Glavni / Ručni zglob

artroza

Osteoartritis je kronična degenerativno-distrofična bolest zglobova, zbog čega je hrskavica uništena, nastaju patološke promjene u kapsuli, sinovijalnoj membrani, ligamentnom aparatu i susjednim koštanim strukturama. Glavni uzrok bolesti je kršenje metaboličkih procesa. Međutim, ozljede, prirođene malformacije, upalne bolesti zglobova, preopterećenje, prekomjerna težina i brojni drugi čimbenici igraju određenu ulogu. Artroza se manifestira bolom, jutarnjom ukočenošću i ograničenom pokretljivošću. Postupno napredovanje simptoma je karakteristično, međutim, brzina razvoja bolesti može biti različita. Dijagnoza se postavlja na temelju anamneze, kliničkog pregleda i rezultata radiografije. Liječenje artroze je obično konzervativno: terapija vježbanjem, protuupalni lijekovi, fizioterapija, blokade itd. Kada su zglobne površine uništene, izvodi se artroplastika.

artroza

Artroza je kronična bolest u kojoj se u zglobu razvijaju progresivne degenerativno-distrofne promjene zbog povrede metaboličkih procesa. Bolest se temelji na oštećenju zglobne hrskavice, međutim, patološki proces u artrozi uključuje ne samo hrskavicu, nego i susjedne anatomske strukture: kapsulu, ligamente, sinovij, koštane strukture ispod hrskavice i periartikularne mišiće.

rasprostranjenost

Osteoartritis je najčešća bolest zglobova. Prema američkim liječnicima, u SAD-u je ova bolest zabilježena u oko 7% populacije. Ruski stručnjaci izražavaju gotovo isti broj - prema opsežnim istraživanjima artroze, 6,43% Rusa pati. Muškarci i žene podjednako često pate od artritisa, ali kod mladih pacijenata prevladavaju muškarci, a kod starijih - žene. Izuzetak od ukupne slike je artroza interfalangealnih zglobova, koja se kod žena razvija 10 puta češće nego kod muškaraca.

S dobi, incidencija se dramatično povećava. Prema tome, prema istraživanjima američkih liječnika, artroza je otkrivena u 2% osoba mlađih od 45 godina, u 30% osoba u dobi između 45 i 64 godine, au 65-85% u osoba starijih od 65 godina. Najčešća je artroza malih zglobova šake, prvog metatarzofalangealnog zgloba, lumbalne i vratne kralježnice te zglobova kuka i koljena. Međutim, artroza zglobova koljena, kuka, ramena i skočnog zgloba ima najveći klinički značaj zbog negativnog utjecaja na životni standard i radnu sposobnost bolesnika.

razlozi

U nekim slučajevima, bolest se javlja bez očiglednog razloga, takva se artroza naziva idiopatska ili primarna. Postoji i sekundarna artroza - razvijena kao rezultat nekog patološkog procesa. Najčešći uzroci sekundarne artroze su:

  • Ozljede (prijelomi, ozljede meniskusa, suze ligamenta, uganuća i sl.).
  • Displazija (kongenitalni poremećaji razvoja zgloba).
  • Metabolički poremećaji.
  • Autoimune bolesti (reumatoidni artritis, sustavni eritemski lupus).
  • Nespecifična upala (akutni gnojni artritis).
  • Specifična upala (tuberkuloza, krpeljni encefalitis, gonoreja, sifilis).
  • Neke endokrine bolesti.
  • Degenerativno-distrofični procesi (Perthesova bolest, disekcija osteohondritisa).
  • Bolesti i stanja u kojima je povećana pokretljivost zglobova i slabost ligamenata.
  • Hemofilija (artroza se razvija kao posljedica česte hemartroze).

Čimbenici rizika za artrozu uključuju:

  • Starost
  • Prekomjerna težina (zbog povećanog opterećenja zglob se stalno preopterećuje, zglobne površine se prerano istroše).
  • Prekomjerno opterećenje zglobova ili određenog zgloba. To može biti zbog uvjeta rada, nepravilnog organiziranja treninga (osobito ako postoji povijest ozljeda zglobova), određenih bolesti, kao i posljedica bolesti i ozljeda (na primjer, klaudikacije, koja povećava opterećenje na zdravoj nozi i kada se koristi štap). ruka).
  • Kirurški zahvati na zglobovima, osobito visoko traumatske operacije s uklanjanjem velikog broja tkiva, što rezultira zglobnim površinama postaju neskladne, a opterećenje na njima se povećava.
  • Nasljedna predispozicija (prisutnost artroze u uže obitelji).
  • Povreda endokrine ravnoteže kod žena u postmenopauzi.
  • Nedostatak elemenata u tragovima.
  • Neurodistrofični poremećaji u vratnoj ili lumbalnoj kralježnici (skapulohumeralni reartritis, sindrom lumbalno-ilijačnog mišića).
  • Izlaganje toksičnim tvarima.
  • Nepovoljni uvjeti okoliša.
  • Hipotermija.
  • Ponavljajuća mikrotrauma zglobova.

patogeneza

Osteoartritis je polietiološka bolest, zasnovana na, bez obzira na specifične uzroke pojave, kršenje normalne formacije i popravka stanica hrskavice.

U normalnoj zglobnoj hrskavici je glatka, elastična. To omogućuje da se zglobne površine slobodno kreću jedna u odnosu na drugu, da se osigura neophodno ublažavanje i time smanjuje opterećenje susjednih struktura (kosti, ligamenti, mišići i kapsule). Kod artroze hrskavica postaje gruba, zglobne površine počinju se "držati" jedna za drugu tijekom pokreta. Hrskavica postaje sve više i više uznemirena. Od nje se odvajaju mali komadići, koji padaju u šupljinu zglobova i slobodno se kreću u zglobnoj tekućini, povređujući sinovijalnu membranu. U površinskim zonama hrskavice pojavljuju se mali žarišta kalcifikacije. U dubokim se slojevima pojave osifikacije. U središnjoj zoni formiraju se ciste koje komuniciraju sa šupljinom zgloba, oko koje se zbog pritiska intraartikularne tekućine formiraju i zone okoštavanja.

