Glavni / Dijagnostika

Postporođajno rublje ili zavoj - što je bolje?

Razdoblje rađanja i naknadna dostava često dovode do povećanja težine i neželjenih promjena u obliku. Mlade majke sanjaju o povratku u prijašnji fizički oblik. U tu svrhu razvijeni su posebni modeli postporođajne odjeće. Često se liječnicima savjetuje da koriste postporođajni zavoj. Što je bolje koristiti za brz oporavak ljepote i zdravlja? Pokušajmo razumjeti ovo složeno pitanje.

Koja je potreba za proizvodima za korekciju nakon poroda?

Odmah nakon rođenja djeteta, aktivna tjelovježba, prehrambena ograničenja (osim prehrane s HB), posni dani su zabranjeni, tako da morate pribjeći pasivnoj korekciji kako biste vratili lik.

Princip korektivnih proizvoda

Korektivni modeli platna i zavoja su višenamjenski. Obavljaju nekoliko zadataka istovremeno i mogu se koristiti nakon poroda ili u kozmetičke svrhe:

  • toniziranje istegnutih mišića i kože trbuha, zbog ujednačene kompresije;
  • formiranje ispravnog držanja;
  • poboljšanje mikrocirkulacije, obnavljanje elastičnosti i zdrave kože;
  • smanjenje edema zbog toplinskog učinka;
  • ubrzanje kontrakcije maternice;
  • uklanjanje opterećenja iz struka, sprečavanje bolnih simptoma i osjeta;
  • normalizacija zdjeličnih organa.

Kada mogu početi nositi?

Postporođajno donje rublje za utyazhki trbuh može se koristiti na treći dan nakon rođenja djeteta na svijetu, ako je rađanje bilo bez komplikacija. Prvo morate proći kroz kontrolni ultrazvuk zdjeličnih organa.

Ali ponekad liječnici odgađaju korištenje suptilnog donjeg rublja nakon poroda. Ako je rađanje prošlo s komplikacijama ili carskim rezom, može se nositi samo 5-7 dana. Također je potreban ultrazvuk.

Ranije je postoperativni zavoj stavljen što je ranije moguće kako bi se smanjila vjerojatnost nastanka kile prednjeg trbušnog zida i premještanja unutarnjih organa zdjelice.

Važno je napomenuti da je stavljanje na zavoj odmah nakon porođaja vrlo opasan pothvat, i kao pravilo, u današnje vrijeme, liječnici preporučuju da se suzdrže od takvih akcija do prvog ultrazvuka.

Postoji nekoliko vrsta postporođajne odjeće:

Postporođajni zavoj

Jedan od najstarijih i najpoznatijih predmeta je zavoj. Možete ga kupiti u gotovo svim ljekarnama ili naručiti online. Zavoj je pojas s čičkom koji maksimizira trbuh i struk. Isto tako služe kao pomoć u podršci.

Postporođajno rublje

Novija i naprednija verzija postporođajnog oporavka je postporođajno donje rublje za mršavljenje. To je udobnije od zavoja u čarapi, jer se ne uvija i ne vrši pritisak na šav (ako ste imali CS), a također potpuno i ravnomjerno raspodjeljuje kompresiju cijelom tijelu, stavljajući veći naglasak na donji dio trbuha. Nakon carskog reza, postporođajno rublje mora se nositi kako bi se spriječilo stvaranje kila i ubrzala resorpcija hematoma. Osobito je indiciran za istodobne bolesti kralježnice, bolove u nogama i donjem dijelu leđa.

Ako je rađanje djeteta bilo prirodno, nanesite postpartalni zavoj za mršavljenje ili profesionalno postporođajno rublje: pojaseve za potporu, hlače za zavoje, univerzalne korzete i milosti.

Pravilno odabrano donje rublje nakon porođaja pomoći će vam da brzo vratite ljepotu figure, da se vratite aktivnom stilu života. Važna prednost je mogućnost svakodnevnog i dugotrajnog korištenja nekih modela, uključujući i sportske aktivnosti. Razlikovati korektivno i kompresijsko donje rublje za mlade mumije.

Korektivno donje rublje nakon porođaja omogućuje vam vizualno skrivanje nekoliko dodatnih kilograma, donijeti lik u prenatalni oblik. Kvalitetni proizvodi te vrste tijesno pristaju uz površinu tijela, ne stvaraju nabore tijekom kretanja, imaju mikro-masažu i anti-celulitni učinak na kožu.

Proizvode se razne vrste proizvoda: hlače, donje rublje, tajice, steznici, remeni, grudnjaci. Donje rublje za abdomen nakon porođaja pomaže mišićima da se vrate u svoj prethodni oblik i ton. Može se nositi odmah nakon pojave djeteta.

Kompresijsko rublje nakon poroda obavlja terapeutske zadatke i poboljšava izgled. Posteljina je vrlo zgodna i udobna za korištenje, ima sljedeće značajke:

  • prisutnost kuka ili ljepljive trake za kontrolu stupnja kompresije;
  • gust, ugodan na dodir, elastičan materijal;
  • meki šavovi;
  • Neke poteškoće u postavljanju modela kompenziraju se brzom prilagodbom tijela.
  • Poželjno je imati sloj lateksa, jer on je taj koji je odgovoran za stupanj korekcije, ne dopušta deformaciji i rastezanju proizvoda, a također ima i toplinski učinak.

U takvom donjem rublju mlada majka odmah će se osjećati vitko i privlačno.

No postoje kontraindikacije za upotrebu zavoja i donjeg rublja:

  • pogoršanje kroničnih bolesti probavnih organa;
  • sklonost edemima na pozadini patologije genitourinarnog ili kardiovaskularnog sustava;
  • pogoršanja kožnih bolesti s pojavom lezija na područjima u kontaktu s rubljem;
  • alergijske reakcije na sastojke materijala;
  • zabrana prisutnog liječnika za određeni slučaj.

Prednosti i nedostaci zavoja

Prednost zavoja je u tome što žena može samostalno podesiti stupanj istezanja, na račun čepa, slobodno opustiti proizvod ili, naprotiv, čvrsto ga stegnuti. Što se tiče nedostataka, dovoljno ih je jer je zavoj vrlo kratak, kod CS-a, u pravilu, proizvodi nisu dovoljno dugi, a pojas završava odmah ispod trbuha, gdje je konac iz CS-a. Stoga se žene često žale da takav proizvod pruža veliku nelagodu i bol kada se nosi. Osim toga, zavoji se uvijaju i slabo uvlače leđa, struk i trbuh, zbog sastava materijala. Donji trbuh, u pravilu, zavoj ne zahvaća, zbog toga se maternica sporije spaja.

Zavoji imaju nekoliko nedostataka:

  • slab učinak kompresije na kožu i trbušne mišiće, što rezultira smanjenjem uterusa je sporo;
  • uvijanje i savijanje kada se istroši i ispere;
  • trenje i iritacija kože;
  • blagi učinak na mišiće leđa.

