija, koja postaje posljedica taloženja kalcijevih soli u ovojnici tetiva. Uzrok ovog fenomena je najčešće kronična upala sinovijalnih vrećica (burzitis), smještena oko interfalangealnih zglobova. Drugi razlog - kršenje metabolizma kalcija.

Upala tetive

Upalni procesi koji pogađaju tetive ruku su infektivni ili aseptični. U prvom slučaju razvijaju se s otvorenim ozljedama šake i prstiju, posjekotinama i ogrebotinama, kada infektivni patogen izravno ulazi u tkivo tetive kroz kanal rane. Aseptička upala nastaje kao posljedica produljene (kronične) ozljede ruke ili prstiju. Takve situacije su moguće ako osoba svakodnevno obavlja ponavljajuće pokrete uzrokovane profesionalnom potrebom ili se redovito bavi sportskom opremom.

U većini slučajeva upalni procesi su lokalizirani u ovojnicama tetiva, stoga se češće nazivaju tendovaginitisom (također se koristi termin tendonitis). Na početku razvoja kliničke slike i tijeka ove patologije može biti akutna i kronična.

Najizraženiji simptomi bolesti u akutnom obliku:

  • u području ruke i odgovarajućeg prsta pojavljuje se prilično izražena bol koja se pojačava aktivnim i pasivnim pokretima;
  • pojavljuje se zvuk krepita (škripanje);
  • meka tkiva dlana i prstiju su hiperemizirana (crvena) i nabubri, najprije u žarišnoj formi, zatim se oteklina može proširiti na cijelu ruku;
  • bolni sindrom ima tendenciju intenziviranja noću;
  • pokretljivost ljudske ruke se potpuno smanjuje ili nestaje.

U većini slučajeva liječenje tendovaginitisa je konzervativno, ali je vrlo važno da se započne na vrijeme. Osiguravanje nepokretnosti šake, prstiju i zgloba, anestezija hladnim oblogama i anestetikom, nesteroidni protuupalni i antibakterijski agensi - sve ove mjere pomažu smanjiti ozbiljnost upalnog procesa i zaustaviti bol, omogućiti aktivno pokretanje procesa regeneracije.

Sljedeća faza je masaža, fizioterapija, posebna gimnastika. Bez tih terapeutskih područja nemoguće je u potpunosti obnoviti integritet tetiva i njihovu izvedbu.

Traumatska ozljeda

Žilice ruku mogu biti traumatizirane u bilo kojoj dobi i pod različitim okolnostima. Postoje zatvorene lezije i otvorene lezije, na koje utječe integritet kože i potkožnog tkiva. Osim toga, ozljede se dijele na uganuća i rupture tetiva.

Do dislokacije može doći ako je poremećen integritet sloja tetive ili retencijskih ligamenata. Dakle, ako se uganuće oko tetive, ona može izaći iz kreveta i dalje ozlijediti okolna meka tkiva, a tijekom kretanja može se izbočiti ispod kože. Često se dijagnosticira uganuće ekstenzornih tetiva koje se javljaju s oštrim i jakim razrjeđivanjem prstiju. Istovremeno se razvijaju sljedeći znakovi patologije:

  • hematom (potkožno krvarenje) kao posljedica oštećenja kapilara;
  • bubri;
  • oštra bol u području ozlijeđenog ligamenta.

Konzervativna dislokacijska terapija: premještanje tetiva, imobilizacija šake i prstiju, ublažavanje boli. Nakon 1 mjeseca, svi negativni simptomi nestaju, ali u teškim slučajevima (kronične dislokacije) potrebna su operacija i duži period oporavka.

Najčešća ozljeda je djelomična ili potpuna ruptura vlakna tetive, često praćena uništenjem kože. Takve situacije javljaju se u proizvodnji, kod kuće, tijekom sportskih treninga. Puknuće tetive događaju se s izravnim utjecajem vanjske sile na njega, ili s oštrom kontrakcijom (spazam) mišića. I najčešće ozljeda utječe na konačne segmente tetive, razdvajanjem fragmenata kosti ili hrskavice.

Što je osoba starija, manje elastične tetive postaju i vjerojatnije je da će se slomiti. Osim toga, pogoršava stanje kolagenskih vlakana i izaziva ozljede kao što su pozadinske kronične bolesti kao što su dijabetes, metabolički poremećaji, sistemske patologije vezivnog tkiva.

Dijagnoza rupture tetive temelji se na zvučnom suzenju (slično krckanju), pojavi oštrog bola na mjestu ozljede, prestanku fleksije ili produljenja prstiju, povećanju nadutosti i hematoma. Takva oštećenja uvijek je potrebno liječiti kirurškom intervencijom, a razdoblje oporavka je prilično dugo (1,5-2 mjeseca).

U slučaju bilo kakvih patologija tetiva, pravodobno pokretanje terapije, njegova složenost i individualnost je od najveće važnosti. Ako su ti uvjeti zadovoljeni, pacijent će biti pošteđen takvih nepoželjnih posljedica kao što su kontrakture ruku ili prstiju i distrofične promjene tetiva.

Detaljno i detaljno razmatramo strukturu ruku.

Ruka - jedan od odjela mišićno-koštanog sustava ljudskog tijela. Sastoji se od tri glavne strukturne cjeline - kosti koje tvore zglobove, ligament, kao i mišićni sustav. Kako će četkica djelovati i kakvu ulogu ima u ljudskom tijelu, gledat ćemo dalje.

