Glavni / Ozljeda

Bol u rukama

Ruka je dio ljudske ruke koja se sastoji od kostiju ručnog zgloba, metacarpusa, prstiju (phalanges) i mekih tkiva koja se nalaze oko njih. Pritužbe koje su povrijedile ruke, vrlo su česte, jer su sklone ozljedama, infekcijama i bolestima.

Ako vam smeta bol u rukama, ne morate to podnositi! Kontaktirajte CELT kliniku za bol!

Bolovi u zglobu lijeve ili desne ruke mogu biti uzrokovani bolesti mišićno-koštanog sustava ili živaca, a ako ne počnete pravodobno otklanjati uzrok, posljedice mogu biti nepovratne.

Uzroci bolova u rukama

Kao što je već spomenuto, uzroci boli u rukama mogu biti različiti, a sami osjećaji mogu biti izraženi ili gotovo neprimjetni. Može se pojaviti pri pomicanju prstima ili biti konstantan. Svi gore navedeni simptomi, zajedno s podacima o mogućem uzroku boli u zglobu desne ili lijeve ruke, pomoći će u postavljanju dijagnoze.

Reumatoidni artritis

Dugotrajna upala, koja dovodi do postupnog uništavanja zglobova i kostiju, naziva se reumatoidni artritis. Karakterizira ga bol u simetrično postavljenim zglobovima, što je praćeno ograničenjem pokretljivosti četkica gornjih udova.

giht

Nije često giht koji uzrokuje bol u zglobovima ruke; međutim, takvi slučajevi su poznati. U pravilu, ova bolest utječe na zglobove donjih ekstremiteta, karakterizirana je teškim nepodnošljivim bolovima: lupanje, paljenje, lomljenje. Oni postaju intenzivniji noću i nestaju ujutro.

osteoartritis

Takva degenerativno-distrofična bolest zglobova, kao i osteoartritis, popraćena je bolnim osjećajima, koji su lokalizirani u rukama, u području zgloba palca gornjeg ekstremiteta, u zglobovima lakta i ramena. Bol se može opisati kao tupa, pogoršana danju fizičkim naporom. Kliničke manifestacije ove bolesti uključuju i škripanje i klikanje zglobova. Trajanje napada može biti u rasponu od nekoliko dana do nekoliko mjeseci.

artritis

Upala zgloba, ili artritis, karakterizira trajna bol u zglobu ruke. Osim toga, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

  • ukočenost zglobova ujutro;
  • lokalno crvenilo kože;
  • lokalno povećanje temperature;
  • izražena bol i oticanje (kod akutnog artritisa).

Tražite pravovremenu liječničku pomoć kako biste spasili zglob. Inače, može se uništiti ili deformirati zbog bolesti.

Tunelski sindrom

Dugi rad na računalu također može dovesti do bolnih osjećaja u rukama. Tunelski sindrom je vrlo raširen među onima koji moraju dugo vremena provoditi na računalu. Bol uzrokovana kompresijom živca u metakarpalnom kanalu. Bolest je teško liječiti, ali se lako može spriječiti.

Naši liječnici

Dijagnoza boli u kistu

Stručnjaci CELT klinike za bol preporučuju odmah potražiti liječničku pomoć zbog sljedećih simptoma:

  • bol u ruci ne prolazi više od dva dana;
  • četkica je natečena;
  • postoji deformacija ruke, ograničeno kretanje;
  • bol se povećava s fizičkim naporom;
  • osjetljivost na živce smanjena.

Ovisno o prirodi boli i povijesti bolesti, u našoj klinici za bol možete posjetiti jednog od sljedećih stručnjaka:

Osim prikupljanja anamneze i pregleda zahvaćene ruke, naši stručnjaci provode sljedeće dijagnostičke studije:

Obrada četkice za bol

Bol u kistu može biti pravi problem, jer mogu ometati obavljanje uobičajenog posla. Ako su uzrokovane traumom, odmah i pravilno provedeno liječenje od strane stručnjaka Centra za medicinsku radioterapiju pomoći će u brzom zacjeljivanju i oporavku nakon modrice, prijeloma ili uganuća.

Budući da je bol u ruci klinička manifestacija, a ne pojedinačna bolest, liječenje samo bolnog sindroma nije dovoljno. U velikoj većini slučajeva takva terapija može donijeti samo privremeno olakšanje, jer ne uklanja izvorni uzrok pojave boli.

Zbog toga stručnjaci naše Klinike za bol primjenjuju integrirani pristup koji se temelji na identifikaciji i eliminaciji izvornog problema problema, koji omogućuje produljeni učinak. Profesionalna masaža i fizioterapeutski postupci su od velike važnosti u liječenju. U rijetkim slučajevima, pribjegavati kirurškom liječenju. Fizioterapija i masaža su od velike važnosti u liječenju boli u rukama; ponekad je potrebno pribjeći kirurškom liječenju.

Zahvaljujući naporima naših stručnjaka, liječenje boli u rukama može poboljšati metabolizam i cirkulaciju krvi, olakšati edem, zaustaviti upalu, ojačati zglobove i normalizirati njihovu prehranu!

Zašto desna ruka boli kada se savija i opterećuje: kada se odmara na njoj ili radi na računalu? + Videozapis

Osobitost strukture ljudskih ruku je njihova složena anatomija. Ruka se sastoji od 27 malih koštica povezanih ne manjeg broja ligamenata i tetiva.

Također, zbog velikog volumena rada koji se obavljaju rukama, treba zapaziti veliki broj mišićnih vlakana, kao i opskrbu krvotoka glavnim krvnim žilama koje formiraju vanjsku i unutarnju arterijsku mrežu i živčane završetke.

Ruke su nezamjenjiv dio ljudskog tijela, s kojim možete obaviti najsavršeniji posao ili raditi svoj omiljeni rad.

artralgija

Upravo zbog ogromnog mehaničkog naprezanja u našim rukama nastaje velik broj bolesti povezanih s bolovima u rukama, a osobito u desnoj ruci, jer većina ljudi ima desnu ruku.

Artralgija - bol u zglobovima, uključujući zglobove ruke. Većina pacijenata koji se žale na artralgiju znači bol u zglobovima desne ruke.

Liječnik u takvoj situaciji mora zapamtiti da bol u desnoj ruci može biti znak ne samo patologije zglobova ili periartikularnih struktura, već i bolesti drugih organa i sustava, o čemu će biti riječi u nastavku.

Uzroci bolova u desnoj ruci

Oni mogu biti puno toga.

Razmotrite najčešće:

  • Reumatoidni artritis
  • artroza
  • artritis
  • Tunelski (karpalni) sindrom
  • giht
  • Tandyitis i peritenitis
  • Raynaudov sindrom
  • De Kervenov sindrom
  • Oštećenje vratne kralježnice
  • CHD: infarkt miokarda.

Potrebno je na vrijeme primijetiti početak bolesti i potražiti liječničku pomoć, bez liječenja ili tijekom liječenja u kasnijim fazama, dolazi do razaranja periartikularnih i intraartikularnih struktura, što može dovesti do invalidnosti.

Moguće dijagnoze

Reumatoidni artritis

Etiologija nije u potpunosti shvaćena, ali zajedničko mišljenje o autoimunom mehanizmu razvoja, kada su vanzemaljske stanice (antigeni) za tijelo njihove vlastite stanice, napadaju ih antitijela, što rezultira stvaranjem kompleksa antigena / antitijela.

Ovi kompleksi mogu uzrokovati upalne procese u organima i tkivima, gdje se oni talože. U ovom slučaju, to su zglobovi desne ruke. Bolest se razvija u mladoj dobi. Klinička slika: noćna i jutarnja bol, ukočenost, prolazak nakon gimnastike ili obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Također karakterizira oticanje, lokalna groznica, oslabljena pokretljivost zbog boli. Počinje s zglobom zgloba, zatim postaje bilateralni, a zatim prelazi u druge zglobove, najprije mali, zatim koljeno, lakat itd.