Zbog stalne traume, kapsula i sinovijalna membrana zgloba postaju zadebljane u slučaju artroze. Villi se pojavljuju na sinovijalnoj membrani, au čahuri se formiraju žarišta vlaknaste transformacije. Tijekom vremena, uslijed prorjeđivanja i narušavanja normalnog oblika i funkcije hrskavice, susjedne površine kosti postaju deformirane, a na njihovim rubovima se pojavljuju izbočine kosti. Zbog povećanog opterećenja ligamenata i mišića postoje žarišta fibrozne degeneracije. Vjerojatnost oštećenja mišićno-koštanog sustava (uganuća, suze, suze) se povećava, ponekad zglob "ide" u stanje subluksacije. Kod značajnog uništenja pokreta hrskavice je vrlo ograničeno, moguće je formiranje ankiloze.

klasifikacija

Postoje tri faze artroze:

  • Prvi stadij artroze - izražene morfološke promjene ne postoje, samo je poremećena kompozicija sinovijalne tekućine. Tekućina dobavlja hranjive tvari u hrskavičnom tkivu gore, a smanjuje se otpornost hrskavice na normalna opterećenja. Preopterećenje zglobnih površina uzrokuje upalu i bol.
  • Druga faza artroze - zglobna hrskavica počinje se slomiti, a rubni rast kostiju pojavljuje se na rubovima zglobnog područja. Bolovi postaju trajni, uobičajeni, upalni proces splasne, zatim se pogoršava. Postoji slaba ili umjerena disfunkcija periartikularnih mišića.
  • Treći stadij artroze - zglobna hrskavica se razrjeđuje, postoje opsežni centri razaranja. Došlo je do značajne deformacije zglobnog područja s promjenom osi ekstremiteta. Zbog narušavanja normalne povezanosti anatomskih struktura zgloba i ekstenzivnih patoloških promjena u vezivnom tkivu, ligamenti postaju neodrživi i skraćeni, zbog čega se razvija patološka pokretljivost zgloba u kombinaciji s ograničenjem prirodnog raspona gibanja. Postoje kontrakture i subluksacije. Periartikularni mišići se istežu ili skraćuju, sposobnost smanjenja slabi. Smanjena je prehrana zgloba i okolnog tkiva.

Bolni sindrom

Bol je najčešći simptom artroze. Najistaknutiji znakovi boli kod artritisa su fizički napor i vrijeme, noćni bolovi, početak boli i nagli oštri bolovi u kombinaciji s blokadom zgloba. Određeni ritam artritisne boli izravno je povezan s opterećenjem zgloba. Kod duljeg vježbanja (hodanje, trčanje, stajanje) bol se povećava, a u mirovanju umiruje. To je zbog smanjenja sposobnosti hrskavice da osigura oblaganje tijekom kretanja. Uzrok noćnih bolova kod artroze je venska kongestija, kao i povećanje intraosealnog krvnog tlaka. Bolove pogoršavaju nepovoljni vremenski čimbenici: visoka vlažnost, niska temperatura i visoki atmosferski tlak.

Najkarakterističniji znak osteoartritisa je početna bol - bol koja se javlja tijekom prvih pokreta nakon stanja mirovanja i prolazi pri održavanju tjelesne aktivnosti. Uzrok nastanka boli u slučaju artroze je detritus - film komponenti uništenog hrskavičnog tkiva koje se taloži na zglobnim površinama. Kao rezultat pokreta, detritus se pomiče iz hrskavice u uvijanje zglobnih vrećica, tako da bol nestaje. Blokade su iznenadni oštri bolovi i nemogućnost pokreta u zglobu. Njihov uzrok je zatvaranje zglobnog miša - komad hrskavice ili kosti koji slobodno leži u šupljini zgloba. Osim ovih vrsta boli, u razvoju reaktivnog sinovitisa u bolesnika s artrozom može se pojaviti još jedna bol - konstantna, bolna, lučna, neovisna o kretanju.

simptomi

Osteoartritis se postupno razvija postupno. U početku, pacijenti osjećaju slabu, kratkotrajnu bol bez jasne lokalizacije, otežane fizičkim naporom. U nekim slučajevima prvi simptom je krckanje. Mnogi bolesnici s artrozom bilježe osjećaj nelagode u zglobu i prolaznu ukočenost pri prvim pokretima nakon perioda odmora. U kasnijoj kliničkoj slici nadopunjuju se noćni bolovi i bolovi "po vremenu". Tijekom vremena bolovi postaju sve izraženiji, dolazi do zamjetnog ograničenja pokreta. Zbog povećanog opterećenja, zglob počinje boljeti s suprotne strane.

Razdoblja egzacerbacija izmjenjuju se s remisijama. Egzacerbacije artroze često se javljaju na pozadini povećanog stresa, a tijekom egzacerbacija razvija se sinovitis. Zbog bolova, mišići ekstremiteta su grčevito refleksivni i mogu se formirati mišićne kontrakture. Krckanje u zglobu postaje sve trajnije. U mirovanju se pojavljuju grčevi u mišićima i nelagoda u mišićima i zglobovima. Zbog sve veće deformacije zgloba i izraženog bolnog sindroma javlja se hromost. U kasnijim stadijima artroze, deformitet postaje još izraženiji, zglob je savijen, a pomaci u njemu značajno ograničeni ili odsutni. Podrška je otežana, a premještanje bolesnika s artrozom mora koristiti štap ili štake.

Kod pregleda bolesnika s artrozom u ranim stadijima, vidne promjene nisu otkrivene. Spoj u normalnom obliku, moguće je blago oticanje. Palpacija se određuje blagim ili umjerenim bolom. Pokret gotovo u cijelosti. U daljnjem deformacija postaje sve više i više vidljiv, s palpacija otkrio jake bolove, dok je pacijent, u pravilu, jasno bilješke najviše bolna bodova. Na rubu zgloba određuje se zadebljanje. Kretanje je ograničeno, postoji nestabilnost u zglobu. Zakrivljenost osi ekstremiteta može se detektirati. S razvojem reaktivnog sinovitisa, zglob je povećan u volumenu, ima sferni izgled, a fluktuacija se određuje palpacijom.

dijagnostika

Dijagnoza se postavlja na temelju karakterističnih kliničkih znakova i rendgenske slike artroze. Snimaju se slike zgloba pacijenta (obično u dvije projekcije): za gonartrozu - radiografija koljenskog zgloba, za koksartrozu - radiografija zgloba kuka, itd. Rendgenska slika artroze sastoji se od znakova degenerativnih promjena u području zglobne hrskavice i susjedne kosti. Zglobna zglob je sužen, koščata platforma je deformirana i spljoštena, otkrivaju se ciste, subhondralna osteoskleroza i osteofiti. U nekim slučajevima, kod artroze, nađeni su znakovi nestabilnosti zglobova: zakrivljenost osi ekstremiteta, subluksacija.

Svjetlina kliničkih manifestacija artroze nije uvijek u korelaciji s ozbiljnošću radioloških znakova bolesti. Međutim, određeni obrasci još uvijek postoje. Dakle, osteofiti se javljaju u ranim stadijima bolesti i obično su prvi radiološki znak artroze. U početku, rubovi zglobnih površina izoštravaju se, kako bolest napreduje, sve se više zgušnjavaju i na kraju formiraju kostne bodlje i izdanke. Kasnije se pojavljuje sužavanje zajedničkog prostora. U tom slučaju, zbog nestabilnosti spoja, razmak može biti u obliku klina. Otprilike u isto vrijeme, razvija se osteoskleroza subhondralne zone kosti i pojavljuju se cistične formacije u susjednom koštanom tkivu.