Kada se neumjereno i dugotrajno koriste, mogu uzrokovati atoniju trbušnih mišića, donjeg dijela leđa. Neke modele možete pogledati pod uskom odjećom.

Tvrtka stvara kompresijsko odijelo za uporabu kao nakon prirodnog porođaja i carskog reza, operacija, kako bi se poboljšala kondicija. Proizvodnja se razlikuje u velikoj raznolikosti. Svaki kupac će moći odabrati za sebe najbolju opciju.

Siluet korektivno rublje ima sljedeće prednosti:

  • prisutnost sloja lateksa između tkiva;
  • snažan, ravan naglasak na donjem dijelu maternice smanjuje se brzo i sigurno;
  • rublje se ne savija, ne gubi oblik, ne rasteže se, čak ni nakon ponovljenog pranja ruku;
  • stezanje trbušnih mišića, bedara i stražnjice;
  • preporuča se za EP i COP;
  • ne pritiska na šavove, smanjuje bolne osjećaje;
  • sprečavanje prolapsa zdjeličnih organa;
  • smanjenje uterusa i povratak zdjeličnih organa na njihov prethodni položaj;
  • pomaže da oblik bude savršen, brzo vrati prenatalni oblik;
  • omogućuje udobno nošenje grudnjaka;
  • Ugrađeni sloj lateksa stvara toplinski učinak, poboljšava kompresiju, čime se ubrzava gubitak težine i uklanjanje edema;
  • sloj uz kožu je prirodni materijal (pamuk);
  • možete nositi donje rublje nakon razdoblja oporavka tijekom nastave tjelesnog odgoja;
  • sprječava nastanak pogrbljenosti.

Žene koje koriste Siluet proizvode primjećuju da donje rublje čini rad abdominalnih mišića. Nakon nekoliko dana redovitih čarapa, bol u trbušnom mišiću pojavljuje se kao nakon treninga u teretani, mišići ulaze u tonus - pasivni ab trening.

Prednosti korektivnog donjeg rublja

Ispravljanje postporođajnog rublja odmah će poboljšati izgled mlade majke. To je osobito važno ako je ispred vas važan događaj, gdje morate izgledati pristojno, a brojka je još uvijek daleko od idealnog. Donje rublje čvrsto prianja uz tijelo, nema grube šavove i stoga ne iritira kožu. Zgodan pričvršćivači omogućuju vam da podesite stupanj zatezanja tkanina, daju dodatnu udobnost.

Korektivno rublje Siluet ima nekoliko prednosti:

  • tonira mišiće, skriva masne nabore;
  • pomaže smanjiti težinu na pozadini čak i laganih sportskih aktivnosti;
  • pomaže u održavanju lijepog držanja;
  • izrađeni su od izdržljivog, ali osjetljivog elastičnog materijala;
  • ima pouzdane i praktične spojne elemente, elastične umetke;
  • isporučuje se s posebnim izrezima za higijenske svrhe.

Prema stupnju korekcije, ovo rublje se dijeli na:

  • donje rublje s visokim stupnjem korekcije s prirodnim lateksom,
  • snažna korekcija donjeg rublja bez umetanja lateksa,
  • lako ispravljanje donjeg rublja.

Što je bolje?

Odjeća za postporođajnu kompresiju treba odabrati prema situaciji i veličini. Što je najbolja opcija - zavoj ili posebno donje rublje - uvijek se odlučuje pojedinačno. To ovisi o tome kako se odvijala dostava, starosnoj dobi i zdravstvenom stanju žene.

Prije nego što kupite proizvode, trebate se posavjetovati sa svojim opstetričar-ginekologom, koji će odabrati odgovarajuću opciju.

Pravila odabira i čarape

Model se mora odabrati ovisno o problemima koje žena želi riješiti. Kupovati proizvode samo u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama, jer mora postojati jamstvo kvalitete.

Kako odabrati postpartalni zavoj? Glavni kriterij ispravnog izbora je osjećaj ugode tijekom korištenja. Postporođajni zavoj ima dimenzije od 1 do 6, što odgovara rasponu od 42 do 52. Kada kupuje ženu, ona pokušava izabrati uzorak, ne smije obuzdati kretanje, ometati disanje.

Morate nositi proizvod dok ležite, a zatim ostati u tom položaju nekoliko minuta, disati mirno i duboko. To je kontraindicirano za jaku stezanje zatvarači - između unutarnje površine zavoja i kože treba proći dlan. Dok se prilagođavate nošenju zavoja, možete ga nositi uspravno.

Korektivno rublje treba nositi, postupno povećavajući vrijeme uporabe. Počnite s 60-90 minuta dnevno, napravite pauzu pola sata. Od četvrtog dana ukupno trajanje trošenja može doseći 8 sati - 2 sata s pola sata odmora. U vrijeme spavanja zavoj se mora ukloniti.

Primjena postporođajnog donjeg rublja ili zavoja prikladan je način za brzo vraćanje privlačne i elegantne siluete mladoj majci. Ali to je pasivna verzija zatezanja mišića i kože. Stoga, kada je razdoblje oporavka gotovo, kombinacija prehrane, posebnog posteljine i tjelesnog odgoja je neophodna za povratak savršenim oblicima.

Kako odabrati i nositi postpartalni zavoj, uzimajući u obzir indikacije i kontraindikacije

Nakon porođaja, mnogi su suočeni s opuštenim, oronulim želucem koji je nastao kao posljedica povećanja maternice i istezanja tkiva. Početi fizički napor u bliskoj budućnosti, možda ne u svakoj majci. Kako onda vratiti prethodni oblik? Da biste se riješili ovog problema, stručnjaci preporučuju nošenje postpartalnog zavoja. Osim vitke figure, ublažava opterećenje kralježnice, jača šavove nakon carskog reza, smanjuje bolove u leđima, jača trbušne mišiće, osobito nakon prvog rođenja. Može li svatko nositi postpartalni zavoj, kako ga odabrati i pravilno ga nositi, pročitajte dalje u članku.

Što je zavoj i je li to potrebno nakon poroda?

Zavoj je elastično uski zavoj koji podupire određene dijelove tijela u željenom položaju. Zavoj za trudnice događa se prenatalno i postnatalno. Tijekom trudnoće, osobito u kasnijim razdobljima, teško je nositi veliki trbuh. Stoga, zavoj dolazi do spašavanja, što smanjuje opterećenje kralježnice. Osim toga, pomaže izbjeći strije na koži, popravlja bebu u uspravnom položaju, ne dopušta preranom padu želuca.