Anatomija zgloba

Anatomija ruke je jedna od najsloženijih u našem tijelu. To je cijeli sustav kostiju, zglobova, vena, živčanih završetaka, mišićnog tkiva. Zajedno djeluju kao jedinstveni mehanizam koji daje signale ljudskom mozgu. Ruka odmah reagira na naredbe mozga, obavljajući mnoge pokrete, pomažući osobi da izvede ogroman broj funkcija, štiteći ga od opasnosti.

Jedinice s četkama:

  • Kosti - u njihovoj ruci ima čak 27, podijeljenih u tri dijela - zglob (to su osam kosti koje su povezane ligamentima), metakarpal (pet duguljastih kostiju, prsti se spajaju s ručnim zglobom) i prsti. Kosti u ruci su vrlo male, ali one su okvir četke, osiguravaju njegovu fleksibilnost i stabilnost.
  • Ligamentalni aparati - tetive, ligamenti su važan dio svakog odjela, jer vežu kostur s mišićnim tkivom. Pružaju elastičnost ruke, fleksibilnost, dio su zglobova.
  • Posude hraniti tkiva, opskrbljuju kisikom.
  • Živčani završetci - reagiraju na vanjske čimbenike, signaliziraju mozgu o potrebi djelovanja. Oni su odgovorni za osjetljivost kože, doprinose kontrakciji mišića, kao i njihovo opuštanje.
  • Koža je zaštitni omotač unutarnjih struktura od djelovanja vanjskog svijeta, regulira temperaturu unutar ekstremiteta.

Svaka strukturna jedinica odgovorna je za svoje funkcije, a zajedno osiguravaju sve moguće pokrete udova, od najjednostavnijih do najsloženijih.

Funkcije i uloga u tijelu

U procesu evolucije ljudskog tijela, kada su ljudi ustali, ruke su postale slobodna supstanca, a ne opterećena težinom težine osobe. Kao rezultat toga, razvoj ruke omogućio je ovladavanje mnogim novim funkcijama i postupcima. U suvremenom svijetu, od djetinjstva, osnova za razvoj mozga djeteta je trening finih motoričkih sposobnosti ruku. Sve to nije samo tako, jer je duljina projekcije cijelog uda, a posebno palca u središnjem gyrusu mozga, jednaka projekciji ostatka ljudskog tijela.

Fizičke funkcije ljudske ruke predstavljaju tri glavna elementa:

  • ravna otvorena ruka s ispravljenim prstima - kašika;
  • presavijanje prstiju čini kuku;
  • složeniji element je hvatanje. Shema njezine implementacije ovisi o veličini, vrsti objekta, svrsi, što uzrokuje da četkica za svaki slučaj razvije novu metodu implementacije.

Glavne vrste hvataljki su sferične, zvečke, ravne, cilindrične, interdigitalne i štipanje. Za provedbu svakog od njih postoji bliska interakcija svakog elementa udova. Ako je barem jedna strukturna jedinica oslabljena, oštećena, četkica se ne može u potpunosti nositi s obavljanjem svojih funkcija.

Također je vrijedno spomenuti psihološku i emocionalnu komponentu djelovanja ruke kod ljudi. Ruke su vrlo blisko povezane s emocionalnim stanjem osobe. Kada smo zabrinuti, nervozni ili umorni, sve izgleda da nam ispada iz ruku. Prestaju nas slušati.

Geste su važan čimbenik u našem životu. Mnogi ljudi, kad nešto kažu, koriste svoje ruke za emocionalnije i točnije objašnjenje svog stajališta. Ruke također koriste gluhe ljude da komuniciraju. Oni su njihov jedini način da drugima prenesu svoje misli i želje.

Detaljna struktura

Kao što smo već opisali, četka se sastoji od nekoliko strukturnih jedinica, od kojih svaka ima svoje strukturne značajke, kao i funkcionalne zadatke. Zatim ćemo pobliže pogledati strukturu četke.

Struktura kostiju

Kosti ruke su predstavljene zglobom, ručnim zglobom i prstima. Zglob je osnova skeletnog sustava šake, predstavljena s osam kostiju. Kosti prstiju ruke su grupirane zajedno i tvore dva reda. Jedan od njih je predstavljen takvim kostima kao što su navikularna, polu-lunarna, trostruka i oblika graška. Sljedeći redak je trapezoidan, zakačen i kapilaran. Sve kosti ruke sastoje se od tri dijela - baze, tijela i glave.

Sljedeći odjeljak je stapa. Prikazana je s pet kostiju, a slijede ih falange prstiju. Svi osim velikoga sastoje se od tri falange. I palac od dvije, ali jače i stabilnije kosti. Palac je autonomnija struktura, mobilniji je i, suprotno tome, suprotstavlja se svemu ostalom.

zglobovi

Kistovi se svrstavaju po mjestu i važna su strukturna jedinica. Zahvaljujući njima, različite kosti su međusobno povezane i omogućuju ruci obavljanje različitih pokreta.

  • Zglobni zglob najteži je u ekstremitetu, nalik je na oblik elipse, ojačan ligamentima i tetivama na svim stranama. Glavne vrste pokreta su fleksija i produljenje ruke. Može kombinirati različite pokrete.
  • Središnji zglob zgloba nalazi se između proksimalnih i distalnih redova kostiju, tvoreći zasebnu kapsulu s njima.
  • Mezhapyastnye zglobova povezati kosti zajedno, što daje osobi priliku da zgrabite, baciti, i mnoge takve pokrete.
  • Na dnu palca oblikovan je oblik zglobnog zgloba zgloba. Njegova je posebnost to što se pokreti odvijaju oko dvije osi. To omogućuje da palac više autonomno upravlja zahvatima, drži predmete. To je glavna osobina ljudske ruke, za razliku od drugih živih bića.