Uzimajući u obzir radiološke znakove, specijalisti u području ortopedije i traumatologije razlikuju sljedeće faze artroze (Kellgren-Lawrenceova klasifikacija):

  • Faza 1 (sumnjiva artroza) - sumnja na sužavanje zglobnog prostora, osteofiti su odsutni ili su u malim količinama.
  • Faza 2 (blaga artroza) - sumnja na sužavanje zglobnog prostora, jasno su definirani osteofiti.
  • Faza 3 (umjerena artroza) - jasno sužavanje zglobnog prostora, jasno izraženi osteofiti, mogući su koštani deformiteti.
  • Faza 4 (teška artroza) - naglašeno sužavanje zglobnog prostora, veliki osteofiti, izraženi koštani deformiteti i osteoskleroza.

Ponekad x-zrake nisu dovoljne za točnu procjenu stanja zgloba. Za proučavanje koštanih struktura izvodi se CT u zglobu i procjenjuje stanje mekih tkiva, MRI zgloba. Ako se sumnja na kroničnu bolest koja uzrokuje sekundarnu artrozu, ortoped će konzultirati odgovarajuće specijaliste: endokrinologa, hematologa, ginekologa itd. Ako je potrebno, diferencijalna dijagnoza artroze s reumatoidnim bolestima pacijenta upućuje se na konzultaciju reumatologu.

liječenje

Glavni cilj liječenja bolesnika s artrozom je spriječiti daljnje uništenje hrskavice i očuvati funkciju zgloba. Terapija je dugotrajna, složena, uključuje i lokalne i opće aktivnosti. Jedan od najvažnijih zadataka u artritisu je optimizacija opterećenja zgloba. Potrebno je isključiti duge šetnje, ponavljajuće stereotipne pokrete, dugotrajno, dugotrajno držanje u fiksnom položaju i nošenje utega. Ogromnu ulogu u smanjenju opterećenja zglobnih površina ima gubitak težine tijekom pretilosti.

Tijekom razdoblja remisije bolesnik s artritisom upućuje se na fizikalnu terapiju. Kompleks vježbi ovisi o stupnju artroze. U početnim fazama plivanja i biciklizma je dopušteno, u slučajevima teške artroze, posebno razvijen skup vježbi treba obaviti dok leži ili sjedi. U razdoblju pogoršanja artroze daje se polu-krevetni ostatak. U kasnijim fazama preporuča se hodanje s štakom ili štapom za hodanje.

Liječenje lijekovima u akutnoj fazi artroze uključuje imenovanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (diklofenak, ibuprofen), ponekad u kombinaciji s sedativima i relaksantima mišića. Doza NSAID se odabire pojedinačno, uzimajući u obzir kontraindikacije. Uz lijekove za oralnu primjenu propisane su i intramuskularne injekcije i rektalni čepići. U fazi remisije artroze, uzimanje NSAIL-a nije preporučljivo zbog negativnih učinaka na gastrointestinalni trakt i metabolizam hrskavice. Kod reaktivnog sinovitisa izvršavaju se punkcije zglobova, nakon čega slijedi davanje glukokortikosteroida (diprospan, triamcinolon, hidrokortizon). Istodobno, broj injekcija GCS-a ne bi trebao prelaziti 4 puta tijekom godine.

Dugotrajni lijekovi za osteoartritis uključuju kondroprotektore (glukozamin sulfat, Ostenil, Synvisc), koji se ubrizgavaju u šupljinu u određenom uzorku. Za lokalnu primjenu koriste se zagrijavanje i protuupalne masti. Za ublažavanje bolova, smanjenje upale, poboljšanje mikrocirkulacije i uklanjanje mišićnih grčeva bolesnika s artrozom, upućeni su na fizioterapiju. U akutnoj fazi propisana je laserska terapija, magnetska polja i ultraljubičasto zračenje, au fazi remisije su zadužene elektroforeza s dimeksidumom, trimekainom ili novokainom, fonoforeza s hidrokortizonom, induktotermija, toplinske procedure (ozokerit, parafin), sulfid, radon i morske kupelji. Elektrostimulacija se izvodi kako bi se ojačali mišići. U fazi remisije artroze može se propisati i nježna masaža.

U slučaju razaranja zglobnih površina s izraženom disfunkcijom zgloba, vrši se zamjena endoproteze. U nekim slučajevima, palijativne operacije se provode radi ublažavanja zglobova: kod koksartroze, osteotomije tremusclea i fenestracije široke fascije bedra, kod gonartroze, artrotomije s uklanjanjem neživih područja zglobnih površina u kombinaciji s osteotomijom i korekcijom osi tibije.

Osteoartritis - što je to, uzroci, znakovi, simptomi, stupnjevi i liječenje artroze zglobova

Artroza zglobova je složena distrofična bolest koja je povezana s razaranjem tkiva hrskavice unutar zglobova. Ovaj patološki proces najčešća je bolest zglobova u svijetu. Artroza se manifestira bolom, jutarnjom ukočenošću i ograničenom pokretljivošću. Postupno napredovanje simptoma je karakteristično, međutim, brzina razvoja bolesti može biti različita.

Dijagnoza se postavlja na temelju anamneze, kliničkog pregleda i rezultata radiografije. Liječenje osteoartritisa je obično konzervativno: terapija vježbanjem, protuupalni lijekovi, fizioterapija, blokade itd.

Detaljnije o tome kakva je bolest i kako je liječiti, razmotrićemo kasnije u članku.

Što je artroza?

Artroza je degenerativna promjena njihove strukture, praćena bolom i vidljivom deformacijom. Drugo ime bolesti, koje se koristi u međunarodnoj klasifikaciji, je osteoartroza.

Bolest se odlikuje sporim napredovanjem, iako se može ubrzati nekim vanjskim čimbenicima. Sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma, ljudskoj bolesti i načinu života.

Prema statistikama, 6.5–12% svjetske populacije pati od artritisa. Najviše su pogođeni ljudi stariji od 65 godina (62-85% slučajeva). Postoji tendencija ka "pomlađivanju" patologije: u različitim zemljama oko 30–35% pacijenata su osobe u dobi od 45 do 65 godina, a 2-3% ljudi u dobi od 20 do 45 godina.

Ljudi koji nisu upoznati s medicinom misle da su artritis i artroza jedno te isto. Zapravo, to nije slučaj, jer je u prvom slučaju bolest akutno upalna, au drugom duga, manje izražena kronična bolest.