No, je li potrebno nositi zavoj nakon poroda? Odgovor na ovo pitanje je čisto individualan. To je zbog činjenice da porođaj ne može biti jednak za sve žene, oni idu drugačije, dakle, postoje indikacije za ovo donje rublje. Prije svega, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o tome trebate li nositi zavoj nakon poroda. Ovaj alat nije samo kozmetički, već ima i brojne kontraindikacije.

Dakle, pogledajmo zašto nam je potreban postpartalni zavoj. Prije svega, to pridonosi brzom smanjenju maternice, sprječavanju izostavljanja trbušnih organa. Također, njegov je zadatak održati trbušne mišiće, obnoviti njihov tonus. Korzet nakon porođaja posebno je važan nakon carskog reza, jer fiksira šavove i ubrzava proces njihovog liječenja.

svjedočenje

Prenatalni i postpartalni zavoji trebali bi se koristiti samo nakon imenovanja specijaliste. To je terapijski alat, stoga ne zaboravite na sigurnosne mjere. Stoga je važno znati kada početi nositi postpartalni zavoj. Liječnici ga preporučuju u sljedećim slučajevima:

  • jake bolove u trbuhu;
  • najčešće je poslije porođajnog zavoja potreban carski rez kada se pojavi bol u šavnom području;
  • bolesti leđa, kao što su išijas, skolioza, zakrivljenost kralježnice, koja se nakon poroda još više pogoršava;
  • pojavu strija i snažno spuštanje trbuha;
  • smanjen tonus mišića;
  • obnova prijašnjeg oblika slike.

Ako ženi u porodu nema takve indikacije, ne treba joj postpartalni zavoj. Osim toga, morate znati kontraindikacije koje ne dopuštaju korištenje takvog steznika. O tome, kao io tome kako nositi postpartalni zavoj za uklanjanje želuca, raspravljat će se dalje.

kontraindikacije

Postpartalni korzet ima neke kontraindikacije za njegovu uporabu. To je zbog činjenice da može pogoršati tijek određenih postojećih bolesti, zbog čega će se stanje majke samo pogoršati. Zavoj nakon porođaja može se nositi tek nakon imenovanja liječnika. Kontraindikacije za nošenje korzeta za mršavljenje su sljedeći slučajevi:

  • šavovi na perineumu, jer će početi zacjeljivati ​​sporije i mogu postati upaljeni zbog poremećaja cirkulacije;
  • bolesti kože;
  • oticanje uzrokovano bolesti bubrega;
  • problemi s probavnim traktom;
  • alergični na tkaninu koja se koristi za šivanje zavoja.

Puerperalni korzet samo šteti zdravlju mlade majke, ako se koristi u gore navedenim situacijama. Važno je pridržavati se medicinskih preporuka i tek tada će imati koristi, a ne pogoršati postojeće bolesti.

Vrste zavoja

Na tržištu postoje mnogi modeli zavoja, koji imaju svoje karakteristike i svrhu. Da biste odabrali postpartalni korzet dobre kvalitete i odredili koji je najbolji za vas, trebali biste razumjeti njihove vrste. Dakle, vrste postpartalnih zavoja su kako slijedi:

  1. Univerzalni zavoj nakon poroda. Zbog svoje svestranosti, ovaj je zavoj prenatalni i postnatalni, stoga je najisplativiji. Riječ je o elastičnom pojasu koji ima širok i uski dio. Nakon porođaja, na trbuh se stavlja širok dio kako bi se poduprla i oslabila.
  2. Traka trake Riječ je o elastičnom širokom pojasu koji ima čvrsti umetak u trbuh. Spona ovdje pomaže regulirati promjer proizvoda. Ovaj postratni korzet za mršavljenje savršen je za majke koje su prošle carski rez. Dobro popravlja šav, smanjuje trbuh i sprječava stvaranje kile. Međutim, nije baš pogodno za korištenje, jer može nasilnik do gornjeg trbuha.
  3. Gaćice (milost). Takvi postpartalni zavoji vrlo su udobni, ne vijugati prema gore, gotovo su nevidljivi i omogućuju vam da nosite uske odjeće. Gustoća korzeta za preljev nakon porođaja može se podesiti pomoću višeslojnog zatvarača. Osim toga, mnogi modeli imaju pričvršćivače na dnu, kako ne bi uklonili zavoj tijekom putovanja u zahod. Istodobno ih treba svakodnevno prati.
  4. Bermuda. To su gaćice visokog struka, koje osim toga pokrivaju kukove do koljena. Oni uključuju i ispravljaju ne samo želudac, već i liniju kukova, omogućujući vam da se riješite strija i celulita. Lik s njihovom pomoći postaje elegantniji i proporcionalniji. Međutim, morat će se oprati svaki dan.
  5. Suknja. Ovaj zavoj nakon porođaja korzet tipa u obliku široke elastične trake. Veže se čičak, nalikuje suknji, jer pokriva struk, bokove.

Iako je najpraktičniji i najisplativiji univerzalni zavoj, nije uvijek moguće s njim postići željeni rezultat. Mnogo je učinkovitije nositi zavoj nakon poroda, koji je poseban tip, posebno dizajniran za tu svrhu. Stoga je mnogo lakše ispraviti oblik u najkraćem mogućem vremenu.

Odaberite postpartalni zavoj od prirodnih tkanina kao što su elastan, pamuk, mikrovlakana, koji će koži omogućiti da diše, čime se izbjegavaju nadlanice i iritacije. Želudac neće biti stisnut, već će se dobro suprotstaviti. Pričvršćivači su jednako važni. Poželjno je da su višerazinski, budući da će biti moguće promijeniti širinu postporođajne trake kada se volumen tijela smanji.

Stečeni korzeti moraju se nabaviti u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama. Samo ovdje možete biti sigurni u kvalitetu proizvoda, izbjeći pojavu alergijskih reakcija i drugih negativnih posljedica korištenja zavoja od beskrupuloznih prodavača. Pogotovo u ljekarnama, najveći izbor modela i veličina, zbog čega će biti mnogo lakše odabrati pravu. Također je neprihvatljivo koristiti prethodno korištene zavoje. Oni više nemaju izvornu elastičnost, čak i ako izgledaju potpuno novo. Osim toga, imaju tendenciju mijenjanja oblika, prilagođavajući se liku žene koja nosi ovaj korzet. Većina univerzalnih modela također ne dopuštaju uvijek postići željeni rezultat.

Postporođajni zavoj napravite sami

Postpartalni korzet nije potrebno kupiti u trgovini. Može se napraviti vlastitim rukama, koristeći gustu tkaninu širine 50 cm i duljine 3 metra. Upute su sljedeće:

  1. Lezite na leđa i poravnajte tkaninu na pojasu.
  2. Prekrižite tkaninu iza leđa, donesite krajeve s druge strane naprijed.
  3. Vezati trbuh drugim slojem na dno uz uske krajeve kako bi ga poduprli.
  4. Stavite ruke ispod tkanine i stavite trbuh u džep na vrhu uske vrpce.