Prsti na prstima su okruglog oblika (poput koljena). Na tim mjestima nalaze se tetive, kao i srednji živac. Sferni zglobovi najčešće su izloženi ozljedama i deformacijskim promjenama.

Mišići i ligamenti

Mišićno tkivo šake je skup malih mišića koji se nalaze oko kostiju s obje strane. Oni međusobno komuniciraju tetivama i ligamentima. U agregatu, mišićni sustav omogućava ruci da izvede cijeli raspon pokreta, pridonosi koordinaciji i jasnoći djelovanja.

Svaki mišić je odgovoran za njegovo kretanje. Na primjer, jedan savija kist, a drugi se otklanja. S oštećenjem barem jedne komponente mišićnog sustava, četkica ne može u potpunosti izvesti najmanji pokret. Ona donosi bol, nelagodu ili slabost u ruci. Mišići se moraju održavati u dobroj formi, što će im omogućiti da budu izdržljiviji i snažniji.

Krvne žile

Snaga cijele ruke posljedica je dubokog arterijskog luka na dlanu, kao i mreže arterija u području leđa i dlana. Kada je dotok krvi oštećen, ili njegovo propadanje, ruka dobiva manje kisika i počinje slabije funkcionirati. U ovom slučaju, zglobovi ne dobivaju dovoljno hrane, te mišićno tkivo i ligamente s tetivama. Funkcionalnost četkice može biti potpuno oštećena.

koža

Koža štiti udove od vanjskog okoliša. Višeslojna je, gornji sloj je grublji, postupno izumire i ljušti se. Ispod kože su žlijezde znojnice.

Važni elementi u koži su elastin i kolagen. Oni su odgovorni za elastičnost, mladost i integritet kože. S godinama ili metaboličkim poremećajima u tijelu, ovi elementi prestaju se nadopunjavati u pravoj količini. Kao rezultat toga, koža pukne, postaje naborana.

Video "Anatomija ruke"

U videu ćete vidjeti sve strukturne jedinice ruke, koje će se u 3D načinu pojaviti jedna po jedna na zaslonu.

Anatomija ljudske ruke

Ljudska ruka, ili distalni dio gornjeg ekstremiteta, ima posebno značenje. Pomoću ruku i finih motoričkih sposobnosti, pokreta svih prstiju, ljudi uče o svijetu i komuniciraju s njim. Ruke i prsti glavni su alati u svakom poslu. Smanjenje njihove funkcionalnosti u velikoj mjeri dovodi do smanjenja sposobnosti za rad, ograničavanja sposobnosti osobe.

Zglobova i kosti ruke

Anatomija ljudske ruke karakterizirana je prisutnošću malih kostiju artikuliranih zglobovima različitih tipova. Postoje tri komponente ruke: ručni zglob, metakarpalni dio, falange prstiju. Jednostavno rečeno, zapešće se naziva zglob zgloba, ali s anatomske točke gledišta to je proksimalni dio ruke. Sastoji se od 8 kamena, raspoređenih u dva reda.

Prvi proksimalni red sastoji se od tri kosti spojene fiksnim zglobovima. S njegove bočne vanjske strane nalazi se susjedna prsna kost, naslijeđena od udaljenih predaka i koja služi za povećanje mišićne snage (jedna od sesamoidnih kostiju). Površina kosti prvog reda, okrenuta prema kostima podlaktice, tvori jedinstvenu zglobnu površinu za vezu s radijusom.

Kosti ruku

Drugi red kostiju predstavljaju četiri kosti, koje su distalno povezane s metakarpom. Karpalni dio oblika nalikuje na mali čamac, gdje dlanovita površina - njen konkavni dio. Prostor između kostiju ispunjen je zglobnom hrskavicom, vezivnim tkivom, živcima i krvnim žilama. Gotovo je nemoguće kretanje u samom ručnom zglobu i pomicanje kostiju međusobno. No, zbog postojanja zglobova između karpalnog dijela i radijusa, osoba može rotirati četkom, donijeti je i pomaknuti.

Ručni zglobovi

Metakarpalni dio se sastoji od pet cjevastih kostiju. Njihov proksimalni dio je povezan s ručnim zglobom fiksnim zglobovima, a distalni dio je pokretnim zglobovima povezan s proksimalnim falangama prstiju. Metakarpofalangealni zglobovi su sferični zglobovi. Pružaju mogućnost savijanja i izvlačenja te rotacijskih pokreta.

Spoj na palcu ima oblik sedla i pruža samo produžetak i fleksiju. Svaki prst je predstavljen s tri falange koji se spajaju pomoću pokretnih blokova. Oni ostvaruju fleksiju i produžetak prstiju. Svi zglobovi ruke imaju jake zglobne kapsule. Ponekad kapsula može kombinirati 2-3 zgloba. Da bi se ojačao koštano-zglobni okvir, postoji aparat za ligamente.

Snopovi ruku

Čvrsti zglobovi ruku drže i štite cijelim kompleksom ligamenata. Imaju povećanu elastičnost i istodobno izdržljivost zbog vrlo gustih vlakana vezivnog tkiva. Njihova je funkcija osigurati pokret u zglobovima ne više od fiziološke norme, kako bi ih zaštitili od ozljeda. U slučajevima povećanog fizičkog napora (pad, dizanje utega), ligamenti šake mogu i dalje biti podložni istezanju, slučajevi rupture su vrlo rijetki.

Ligamentni aparat ruke je predstavljen brojnim ligamentima: inter-articularni, dorzalni, palmarni, kolateralni. Dlanasti dio ruke blokiran je držačem pregibača. On formira jedan kanal u kojem prolaze savitljive tetive prstiju. Palatalni ligamenti idu u različitim smjerovima, stvarajući debeli vlaknasti sloj, stražnji ligamenti su manji.