Formulacija dijagnoze za artrozu može biti različita, iako je suština bolesti ista. Najčešće postavljana pitanja i nerazumijevanje pacijenata povezani su s nekoliko pojmova koji su sinonim za artrozu:

  • osteoartritis - klasična artroza u kojoj je izražen upalni proces;
  • osteoartritis je potpuno isti kao artroza;
  • deformiranje (osteoartritis) - to je naziv kasnih stadija bolesti koji se manifestiraju deformacijom i zatvaranjem zgloba;
  • koksartroza je skraćeni naziv za leziju kuka;
  • gonartroza je skraćeni naziv koji znači "osteoartritis koljenskog zgloba";
  • spondiloartroza - artroza malih lučnih zglobova kralježnice.

Postoje mnoge vrste ove bolesti. Razvrstavanje se može dogoditi na temelju lokacije zahvaćenih područja i ovisno o uzrocima bolesti.

Vrste artroze, ovisno o lokaciji:

  • koljeno
  • Zglob zgloba
  • vrat
  • brahijalnog
  • Ruke i prsti
  • kičma
  • talocrural
  • Primarna polisteostartoza.

Ovisno o broju uključenih spojeva, razlikuju se sljedeće vrste:

  • Monoartroz.
  • Oligoartroza - zahvaćena ne više od 2 zglobova.
  • Poliartroza - uključena iz 3 zglobne skupine.

Stupanj oštećenja zglobova

razlozi

Dva faktora doprinose nastanku osteoartritisa - opterećenja i nedostatka adekvatne prehrane, koja opskrbljuje vitaminima, mineralima za popravak tkiva. Spojevi svake osobe nose teret. Sportaši i plesači, s fizičkim opterećenjem na nogama više, što znači da se koštani zglobovi brže istroše i zahtijevaju kvalitetnu prehranu. Uz opušteni način života, aparat za potporu opušta sporije, ali također zahtijeva periodično obnavljanje tkiva.

Primarna artroza

Ovaj tip je najčešće povezan s prirođenom inferiornošću i sklonošću hrskavičnog tkiva na oštećenje i uništenje kao rezultat metaboličkih poremećaja. Najčešći uzroci ove bolesti su:

  • nasljedna i genetska;
  • menopauze;
  • česte i, na prvi pogled, manje ozljede (npr. kod sportaša).

Sekundarna artroza

Sekundarni tip je najčešće deformirajuća artroza i napreduje u odnosu na smanjenje otpornosti tkiva hrskavice na uobičajeno opterećenje. Razvoj ove patologije doprinosi:

  • trauma;
  • pretilosti;
  • slabost ligamenata i mišića;
  • artritis.

S godinama se povećava osjetljivost na bolest. Nakon 70 godina dijagnosticira se artroza kod svakog drugog umirovljenika. Budući da maksimalno opterećenje pada na noge (osoba se kreće - hoda, stoji, trči, skače), ovdje nastaju prvi znakovi.

Znakovi i simptomi artroze

Osteoartritis spada u kategoriju kroničnih bolesti. Ponekad bolest može godinama trajati neprimjetno, samo povremeno nalik na bol s opterećenjem na zglob ili neugodno kretanje. No, također se događa da se bolest ubrzano razvija do teške faze u samo nekoliko mjeseci.

U svakom slučaju, važno je zapamtiti, ako se bolest ne liječi, njezini će se simptomi s vremenom povećavati, pogoršati kvalitetu života, au teškim slučajevima dovesti do invalidnosti i imobilizacije.

Simptomi artritisa zglobova:

  • Bol. Bol u artritisu je izražen, osobito nakon različitih vrsta opterećenja. Kada osoba dođe u stanje odmora, nakon nekog vremena, nelagodni osjećaji nestaju. Lokalizacija boli javlja se izravno na mjestu gdje se mijenjaju uobičajene strukture tijela. U nekim slučajevima bolovi u artritisu mogu nastupiti kada se osoba odmara, potpuno opuštena. Pojavljuju se vrlo oštro i snažno, što se može usporediti s zuboboljama. Najčešće se to događa ujutro.
  • Drugi znak osteoartritisa je krckanje, ali nemojte pomiješati ovaj simptom s uobičajenim mokrenjem zglobova, koji se nalazi u gotovo svakoj osobi i ne donosi nelagodu. Krckanje bolesti karakterizira grub i suh zvuk, bol i ozbiljnu nelagodu. S razvojem bolesti, simptom postaje jasniji i bolniji.
  • Smanjena pokretljivost zglobova. To se također smatra jednim od karakterističnih simptoma artroze, ali se pojavljuje već u fazi aktivne progresije bolesti. Tijekom razvoja artroze dolazi do rasta / klijanja tumora kostiju, što dovodi do grčeva u mišićima, smanjuje se lumen ograničenja kretanja zglobne vrećice na ovom mjestu.
  • Deformitet spoja. Njegova modifikacija je posljedica činjenice da osteofiti rastu na površini kostiju i dolazi do sinovijalne tekućine. Iako je deformitet jedan od najskorijih simptoma, kada je artroza u velikoj mjeri pogodila zglob.
  • Promjene tonusa mišića. Na početku, osobito kod jakih bolova, periartikularni mišići su refleksno napeti. U budućnosti, kao gubitak motoričke aktivnosti, mišići atrofiraju.
  • Kožne manifestacije. Izborni atribut. U početnim stadijima moguće crvenilo kože u projekciji zgloba. U budućnosti, kao što je napredovanje artroze i atrofije mišića, koža postaje blijeda, postaje suha, pigmentirana.
  • koljeno
  • talocrural
  • kuk
  • Mali zglobovi ruke
  • brahijalnog
  • lakatni
  • Stražnji zglobovi kralježnice (spondilartroza)
  • radiocarpal

komplikacije

Ako nemate odgovarajuću pozornost na artrozu, ne liječite se pravilno i na vrijeme, to može dovesti ne samo do potpunog uništenja oboljelog zgloba, već i do promjene u biomehanici kralježnice, koja može uzrokovati kile u intervertebralnim diskovima i početi razvijati artrozu u drugim, ali zdravim zglobovima.,

Opasnost od kasnog liječenja bilo koje vrste artroze leži u njegovim komplikacijama, štetnim učincima:

  • upaljeni zglobovi postaju deformirani i postupno kolapsiraju;
  • pokreti postaju ograničeni, pokretljivost zglobova je djelomično ili potpuno ograničena;
  • prekršio biomehaniku kralježnice;
  • formiraju se interdisk hernije;
  • razvija se neuralgija;
  • smanjuje se životni standard bolesnika s artrozom;
  • osoba postaje onesposobljena.

dijagnostika

Prije svega, pokušavaju vidjeti strukturne promjene u pogođenim područjima, kako bi procijenili njihovu ozbiljnost i prevalenciju. Trebate odrediti i metaboličke i metaboličke poremećaje u tijelu, koji su postali povoljna pozadina za pojavu artroze. Stoga se kompleks istraživanja sastoji od sljedećih aktivnosti:

  • Radiografija.
  • Magnetska rezonancija.
  • Ultrazvučni pregled.
  • Artroskopija.
  • Biokemijski testovi krvi (hormonski spektar, markeri upale, metabolizam kalcija, reumatski testovi).