Takav postpartalni korzet ne smije se snažno stezati i ometati slobodno disanje. Ako pritisne, onda bi trebao malo popustiti. Stavlja se na 10-14 dana. Nakon porođaja potrebno je nositi univerzalni zavoj do trenutka kada će se nakon njegovog uklanjanja pojaviti osjećaj kao da nije uklonjen.

Kako nositi i nositi zavoj?

Vrlo je važno odabrati korzet za mršavljenje. Međutim, nakon kupnje, postoji niz drugih pitanja, na primjer, kada možete nositi odabrani postpartalni zavoj. Nakon vaginalnog porođaja, bolje je pričekati nekoliko dana i početi ga koristiti. Uz dopuštenje liječnika to je moguće u roku od nekoliko sati. Ako postoji carski rez, ne preporuča se koristiti ovaj proizvod ranije od tjedan dana nakon isporuke.

Također, mnogi su zainteresirani za pitanje kako nositi zavoj nakon poroda. Ovi pojmovi su individualni i ovise o indikacijama i karakteristikama ženinog tijela. Mogu se kretati od 3 do 6 tjedana. Vrijeme nošenja dnevno ovisi o vrsti posteljine. Potrebno je staviti zavoj s pauzama svaka tri sata. U dan kada ga trebate nositi ne više od 12 sati.

Važna stvar je i kako pravilno nositi zavoj nakon poroda. To bi trebalo biti učinjeno dok ležite, podižući kukove. Ova metoda vam omogućuje da haljinu donje rublje, tako da je što bliže tijelu. Zatim morate ustati i provjeriti je li želudac preusak, ako je udoban u korzetu i ako postoji nelagodnost. Ako je zavoj čvrsto stegnut, ponovno legnite i malo ga olabavite. Kako nositi postpartalni zavoj i hoće li u njemu ležati? Za kratki odmor, nije potrebno skinuti ga. Međutim, ako planirate ići u krevet, pogotovo noću, preporučuje se da se ova posteljina ukloni. Inače se na trbuhu mogu pojaviti dodatne bore zbog nepravilno odabranog držanja tijela ili se može smanjiti cirkulacija krvi.

Dakle, postporođajni zavoj zahtijeva ozbiljan pristup izboru proizvoda i pravilima njegovog nošenja. Osim toga, važno je zapamtiti da nije uvijek dopušteno koristiti takvo rublje. To je medicinski korzet koji ima određene kontraindikacije, pa je neophodno da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije korištenja.

Kada nositi, kako odabrati i pravilno nositi zavoj nakon poroda

Zavoji su različiti: za vrat i leđa, koljeno i gležanj, zapešće, podlakticu i drugo. Prvo upoznavanje s ovim proizvodom kod mnogih žena javlja se tijekom trudnoće: podupire sve veći trbuh, potiče ravnomjernu distribuciju pritiska na trbušne mišiće i leđa, ublažava umor i bol u leđima. Međutim, u razdoblju nakon poroda, zavoj može biti pouzdan pomoćnik. Što trebate znati kako bi bilo udobno i učinkovito nositi?

Postporođajni zavoj - svrha i vrste

Zavoj se odnosi na posebne medicinske uređaje. Proizvodi se od suvremenih elastičnih, hipoalergijskih, higroskopnih, otpornih na habanje. To može biti vrpca ili remen, gaćice ili suknja, bermude ili tajice, milost ili korzet - ovisno o području i stupnju istezanja. Proizvod je namijenjen održavanju meke fiksacije određenih skupina mišića.

  • ubrzati proces kontrakcije maternice, smanjujući njegovu veličinu;
  • normalizira intraabdominalni tlak;
  • obnavljaju tonus mišića dna zdjelice, trbušne mišiće, maternicu;
  • podržavaju i jačaju mišićne skupine koje su sudjelovale u procesu nošenja i rađanja, stežu trbuh;
  • vratiti ispravan položaj trbušnih organa (nakon poroda, neki od njih mogu pasti);
  • ravnomjerno raspoređuje teret na mišićni korzet;
  • ublažavanje umora, bolova u trbuhu i donjem dijelu leđa;
  • će fiksirati ubod nakon carskog reza, sprječavajući ih da se divergiraju i štiteći od mehaničkih oštećenja, ubrzavajući zacjeljivanje;
  • će služiti kao prevencija dijastaze - divergencija mišića rektum abdomina nakon poroda.

Zavoj u postporođajnom razdoblju nosi se u medicinske svrhe. Ali možete ga staviti iu kozmetici, tako da lik izgleda napet i želudac je ravan, jer nakon devet mjeseci trudnoće želite se vidjeti u ogledalu vitkom i lijepom što je prije moguće. Prethodno se konzultirajte samo sa stručnjakom.

Nošenje zavoja nakon poroda pridonosi brzom smanjenju maternice i obnovi mišićnog tonusa prednjeg trbušnog zida

Nemojte donositi vlastitu odluku o uporabi zavoja. Bilo koji tretman treba propisati liječnik, na temelju povijesti bolesti i uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta.

Ako je zavoj propisan od strane liječnika, ispravno je odabran u veličini, nosi se strogo u skladu s uputama, onda je nevidljiv pod odjećom, a na tijelu se praktički ne osjeća. Ženama se može javiti nelagodnost zbog nošenja proizvoda ako se ne ispune ovi uvjeti.

Različiti modeli zavoja

Postoji nekoliko vrsta postporođajnih zavoja. Svaki model ima svoje prednosti i mane. Izbor će ovisiti o:

  • osobine žene;
  • tijek trudnoće;
  • način isporuke;
  • povezane bolesti;
  • očekivani rezultat.

U postporođajnom razdoblju češće se koriste bandažni pojas ili gaćice. Prilagodbe s jakim stupnjem fiksacije (milost, korzeti) koriste se prvenstveno za korekciju tijela u kozmetičke svrhe nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta u svijetu, ne ranije.

Moderno korektivno donje rublje je besprijekorno, što vam omogućuje da ga učinite što ugodnijim i nevidljivijim pod odjećom.

Tablica: vrste postpartalnih zavoja, njihove osobine, prednosti i nedostaci

  • Jednostavnost dizajna (jednostavna je za nošenje, prikladna je za nošenje, lako se uklanja);
  • praktičnost u upotrebi (stavlja se u stojećem položaju i na ležećem položaju);
  • raznolikost modela i relativno niski troškovi;
  • higijena (izrađena od prirodnih upijajućih, prozračnih tkanina, stavljena na donje rublje);
  • jednostavnost odabira veličine (podesivi zatvarači i dodatne kopče na bočnim stranama omogućuju podešavanje zavoja na slici).

Neki modeli zavojnog pojasa imaju polu-krute kosti na leđima, što vam omogućuje da učinkovito poduprite kralježnicu i učvrstite je u željenom položaju.