Karakteristična deformacija zglobova uslijed razaranja intraartikularnih struktura.

  • NSAID (diklofenak, ibuprofen)
  • NSAID topikalno (mast Ketorol, Voltaren)
  • Hondroprotektori (arthra, hondroksid)
  • Vitaminski kompleksi za poboljšanje tkiva kosti i hrskavice.

Giht - metabolička bolest

Došlo je do povrede metabolizma dušika, što je rezultiralo stvaranjem mokraćne kiseline i njezinih derivata - urata. Te se tvari akumuliraju u zglobovima i daju karakterističnu kliniku: bol blizu ruke, pečenje i pulsiranje te područja zahvaćenog zgloba. Koža preko zahvaćenog zgloba je crvena, oko zgloba - tophija (kostobolja). Vrijedno je spomenuti karakterističan znak gihta: bol se prvo pojavljuje na velikom prstiju desne noge, a zatim prelazi u druge zglobove.

  • Česta konzumacija masnog mesa i ribljih proizvoda.
  • Alkohol.
  • Velika količina čaja i kave.

Liječenje ove patologije: uvođenje u tijelo lijekova koji utječu na metabolizam dušika i lijekove koji smanjuju razinu mokraćne kiseline.

Potrebno: liječenje pod liječničkim nadzorom.

artroza

Češći je kod starijih osoba. Što se događa Došlo je do starenja, "trošenje" tkiva zglobne hrskavice postaje tanje, metabolizam se zaustavlja, a deprecijacija se također smanjuje. Klinika: bol s palpacijom zgloba, fizički napor, smanjena pokretljivost u zglobu. Liječenje: simptomatsko. NSAID unutar i izvan, glukokortikosteroidi, hondroprotektori. Također učinkovita tjelovježba, masaža.

Artritis - upala zgloba

U opasnosti od bolesti desne ruke: profesija krojačice, masaža terapeut, frizer. Duga opterećenja na četku, na male zglobove. Također, uzroci bolesti mogu biti patologija središnjeg živčanog sustava, traume, zarazne bolesti, visoki fizički napori. Simptomi: bol u zglobu tijekom kretanja, fizički napor. Karakteristično: bol u zglobu desne ruke, otežano oticanje, paljenje. Opći se simptomi pojavljuju ako je infektivni proces uzrok bolesti.

Liječenje: uzimanje lijekova protiv bolova, protuupalnih lijekova unutar i topikalno, prešanje zavoja kako bi se popravio zglob.

Ne koristite zagrijavanje i alkoholne obloge.

Karpalni (tunelski) sindrom

Taj se sindrom javlja kada se komprimira živčani završetak u anatomskom sloju. Uzroci mogu biti trudnoća, dijabetes, sustavne bolesti, kao i ozljede.

U opasnosti: osobe koje dugo rade na računalu. To je zbog neugodnog položaja ruku pri radu s tipkovnicom.

Klinika: ukočenost, peckanje, peckanje u desnoj ruci.

  • Napravite pauze između posla
  • Izvodite jednostavne motorne vježbe s četkama.

Traumatska ozljeda

Modrice, uganuća, uganuća, prijelomi - sve to može uzrokovati bol u desnoj ruci. Karakteristična klinika:

  • Akutna bol na zahvaćenom području.
  • edem
  • Patološka pokretljivost
  • Nestabilnost zglobova

Liječenje: trebate odmah zatražiti liječničku pomoć (hitna pomoć). Tamo će poduzeti sve potrebne mjere: prvu pomoć, imobilizaciju zahvaćenog ekstremiteta.

Tendiitis: upala tetive

Pojavljuje se pri izvođenju monokromatskih pokreta: Pismo, itd. Klinika: blagi bolni sindrom, slabost mišića, krckanje tijekom pokreta.

De Kervenov sindrom

Suženje kanala tetive palca. Pojavljuje se čestim izvršavanjem pokreta hvatanja: pletenje, igranje biljara itd. Simptomatsko liječenje: NSAIL, mišićni relaksanti. Često se javljaju recidivi.

Razlozi za generaliziranu prirodu

Oštećenje vratne kralježnice

U vratnoj kralježnici su motorni korijeni živaca koji se protežu do gornjeg ekstremiteta, posebno u ruku.

  • Intervertebralna kila
  • Intervertebralni disk ispupčen
  • Cervikalna osteohondroza

Klinika: bol, bol u ruci od ramena do ruke, narušena motorička funkcija gornjeg ekstremiteta.

Liječenje kod neurologa, vertebrologa.

Infarkt miokarda

Rijetko, bol u desnoj četkici ukazuje na infarkt miokarda, ali postoji takva mogućnost, a to se ne smije zaboraviti, jer su posljedice ove bolesti vrlo ozbiljne.

Glavni znakovi infarkta miokarda

  • Pritisna bol iza prsne kosti koja zrači u ruku, leđa, donju čeljust
  • Kratkoća daha (otežano disanje)
  • Blistavost kože
  • Hladan znoj
  • Neobjašnjivi strah i tjeskoba
  • Mučnina (u rijetkim slučajevima)

Taktika: odmah pozvati ambulantni tim, nitroglicerin ispod jezika (diferencijalna dijagnoza s anginom).

Saznajte zašto su ruke povrijeđene

Ozbiljna nelagoda ili bol u ruci je najčešća i česta pojava. Često su bolni osjećaji popraćeni utrnulošću, upalom, oticanjem i ograničavanjem pokretljivosti ruku. U većini slučajeva bol je povezana s ozljedama ili padom, a lako se kontrolira od odmora i lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova.

Ako imate bolnu četkicu i ne smatrate da je vaše stanje ozbiljno, sasvim je moguće bez posjete liječniku, ograničavajući se na kućnu njegu.

Ali u nekim slučajevima bol u ruci može postati alarmantna zbog simptoma ozbiljne sistemske bolesti i zahtijeva liječničku pomoć.

Korijen uzroka

Da vidimo zašto boli ruke. Najčešći uzroci boli su:

  • Normalno istezanje
  • frakture
  • burzitis
  • Tunelski sindrom (sindrom karpalnog tunela) i ostala oštećenja živaca
  • Trauma ponovljenih opterećenja

Normalno istezanje

Istezanje je najčešća trauma u kojoj trpi ruka. Istezanje je posljedica prevelike i oštre tjelesne aktivnosti, koja prelazi uobičajeno opterećenje. Tende ruke imaju veliku granicu sigurnosti s niskom sposobnošću rastezanja, te se stoga lako mogu oštetiti tijekom pretjeranog opterećenja.

Ako ste povukli ruku, izbjegavajte opterećenja do potpunog oporavka, možete upotrijebiti simptomatsku terapiju za ublažavanje bolova u ruci (za detalje pogledajte dolje navedeno liječenje).

frakture

Fraktura šake se javlja često, čineći gotovo trećinu svih fraktura kostiju, jer mnogi padaju na ruku. Može se dijagnosticirati i otvoreni prijelom ruke, prstiju ili prijelom s ofsetom (neprirodno savijeni prst je teško ne primijetiti), ali čak i ako ne primijetite vidljive znakove pomaka, ali osjećate jaku bol u ruci i oticanje, trebate posjetiti svog liječnika i napraviti rendgensku snimku kako bi pojasnili dijagnozu.,

burzitis

Ponavljana i dugotrajna prekomjerna opterećenja mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u zglobnoj vrećici. Tako tijelo pokušava nadoknaditi prekomjerno trenje kako bi zaštitilo zglob od oštećenja.

Burzitis zgloba uzrokuje oticanje i bol u zglobu ruke.

Tunelski sindrom i druga oštećenja živaca

Ako su vam ruke ukočene, osobito na stražnjoj strani, najvjerojatnije imate sindrom tunela. Razvija se postupno i obično se pogoršava noću. Stiskanje srednjih živaca događa se u ručnom zglobu, pa se palac, indeks i srednji prst obično boli i otupljuju, slabost prstiju, tupi bolovi, parestezije (trnci, "zimice").