Uzimajući u obzir radiološke znakove, specijalisti u području ortopedije i traumatologije razlikuju sljedeće faze artroze (Kellgren-Lawrenceova klasifikacija):

  • Faza 1 (sumnjiva artroza) - sumnja na sužavanje zglobnog prostora, osteofiti su odsutni ili su u malim količinama.
  • Faza 2 (blaga) - sumnja na sužavanje zglobnog prostora, jasno su definirani osteofiti.
  • Faza 3 (umjerena) - jasno sužavanje zglobnog prostora, jasno izraženi osteofiti, mogući su koštani deformiteti.
  • Faza 4 (teška artroza) - naglašeno sužavanje zglobnog prostora, veliki osteofiti, izraženi koštani deformiteti i osteoskleroza.

Imajte na umu: tijek bolesti koja se razmatra vrlo je spor i u prvoj fazi se ne može karakterizirati nikakvim simptomima, a nestalna bol u zglobovima i povećani umor mogu biti karakteristični čak i za zdrave osobe tijekom teških fizičkih napora. Stoga je samodijagnoza artroze gotovo nemoguća.

Kako liječiti artrozu zglobova

Principi liječenja artroze:

  • eliminirati prekomjerni stres na zglobovima;
  • terapija protuupalnim i tabletama protiv bolova. Isto tako u kompleksnoj terapiji aktivno se koriste hondroprotektori u slučaju artroze;
  • terapijska vježba;
  • spa tretman;
  • magnetska terapija, elektroterapija, laserska terapija, terapija udarnim valovima;
  • intraartikularna terapija kisikom;
  • intraosealna blokada;
  • Važno je odabrati pravu prehranu za artrozu.

Medicinske metode

Kako liječiti osteoartritis lijekovima? Ovo je pitanje najčešće među pacijentima. Tretman se provodi uz pomoć tri skupine lijekova:

  1. Chondroprotectors. Preparati ove skupine vraćaju hijaliničnu hrskavicu jer sadrže komponente koje su dio nje. Preporučuju se svim pacijentima u obliku dugotrajnog prijema (tečajevi za 3-4 mjeseca, 2 puta godišnje). Koristite tablete i kapsule: Movex, Teraflex, Struktum; kompleks kondroitina, artron.
  2. Hormonalni kortikosteroidi. Ova skupina lijekova najučinkovitija je u razdoblju pogoršanja artroze. Najčešće liječnici propisuju Diprospan ili hidrokortizon - intramuskularne injekcije. No, slična kategorija lijekova u ljekarnama je predstavljena u obliku zakrpe, masti - oni se koriste samo izvana, možete očekivati ​​prilično brz i snažan učinak.
  3. Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova: Ibuprofen, Nimesulid, diklofenak kako bi se smanjila bol i uklonili upalni procesi.
  4. Injekcije. Injekcijski lijekovi brzo uklanjaju bolove, smanjuju aktivne simptome. Intramuskularne, intravenske ili intraartikularne lijekove treba davati samo liječnik. Ta sredstva nisu u stanju spasiti pacijenta od uzroka razvoja bolesti, ali učinkovito smanjuju njegove negativne manifestacije. Najčešći snimci za osteoartritis su: Diprospan; Tseleston; Floreston; Kenalog.

Od ostalih lijekova za liječenje artroza koriste se lijekovi:

  • poboljšava mikrocirkulaciju krvi u zglobovima - nikotinska kiselina, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparin;
  • “B” vitamini koji poboljšavaju opskrbu zglobnih tkiva kisikom (piridoksin, tiamin, cijanolamin);
  • djelujući na metabolizam u hrskavici - rumalon, arteparon, mukartrin, klorokin;
  • desenzibilizirajuća sredstva koja smanjuju reaktivnost tijela - tavegil, difenhidramin, suprastin, pipolfen;
  • sintetski hormoni nadbubrežnih žlijezda - hidrokortizon, deksamezaton, prednizon.

Kirurško liječenje

Kirurške metode uključuju dva načina rješavanja problema:

  1. Artroskopija je operacija koja se izvodi na bolnom zglobu. Probojem se umeće posebna igla koja uklanja oštećena područja i polira zahvaćeno područje.
  2. Protetika je složena operacija, koja se sastoji u uklanjanju oštećenog zgloba i izgradnji u novom. Moderna ortopedija daleko je napredovala, oslobađajući nove, poboljšane proteze, koje tijelo iznimno rijetko odbacuje, a nošenje ne uzrokuje nelagodu.

Terapija tjelovježbom za artrozu

Terapijska vježba koristi se za artritis u subakutnoj fazi. Glavni zadaci fizikalne terapije:

  • ortopedska korekcija (uklanjanje oštećenja zahvaćenih udova);
  • smanjenje statičkog opterećenja na spojeve;
  • poboljšanje pokretljivosti zglobova ili sprječavanje njegovog propadanja.

Vrše vježbe disanja i skup vježbi za neoštećene mišiće i zglobove. Vježbe za zahvaćene zglobove izvode se u ležećem položaju, na boku ili na leđima, dok sjedite. Oni se izmjenjuju s vježbama disanja koje pomažu opuštanju mišića. Pacijent obavlja pokrete u zahvaćenom zglobu samostalno ili uz pomoć instruktora.

Tijekom nastave ne smijete dopustiti pojavu boli. Vježbe se izvode sporo i tek nakon uklanjanja akutnih simptoma. Treba izbjegavati oštre i visoko-amplitudne pokrete koji mogu uzrokovati neugodne osjećaje.

Vježbanje treba obaviti pod nadzorom liječnika, a nakon stjecanja potrebnih vještina možete započeti kućne vježbe.

Fizioterapija i manualna terapija

Korištenje ovih metoda liječenja daje vrlo dobre rezultate u početnim fazama artroze.

  1. Ručno liječenje treba provoditi samo iskusni liječnik koji se dokazao u liječenju zglobne patologije. Primjerice, u liječenju osteoartritisa koljena, manualna terapija, zajedno s rastezanjem ekstremiteta, intraartikularnim injekcijama i unosom hondroprotektora, može brzo dovesti pacijenta na noge.
  2. Fizioterapijski postupci koriste se kao pomoćno liječenje i ubrzavaju razdoblje rehabilitacije. Njihov glavni cilj je smanjiti upalu i ubrzati regeneraciju tkiva. Takvi postupci su široko korišteni: laserska i krioterapija, termička obrada - ozokerit, blatna kupka, parafinska terapija, ultraljubičasta zračenja.