  • Ne može u potpunosti ispraviti nedostatke slike;
  • uočljivo je pod odjećom (osobito modeli s kostima);
  • s aktivnim pokretima ponekad se mijenja ili sruši;
  • trebate naučiti obući.
  • Pouzdano fiksirani na slici, s aktivnim razonodom nisu pomaknuti;
  • ispod odjeće nije vidljivo;
  • sakriti nedostatke u slici, vizualno smanjiti veličinu;
  • higijenska, nošena na odjeći;
  • raspon je vrlo raznolik - od proračunskih i praktičnih opcija do skupih premija.
  • Nema mogućnosti korekcije na slici;
  • trošenje treba ležati;
  • u nedostatku zatvarača na dnu, nije prikladno koristiti zahod.
  • Mogućnost podešavanja oblika;
  • pod odjećom nije vidljiva milost;
  • skriva nedostatke figura i istodobno ispravlja;
  • trenira ispravan stav, istodobno ispravlja zakrivljenost kralježnice;
  • širok raspon modela i raspon cijena;
  • udobnost nošenja
  • Nakon porođaja, milost nije prikladna za svakoga, u početku se uvijek daje prednost korektivnom donjem rublju sa slabim i srednjim stupnjem korekcije;
  • visoki troškovi;
  • trebate naučiti obući.
  • Ušteda novca - skuplja je od pojasa poslije porođaja, ali ako usporedite kupovnu cijenu za oba, onda je univerzalna jeftinija;
  • suočava se sa zadatcima koji su mu dodijeljeni za rješavanje tereta i poslije;
  • higijenski, od prirodnih vlakana s dodatkom elastana.
  • Nakon porođaja može biti nezgodno, iako je bilo savršeno tijekom trudnoće;
  • kada se intenzivno iskorištava, može se iscrpiti i neučinkovito do rođenja.

Foto galerija: modeli postporođajnih zavoja

Vezanje pelena za trbuh

Mnogi ljudi vjeruju da je zavoj analogan privezivanju trbuha nakon porođaja pelenama ili remenima. Ali to nije posve točno.

Sa stajališta fiziologije, učinak ovih naprava je sličan: i zavoj i pelena poboljšavaju stanje mišićnog sustava, sprječavaju prolaps organa i ubrzavaju kontrakciju maternice nakon poroda. Ali vezanje samo podržava i podiže trbuh. I poseban uređaj potone, mnogo je prikladniji za korištenje, a izgleda mnogo estetski - njegova svrha nije samo medicinska, nego i kozmetička.

Možete vezati trbuh pelene ili remen - ova tehnika je vrlo učinkovit za ubrzanje procesa rehabilitacije nakon poroda

Ako u rodilištu niste imali zavoj, možete upotrijebiti veliku pelenu, remen ili bilo koji drugi komad tkanine prikladne za veličinu (približno 0,5 m širine i 2-3 m duge) kao zamjenu. Postupak vezivanja provodi se u nekoliko faza.

  1. Ležite licem prema gore na bilo koju ravnu tvrdu površinu.
  2. Opustite se, poravnajte dah.
  3. Stavite pelenu tako da prekriva središte trbuha od struka do dna.
  4. Podignite zdjelicu i navijte krajeve pelena iza leđa, gdje ih prelazite i ponovno ih pomičite.
  5. Vezite krajeve malo ispod boka ispod trbuha. Tako ćete imati dva sloja tkiva: jedan će pokriti želudac, a drugi će ga poduprijeti, ne dopuštajući da padne.
  6. Prilagodite napetost pelena tako da možete staviti ruku u položaj ležeći između tkanine i želuca.

U stojećem položaju trebate imati osjećaj da je vaš želudac podignut. Ali u isto vrijeme, slobodni ste stajati uspravno, a ništa vam ne daje nelagodu. Vezanje se najbolje obavlja nakon toplog tuša ili abdominalne masaže, kada se mišići zagrijavaju i opuštaju.

Vezanje i vezanje pelena primjenjuju se u trenucima buđenja, kada ste uspravni i pod stresom. Tijekom odmora, kada ležite, zavoj (povoje) morate ukloniti.

Video: postporođajni zavoj - stručno mišljenje

Tko je prikazan i tko je kontraindiciran nošenjem zavoja nakon poroda

Liječnik može preporučiti nošenje zavoja nakon rođenja djeteta kada:

  • u povijesti bolesti (anamneza) zabilježena je bilo kakva povreda držanja (lordoza, skolioza, kifoza), kao i išijasa i drugih patologija kralježnice i kostura;
  • redukcija, kontrakcija maternice je spora ili nedovoljno učinkovita;
  • tonus mišića je značajno smanjen (progibni trbuh);
  • na koži trbuha, bedara i leđa pojavile su se strije (strije);
  • nakon operacije trake (carski rez) potrebno je spriječiti divergenciju šava i spriječiti njegovo mehaničko oštećenje (osim šavova s ​​nestandardnim dimenzijama ili lokacijom);
  • bolovi, nelagoda u trbuhu (opet, to se obično događa nakon poroda).

Međutim, nošenje uređaja može pogoršati tijek određenih bolesti, donijeti neugodnosti, uzrokovati bol ili usporiti proces oporavka ženskog tijela. Stoga je upotreba zavoja nakon poroda kontraindicirana kod:

  • šupljine i šavovi na perineumu, uzdužni šavovi nakon carskog reza;
  • alergijske reakcije (crvenilo, osip, oticanje, koje se pojavljuju u procesu nošenja proizvoda);
  • povijest bolesti kože;
  • poremećaji cirkulacije u područjima izloženosti;
  • kvarovi srca i krvnih žila (arterijska hipertenzija);
  • patologije bubrega i izlučnog sustava (edemi);
  • kronične bolesti trbušnih organa;
  • problemi u probavnom sustavu, česta konstipacija.

Popis kontraindikacija za nošenje postpartalnog zavoja je prilično impresivan. Samo stručnjak može adekvatno procijeniti situaciju i ocijeniti prikladnost njezine primjene u svakom pojedinom slučaju.

Kada nositi

Ona preporučuje da liječnica u trudnici nosi zavoj. Prema svjedočenju, on bira najprikladniji model, objašnjava kako se nosi i koliko treba nositi.

Obično, ako nema drugih recepata, postpartalni zavoj stavlja se odmah nakon završetka radnog procesa ili sljedećeg dana. Mnogi ga počinju koristiti nakon otpusta iz bolnice. Ova je opcija također dopuštena.

Kako ne napraviti pogrešku u odabiru

Možete kupiti zavoj u ljekarni, u odjelu robe za majke i bebe, ili u specijaliziranoj trgovini medicinske opreme (medicinski uređaji). Proizvođač najčešće na paket stavlja tablicu veličina, na temelju koje je odabrana odgovarajuća opcija. Stoga, prije odlaska u dućan, izmjerite volumen kukova i struka.