Metakarpofalangealni i interfalangealni zglobovi ojačani su lateralnim kolateralnim ligamentima, a imaju i dodatne na dlanovnoj površini. Nosač fleksora na dlanu i držač ekstenzora na stražnjoj strani uključeni su u stvaranje vlaknastih omotača za te mišiće. Zahvaljujući njima i sinovijalnim prostorima, tetive su zaštićene od vanjskih utjecaja.

Mišići ruku

Proučavajući anatomiju ljudske ruke, nemoguće je ne skrenuti pozornost na savršenstvo uređaja njegovog mišićnog sustava. Svi najmanji i precizniji pokreti prstiju bili bi nemogući bez koordiniranog rada svih karpalnih mišića. Sve se nalaze samo na dlanu, a na stražnjoj strani je ekstenzorska tetiva. Položaj mišića ruke može se podijeliti u tri skupine: mišići palca, srednja skupina i mali prst.

Mišići i tetive ruke

Srednja skupina je predstavljena međukoznim mišićima koji povezuju kosti metakarpalnog dijela i crvotočnih mišića koji su povezani s falangama. Introsisusni mišići se poravnavaju i razdvajaju, a mišići poput crva savijaju ih u metakarpofalangealnim zglobovima. Mišićna skupina palca je tzv. Tenar, visina palca. Oni ga savijaju i razdvajaju, uvlače se i vode.

Hipotenar, ili povišenje malog prsta (malog prsta) nalazi se s druge strane dlana. Mišićna skupina malog prsta ga kontrastira, uklanja i vodi, savija i širi. Pokreti ruke u zglobu zgloba osigurani su mišićima na podlaktici, tako što su njihove tetive pričvršćene za kosti ruke.

Mišići i tetive

Dotok krvi i inervacija šake

Kosti i zglobovi, mišići i ligamenti šake doslovno su prodrli u krvne žile. Krv je vrlo dobro razvijena, zbog čega je osigurana visoka diferencijacija pokreta i brza regeneracija tkiva. Od podlaktice do ruke, dvije arterije, ulnarnog i radijalnog pristupa, a nakon prolaska kroz posebne kanale kroz zglob za zglob, pojavljuju se između mišića i kostiju ruke. Ovdje se anastomoza (spoj) formira u obliku dubokog i površnog luka između njih.

Spore arterije prolaze od lukova do prstiju, svaki prst ima četiri posude. Ove arterije također se međusobno povezuju, formirajući mrežu. Takva ekstenzivna vrsta krvnih žila pomaže kod ozljeda, kada dotok krvi u prste malo pati od oštećenja grane.

Ručne arterije

Ulnarski, radijalni i srednji živci, prolazeći kroz sve elemente šake, završavaju na vrhovima prstiju s velikim brojem receptora. Njihova funkcija je osigurati osjetljivost na osjetljivost, temperaturu i bol.

Živci ruke

Skladan i skladan rad ruke moguć je samo uz očuvanu funkcionalnost svih njegovih sastavnica. Zdrava četkica potrebna je za pun život osobe, očuvanje njegove radne sposobnosti.

Anatomija ruke

Ako uzmemo u obzir četkicu kao cjelinu, onda, kao iu bilo kojem drugom odjelu ljudskog mišićno-koštanog sustava, postoje tri glavne strukture: kosti ruke; ligamenti ruku koji drže kosti i oblikuju zglobove; mišiće ruke.

Kosti kistova

Ruka ima tri dijela: zglob, metakarp i prste.

Kosti zapešća

Osam manjih kostiju zgloba nepravilno su oblikovane. Raspoređeni su u dva reda.

Proksimalni red karpalnih kostiju oblikuje zglobnu površinu zglobnog dijela prema radijusu. Distalni red spojen je na proksimalno uz pomoć zgloba nepravilnog oblika.

Kosti ručnog zgloba leže u različitim ravninama i tvore žlijeb na dlanovitoj površini i izbočinu na leđima. U žlijebu zgloba nalaze se tetive mišića fleksora prstiju. Unutarnji rub je omeđen kostima u obliku graška i kukom kohode, koja se lako mogu opipati; vanjski rub sastoji se od dvije kosti - navikularne i poligonalne.

Metacarpus kosti

Metacarpus se sastoji od pet cjevastih metakarpalnih kostiju. Metakarpalna kost prvog prsta je kraća od ostalih, ali se odlikuje masivnošću. Najdulja je druga kvrga. Sljedeće kosti prema rubu ulnara ruka se smanjuju. Svaka metakarpalna kost ima bazu, tijelo i glavu.

Baze metakarpalnih kostiju artikuliraju se s kostima zgloba. Osnove prve i pete metakarpalne kosti imaju zglobne površine oblika sedla, a ostatak su plosnate zglobne površine. Glave metakarpalnih kostiju imaju polukružnu zglobnu površinu i artikulirane su s proksimalnim falangama prstiju.

Kosti prstima

Svaki se prst sastoji od tri falange: proksimalne, srednje i distalne. Iznimka je prvi prst, koji ima samo dvije falange - proksimalnu i distalnu. Najdulje su proksimalne falange, najkraće su distalne falange. Svaka falanga ima središnji dio - tijelo i dva kraja - proksimalni i distalni. Na proksimalnom kraju nalazi se baza falange, a na distalnom kraju glava falange. Na svakom kraju falange postoje zglobne površine za artikulaciju s susjednim kostima.