Prehrana i prehrana

Dijeta za artrozu zglobova usmjerena je na ispravljanje metaboličkih procesa, tjelesne težine, sprječavanje ireverzibilnih promjena u hijalinoj hrskavici zglobova, smanjivanje upalnog procesa i jačanje zglobnih struktura vezivnog tkiva. Nijedna posebna dijeta za artrozu zglobova ne postoji. Temelj kliničke prehrane su sljedeća načela:

  1. Hrana mora biti fiziološki puna i uravnotežena s visokim sadržajem vitamina i minerala. Energetska vrijednost prehrane za pacijente s normalnom težinom trebala bi odgovarati prosječnoj dnevnoj potrošnji energije, a ne premašiti je.
  2. Unos soli ograničen je na 5-8 g / dan, kao i slana hrana (kiseli krastavci, konzervirana hrana, čips, slana riba).
  3. Slobodni unos tekućine treba povećati na 2-2,5 l / dan.
  4. Potrebno je isključiti preradu proizvoda prženjem. Hranu treba peći, kuhati na pari, kuhati ili pirjati.
  5. Potrebno je prijeći na čestu, djelomičnu snagu.
  6. Hranu treba uzimati u malim porcijama, što će eliminirati prejedanje i dobivanje na težini.

Kada je artroza zabranila uporabu teške ekstremne prehrane. Budući da s ovom vrstom prehrane, tijelo izbacuje veliku količinu tekućine, koja, opet, ispire kalcij i kalij koji im je potreban iz kostiju i zglobova.

  • Riba i plodovi mora, orašasti plodovi, laneno ulje, kao izvor Omega-3.
  • Mršavo meso i želei.
  • Hrana bogata vitaminima E, D, C, A i skupinom B. To su svježe voće, povrće i bobice. Posebno je korisno koristiti: repu, rajčicu, mrkvu, kupus, borovnice, grah, banane, naranče, jabuke i kruh od cjelovitih žitarica.
  • Đumbir i drugi začini.
  • Mlijeko i mliječni proizvodi - izvrstan izvor kalcija.
  • Svježi sokovi su od pomoći.
  • Brza hrana, proizvodi od kobasica, namirnice, čips i svi rafinirani proizvodi.
  • Masno meso.
  • Kolač, bijeli kruh, šećer.
  • Masti, mliječni proizvodi, slane sireve.
  • Majoneza, transgene masti.
  • Bijela riža, krupica.
  • Marinade, konzerviranje, kiseli krastavci.
  • Alkohol, energija, soda.

Tradicionalne metode liječenja

Prije korištenja bilo kojeg narodnog lijeka za osteoartritis, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.

  1. Masirajte koprive i borovnice u homogenu masu. Kombinirajte s maslacem 1: 3. Za ublažavanje boli, utrljati bol u zglobovima do 3 puta dnevno.
  2. Korijeni, cvijeće ili grane crne bazge. Ulijte 1 tbsp. žlicu sirovine 1 šalicu kipuće vode. Inzistirajte, zamotajte, 3 sata, a zatim se procijedite. Pijte 1/4 šalice do 4 puta dnevno 30 minuta prije obroka.
  3. Kuhajte 10 g lovora u 250 ml vode pet minuta. Ostavite pet sati. Pijte s vremena na vrijeme u malim gutljajima cijeli dan. Tri dana liječenja, pet odmora, zatim tri dana liječenja.
  4. Gorčica sa medom. Umiješajte prah s gorušicom s medom i dodajte jedno jaje.Postavite primljenu mast na gazu i nanesite na bolno mjesto.
  5. Kompresija kupusa. Narezani kupus lagano zgnječite i preskočite kroz sokovnik. Navlažite prirodnu vunenu tkaninu u soku i pričvrstite je na bolno mjesto.
  6. Slijed je još jedan izvrstan lijek za liječenje artroze. Pivo u 250 ml kipuće vode 2 velike žlice serije. Nakon 20 minuta, nadev je spreman. Uzmite 2 žlice tri puta dnevno prije jela. Tečaj traje 30 dana.
  7. Kamilica, nevena i masti za čičak dobro djeluju s boli, ublažavaju upale. Za njegovu pripremu, potrebno je pomiješati u jednakim količinama cvjetove kamilice, nevena, korijen čička, kombinirati bilje s vazelinom i ostaviti 1-2 dana. Koristite mast za jake bolove do 5 puta dnevno.
  8. U kipuću vodu stavite jednake dijelove kore vrbe, breze i cvijeća nevena. Kuhati smjesu 10 minuta, a zatim pustiti da sjedi ispod poklopca za istu količinu. Uzmite juhu koja se hladi u 200 ml pola sata prije obroka.

prevencija

U smanjenju rizika od artroze, takvi momenti igraju važnu ulogu:

  • uklanjanje viška kilograma;
  • liječenje muskuloskeletnih poremećaja;
  • aktivno kretanje tijekom života;
  • pravilna prehrana (prehrana, uravnotežena prehrana);
  • izbjegavanje hipotermijskih zglobova;
  • zdravog načina života s pravim režimom.

Osteoartritis: što je to i kako liječiti zahvaćene zglobove?

Artroza je distrofična promjena u zglobnoj hrskavici koja nema inflamatornu prirodu. Taj se proces u većini slučajeva javlja kao posljedica prirodnog starenja tijela.

Prema statistikama, artroza se smatra prilično čestom bolešću, budući da, prema različitim procjenama, od 10% do 15% ljudi u različitim zemljama pati od nje.

Ova bolest karakteristična je za dobnu skupinu od 45 godina i više. Iako postoje iznimke, kada se artroza promatra u manje dobnoj skupini ljudi, kao posljedica trauma, ozbiljnih bolesti, prijeloma, koji su u većoj mjeri obilježeni sportašima.

Najčešći je artroza zglobova koljena, kukova i falangea. Istovremeno se tradicionalno razlikuju dvije vrste artroze: primarne - promjene uzrokovane starošću u tijelu u odnosu na opću pozadinu i sekundarne - nastale kao posljedica ozljede, pretjeranog fizičkog napora, zaraznih ili drugih bolesti, kao što je dijabetes.

U pravilu, pacijenti doživljavaju artritičnu bol u stanju naprezanja, ali kada jednom sjede ili legnu u udoban položaj za zahvaćeni ud, bolne manifestacije se povuku. Kako bolest napreduje, karakteristično krčanje zglobova se povećava, amplituda uobičajenih pokreta zglobova se smanjuje, a promatra se deformacija zglobnih komponenti.

Osteoartritis - što je to?

Zašto se javlja artroza i što je to? Bolest se razvija zbog poremećaja metabolizma u zglobu, što dovodi do činjenice da hrskavica počinje gubiti elastičnost. To se može olakšati potpunim ili djelomičnim gubitkom proteoglikana iz sastava hrskavice, što se u pravilu događa zbog prilično dubokih pukotina u samoj hrskavici.