Preporučljivo je prije kupnje probati zavoj i provjeriti odgovara li vam. Od toga ovisi udobnost nošenja, kao i terapijski i kozmetički učinak. Nažalost, kupnjom proizvoda u ljekarni to nije moguće.

Obično na pakiranju ili u priručniku za uporabu možete pronaći stol koji je lako odabrati prikladan zavoj u skladu s veličinom.

Tijekom postavljanja pazite da zavoj ne uzrokuje neugodne osjećaje, nikada ne pritiska, trlja, šavovi se ne kopaju u kožu, pričvršćivači ga dobro učvršćuju u ispravnom položaju. Također obratite pozornost na:

  • brand - kupiti samo certificirane proizvode poznatih domaćih ili stranih proizvođača, tada nećete imati problema s radom proizvoda;
  • veličina - trebala bi odgovarati vašem, a zavoj-gaćice veće veličine;
  • materijal - pogodan samo za prirodne, higroskopne, hipoalergene (pamuk, lan s dodatkom elastanskih vlakana);
  • pričvršćivači - bolje je odabrati zavoj s višerazinskim stezaljkama, jer nakon rođenja žena obično postupno gubi na težini, smanjuju joj se remeni oko struka i kukova, što znači da morate biti u mogućnosti prilagoditi uređaj širinom;

I još jedna važna stvar - postpartalni zavoj mora biti nov. Onaj koji ste dobili od svoje sestre ili djevojke neće biti učinkovit, jer elastična vlakna u njoj imaju tendenciju da se protežu tijekom rada.

Video: odaberite postporođajni zavoj

Kako nositi

Priručnik s uputama je pričvršćen za svaki proizvod. U njemu se detaljno opisuje kako pravilno nositi uređaj i kako se brinuti o njemu. Kako staviti zavoj ovisit će o odabranom modelu:

  • pojas leži ili stoji (ali u početku, dok ne naučite, bolje je lagati);
  • gaćice (bermude, tajice, suknja) i svestrani - samo laganje.

Stavljanje na zavoj, morate slijediti sljedeći algoritam djelovanja.

  1. Proizvod se nosi na donjem rublju, tako da ga prethodno obložite.
  2. Lezite na tvrdu podlogu.
  3. Ispod bedara, tako da su lagano podignuti, stavite mali jastuk ili valjak.
  4. Opustite se, uskladite svoje disanje (duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta).
  5. Lagajte neko vrijeme tako da su vaši unutarnji organi u optimalnom položaju.
  6. Pojas zavoja treba proći ispred trbuha, a iza njega donji rub duž gornjeg dijela stražnjice. Nosite kratke hlače za zavoje tako da se elastični umetak nalazi simetrično na trbuhu, ne prenisko, ali ne previsoko. Univerzalna - široka strana do trbuha.
  7. Pričvrstite sve kopče podešavanjem (ako je moguće) zavoja oko slike.
  8. Da uređaj ne stisne unutarnje organe i ne ometa cirkulaciju krvi, u ležećem položaju između njega i želuca, dlan bi trebao proći (kao da milujete želudac od vrha do dna). To će značiti da je zavoj ispravno podešen. Imajte na umu da će loša fiksacija učiniti njegovo nošenje neučinkovitim.
  9. Nakon što stavite zavoj, polako se dižite s ležećeg položaja, inače rizikujete izazivanje slabosti, vrtoglavice, nesvjestice.
  10. Ustanite i pokrenite pokret da li vam je udobno u zavoju, bez obzira na to je li nosio ispravno.

Zavoj pravilno sjedi ako ga ne osjećate na sebi kad ga nosite. U suprotnom, izvadite uređaj i ponovno ga stavite, pažljivo provjerite mjesto i fiksaciju.

Stojeći može nositi zavoj u obliku pojasa (trake), drugi modeli - samo ležanje na leđima, s kukovima treba podići

Upotreba zavoja bit će vam učinkovitija ako ga nosite po nizu pravila:

  • habanje, nošenje proizvoda i briga o njemu strogo u skladu s uputama koje proizvođač uvijek prilaže (pogledajte na ambalaži ili na zasebnom listu);
  • u prvim danima dopustite da se naviknete na zavoj - koristite ga ne više od 3 sata dnevno s pauzama;
  • svakako provjerite nosite li uređaj ispravno;
  • Slušajte pažljivo svoje osjećaje - razmotrite svaku nelagodu ili bol u trbuhu, donjem dijelu leđa ili šavovima kao razlog da se konzultirate s liječnikom kako biste saznali razloge;
  • nosite zavoj ne više od 12 sati dnevno, pola sata prekida svakih 30 minuta, onda ćete biti sigurni da imate vremena za oporavak cirkulacije u trbušnoj šupljini;
  • nemojte spavati u zavoju, nosite ga samo kad ste budni, pomičite se;
  • oprati zavoj toplom ili hladnom vodom, ne glačati, inače će elastični umetci u njemu izgubiti svojstva.

Nakon rođenja, zavoj je obično 4-6 tjedana, ovisno o brzini oporavka mišićnog tonusa i veličine maternice. Odluku o otkazivanju uređaja uvijek donosi liječnik.

U slučaju carskog reza, uporaba zavoja se zaustavlja kada je konac potpuno zategnut. Jedan i pol mjeseci nakon porođaja nema smisla nositi proizvod u medicinske svrhe.

Pomaže li donje rublje da ukloni želudac?

Zavoj pomaže u brzom skraćivanju i toniranju mišićnih vlakana maternice i trbušnih mišića, vizualno ispravlja sliku. Međutim, samo djelomično pridonosi zatezanju kože trbuha, ne uklanja nakupljene masne naslage tijekom trudnoće. Terapijski učinak nošenja aparata promatran je 1-1,5 mjeseca. nakon poroda. U kozmetičke svrhe možete ga koristiti dulje - nositi, izgledati vitkiji i prikladniji. Ali to nije opcija.

Neko vrijeme nakon poroda maternica se vraća na svoju prijašnju veličinu, što znači da se želudac smanjuje. Uz zavoj, taj se proces ubrzano odvija. No, povratak na svoje prenatalne oblike, uz korištenje samo stanjivanje donjeg rublja, vjerojatno neće uspjeti. To će pomoći:

  • pravilnu prehranu i pridržavanje dana;
  • umjerena tjelovježba, uključujući redovite šetnje;
  • provedba skupova vježbi posebno osmišljenih za žene u postporođajnom razdoblju.

Zavoj je pomoćnik, ali ne i panaceja. Neke majke ne moraju uložiti napor da povrate svoje prenatalne oblike. Drugi moraju naporno raditi kako bi izgledali tanko i ponovno stali. To je vrlo individualno.