Sesamoidne kosti ruke

Osim ovih kostiju, četkica ima i sesamoidne kosti, koje se nalaze u debljini tetiva između metakarpalne kosti palca i proksimalne falange. Tu su i nestalne sesamoidne kosti između metakarpalne kosti i proksimalne falange drugog i petog prsta. Sesamoidne kosti se obično nalaze na dlanovitoj površini, ali povremeno se nalaze i na dorzalnoj površini. Sesamoidne kosti uključuju kost u obliku graška. Sve sesamoidne kosti, kao i svi procesi kostiju, povećavaju snagu mišića koji se vezuju za njih.

Ligamentni aparat četke

Zglobni zglob

Radijus i kosti proksimalnog zgloba uključeni su u nastanak tog zgloba: navikularni, lunatni i trostrani. Ulna ne doseže površinu zracnog zglobnog zgloba (nadopunjuje je zglobni disk). Tako, pri formiranju lakatnog zgloba, najveću ulogu dviju kosti podlaktice igraju ulna, au formiranju zračno-karpalnog zgloba - radijusom.

U ray-karpalnom zglobu, koji ima elipsoidni oblik, moguća su savijanje i produljenje, adukcija i abdukcija ruke. pronacije

Kretanje u karpalnom zglobu usko je povezano s pokretima u zglobu srednjeg zgloba, koji se nalazi između proksimalnih i distalnih redova kostiju zgloba. Ovaj spoj ima složenu površinu nepravilnog oblika. Ukupna količina pokretljivosti tijekom savijanja šake doseže 85 °, s produžetkom također oko 85 °. Dodavanje ruke u ove spojeve je moguće za 40 °, a abdukcija za 20 °. Osim toga, moguće je kružno kretanje (kruženje) u zglobu karpalnog zgloba.

Ray-karpalni i srednezapyastny zglobovi ojačani brojnim ligamentima. Ligamentni aparat četke je vrlo kompliciran. Snopovi se nalaze na dlanom, leđnom, medijalnom

Između uzvišenja kostiju na radijalnoj i laktarnoj strani dlanove površine, baca se ligament - držač fleksora. Nije izravno vezan za zglobove šake, već je zapravo zapravo zadebljanje fascije.

Karpalni zglobovi

To su spojevi distalnog reda karpalnih kostiju s bazama metakarpalnih kostiju. Ovi zglobovi, s iznimkom zgloba-metakarpalnog zgloba palca ruke, su pljosnati i sjedeći. Volumen kretanja u njima ne prelazi 5-10 °. Pokretljivost ovih zglobova, kao i između kostiju zgloba, oštro je ograničena dobro razvijenim ligamentima.

Snopovi smješteni na dlanovnoj površini šake čine jak dlanasti ligamentni aparat. Povezuje kosti zgloba jedna s drugom, kao i metakarpalne kosti. Na kistu se mogu razlikovati ligamenti, koji dosežu luk, radijalno i poprečno. Središnja kost ligamentnog aparata je glavica, kojoj je pričvršćen veći broj ligamenata nego bilo koja druga kost zgloba. Stražnji ligamenti šake su mnogo manje razvijeni od palmara. Oni povezuju kosti zgloba, formirajući zgusnute kapsule koje prekrivaju zglobove između tih kostiju. Drugi red kostiju zglobova, pored palmarnih i dorzalnih ligamenata, također ima interosseozne ligamente.

Zbog činjenice da kosti distalnog zgloba i četiri (II-V) kosti metakarpala nisu vrlo pokretne jedna prema drugoj i čvrsto su povezane u jednu cjelinu, koja čini središnju koštanu jezgru šake, označeni su kao čvrsta baza ruke.

Karpalno-metakarpalni zglob palca ruke formiran je poligonalnom kosti i bazom prve metakarpalne kosti. Zglobne površine imaju oblik sedla. Mogući su sljedeći pokreti u zglobu: aduction i abduction, opozicija (opozicija) i obrnuti pokret (repozicija

Metakarpofalangealni zglobovi šake

Stvorene su glavama metakarpalnih kostiju i bazama proksimalnih falanga prstiju. Svi ti zglobovi imaju sferični oblik i, sukladno tome, tri međusobno okomite osi rotacije, oko kojih dolazi do savijanja i izvlačenja, prisile i otmice, kao i kružnog gibanja (cirkulacije). Fleksija i proširenje su mogući na 90-100 °, olovo i prisila - na 45-50 °.

Metakarpofalangealni zglobovi su pojačani kolateralnim ligamentima koji se nalaze na stranama njih. Na strani dlana kapsule ovih zglobova imaju dodatne ligamente, nazvane palmar. Njihova vlakna su isprepletena s vlaknima dubokog poprečnog metakarpalnog ligamenta, što sprječava da se strane metakarpalnih kostiju divergiraju.

Interfalangealni zglobovi šake

Oni imaju oblik bloka, a njihove osi rotacije su poprečne. Oko tih osi moguća su fleksija i proširenje. Njihov volumen u proksimalnim interfalangealnim zglobovima iznosi 110-120 °, au distalnom - 80-90 °. Svi interfalangealni zglobovi ojačani su dobro definiranim kolateralnim ligamentima.

Vlaknaste i sinovijalne vagine tetiva prstiju

Ligamenti fleksiera i ekstenzorski ligamenti retraktora su od velike važnosti za jačanje položaja mišićnih tetiva ispod, posebno pri savijanju i širenju ruke: tetive se oslanjaju na ove ligamente s njihove unutarnje površine i vežu se kako bi spriječile odvajanje tetiva od kostiju i snažnom kontrakcijom mišića koji podnose značajan pritisak.,

Klizanje tetiva mišića, koje se kreće od podlaktice do ruke, i smanjenje trenja promoviraju se specijalnim ovojnicama tetiva, koje su vlaknasti ili koštano-vlaknasti kanali, unutar kojih postoje sinovijalne vagine.