Gubitak proteoglikana može se pojaviti iz drugog razloga: zbog neuspjeha njihove proizvodnje u stanicama zgloba.

  1. Primarna artroza počinje bez primjetnog uzroka i istovremeno utječe na nepromijenjenu zglobnu hrskavicu u mnogim zglobovima; češća u osoba starijih od 40 godina. Primarna artroza je također posljedica kršenja omjera u hrskavičnom tkivu procesa sinteze i degeneracije, te je praćena poremećajem u funkciji hondrocita. U hrskavici s artritičnim promjenama prevladavaju procesi uništavanja.
  2. Glavni uzroci sekundarne artroze su značajne promjene u metaboličkim procesima: prokrvljenost, metabolizam soli i limfna drenaža, hormonalni poremećaji u apsorpciji tvari potrebnih za zglob. Hormonske promjene koje dovode do artroze često se nalaze u žena starije i starije dobi, kada se javljaju redovite promjene u hormonskim razinama.

Rizična skupina uključuje osobe:

  • prekomjerne tjelesne težine;
  • s nasljednim poremećajima;
  • starost;
  • s određenim zanimanjima;
  • s metaboličkim poremećajima u tijelu;
  • s nedostatkom mikronutrijenata;
  • pretrpjele su ozljede kralježnice;
  • u nekim sportovima.

Podmuklost artroze leži u činjenici da patološke promjene u tkivu hrskavice zahvaćenog zgloba dugo ne pokazuju nikakve simptome - bol i poteškoće pokreta postaju vidljivi tek u trenutku kada razaranje dosegne periost ispod hrskavice.

Artroza 1, 2 i 3 stupnja

Postoje tri stupnja artroze zglobova:

  1. Bolest stupnja 1 pojavljuje se gotovo bez primjetnih simptoma. Vrlo rijetko su bolne kod kretanja ili drugih oblika tjelesne aktivnosti. Već u prvoj fazi artroze pojavljuju se patološke promjene u sinovijalnoj tekućini zgloba, dok mišićni sustav slabi, ali se ne mijenja.
  2. Faza 2 artroze obilježena je početkom razaranja zglobova, pojavljuju se prvi osteofiti. Bol postaje podnošljiva, ali izražena. Krckanje u zahvaćenim zglobovima jasno se čuje. Došlo je do povrede mišićne funkcije zbog kršenja refleksne neurotrofne regulacije.
  3. Artroza 3. stupnja - zglobna hrskavica se razrjeđuje, postoje opsežni centri razaranja. Došlo je do značajne deformacije zglobnog područja s promjenom osi ekstremiteta. Zbog narušavanja normalne povezanosti anatomskih struktura zgloba i ekstenzivnih patoloških promjena u vezivnom tkivu, ligamenti postaju neodrživi i skraćeni, zbog čega se razvija patološka pokretljivost zgloba u kombinaciji s ograničenjem prirodnog raspona gibanja. Postoje kontrakture i subluksacije. Periartikularni mišići se istežu ili skraćuju, sposobnost smanjenja slabi. Smanjena je prehrana zgloba i okolnog tkiva.

Tijek bolesti karakteriziran je akutnim i remisijskim stadijima. To otežava samo-dijagnosticiranje artroze, oslanjajući se samo na vlastite osjećaje. Stoga je potrebno potražiti dijagnozu od liječnika.

Znakovi

Osteoartritis ima određene prve znakove, na temelju svoje klasifikacije, ali postoji i opći popis:

  1. Bolni sindrom, koji se povećava u mokrom vremenu i od smrzavanja;
  2. Zajedno se povećava volumen zbog deformiteta i osteofita;
  3. Povećava se temperatura kože oko oboljelog zgloba. Može doći do općeg povećanja temperature.
  4. Zajednica počinje nabreknuti, postoje otekline i pečati;
  5. Kada se čuje napetost i rad zgloba i osjeti krckanje ili škripa od trenja koštanih formacija.

U kasnijim stadijima, bol se može pojaviti iu mirnom stanju zbog stagnirajuće krvi i povećanog unutarosnog pritiska.

Simptomi artroze

Osteoartritis spada u kategoriju kroničnih bolesti. Ponekad bolest može godinama trajati neprimjetno, samo povremeno nalik na bol s opterećenjem na zglob ili neugodno kretanje.

No, također se događa da se bolest ubrzano razvija do teške faze u samo nekoliko mjeseci. U svakom slučaju, važno je zapamtiti da ako se artroza ne liječi, njezini će se simptomi s vremenom povećavati, pogoršati kvalitetu života, au teškim slučajevima dovesti do invalidnosti i imobilizacije.

Dakle, kod artroze, glavni simptomi su sljedeći:

  1. Bol u zglobu. Osobito je to vidljivo kada sve vrste opterećenja na bolnom zglobu, dok hodate po stepenicama.
  2. Zgnječili su se u zglob. Modrica se očituje tijekom hipotermije. Krckanje isprva nije jako, ali ako ga se ne liječi, drugi će ga čuti tijekom vremena.
  3. Pojava otekline. Ovaj je simptom karakterističan za drugu bolest zglobova - artritis. Kod artroze, oticanje se javlja samo tijekom egzacerbacija i ne prati ga akutna bol, nego bol. To je vrlo vidljivo i uzrokuje znatne neugodnosti.

Ponekad se bol u večernjim satima može povećati. Ponekad je bol u zglobu vrlo aktivan, njegova manifestacija ovisi o opterećenjima. U mladosti, artroza se može razviti iz velikog fizičkog napora ili nakon ozljede.

Dijagnoza artroze

Dijagnoza se temelji prvenstveno na određivanju takvog predisponirajućeg faktora kao što je pojava boli i nelagode u pokretima zglobova. Na pojavu, mogući su gore opisani simptomi bolesti, obavljanje rendgenskih, radionuklidnih i morfoloških istraživanja.

Sve studije se provode samo u kliničkim uvjetima, a zaključke mogu davati samo kvalificirani stručnjaci. Na našim stranicama uvijek možete postaviti pitanja koja vas zanimaju o simptomima, liječenju i prevenciji artroze u komentarima ispod.

prevencija

Preventivne mjere za prevenciju artroze dostupne su svima. Oni uključuju umjerenu tjelovježbu (ne bi trebala uzrokovati bol u zglobovima), uravnoteženu prehranu i dnevnu konzumaciju svih bitnih elemenata u tragovima i vitamina.

Često prekomjerna tjelesna težina sprječava oslobađanje od artroze, stoga trebate biti vrlo oprezni u vezi ishrane i, ako je potrebno, slijediti dijetu.

Također je potrebno zapamtiti da artroza pripada kategoriji kroničnih bolesti. Drugim riječima, glavni kriterij za učinkovitost liječenja je postizanje dugoročne remisije i poboljšanje stanja pacijenta.