Tunelski sindrom se često promatra tijekom trudnoće, u drugom i trećem semestru.

Također, bol i ukočenost u ruci mogu uzrokovati oštećenje živaca u drugim dijelovima, na primjer, patologija vratnih kralješaka: spondiloza ili osteohondroza.

Bol daje ruku, tu je obamrlost i parestezija.

Ako osim ruku osjećate i bol u vratu, vrijedno je dodatno istraživanje.

Trauma ponovljenih opterećenja

Kronična ozljeda od ponavljajućeg stresa - tipičan problem rada povezan s ponavljanjem ponavljajućih akcija. Najčešće takve povrede trpe radnici na liniji, pakeri, graditelji i uredski radnici. Nepravilna organizacija radnog mjesta, neugodno držanje, neugodna stolica, tipkovnica, nedostatak tepiha u radu s računalnim mišem dovode do konstantnog preopterećenja. Ponovljena opterećenja dovode do tendinitisa (upala tetive), sindroma tunela (kompresije medijana živca) i kroničnog uganuća tetiva.

Ako sumnjate na takvu ozljedu, morat ćete reorganizirati svoje radno mjesto ili čak promijeniti način rada.

Manje česti uzroci

Manje česti uzroci uključuju:

  • Tendonitis i tendosinovit
  • Artritis, reumatoidni artritis
  • Bolest srca
  • osteoartritis
  • giht

Tendonitis i tenosinovitis zgloba

Tendonitis je karakteriziran upalom tetiva zgloba. Višestruke ozljede i dislokacije mogu na kraju dovesti do infekcije. Glavni simptom tendonitisa je bol u zglobu tijekom naglih i brzih pokreta. Pokrenuta tendinitis može biti komplicirana odlaganjem nakupljanja soli na mjestima ozljede tetive, degeneracije, pa čak i smrti tkiva.

Tenosinovitis se određuje upalom sinovijalne membrane tetive. Simptomi uključuju bol u ruci, otekline i poteškoće pri savijanju zgloba. Najčešće se to utječe na palac ili zglob.

Nastaje zbog prodora bakterija unutar sinovijalne membrane kroz oštećenu kožu.

Artritis, reumatoidni artritis

Artritis šake određuje se upalom zglobova. Kada infektivni agensi uđu u krv, mogu se proširiti po cijelom tijelu, uključujući prodiranje u zglobove i izazivanje upale. Četke boli s artritisom su trajne, bez zaustavljanja u mirovanju. Bolesnici s artritisom također se žale na jutarnju bol i ograničenu pokretljivost zgloba nakon spavanja.

Simptomi reumatoidnog artritisa su slični običnom artritisu, ali je autoimuni proces. Upala uzrokuje "napad" vlastitih imunoloških stanica.

Često, kod reumatoidnog artritisa, nekoliko zglobova postaje upaljeno odjednom.

Bolest srca

Bez hitne i hitne medicinske skrbi dolazi do smrti.

osteoartritis

Osteoartritis šake karakterizira stanjivanje tkiva zglobne hrskavice. Kako se hrskavica urušava, na površini zgloba pojavljuju se izrasline kostiju - osteofiti. Tipičan simptom osteoartritisa je bol i tupa bol, koja se pogoršava tijekom fizičkog napora, dolazi do krckanja i pucanja zglobova tijekom promjene položaja.

Ujutro, nakon dugog odmora, bol se smanjuje, ali se vraća poslijepodne.

giht

Tijekom gihta, mokraćna kiselina se taloži u zglobovima kao rezultat metaboličkog poremećaja. Giht je sustavna bolest, jer je nekoliko zglobova zahvaćeno odjednom: karakteristično je asimetrično oštećenje zglobova.

Najčešće se pacijenti žale ne samo na bol u rukama, već i na sličnu bol u nogama.

Karakter i lokalizacija

Ruka sadrži 27 kosti povezanih zglobovima, ligamentima i mišićima. Po prirodi lokalizacije boli, njezinog intenziteta i izgleda, može se pretpostaviti koje bolesti mogu biti uključene.

Ako boli zglobove ruke, možemo pretpostaviti:

  • burzitis
  • artritis
  • Reumatoidni artritis
  • giht
  • osteoartritis

Za bolove u zglobovima su tipični:

  • nastavak
  • frakture
  • Karpalni sindrom
  • Trauma ponovljenih opterećenja
  • tendinitis
  • tenosinovitis

Bolovi u fleksiji i proširenju prstiju su karakteristike reumatoidnog artritisa, prijeloma, ruptura ligamenta i tetiva.

Ako četkica boli, bol se ujutro, nakon spavanja, smanjuje, ali se nastavlja u popodnevnim satima, isključuje se osteoartroza i kronične ozljede, koje karakterizira slabljenje boli, ovisno o dobu dana.

Ali ako je, naprotiv, bol najjača noću, provjerite da li ste živčani štipanje (na primjer, karpalnog sindroma), isključite giht i kronične ozljede. Jedan napad noćne boli može govoriti o uganuće i sportske ozljede.

Ako samo boli palac, možete pretpostaviti kroničnu ozljedu (otrcani prst je najkarakterističniji za one koji rade s računalnim mišem) ili tenosynovit. Ali ako su tri ranjena odjednom - velika, indeksna i srednja, to može biti štipanje živaca zgloba ili cervikalne regije.

Bol i obamrlost malog prsta i prstenjaka mnogo su rjeđi, obično povezani s kroničnom ozljedom, uklještenim laktom.

Oticanje zgloba falange bilo kojeg prsta može ukazivati ​​na prijelome i upalne bolesti - artritis, tenosinovitis. Ali ako je nekoliko zglobova otečeno odjednom, giht i reumatoidni artritis bi trebali biti isključeni.

To zapravo nije važno - bolna je desna bol ili lijeva bol. No, bol u lijevoj ruci, osobito u kompleksu drugih simptoma, može ukazivati ​​na početak srčanog udara. Bol u desnoj ruci je više karakteristična za kronične ozljede (za desnoruke), slično tome, ljevoruka će imati bolnu lijevu ruku.

Zašto se bolovi javljaju u rukama trudnica?

Više od polovice budućih majki žali se na bol u rukama. U pravilu opisuju obamrlost ruku, slabost prstiju pri savijanju, trnce i gnjurce, oštre udarne bolove koji se pružaju do lakta.

Razvoj takve boli povezan je s fiziologijom trudnoće. Žena aktivno dobiva na težini, ima otekline, štipanje živaca, što dovodi do razvoja boli i ukočenosti.

Svi simptomi će nestati ubrzo nakon poroda, kada težina i oteklina nestanu. Da biste smanjili bol, slijedite ove savjete:

  • Tijekom noćnog spavanja, pazite da ne stavite ruke ispod jastuka.
  • Izbjegavajte preveliki monotoni rad, praćen ponavljajućim radnjama (pletenje, vez, rad na računalu).
  • Ako se tupost razvije - pomaknite ruke intenzivno, pomaknite ih više na naslon kauča ili stolicu.
  • Povremeno se razvijaju prsti, zglob i lakat, savijajući ih i razdvajajući ih.

liječenje

Prije nego počnete liječenje, morate saznati zašto se bol pojavljuje. Ako se bol povuče zbog uganuća, kronične ozljede će jednostavno biti dovoljne da osiguraju ostatak bolne ruke i simptomatski ublaže bol i oticanje.

Osim glavnog tretmana, također je potrebno razviti upaljene prste i zglobove kako bi se spriječilo nepravilno zacjeljivanje i pojavljivanje kontrakture.

U slučaju kronične ozljede, kako bi se smanjila mogućnost dobivanja: promijenite raspored rada, ponovno opremite radno mjesto. Kod kroničnih bolesti vrlo je važno promatrati ortopedski režim.