Video: o zavojima prije i poslije poroda

Recenzije

U prvom carskom rezu nije bio u bolnici, moja sestra u običnom velikom listu čvrsto stegnuta. Bez nje nije bilo ustajanja. Drugi carski rez - uzeo je zavoj odmah u bolnicu. Imao sam elastičnu, postoperativnu. Potpuno je za mene uredio, regulirao sam napetost (širok je, sa čičkom). Ponekad je bilo potrebno oslabiti.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Postporođajni zavoj bio mi je vrlo koristan. Ne sjećam se kojega sam dana mogla nositi. Nosila sam ga mjesec i pol. Pomaže u dobivanju želuca i laganom obliku. Imao sam takve hlačice koje su se jako uspravile, završavale ispod dojki, a na boku su imale kopču i između nogu. Vrlo čvrsto. Čak i na kostima, ali, nažalost, vrlo su neugodni i protrljaju tijelo.

novi

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Nabavite i odmah odvedite u bolnicu. Ne smijete trpjeti, bez zavoja, želudac može i bit će uključen, ali taj proces će trajati dulje. Imao sam carski rez, ovdje bez zavoja, niti da bih mogao ustati niti uopće sjesti. Prvih 10 dana stalno sam ga nosila, a onda kada se sjećam.

ZaShulya

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Univerzalno se ispostavilo da je nezgodno: prije rođenja i poslije. Kada shovchiki ozdravio na prepone (oko dva tjedna nakon rođenja), ona je počela nositi gaćice s kravatom. Sada je beba stara 4 mjeseca i razumijem da se želudac gotovo vratio u prethodno "pregenerativno" stanje.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Imao sam univerzalni - pre i postnatalni. Normalno. Jednostavno se stavlja natrag nakon poroda (širok dio na trbuhu). Pa utyanul. Išao sam samo u bolnicu.

Nazovi me

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Postpartalni zavoj je medicinski uređaj koji pomaže ubrzati proces kontrakcije uterusa, obnavlja mišićni tonus trbušnog zida, zateže trbuh. Trebate ga nositi na preporuku liječnika. Važno je odabrati pravu veličinu i naučiti kako je nositi. Ali ne biste trebali nadati se da ćete moći ispraviti sliku samo tako što ćete nositi takvo rublje. Ne može bez pravilne prehrane i posebnih vježbi.

Kako odabrati postpartalni zavoj

Nema konsenzusa o tome trebaju li žene nakon ginekologa koristiti zavoj. Međutim, čak i oni koji su skeptični, slažu se da u nekim situacijama ispravno odabran bend neće biti suvišan. Kako nositi postpartalni zavoj? Kako ga odabrati i koji su modeli najpopularniji? A što žene kažu o uporabi zavoja od određenih proizvođača?

Trebam li postpartalni zavoj

Teško je tvrditi da je porođaj vrlo individualan proces i svaki put, u načelu, standardni scenarij može poprimiti značajke. Pristalice upotrebe zavoja nakon porođaja iznose glavni i vrlo fer argument - proizvod pomaže u ponovnom tonusu maternice što je prije moguće. Učinak kompresije na kožu i unutarnje organe se pokazao djelotvornim, a trudnica koja sanja da što prije oporavi izgubljene forme, brže postiže željeni.

Osim toga, postporođajni zavoj:

  • smanjuje rizik od stvaranja kile;
  • smanjuje bol u peritoneumu i donjem dijelu leđa;
  • poboljšava tonus mišića;
  • isključuje prolaps ili prolaps maternice.

Sve negativne procjene upotrebe postporođajnog zavoja proizlaze iz kontraindikacija. Dakle, proizvod se ne može nositi u prisustvu postoperativnih šavova na mjestima puknuća, kao i nakon carskog reza pri primjeni određenih vrsta šavova. Neki liječnici vjeruju da zavoj može utjecati na cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, što znači da će šavovi trajati duže. U ovom slučaju ne govorimo o činjenici da se uopće ne liječe. Osobito pažljivo birajte pribor prilikom krvarenja ili gnojnih šavova. Prvo ćete morati riješiti ovaj problem, i stoga prebaciti na uski trbuh i strijama.

Još jedna kontraindikacija može biti oteklina, koja je uzrokovana kršenjem bubrega ili kardiovaskularnog sustava. Ne preporučuju se zavoji i proširene vene, kao iu slučajevima gdje postoji bol u trbuhu.

Ako ne možete odlučiti hoćete li nositi zavoj nakon poroda, vjerujte svom ginekologu. Dobro je svjestan osobina vašeg tijela, sjeća se kako je trajala trudnoća i porod, tako da može donijeti uravnoteženu i objektivnu odluku.

Vrste postporođajnih zavoja

Svi postpartalni zavoji mogu se podijeliti u dvije velike skupine - pojasevi i donje rublje.

  • Standardni pojas nakon porođaja je elastična široka traka koja je oko struka pričvršćena čičkom.
  • Steznik posttatalnog zavojnog pojasa zateže gornji dio tijela, ostavljajući samo područje prsnog koša otvorenim.
  • Univerzalni zavoj bit će poznat većini od trenutka rađanja. To je pojas s leđima različitih visina. Tijekom trudnoće, visoki dio se stavlja na leđa, a nakon poroda se preokreće na želudac. Zapravo, u drugom slučaju, zavoj ima prateću funkciju.
  • Postpartum donje rublje-zavoj je jedan od najpopularnijih modela. Proizvod je izrađen od gustih elastičnih materijala koji savršeno učvršćuju oblik i povoljno utječu na rad unutarnjih organa.
  • Ostale vrste postporođajnog donjeg rublja su zavoj-grace (gaćice s visokim strukom), zavojne gaćice-korzet, hlače-korzet do koljena ili do gležnja.

Popularni modeli zavoja

U liniji gotovo svakog proizvođača ortopedskih proizvoda postoje postpartalni zavoji.

Postporođajni zavoj „Fest“ širok je elastični pojas koji savršeno opterećuje trbušnu šupljinu. Napravljen je od hipoalergijskih materijala s visokim sadržajem pamučnih vlakana, pa su proizvodi dobro prozračeni. Modeli su dostupni u različitim bojama - bijelo, crno i čvrsto. Imaju sve potvrde o sukladnosti i odobrene su od strane Znanstvenog centra za akušerstvo i ginekologiju Ruske akademije medicinskih znanosti.

"Bliss"

Istinski luksuzan izbor možete pronaći u ruskoj tvrtki Bliss koja se specijalizirala za dizajniranje i krojenje odjeće za žene.

Nakon porođaja žene mogu koristiti:

  • pojas;
  • postoperativni elastični zavoj;
  • hlače za zavoje s visokim strukom s patentnim zatvaračem;
  • pojas za mršavljenje;
  • zavojne bermude s patentnim zatvaračima;
  • pojas za mršavljenje.