Palmov sinovijalni omotači pripadaju flexor tetivama zgloba i prstima koji prolaze kroz karpalni tunel. Tende površnih i dubokih fleksora prstiju leže u zajedničkoj sinovijalnoj vagini koja se proteže do sredine dlana, dostižući distalnu falangu samo petog prsta, a tetiva dugog fleksora palca leži u odvojenoj sinovijalnoj vagini, koja prolazi sa tetivom do prsta. U dlanu, tetive mišića koje odlaze na drugi, treći i četvrti prst su na određenoj udaljenosti lišene sinovijalnog omotača i ponovno su primljene na prstima. Samo tetive koje idu do petog prsta imaju sinovijalnu vaginu, koja je nastavak zajedničke sinovijalne vagine za savitljive tetive prstiju.

Mišićna ruka

Na zglobu se mišići nalaze samo na dlanu. Ovdje oni tvore tri skupine: srednju (u srednjem dijelu dlana), grupu mišića palca i skupinu mišića malog prsta. Veliki broj kratkih mišića na ruci zbog fine diferencijacije pokreta prstiju.

Srednje mišićna skupina ruke

Sastoji se od mišićavih crva, koji polaze od tetiva dubokog fleksora prstiju i pridaju se bazi proksimalnih falanga drugog do petog prsta; palmarni i dorzalni međuosežni mišići, koji se nalaze u međusobnim razmacima između metakarpalnih kostiju i pričvršćeni za bazu proksimalnih prstena drugog do petog prsta. Funkcija mišića srednje skupine je u tome što su uključeni u savijanje proksimalnih falanga ovih prstiju. Osim toga, dlanoviti interosezni mišići dovode prste ruke do srednjeg prsta, a stražnji međuosni mišići ih pomiču u stranu.

Skupina mišića palca

Na ruci oblikuje tzv. Podizanje palca. Počinju na obližnjim kostima zgloba i metakarpusa. Među njima se razlikuju: kratki mišići, uvlačeći palac, koji je pričvršćen za proksimalnu falangu; kratki fleksor palca, pričvršćen za vanjsku sesamoidnu kost koja se nalazi na bazi proksimalne falange palca; mišić koji se suprotstavlja palcu koji ide do prve metakarpalne kosti; i mišić koji uzrokuje palac, koji je pričvršćen za unutarnju sesamoidnu kost koja se nalazi na bazi proksimalne falange palca. Funkcija ovih mišića je naznačena u imenu svakog mišića.

Skupina mišića malih prstiju

Formira uzvišenje na unutarnjoj strani dlana. Ova skupina uključuje: kratki palmarni mišić; mišić koji uklanja mali prst; kratki fleksor malog prsta i mišić koji se suprotstavlja malom prstu. Počinju od obližnjih karpalnih kostiju i pričvršćuju se za bazu proksimalne falange petog prsta i pete kosti. Njihova funkcija određena je imenom samih mišića.

Razrjeđivanje četkanja: metode liječenja i prevencije

U ljudskom tijelu, mišići igraju jednu od glavnih uloga u kretanju i ravnoteži tijela. Mišićna tkiva su sastavljena od elastičnih elastičnih vlakana, koja na krajevima prolaze u vezivno tkivo - tetive, koje mišiće vežu za kosti i smanjuju vjerojatnost oštećenja tijekom vježbanja. Upala tetiva zgloba zgloba zgloba, prema statistikama, javlja se češće od ostalih ozljeda tetiva zbog činjenice da osoba aktivno koristi ruke za nošenje utega ili izvodi precizne ponavljajuće pokrete koji pridonose prenaprezanju, traumatskim ozljedama i razvoju upalnog procesa. Nakon upalnog procesa tetiva može doći do njihove degradacije i umiranja, stoga je važno pravovremeno otkriti i liječiti ovu bolest kada se otkriju prvi simptomi.

Anatomija ruku

Struktura šake je složena i sastoji se od sljedećih anatomskih elemenata:

  • kostur kosti koji obavlja funkciju krutog trupa ekstremiteta;
  • mišićni sustav koji se sastoji od mišićnih vlakana koja su odgovorna za cijeli raspon motoričkih funkcija šake;
  • ligamentni aparat, predstavljen zglobovima i ligamentima, obavlja funkciju spajanja kostiju i osigurava njihovu pokretljivost u različitim smjerovima.

Svi mišići ruke su predstavljeni mnoštvom malih mišićnih vlakana koja su međusobno povezana ligamentima i tetivama. Svaki mišić završava tetivom - jakim, vezivnim tkivom koje se sastoji od kolagenih vlakana. Tetive ruke su vezane za koštano ili hrskavično tkivo, tanke su i dugačke, mogu izdržati značajna opterećenja i omogućiti aktivnost prstiju prstiju, čak iu onim područjima gdje nema mišićnog tkiva. Kako bi se pomaknuli pokreti mišića i osigurali pokretljivost prstiju, postoje tetive fleksora i ekstenzora ruke. Pregibači su tetive na strani dlana, ekstenzori su s vanjske strane ruke. Na rukama svakog prsta nalazi se jedna tetiva ekstenzornih mišića i dvije fleksorne tetive, od kojih se jedna nalazi u gornjim slojevima ruke, a druga u dubljim. Svaka površinska tetiva pričvršćena je za srednju falangu prsta s dvije noge, duboki sloj - prolazi između tih nogu i pričvršćen je na falang noktiju prsta.