Tijekom razdoblja rehabilitacije, liječnik se može odnositi na masažu, kompleks vježbanja, fizioterapiju, prilagoditi prehranu i opterećenje. Ako niste sigurni što učiniti tijekom liječenja, a što nije, savjetujte se s liječnikom.

Za liječenje upalnih bolesti liječnik će propisati antibiotike. Kod bolesnika s gihtom propisani su potporni lijekovi i dijetalna terapija. Kod reumatoidnog artritisa koristi se hormonska terapija.

Liječenje lijekovima ima za cilj ublažavanje bolova i uklanjanje edema.

Među skupinama lijekova za ublažavanje bolova i ublažavanje upale najčešće se propisuju NSAID za vanjsku i unutarnju uporabu. Zbog vjerojatnosti nuspojava, interni oblici (tablete i injekcije) koriste se samo kada je nemoguće postići željeni učinak pomoću masti i gelova.

Za lokalnu uporabu koristite:

Injekcije se propisuju za ublažavanje akutne boli u zglobovima i rijetko se koriste u kućnom liječenju.

Ako nema kontraindikacija, odredite NSAR:

Za ublažavanje boli tijekom ozljeda i uganuća, u složenom liječenju artritisa, gihta, osteoartroze, NSAID se koriste u obliku tableta:

Ako je potreban tečaj u trajanju od 3 dana za injekcijski oblik lijeka i tijekom 10 dana za oralnu formu, liječnik može propisati lijekove koji štite gastrointestinalni trakt od djelovanja nesteroidnih protuupalnih lijekova: Almagel, Maalox, Omeprazol, Ranitidin.

Hondroprotektori se često koriste za bolesti koje zahvaćaju ligamente, zglobne i zglobne hrskavice. Sastav hondroprotektora - glavna komponenta hrskavičnog tkiva je kondroitin i glukozamin. Unos hondroprotektora štiti zglobove, pomaže u obnavljanju oštećenih područja hrskavičnog tkiva, jača ligamente i razvija “lubrikantnu” tekućinu u zglobu.

Preporučuju se sljedeći kondroprotektori:

Za ublažavanje bolova u mišićima i grčeva koriste se mišićni relaksanti: Midolkam, Baclofen, Sirdalud.

U liječenju složenih lijekova također se aktivno koristi u skupini B: Milgamma, Neyrurubin. Svrha multivitaminskih kompleksa potiče regeneraciju živčanih završetaka, smanjuje bolne manifestacije.

Kod nekih dijagnoza pokazana je operacija koja vraća integritet ruke i njezino funkcioniranje. Operacije se izvode na prijelomima, rupturama velikih ligamenata, upalnim bolestima - infektivnom artritisu, burzitisu, tenosinovitisu, kada je potrebno skinuti zaraženo tkivo.

Ponekad se propisuju injekcije u bolni zglob. To je složena, ali vrlo djelotvorna manipulacija, pomoću koje možete lijek dovesti izravno u zglob. Za ublažavanje akutne boli koriste se injekcije hormona: Kenalog, Hidrokortizon.

Kako bi se poboljšala pokretljivost zgloba, injektira se hijaluronska kiselina: Synvisc, Farmatron.

Tradicionalne metode liječenja

Uz pomoć narodnih metoda mogu se liječiti jednostavne ozljede, osobito kronično istezanje. Ali ako imate frakturu, rupturu ligamenta, upalni proces ili sistemske bolesti poput gihta i reumatoidnog artritisa, ne smijete zanemariti medicinsku pomoć. U takvim slučajevima, narodni recepti mogu se koristiti samo na sveobuhvatan način i koordinirati ih s liječnikom.

Tradicionalne metode su reducirane na simptomatsko ublažavanje boli.

Uvijek morate znati zašto boli prije no što ih tretirate narodnim metodama.

Evo nekih dobro poznatih i dokazanih recepata:

  • Topla kupka s dodatkom eteričnih ulja i bilja ružmarina, koprive, viburnuma i jorgovana. Ima umirujuće djelovanje, pomaže u ublažavanju napetosti i oticanja, suzbija bol.
  • Komprimiranje meda i votke. Ovaj stari i dokazani recept će raditi na zagrijavanju zglobova, ublažavanju bolova i smanjenju upale.
  • Infuzija i izvarak maslačka korijena, infuzija cvjetova lila, oraha školjke. Koristi se za ublažavanje simptomatskog artritisa i gihta.

Kada trebam odmah potražiti liječničku pomoć?

Odmah potražite liječničku pomoć ako:

  • Tjelesna aktivnost uzrokuje bol, koji odmah prolazi u stanju mirovanja. Osim toga, stanje je komplicirano zbog nelagode ili bolova u prsima, koji također nestaju nakon odmora. To može ukazivati ​​na ograničenu opskrbu srca angini.
  • Sumnjate na frakturu ruke, ali niste sigurni točno.
  • Četkica je postala crvena, otečena i postala je vruća, a sve se razvilo za samo nekoliko sati. Temperatura raste i razvija slabost i slabost. To može ukazivati ​​na razvoj akutne infekcije.

Nazovite hitnu pomoć ako:

  • Bol je došla iznenada i bez razloga; čini se da vam se prsa stisnu i nemaju dovoljno zraka, postoji kratak dah, osjeti boli ispod lopatice ili iza prsne kosti lijevo. To se događa na početku srčanog udara ili srčanog udara. Najčešće se bol osjeća u lijevoj ruci, ali ne nužno.
  • Vaša četka je slomljena - izgleda pogrešno, došlo je do pomicanja kostiju, fraktura je vidljiva vlastitim očima (otvorena).

U većini slučajeva, bol četkice povezana je s ozljedama.

U naše vrijeme to je već bolest ne samo aktivnih ljudi i sportaša, nego i običnih radnika u uredima i poduzećima. S godinama se razvijaju i degenerativni poremećaji mišićno-koštanog sustava.
Svakako pogledajte sljedeći videozapis na temu.

Četkasta bol nije simptom za ignoriranje. Stoga, ako su vam ruke bolesne, morate saznati zašto se to dogodilo i poduzeti odgovarajuće mjere.

Zašto boli ruke: uzroci, simptomi i liječenje

Ruke pojedinca doživljavaju višestruke stresove, jer ih koristimo, prenoseći razne predmete, izvodeći male pokrete, uključujući mnoge ponavljajuće pokrete. Problemi s rukama, prije svega, bol u rukama, ponekad su početni simptomi sistemske bolesti zglobova, a mogu pratiti i bolesti unutarnjih organa.

ozljede

Četke su često ozlijeđene, nekoliko vrsta. Dakle, ako je ligamentni aparat zgloba zgloba oštećen, bol je u početku akutna, kasnije povlači, pokreti su bolni i mogu biti ograničeni. Ako je došlo do pomaka falange jedne od četkica, tada se mjesto ozljede nabrekne, primjetan je očigledan deformitet, smanjena je učestalost i broj pokreta. Ako dođe do izmještanja takvih malih kostiju kao lunatnog, navikularnog, oblika graška, to može dovesti do značajnih povreda funkcionalnosti ruke, ali je vrlo teško prepoznati takvu vrstu oštećenja. U slučaju prijeloma ruku, pokreti su oštro ograničeni, mjesto oštećenja je edematozno, moguća je patološka pokretljivost, krckanje krhotina. Liječenje ozljeda ruku konzervativno je i operativno. Konzervativna terapija sastoji se od imobilizacije uz pomoć gipsa ili ortoze, fizioterapije, masaže, fizikalne terapije. Ako je potrebno, provodi se operacija za ponovno uspostavljanje normalne anatomske strukture šake.

tendinitis

To je upala tetiva ruke. Ako sumnjate na tendonitis treba obratiti pozornost na vrstu ljudske aktivnosti. Bolest je karakteristična za ljude koji rukama ponavljaju pokrete istog tipa: sportaši, nosači, pijanisti, krojačice. Bol u početku nije izražena, a zatim postaje akutna, pogotovo kada je opterećenje četkom. Pacijenti se žale na slabost pri radu s rukama, oteklinu, a ponekad i prsnuće duž tetiva. Liječenje se sastoji od uklanjanja stresa, zadržavanja ruke u mirovanju nekoliko dana, protuupalne terapije (nesteroidni lijekovi u obliku tableta i lokalnih oblika), fizikalnih postupaka. Nakon što su simptomi eliminirani, trebate postupno započeti medicinsku gimnastiku, tople kupke za četke. Tendonitis se može ponoviti nakon povratka na istu tjelesnu aktivnost.