Svi proizvodi izrađeni su od inovativnih materijala - lagani, prozračni, otporni na habanje i izdržljivi. Osim toga, svaki model ima nevjerojatan dizajn.

„Sanduk”

Značajka zavoja iz Sankt Peterburga proizvođača "Krayt" je prisutnost posebnih traka, koje se koriste nakon carskog reza. U postavi ćete također naći standardne pojaseve nakon isporuke.

"Trives"

Još jedna tvrtka iz Sankt Peterburga predstavlja samo jedan model postporođajnog zavoja - „T-1222“. Ali ovaj pojas je izrađen od mrežaste tkanine, koja ne uzrokuje alergije i iritacije na koži. Dvije ugrađene ploče ispuštaju kralježnicu, a dodatna kravata omogućuje „podešavanje“ učinka na trbušnu šupljinu. Kada se izostave organi zdjelice, mogu se upotrijebiti T-1372 zavojne hlače, a zavoj DO515 može se koristiti nakon carskog reza.

Kako odabrati zavoj nakon poroda

Prije kupnje postporođajnog zavoja, svakako se posavjetujte s liječnikom. Nakon što zajedno odlučite o vrsti proizvoda (pojas, gaćice, milost, itd.), Možete razmisliti o još jednom važnom kriteriju - veličini.

Točna veličina jamči da će zavoj zaista raditi. Previše bliski pribor uzrokovat će ozbiljne komplikacije i malo je vjerojatno da ćete dugo moći izdržati njegov "pritisak". Ako je zavoj super, onda nema smisla od njega. U najboljem slučaju, to će biti samo lijepo donje rublje ili neudoban pojas koji će stalno puzati natrag.

Prije isporuke vrijedi se voditi vašom veličinom. Većina proizvođača nudi pravilan odabir za mjerenje volumena kukova - to su parametri koji se najčešće navode na ambalaži proizvoda.

Kako nositi postpartalni zavoj

Kada nositi zavoj nakon poroda? Ne postoji univerzalni odgovor na ovo pitanje. Netko će moći koristiti proizvod za nekoliko sati, netko za nekoliko dana.

Ne preporučuje se stalno nošenje postpartalnog zavoja. Iako se na njega može vratiti tijekom cijelog dana, potrebno je podijeliti ukupno vrijeme u kratke dijelove, uz uzimanje pauze od 30–60 minuta svaka 2-3 sata.

Potrebno je staviti zavoj posebno prvi put u ležećem položaju, nakon što se prethodno opustio. U tom slučaju, unutarnji organi će zauzeti ispravan položaj, koji će biti fiksiran zavojem.

Koliko ćete hodati u zavojima ovisi o brzini oporavka tijela. Obično se nosi ne više od 4-7 tjedana - za to vrijeme žensko tijelo „oživljava“ i postaje sposobno samostalno eliminirati rezidualne učinke.

Pregledi nakon porođaja

Kupio sam zavoj oko mjesec dana nakon isporuke. Isprva sam nosio univerzalni Orto zavoj koji me je spasio tijekom trudnoće. Ali kad sam ga nakon poroda okrenuo širokom stranom želuca, iz nekog je razloga postao neugodan. Morao sam potražiti zamjenu. Odlučio sam da uzmemo bez ljepljivih traka, tako da bi tajica ostala cjelovitija. Izabrala sam zavojne kratke hlače od “Festa” - najjeftinije bešavne u vrijeme proučavanja cijena (prosinac 2015. - 700 rubalja). Ass ne čini stan, ali struk ne povući prema dolje u Aspen. Uz odjeću ponekad čak i tajice su vidljivije u struku. I na stražnjici nema jasnih linija, jer se ispod njega nalazi materijal koji ne zaglađuje. Primjetno je u pupku - minus 3-4 cm. Sviđa mi se što želudac nije ravan, a kukovi u njemu izgledaju ženstveniji.

Ako govorimo o nedostacima, onda jesu. Prvo, ukrućenja ne stižu do ruba centimetra 2. Upravo su ti centimetri stalno naborani i blago naborani, pa se ponekad mogu vidjeti ispod odjeće. Potrebno je povremeno povlačiti. Drugo, klin ima vrlo široku kopču - čak 3 kuke. Ne znam, možda nešto nije u redu s mojim nogama, ali osjećam se malo neugodno. Ali mi se svidjelo da zbog tog zatvarača ne možete ukloniti zavoj kad idete na zahod. Sa svim "minusima", ako opet moram kupiti postpartalni zavoj, izabrao bih "Fest".

Pogledao sam pažljivo njemački zavoj "Anita" za 70 eura čak i za vrijeme trudnoće. Istina, babica je na tečajevima rekla da od njih uopće nema koristi. Oni samo izvana zatežu kožu. Tijekom trudnoće, tijelo se 9 mjeseci priprema za čudo rođenja i otprilike je jednako onoliko koliko je potrebno za povratak. Najbolji način oporavka je gimnastika i pravilna prehrana. Svi znaju za to, ali većina ljudi želi čuda! Zato sam odlučio ignorirati riječi liječnika i stekao isto. Želim reći da je babica bila samo djelomično u pravu. Da, gimnastika i zdrava prehrana još nisu nikome naštetili, ali mi je zavoj puno pomogao u iskrcavanju leđa. Stavio sam ga i osjećao se kao da se sve zateže. Postalo je lakše. I, naravno, on je vrlo tanak i ispod odjeće uopće nije vidljiv. Kvaliteta je izvrsna (pa ipak - cijena nije bolesna). Svidjeli su mi se bočni zatvarači koji su bez ikakvih problema mogli ukloniti zavoj. Na poleđini je širok pojas, koji poboljšava položaj kralježnice i oslobađa leđa. Većina djevojaka, naravno, iskrivila se u hramu i rekla da bi bilo jeftinije pronaći analognu kvalitetu. Pa, ovdje, kako kažu, kome to. Mogu si priuštiti.

Oko 20 tjedana trudnoće, propisan mi je zavoj zbog skraćenog cerviksa i opasnosti od pobačaja. Zavoj "Slatka mama" spasio me je! Nosila sam ga gotovo cijeli dan, ponekad uzimala pauze. Kao rezultat toga, normalno je izdržao, a porođaj je održan bez komplikacija. A onda sam samo okrenuo zavoj s druge strane i nastavio ga koristiti. Neću reći da se želudac odmah povukao, a lik je postao takav kao i 18-godišnjak, ali s njim sam se osjećao zaštićenim. Osim toga, on dobro ublažava donji dio leđa - praktički nije bilo boli. Neophodno je nositi takav zavoj dok ležite i ne trebate mnogo povlačiti - liječnik mi je to objasnio. A ako sve radite ispravno, bit će lakše s povojima nakon porođaja nego bez njega.