Liječenje artroze

Kod dijagnosticiranog liječenja artroze u ovom trenutku postoji ozbiljan i hitan problem. Iako se broj lijekova koji se koriste za artrozu stalno povećava, oni imaju samo simptomatski učinak. I dok nitko od lijekova nije postao lijek za liječenje zglobova.

Plan i metode liječenja ovise o stadiju i simptomima artroze, često u početku olakšavaju bol, jer u drugoj i trećoj fazi bolesti mogu biti vrlo bolni. Protivupalna terapija je također moguća s popratnom upalom zglobova.

Glavna shema liječenja artroze lijekovima uključuje uporabu:

  1. NSAID: Ibuprofen, Nimesulid, diklofenak kako bi se smanjila bol i uklonili upalni procesi.
  2. Lijekovi iz skupine hondroprotektora, koji uključuju takve aktivne komponente kao što su glukoza i hondroitin.
  3. U slučaju teške bolesti može biti potrebna intraartikularna injekcija kortikosteroidnih pripravaka: hidrokortizon, Diprospan. Ovi lijekovi brzo eliminiraju upalni proces i normaliziraju pokretljivost zahvaćenog zgloba.
  4. Nakon eliminacije upalnog procesa može biti potrebna intraartikularna injekcija hijaluronske kiseline koja djeluje kao lubrikant i sprječava trenje zglobova, eliminira bol, poboljšava pokretljivost i potiče proizvodnju vlastitog hijaluronata.

Moguće je vratiti zglob pogođen artritisom samo operacijom kako bi se zamijenio zglob, bez kirurške intervencije, to još nije moguće.

Operativna intervencija

U uznapredovalim stadijima osteoartritisa zglobova koljena, lijekovi više ne mogu biti učinkoviti, a zatim treba donijeti odluku o operativnim metodama oporavka.

Postoji nekoliko vrsta operacija:

  1. Arthroplasty. Zamjena umjetne obloge zglobne hrskavice. Nakon operacije bol se značajno smanjuje i mobilnost se povećava.
  2. Artroskopija. Ne zahtijeva dugo razdoblje oporavka, prikladno za pacijente svih dobi. Potrebno je spriječiti razaranje zgloba. Tijekom operacije, upaljena područja se uklanjaju - to se događa s tankom sondom i pomoćnim alatima.
  3. Protetika. Zamjena svih dijelova spoja umjetnim analozima. Usput, moderne proteze izrađene su od posebnog metala koji tijelo ne odbacuje. Takve transplantacije prosječno su trajale oko deset godina. Nakon takve intervencije, pacijenti mogu voditi pun život.

Kod kuće, kao što je propisao liječnik, pacijent može koristiti smetnje u obliku masti, trljanja, gelova, biljnih čajeva. Fizioterapija, akupunktura, hirudoterapija (terapija pijavica), kao i spa tretman u fazi remisije (prigušenje bolesti) uz korištenje prirodnog blata i mineralnih kupki daju dobre rezultate.

Vježbe za liječenje osteoartritisa

Preduvjet u liječenju artroze je korištenje različitih vrsta vježbi kako bi se spriječila atrofija mišića i oslabili ligamenti.

Vježbe za liječenje artroze biraju se individualno za svakog pacijenta od strane liječnika i specijaliste za fizioterapiju. Vježbe započinju tek nakon uklanjanja egzacerbacije, ali ne kasnije od 5-6 dana nakon uklanjanja bolnog sindroma.

Zadatak vježbi za liječenje artroze je obnova pokretljivosti zglobova, aerobni trening, povećanje snage i fleksibilnosti mišića i zglobova.

Kako liječiti osteoartritis folk lijekova?

U slučaju artroze, liječenje se ne može izbjeći, ali obično liječnik propisuje sveobuhvatan tretman, savjetujući korištenje narodnih lijekova. Ali morate znati da se liječenje osteoartritisa, uključujući i alternativnu medicinu, temelji na zdravom načinu života i pravilnoj prehrani, dodajući sve te narodne recepte.

  1. Breza lišće, lišće koprive i nevena cvat se uzima u jednakim dijelovima. Na kraju, morate dobiti dvije žlice. Organiziramo nastalu zdrobljenu zbirku u termosu, prelijemo litrom kipuće vode i ostavimo preko noći. Počevši od sljedećeg jutra, trebate uzeti pola šalice juhe četiri do pet puta dnevno. Način uzimanja ovog recepta je dva do tri mjeseca.
  2. Otopina jaja priprema se od svježeg žumanjka, koji se miješa s terpentinom i jabučnim octom u omjeru 1: 1: 1. Tekućina se mora temeljito izmiješati i istresati zahvaćeni zglob preko noći. Zatim morate zamotati vuneni šal. Preporuča se trljanje 1 mjesec 2-3 puta tjedno.
  3. Celer. 1-2 žličice svježeg soka od celera pije se do 3 puta dnevno. Možete koristiti izvarak. Zakuhajte 1 tbsp. žlicu svježeg korijena 2 šalice kipuće vode i ostavite da stoji ispod poklopca 4 sata. Pijte 2 žlice. žlice do 4 puta dnevno 30 minuta prije jela.
  4. Trebat će vam komad mekane tkanine od vune, bez sintetičkih nečistoća i glavice kupusa. Prvo morate samljeti glavu, a zatim je dobro zgnječiti žbukom ili rukama, poželjno je koristiti neoksidirana jela. Nakon toga sok možete iscijediti u sokovniku. Sada uzimamo pripremljenu tkaninu i navlažimo je u sok od kupusa, stavljamo ovaj kompres na bolni zglob. Želio bih također napomenuti da se iscijeđeni sok može čuvati najviše tri dana od trenutka predenja.
  5. Korištenje kuhane zobene kaše također daje dobre rezultate. Uzmite tri ili četiri žlice zobene kaše, pokrijte kipućom vodom i kuhajte na laganoj vatri pet do sedam minuta. Količina vode koja se koristi trebala bi osigurati gustu kašu koja bi se trebala ohladiti i upotrijebiti kao kompresor za noć. Koristite samo svježe kuhane pahuljice. Jučerašnja kaša za kompresiju nije prikladna.
  6. Ljekarna stječe korijen devyasila. U pravilu se pakira u pakiranjima od 50g. Za pripremu tinkture potrebno je pola paketa korijena biljke i 150 ml kvalitetne votke. Sastojci su pomiješani, stavljeni u tamnu bocu i infundirani 12 dana. Trljanje se obavlja prije spavanja i, ako je moguće, ujutro.

U cjelini, liječenje artroze s narodnim lijekovima ne može u potpunosti zamijeniti standardne vrste terapije (lijekovi, fizioterapija, masaža, vježbanje), ali može značajno ublažiti simptome bolesti, povećati učinak drugih terapija i ubrzati oporavak.