Tunelski sindrom (sindrom karpalnog tunela)

U području zgloba srednji živac je okružen koštanim zidovima i poprečnim ligamentom ručnog zgloba. Može se ugušiti zbog više razloga. Među njima se nazivaju profesionalnim aktivnostima (dugim radom na računalu, igranjem glazbenih instrumenata), hormonskim promjenama, reumatoidnim artritisom, cistama, tumorima, frakturama na ovom području. Oteklo tkivo stisne živac i postaje upaljeno. Bol je jaka, četkica je utrnula, pokretljivost prstiju je ograničena. U slučaju tunelskog sindroma, promjene aktivnosti, protuupalne terapije, fiksacije šake s ortozom, au nekim slučajevima i kirurške korekcije.

Deformirajući osteoartritis zglobova ruku

U ovoj bolesti, patologija počinje s oštećenjem hrskavice koja prekriva zglobove ruke. Češći uzrok su prijelomi zglobova kostiju, intraartikularni prijelomi prstiju, osobito oni koji su pogrešno spojeni. Također se može razviti artroza zbog poremećaja metabolizma, sistemskih bolesti (poliartroza, reumatoidni artritis). Bol nastaje kada se opterećenje na četkici, i tijekom pogoršanja procesa, također nalaze u stanju mirovanja. Krckanje u području zgloba, deformitet, ograničena pokretljivost, edem. Umanjene su fine motoričke sposobnosti, što onemogućuje obavljanje mnogih aktivnosti. Liječenje artroze je složeno (kondroprotektori, protuupalni lijekovi, fizioterapija, masaža, gimnastika).

Aseptička nekroza

Prilično ozbiljna bolest, koja često pogađa karpalnu kost. Promijenjen je dotok krvi u koštano tkivo, što dovodi do njegove smrti, resorpcije. Ovo područje postaje upaljeno i postaje vrlo bolno i tijekom odmora i tijekom vježbanja; pojavljuje se oteklina. Uzroci aseptične nekroze: prijelom kosti ili upala.

De Kervenska bolest

Razvija se učestalim uvijanjem ruku i hvatanjem pokreta, primjerice, prilikom podizanja djeteta, pletenja, igranja kuglanja. U isto vrijeme, ovojnica ekstenzorske tetive palca je upaljena. Bol se brine u podnožju prvog prsta, a na tom području dolazi do oticanja, moguće je krckanje tijekom pokreta. Da biste dijagnosticirali Kervenovu bolest, morate saviti palac, pritisnuti ga na dlan, stisnuti prste i nagnuti zapešće u smjeru malog prsta. Ova tehnika će uzrokovati bol na dnu prsta.

"Pisanje" grč

Kod dugotrajnog tipkanja ili pisanja može se pojaviti grč u pisanju, tj. Bolan grč mišića prstiju. Ova je bolest osjetljivija na osobe s cervikalnom osteohondrozom, neurocirculacijskom distonijom, kao i na osobe koje su pod stresom. Kada pokušate pisati u kistu pojavljuje se slabost, drhtanje. Tretman se sastoji od fizioterapije, opuštajućih kupki, gimnastike, psihoterapije.

Sindrom otkaza prsta

Ako osoba ima stalnu prenaprezanje ruke (to se može dogoditi i kod žena u menopauzi), sinovijalne membrane koje pokrivaju fleksorske tetive prsta otiču i slobodno klizanje je teško. Savijeni prst postaje teško izravnati, ako se ulože napori, čujete klik. Tijekom vremena pojavljuje se bol u unutarnjoj površini prstiju. U ovom slučaju, poželjno je kirurško liječenje - disekcija prstenastog ligamenta, koji prolazi kroz tetivni kanal. Pokretljivost prsta se vraća već na operacijski stol.

Gihtni artritis

Kada giht u zglobovima akumuliraju urates - soli mokraćne kiseline. Često se zglob u podnožju prvog nožnog prsta upali, a proces se proteže i na druge zglobove, uključujući zglob zgloba. Bol je vrlo izražena (paljenje ili pulsiranje), što je praćeno oticanjem, crvenilom i može trajati i do nekoliko dana. Napad gihta treba zaustaviti protuupalnim lijekovima (diklofenak, celebreks). Imenovana je stroga dijeta osim mesa, mahunarki, alkohola, rajčica. Izvan egzacerbacije, alopurinol se mora uzeti, što smanjuje količinu mokraćne kiseline u krvi.

Reumatoidni artritis

U većini slučajeva, ova sustavna upalna bolest počinje s boli u rukama, naime, u zglobovima na dnu prstiju i zglobovima zgloba. Simetrični poraz, bol u jutru više smeta, u kombinaciji s ograničenjem pokreta. Također karakterizira uporan edem, vruća koža. U kasnijoj fazi na rukama se pojavljuju gusti reumatoidni čvorići, deformacije prstiju "labudovog vrata", "boutonniere". Liječenje reumatoidnog artritisa sastoji se od propisivanja osnovnih lijekova (metotreksata), hormona (prednizon), protuupalnih lijekova i lokalne terapije (fizioterapija, fizikalna terapija, masaža).

Sistemski eritematozni lupus

Dugo prije početka bolesti, mali zglobovi ruku mogu postati upaljeni. S procesom niske aktivnosti, bol se može pojaviti u jednom ili više zglobova i brzo proći. U drugim slučajevima, oticanje, crvenilo, oslabljena funkcija, trajna bol. Artritis je simetričan. Mišići ruku će atrofirati. Temelj liječenja su citotoksični lijekovi, kortikosteroidni hormoni, nesteroidni protuupalni lijekovi. Ponekad je potrebna plazmafereza.

Raynaudov sindrom

U ovoj bolesti, prsti ruku postaju zanijemljeni, a koža blijeda. Provocirajući faktor su hladne, stresne situacije. Postoji sužavanje krvnih žila kože, što rezultira ograničenim protokom krvi u ruke.

Bol u rukama s bolestima unutarnjih organa i stanja tijela

  1. Infarkt miokarda. Srčani udar u nekim slučajevima počinje bolom i trnkom u ruci, češće na lijevoj strani.
  2. Šećerna bolest. Zbog poremećaja cirkulacije, ruka može postati osjetljivija.
  3. Trudnoća. Možda ukočenost, peckanje, bol u rukama.

Opće preporuke za bol u rukama

  • Ako primijetite bubrenje četkica, uklonite sve nakit (prstenje, narukvice) iz ruku.
  • Ako dobijete ozljedu ruke, odmah je zaključajte u stanju mirovanja i stavite hladno.
  • Ako se bol javlja u slučaju stresa, trebala bi se značajno smanjiti.
  • Ako rad uključuje ponavljajuće pokrete, što rezultira bolovima u rukama, pokušajte promijeniti vrstu aktivnosti ili napravite pauzu.
  • Posjetite svog liječnika zbog simptoma: mora uspostaviti točnu dijagnozu.

Odmah potražite liječničku pomoć ako se pojave sljedeći simptomi

  • Nakon ozljede četkice, bol ne nestaje, pojavljuju se otekline i ukočenost u pokretima.
  • Oteklina šake i / ili crvenilo i vrućica kože.
  • Oštri trnci u četkici.
  • Utrnulost ruke ili prsta.