Svaka tetiva ruke prolazi kroz vlaknasti kanal, u kojem se drži pomoću prstenastih ligamenata. Unutar kanala nalaze se sinovijalne ovojnice, koje imaju dvije membrane s tekućinom koje služe kao podmazivanje pri pomicanju tetive. Ova vrsta anatomske strukture maksimalno štiti kabele od vanjskih čimbenika, međutim, unatoč tome, često se događaju ozljede tetiva. The tendonitis ruke, ili styloiditis, je upalni distrofični proces koji utječe na tetive nalazi na ručnom zglobu, uzrok koji je obično traumatska ozljeda.

Uzroci bolesti

Upala ligamenata ruku i tetiva može biti uzrokovana mnogim razlozima, kao što su rane, posjekotine ili duboke ogrebotine na koži, ako se ne liječe pravodobno dezinfekcijskim sredstvom.

Najčešći uzroci tendinitisa (stiloiditisa) tetive šake su: kronični upalni procesi, ozljede ili pretjerano produljeni fizički napori na ligamente i tetive šake, pa se u njima formiraju mikro-suze. Takve mikrotraume nemaju vremena za zacjeljivanje zbog nedostatka potrebnog odmora za potpuni oporavak, ako je opterećenje trajno, ligamenti mogu postati upaljeni, a kasnije se na mjestima kidanja vlakana razvijaju degenerativno-distrofne promjene u obliku naslaga soli ili osifikacije tkiva. Dodatni simptom može biti i bol u tetivama.

Bolest se može pojaviti iznenada ili razviti unutar nekoliko godina. Najosjetljiviji ljudi su ona zanimanja u kojima se stalno ponavljaju fizički pokreti, što dovodi do istezanja tetiva ruke:

  • uredsko osoblje;
  • djelatnici transportnih proizvodnih i građevinskih struka;
  • sportaši i glazbenici.

U slučaju mehaničkih traumatskih ozljeda, kada napetost nastupi iznenada i naglo, dio vlakana odlomi se na mjestima vezivanja za kost, gdje se kasnije javljaju upalni procesi.

Ponekad se bolest razvija zbog anatomskih značajki strukture zglobova. Uzroci stiloiditisa mogu biti i sljedeće bolesti:

  • kronični upalni, endokrini i autoimuni, kao što su artritis, artroza, giht, reumatizam, dijabetes, eritematozni lupus i drugi;
  • bakterijske infekcije (uzrokovane uglavnom streptokokom), kao što su upale grla, glomerulonefritis, gonoreja i druge;
  • degenerativne bolesti hrskavice, kosti ili mekog tkiva, kao što su osteoporoza, displazija zglobova, starenje ili hormonska neravnoteža tijela.

Simptomi bolesti

Obično se tendinitis razvija nekoliko godina, a simptomi bolesti pojavljuju se postupno. Brz razvoj patologije javlja se kao posljedica ozljede zglobova radijalnog zgloba.

Upala tetive šake pokazuje se kao sljedeći simptomi:

  • bolna bol u zglobovima, koja se povećava u večernjim i noćnim satima, kada se vremenski uvjeti promijene;
  • krckanje upaljene tetive tijekom izvođenja pokreta;
  • oticanje, crvenilo i vrućica kože kože ruke;
  • smanjena pokretljivost zglobova prstiju i šake.

Obilježje tendonitisa i upale zglobova je odsustvo akutne boli u slučaju tendinitisa u slučaju kada je zglob izravnan od strane nekog drugog, jer u mišićnom tkivu nema napetosti.

Kod ustajalog, dugotrajno neliječenog stiloiditisa, na ruci se javljaju degenerativne promjene tkiva tetiva, koje se mogu vizualno promatrati:

  • na rukama se formiraju oskifati i soli, što ukazuje na zadebljanje, osifikaciju i rast vezivnog tkiva;
  • pojava osteofita ukazuje na rast tkiva radijusa i kosti ulne.

Rezultat takvih formacija može biti stiskanje srednjeg živca i krvnih žila, što je praćeno akutnom boli, smanjenom osjetljivošću i obamrlosti ruke.

U slučaju prvih znakova upale, odmah se posavjetujte s liječnikom, jer samo-liječenje može pridonijeti prelasku bolesti iz akutne u kronične oblike s daljnjim razvojem degenerativnih promjena u tkivima.

dijagnostika

Teškoća u dijagnosticiranju tendinitisa je odsustvo bilo kakvih posebnosti bolesti u usporedbi s drugim ozljedama i upalnim procesima koji se javljaju u zglobovima i okolnim tkivima.

Svrha dijagnoze tendonitisa je utvrditi prisutnost:

  • ozljede ili oštećenja zbog prekomjernog opterećenja;
  • razlike u motoričkoj aktivnosti obje ruke;
  • bol s ponovljenim pokretima ruku;
  • bol na palpaciji u području tetive.

Za ispravnu dijagnozu i isključivanje drugih bolesti koriste se diferencijalne dijagnostičke metode.

Upala tetiva ruke se dijagnosticira sljedećim metodama:

  1. Pregled pacijenta. Za dijagnosticiranje tendinitisa u području zglobnog zgloba traumatolog provodi pregled pacijenta i prikuplja anamnezu. U procesu palpacije lokalizacija oštećenja određena je bolom pacijenta.
  2. Laboratorijske metode istraživanja - uzorkovanje krvi (zajednički i reumatski kompleks), koje je učinkovito u prisutnosti stiloiditisa uz prisutnost infekcije ili reumatske komponente. Na temelju analize krvi mogu se utvrditi sljedeće abnormalnosti: višak ESR, leukociti (s upalom) i mokraćna kiselina (s gihtom); prisutnost C-reaktivnog proteina (s infekcijom); povećan reumatoidni faktor (s reumatskim pojavama bolesti).
  3. Instrumentalne dijagnostičke metode (rendgen, ultrazvuk, ultrazvuk, MRI, CT), s kojima liječnik ima priliku napraviti konačnu dijagnozu pacijentu.