Prevencija boli u rukama

  1. Svaki dan, pokušajte izvesti posebne vježbe za jačanje mišića ruku.
  2. Prilikom ponavljajućih pokreta (rad s čekićem, veslanje, igranje tenisa, odbojke, golfa, metenje, pletenje, itd.) Odmarajte se.
  3. Pokušajte dugo vremena ne biti u položaju s fiksnim položajem ruku kada čitate knjigu, radeći za računalom. Učinite gimnastiku, ispružite prste drugim prstima. Zadržite držanje.
  4. Prilikom rada s predmetima koji vibriraju koristite posebne rukavice s materijalom koji smanjuje vibracije.
  5. Tijekom sporta koristite opremu.
  6. Pokušajte ne pregrijati ruke.
  7. Suzdržite se od pušenja, koristite manje kofeina. Ove tvari stisnu krvne žile, kao rezultat toga, krv u pravilnom volumenu ne teče u ruke.

Ove mjere mogu spriječiti ozljede i neke bolesti ruku.

Koji liječnik treba kontaktirati

Dakle, uzroci boli u rukama su različiti. Ako se neugoda pojavi nakon ozljede ili povrede xiti, trebate se obratiti svom traumatologu. Ako su zglobovi upaljeni, otečeni, pomaknite se s poteškoćama - prvo se morate posavjetovati s terapeutom, a zatim s reumatologom. Tunelski sindrom, pisanje grčeva često zahtijeva pomoć neurologa. U liječenju boli u rukama od velike je važnosti fizioterapija i masaža, ponekad morate pribjeći kirurškom liječenju. Ne zaboravite na rjeđe uzroke ovog simptoma, s nejasnom dijagnozom, posavjetujte se s kardiologom i endokrinologom.

Što učiniti ako se pojave bolovi u području ruke?

Ruke - dio tijela, svakodnevno doživljavaju razne fizičke napore. Veliki dio njih pada na četku. Ljudi često ne obraćaju pozornost na val. Ali ako ruka boli, to ukazuje na prisutnost traumatskih ili patoloških problema. Razlozi su različiti. To može biti prijenos teških predmeta i banalno tipkanje na računalu.

Priroda i uzroci boli

Kod smanjenja bolnih sindroma ujutro i njihove obnove tijekom dana isključuju se kronične ozljede i osteoartritis.

S više boli noću, provjerite štipanje živaca, isključujući kronične ozljede i giht. Pojedinačni napadi mogu biti uzrokovani ozljedama u sportskom treningu ili uganuću.

Uz neugodne osjećaje u palcu moguće kronične ozljede. Najtipičniji je za rad s računalnim mišem. Moguća pojava tenosynovita.

U slučaju obamrlosti prstena i malog prsta, moguće je štipanje završetaka laktova ili učinak kronične ozljede.

Istodobna bol u palcu, indeksu i srednjim prstima ukazuje na štipanje živaca cerviksa ili zgloba.

O upalnim procesima i frakturama ukazuju na oticanje zglobova falange. Za višestruke edeme isključeni su reumatoidni artritis i giht.

Neugodni osjećaji u lijevoj ruci u kombinaciji s drugim simptomima mogu ukazivati ​​na početak srčanog udara.

Kod trudnica, ruke mogu postati upaljene zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Svi razlozi mogu se podijeliti u dvije skupine:

  1. Ozljede.
  2. Upale radiokarpalnih zglobova.
  3. Patologija unutarnjih organa.

Zaposlenici različitih industrija suočeni su s dislokacijama i subluksacijama. Često ih sami postavljaju. Isprva je uklonjen sindrom boli, ali se može vratiti i pojačati s pojavom neugodnih simptoma koji mogu prevesti bolest u kronični oblik.

Kod teških uganuća, ruka se jako nabrekne, postaje nemoguće kretati se, pojavljuju se oštre boli.

Moguće bolesti

Upale zglobova zgloba uključuju sljedeće patologije:

  1. Aseptička nekroza. Pojavljuje se kada nije potpuno izliječen otvoreni prijelom ruke zbog poremećaja cirkulacije, što dovodi do stanične smrti.
  2. De Kervenska bolest. Najkarakterističnije za ljude koji prave oštre hvataljke ili česta savijanja šake. Također se očituje pri okretanju ručnog zgloba, držanju ili hvatanju predmeta, stiskanjem ruke u šaku. Fokus boli nalazi se uglavnom na dnu palca.
  3. Tendonitis. Postoji upala tetiva ruke zbog velikog opterećenja. Ova bolest pripada profesionalnom, karakterističnom za ljude koji obavljaju istu vrstu pokreta ruke: profesionalni sportaši, nosači i nosači, glazbenici i studijski radnici.
  4. Tunelski sindrom. Pojavljuje se zbog kompresije srednjeg živca, smještenog između poprečnog ligamenta šake i koštanih stijenki, zbog ozljede, što dovodi do oticanja i obamrlosti ruke. Karakterizira ga cijanotični epitel u zoni oštećenja.
  5. Piše grč. To je tipično za ljude koji imaju problema s vratnim kralješkom ili koji često pišu. U pratnji drhtanja ruku kada napon ruke.
  6. Giht. Ciste i tumori nastaju kada se urinske soli talože na zglobovima. Tijekom napada, akutna bol, crvenilo kože.
  7. Oticanje sinovijalnih membrana prstiju. S njihovim proširenjem čuju se klikovi. U nekim slučajevima dolazi do potpune imobilizacije.
  8. Osteoartritis ruke. Pojavljuje se s pogrešnim nakupljanjem prethodno slomljenih zglobova ili slomljenih tetiva. Bol nastaje pri savijanju ruke (moguće je krckanje) i mirovanju.
  9. Artritis. Autoimuna bolest s trajnom ili povremenom nelagodom. Promatrano crvenilo kože. Može se primijetiti oticanje zglobova.
  10. Kod reumatoidnog tipa prethodne patologije javlja se bol u kosti zgloba i podlozi prsta. Poraz je simetričan, ograničavajući pokret. Žile uključene u ovaj proces uništene su, zamijenjene ožiljkom, au većini "uskih mjesta" sužavaju se. Bol na stražnjoj strani označava početak procesa koji doprinose nastanku takvih praznina. U kasnijim fazama postaju vidljivi reumatoidni čvorići.
  11. Osteoartritis. Nasuprot tome, prethodna bolest je kronična, povezana s dinamikom zglobne hrskavice.
  12. Raynaudov sindrom. Utrkanost prstiju postaje blijeda zbog stresa i hladnoće.
  13. Sistemski eritematozni lupus. Počinje upalom malih zglobova. Bolni sindromi mogu biti kratkotrajni, a mogu biti popraćeni edemom i crvenilom, ne prolazeći dugo vremena. Postoje povrede kretanja ruku, atrofija.
  14. Peritendinit. Upalni proces koji se odvija u prijelaznoj zoni mišića do tetive ruke. Pojavljuje se kao profesionalna bolest kod osoba čiji je rad povezan s konstantnom napetošću prstiju ili zgloba: zaposlenici kobasičarskih radionica, rezači mesa, prodavači, radnici tvornice automobila, pakeri. Postoji visoki rizik s čestim i ponavljajućim pokretima ruku, koji se izvode s određenom snagom. Često se nalaze u pridošlicama u slučaju. Boli bol, aktiviran najmanjim pokretom.
  15. Bol u šavovima može se uočiti kod šećerne bolesti, endokrinih patologija, arterijske hipertenzije, aritmija.
  16. Bolesti zglobova također uzrokuju bol u ruci.

Osim toga, osteohondroza i intervertebralna kila mogu uzrokovati bol u dlanovima i rukama.

Kome se obratiti i kako postupati?

Kada se u kistu pojavi neugodan osjećaj, osoba pita što učiniti u takvoj situaciji, zašto je nastao problem, kako ga eliminirati. Prvo trebate posjetiti kliniku. Kada se traumatska etiologija odnosi na traumatologa. Ako je bol zglobna, idite ortopedu. Ako je uzrok nastalih sindroma nejasan, obraćaju se liječniku opće prakse koji će ih poslati na testiranje i napisati uputnicu stručnjaku.

Ako je bol uzrokovana kroničnim ozljedama ili uganućem, ona se ukloni simptomatski zajedno s oticanjem, razvijajući prste kako bi se spriječila kontraktura.

U slučaju kronične ozljede mijenjaju raspored rada, ponovno opremaju radno mjesto. Dakle, s karpalnim sindromom, morate koristiti jastučiće za miša s valjkom kako biste poduprli svoje ruke, masirajte oštećeno područje i povremeno povlačite.

Unos lijekova

Kao protuupalni lijekovi koriste NSAID. Injekcije i tablete imaju negativan učinak na želudac, pa se koriste ako masti i gelovi ne pomažu. Upaljena područja mogu biti pomazana sljedećim lijekovima:

Mast, pilule i snimci uglavnom imaju iste trgovačke nazive.

Injekcije se koriste za ublažavanje akutne boli.

Uz dugotrajno liječenje (više od 3 dana - injekcije i 10 dana - pilule), liječnik propisuje lijekove koji štite gastrointestinalni trakt od nuspojava NSAIL: Ranitidin, Almagel, itd.

Za liječenje bolesti koje zahvaćaju ligamente i zglobove, koristite kondroprotektore koji sadrže glukozamin i hondroitin sulfat:

Bolovi u mišićima i grčevi oslobađaju se opuštanjem mišića:

Ostali tretmani

Da bi se smanjile manifestacije boli, propisuju se vitamini grupe B.

U slučaju tenosinovitisa, burzitisa, infektivnog artritisa, ruptura velikih ligamenata i prijeloma, provode se operacije.

Ponekad se lijek injicira izravno u upaljeni zglob injekcijom.

Akutni boli zaustavljaju hormonski agensi: hidrokortizon, Kenalog.

Poboljšava mobilnost s hijaluronskom kiselinom: Fermatron, Synvisc.

Kod kuće za liječenje uganuća i kroničnih ozljeda pomoću narodnih lijekova. U slučaju sistemskih bolesti, upalnih procesa, ruptura ligamenata, prijeloma, koriste se samo u složenom liječenju, u dogovoru s liječnikom o tome.

Da bi se ublažili simptomi gihta i artritisa, koristi se infuzija oraha, lila cvjetova, maslačka korijena.

Oni smanjuju intenzitet upalnih procesa, ublažavaju bolove i zagrijavaju zglobove kompresijom votke i meda.

Za ublažavanje bolova, oticanja i napetosti, topla kupka dodaju bilje i eterična ulja jorgovana, koprive, ružmarina i viburnuma.

Prva pomoć

Sastoji se od stavljanja leda na modrice. Isto djelovanje provodi se u slučaju sumnje na prijelom s dodatnom imobilizacijom ruke.

U slučaju dislokacije, četka se imobilizira tvrdim predmetom kao što je šperploča ili daska, nakon čega se pretvara u traumatologa.

Za ozljede zgloba koristite čvrstu udlagu. Ako dođe do pomjeranja palca, ono se također fiksira nametanjem gume.

Preventivno djelovanje

Za jačanje mišića ruku izvodite posebne vježbe.

Kada monotoni rad s ponavljajućim pokretima treba povremeno uzimati stanke. Ako ti nisu osigurani, potrebno je promijeniti položaj i položaj četki.

Ako osoba radi s predmetima koji vibriraju, treba koristiti posebne rukavice. Opterećenje u sportu je smanjeno odgovarajućom opremom.

Kistovi se ne pregrijavaju, konzumacija kofeina je svedena na najmanju moguću mjeru, prestanite pušiti, što pridonosi boljem protoku krvi i sprječava sužavanje krvnih žila.

Bol u ruci: bolesti, uzroci, simptomi, liječenje

Da li često razmišljamo o važnosti ruku? Ali ruke su glavni alat za samoposluživanje i interakciju s vanjskim svijetom. Bez korištenja ruku, osoba neće moći postići ništa iz svoje svakodnevne rutine. U tom slučaju nastaju poteškoće u fazi otvaranja vrata spavaće sobe. Čak i shvaćajući koliko je važna uloga dodijeljena ovom dijelu tijela, mnogi još uvijek ne pridaju veliku važnost toj činjenici. Prema statistici, svaka treća osoba starija od 45 godina osjeća bol u rukama.

Zašto se bol pojavljuje u četkici?

Četke su složen mehanizam koji se sastoji od mnoštva kostiju, ligamenata i mišića koji istovremeno inerviraju tri snopa živaca.

Ta složenost strukture dovodi do različitih mogućih uzroka boli u rukama:

  • ozljede (uganuća, sojevi, prijelomi);
  • bolesti aparata ligamenta (tendinitis);
  • bolesti zglobova (artroza) i zglobnih vrećica (burzitis, higromi);
  • neurološki poremećaji (karpalni sindrom);
  • poremećaji metabolizma (giht, Dupuytrenova kontraktura);
  • upalni procesi (reumatizam);
  • bolesti kralježnice (osteohondroza) i kardiovaskularni sustav (angina pektoris, srčani udar, Raynaudov sindrom).

Vjerojatna patologija

Među mogućim bolestima prestaju najčešće bolesti ruku.

ozljede

Pravi poremećaji četkice su rijetki. Takva ozljeda se obično javlja kada pada na ispružene ruke ili prekomjerno savijate ruku. U pravilu, pacijenti se žale na oštru bol u trenutku ozljede, nakon čega bolovi u četkici postaju bolni. U području zgloba postoji oteklina koja ograničava njezinu pokretljivost. Funkcija zahvaćenog zgloba je smanjena (ponekad, naprotiv, pojavljuje se pretjerana pokretljivost - patološki pokreti).

Prijelomi zgloba ili falanga prstiju obično nastaju kada abnormalni pad na rukama ili ruka ulazi u radne mehanizme. Fraktura je popraćena jakim bolovima tijekom i nakon ozljede, postoji jaka oteklina koja se može proširiti do zglobova lakta. Na mjestu ozljede koža postaje plavičasta, a ispod nje se mogu vidjeti izbočeni fragmenti kostiju. Ako je fraktura na razini falanga, oblik prsta se savija - osa je slomljena.

Bolesti ligamenata

Kod ozljeda mekih tkiva, sistemskih bolesti (gihta) ili ozljeda zglobova dolazi do upale tetiva - tendonitis. Bolest se manifestira bolovima u zglobu, oteklinama, hiperemijom - crvenilom i vrućicom u leziji. Bolest se često javlja kod ljudi s povećanim stresom na rukama - pijanisti, pisci, uredski radnici.

Opasnost od tendonitisa je u tome što upaljena tetiva može značajno ograničiti pokretljivost zglobova, lišavajući pacijenta profesionalne kvalifikacije.

Čelične patologije

Osteoartritis često utječe na interfalangealne zglobove prstiju. Dakle, bolest je predisponirana za starije, ruralne stanovnike, kao i za bolesnike s psorijazom, dijabetesom i drugim sustavnim bolestima. Prvo, bol u ruci ima povremeni i bolni karakter, često je popraćen "škripanjem" pri kretanju prstima. U uznapredovalim stadijima bolesti bolni sindrom postaje izraženiji (češće noću), prsti se savijaju, a zglobovi djelomično ili potpuno gube pokretljivost.

Burzitis je upala periartikularnih vrećica namijenjenih apsorpciji kretanja zglobova. Inflamatorne reakcije nastaju aktivacijom infekcije, oštećenjem zglobnog aparata, povećanim opterećenjem / pritiskom na ruke, hormonskim poremećajima itd. Obično se burzitis manifestira povećanjem periartikularne vrećice (u području zgloba) i pojavom boli koja se povećava dodirom. Koža preko uvećane burze postaje crvena i toplija, pojavljuje se natečenost koja se širi do prstiju.

Jedna od čestih posljedica burzitisa je hygroma - tumorska formacija na stražnjoj strani šake, ispunjena zglobnom tekućinom. U pravilu, hygroma se pojavljuje mekana, elastična "čekić" do promjera pet centimetara. Obično je tumor bezbolan, ali kada su živčana vlakna stisnuta, to može uzrokovati oštru pekuću bol u ruci.