Kroz ultrazvuk i ehografiju otkrivaju se promjene u strukturi vlakana vlakana i njihovo smanjenje, na primjer, ruptura zbog ozljede, kao i prisutnost popratnog burzitisa ili artroze, što je važna točka u izboru daljnjeg liječenja pacijenta.

Najmanje oštećenje savojnih tetiva i ekstenzornih tetiva (vlaknasti čvor, mikrotrauma ili taloženje soli) može se otkriti pomoću magnetske rezonancije.

Rendgenska snimka nije dovoljno učinkovita metoda za dijagnosticiranje tendinitisa, jer može otkriti samo značajne naslage soli i učinke artritisa ili burzitisa u obliku deformacije hrskavičnog tkiva.

Metode liječenja

Liječenje upale tetive (tendinitisa) šake ovisi o stupnju oštećenja, au većini slučajeva provodi se konzervativnim tehnikama. Ako se tendinitis razvije na pozadini popratne bolesti, tada se primarna bolest inicijalno liječi.

Tendonitis tetiva ruku zahtijevaju kirurško liječenje samo u posebno teškim slučajevima: ako postoje potpune rupture tetiva, gnojna infekcija, značajni osteofiti ili naslage soli koje uzrokuju tvrdokornu bol.

Konzervativno liječenje uključuje sljedeće korake:

  1. Potpun odmor i imobilizacija zahvaćenog zgloba s elastičnim zavojem (s mikro-suzama), žbukom ili ortozom zgloba (s uganućem i srednjim suzama) u razdoblju od 0,5-1 mjesec. Ako je tendinitis uzrokovan reumatoidnim artritisom ili gihtom, onda nema potrebe za imobilizacijom zgloba.
  2. Liječenje hladnim oblogama, koje sužavaju kapilare i krvne žile, čime se smanjuje oticanje i bol u rukama. Za pripremu obloga možete koristiti led ili smrznutu hranu u jednom pakiranju omotanom pamučnom krpom. Takvi se uređaji primjenjuju prvog dana u trajanju od 15-20 minuta s razmacima od 5 minuta do trenutka uklanjanja akutne boli i otoka u ruci. Ako je stiloiditis uzrokovan sistemskom bolešću, tada se ne primjenjuje hladno liječenje.
  3. Liječenje lijekovima je dio konzervativne terapije i koristi se za smanjenje boli i upale, za koje se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi (indometacin, hidrokortizon, priroksikam, voltaren). Da biste ublažili bol u slučaju tendinitisa, artroze, burzitisa, artritisa i groznice, možete uzeti nimesulid: tabletu u obliku tableta ili lokalno u obliku gelova koji se utrljaju u zahvaćeni dio ruke. Ako je pacijent podvrgnut operaciji, ili je ozljeda pukla (izrezana), lijekovi se koriste u obliku tableta ili injekcija, koje se lijepe u tkivo oko zahvaćene tetive. U slučajevima kada je tendonitis infektivan, propisuju se antibiotici na temelju analize osjetljivosti infekcije. Za održavanje imuniteta i stabilizaciju metaboličkih procesa u tijelu, pacijentu se propisuju vitaminski kompleksi. Lansirani oblici tendivitisa, osobito reumatske prirode, tretiraju se uz pomoć hormonskih lijekova - kortikosteroida. Međutim, njihova primjena mora biti oprezna, jer pri dugotrajnoj i prekomjernoj uporabi postoji velika vjerojatnost oštećenja vlakana tetive.
  4. Fizioterapiju propisuje liječnik nakon što je pacijent prošao akutno razdoblje bolesti. U liječenju stiloiditisa koriste se elektroforeza i fonoforeza korištenjem lidaze, foto- i magnetske terapije. Fizioterapeutske procedure pomažu u zacjeljivanju lezija bez značajnog ožiljka i rasta tkiva, smanjenja otoka i boli.
  5. Masaža i fizioterapija se propisuju nakon glavnog tretmana, kako bi se u potpunosti vratilo funkcioniranje prstiju i šake. Ovi tretmani mogu smanjiti bol, opustiti mišiće i poboljšati dotok krvi u oštećeno područje ruke.

U prisutnosti blagog oblika bolesti moguće je liječiti tendinitis kod kuće uz uporabu tradicionalne medicine, koja se koristi samo uz prethodni dogovor s liječnikom.

Za takav tretman možete koristiti losione za alkohol, tople zavoje, mliječne obloge i jodnu mrežicu na području oštećenja, napraviti solne kupke za ruku. Također je zanimljivo pročitati - kako liječiti uganuće ruke.

Preventivne mjere

Radi izbjegavanja razvoja stiloiditisa u medicinskoj praksi postoje sljedeće preventivne mjere:

  • smanjivanje monotonog rada s ručnim zglobom ili povremena mala prekida za pružanje odmora ruci;
  • Da bi se isključila traumatska oštećenja tetiva, ligamenata i mišićnih vlakana u procesu izvođenja sportskih vježbi, prije vježbanja treba provesti niz vježbi zagrijavanja i dodatno povećati intenzitet opterećenja;
  • povremena promjena cipela za ugodniju, jer hodanje na petama i platformama povećava rizik od razvoja tendinitisa;
  • svakodnevno jedite kurkumin začin.