Karpalni sindrom

Karpalni sindrom se javlja kada se srednji živac stisne ligamentnim aparatom šake. Najčešće se bolest pojavljuje u motoristima, govornicima znakovnog jezika, pijanistima, programerima i umjetnicima. Pokazuje sindrom nježnosti u području palca, indeksa i srednjih prstiju, kao i dlan. U označenim područjima pacijenti mogu osjetiti ukočenost i "trnce", ponekad dolazi do slabosti mišića i pogoršanja osjetljivosti.

giht

Giht je varijanta metaboličkog poremećaja s povećanom akumulacijom soli mokraćne kiseline. Veliki palac obično je zahvaćen, nakon čega se drugi zglobovi "uvlače". Dakle, giht se očituje karakterističnim napadima - napadima, popraćenim opipljivom boli, crvenilom kože preko zglobova, oteklinama, nodularnim rastom oko zglobnih površina - tophija. Često su zglobovi zahvaćeni s jedne strane i bubri asimetrično.

Oni izazivaju napade velikog unosa ili stvaranje mokraćne kiseline u tijelu. U pravilu, napadi su povezani s netočnostima u prehrani - velikom broju proizvoda od mesa, alkohola i drugih purina.

Dupuytrenova kontraktura

Dupuytrenova kontraktura smatra se bolešću vezivnog tkiva, zbog čega se tetive dlanova pretvaraju u ožiljke. Točan uzrok bolesti još nije razjašnjen, međutim, pretpostavlja se da je uzrok bolesti onkopatologija. Potonji su rizični muškarci Europljani.

Bolest se najprije manifestira malim elastičnim pečatom u središtu dlana, koji s vremenom raste i raste grubo. Proces se proteže do malog prsta, prstena i srednjih prstiju, što dovodi do njihovog savijanja. Proširivanje zglobova prstiju postaje nemoguće. Pacijenti rijetko primjećuju osjetljivost u zahvaćenom području, ali bol u ruci se može pojaviti kada se palpira patološki fokus.

reumatizam

Reumatizam je sustavna upalna bolest povezana s patologijom vezivnog tkiva. Bolest izaziva streptokoknu infekciju i nasljedni faktor. Bolest obično pogađa membrane srca i pluća, kožu i zglobne površine. U pravilu patologija obuhvaća velike zglobove, ali se često proteže do ruke.

Dakle, pacijent ima groznicu i znojenje, bol i "bolove" u zglobovima ruku. Zglobne površine su zahvaćene simetrično, rijetko mijenjajući svoj oblik. Obično je zglobni oblik bolesti popraćen pojavom na koži prstenastih ružičastih osipa, malih zvjezdastih krvarenja i gustih bezbolnih čvorova oko zglobova.

osteochondrosis

Osteokondroza kralježnice podrazumijeva patologiju intervertebralnih diskova. Abnormalnosti u vratnoj kralježnici mogu dovesti do pucnjave ili tupih bolova u ruci, koji se šire do ramena, lopatice i ruke zahvaćene strane. Kada ga stisne izbočeni intervertebralni disk - kila - živčani trup, pojavljuje se ne samo bol, nego i poremećaji dobrovoljnih pokreta u ruci, kao i gubitak površinske osjetljivosti u označenom području.

Angina pectoris

Angina pektoris - angina pektoris - naziva se bolni sindrom koji je posljedica smanjene opskrbe krvlju srčanog mišića. Napadi angine izazivaju fizički ili emocionalni stres, kao i prejedanje i hipotermiju. Obično bol ima karakter prešanja ili lijepljenja s lokalizacijom iza prsne kosti. Bol se često širi na lijevu rame i ruku. Trajanje sindroma ne prelazi četvrtinu sata, a napad se zaustavlja od odmora i nitroglicerina.

Infarkt miokarda je komplikacija koronarne bolesti srca. Njegovi uzroci i manifestacije slični su uzrocima angine pektoris. Međutim, tijekom srčanog udara bol je intenzivnija i promjenjivija: može se proširiti na ruku, ruku, „davati“ lijevom malom prstu, trbuhu, leđima itd. Važna razlika je u tome što trajanje bolnog sindroma prelazi četvrtinu sata, a sam napad ne zaustavlja nitroglicerin i drugih "srčanih" lijekova.

Raynaudova bolest

Raynaudova bolest je bolest povezana s grčevima malih arterija. Bolest je uzrokovana nasljednim čimbenikom, hipotermijom, ozljedama ruku, stresnim situacijama i vibracijskom bolešću. Bolest se očituje povremenim grčem krvnih žila s blanširanjem 2-5 prstiju. Takvi napadi su obično kratkotrajni, ali s napredovanjem bolesti, trajanje grčeva se povećava. U uznapredovalim stadijima dolazi do plavetnila prstiju, nastanka čireva i gnojne upale falanga noktiju.

Kako dijagnosticirati bolest?

Svaki od mogućih uzroka boli u rukama ima svoj dijagnostički plan:

  1. Traumatske ozljede zahtijevaju konzultacije s traumatologom, kao i rendgenski pregled ili kompjutorsku tomografiju.
  2. Bolesti aparata ligamenta dijagnosticiraju se intervjuiranjem (razjašnjavanje prirode i okolnosti pojave bolesti), kao i ultrazvučna dijagnostika. Kako bi se isključile povezane patologije (prijelome, itd.), Uzimaju se rendgenske zrake.
  3. Smetnje zglobova s ​​teškim deformitetom zglobova ili hygroma mogu se odrediti pregledom i palpacijom. Međutim, za potvrdu dijagnoze često je potrebna rendgenska snimka ruku i / ili ultrazvučna dijagnostika. Kada je burzitis zaražen, može se probušiti - probušiti - uzimanjem uzoraka i pregledom sadržaja.
  4. Za dijagnosticiranje karpalnog sindroma provodi se ultrazvučno ispitivanje ručnog zgloba, kao i elektroneurografija, proučavanje prolaza živčanog impulsa.
  5. Dijagnoza gihta postavlja se na temelju anamneze: ponovljenih napada, kao i prisutnosti gustih formacija - tophija. Štoviše, kako bi se utvrdila bolest, potrebno je povećati broj urata u krvi.
  6. Dupuytrenova kontraktura potvrđena je pregledom i pregledom pacijenta. Dodatne metode istraživanja se ne primjenjuju.
  7. Reumatizam je dijagnosticiran kliničkom slikom, upalnim promjenama u krvi, posebnim reumatskim testovima i elektrokardiografijom, odražavajući stupanj oštećenja srca.
  8. Postoji svibanj biti dovoljno simptoma za određivanje osteochondrosis, ali x-ray ili tomogram je potrebno potvrditi dijagnozu.
  9. Angina pektoris dijagnosticira se kroz stres testove i svakodnevno praćenje srca. Da bi se postavila dijagnoza infarkta miokarda, potreban je EKG, kao i analiza prisutnosti srčanih proteina u krvi (CPK, LDH, itd.).
  10. Raynaudova bolest se često određuje isključivanjem svih drugih mogućih patologija (lupus, vaskularna kompresija, itd.).

Obrada četkice za bol

Terapija boli u rukama je usmjerena na uklanjanje osnovne bolesti koja je uzrokovala taj simptom, a samo liječnik može propisati lijekove.

  • Ozljede. Glavna metoda skrbi za uganuće i prijelome je imobilizacija - nametanje gipsa. Potrebno je unaprijed smanjiti fragmente zglobova ili kosti. Također je moguće stabilizirati kosti fiksiranjem pomoću igala ili žbica.
  • Bolesti aparata ligamenta. Za liječenje tendonitisa koriste se analgetici (analgin) i protuupalni lijekovi (indometacin, ibuprofen). U slučaju infektivne upale indicirana je antibiotska terapija (azitromicin, amoksicilin).
  • Artikularna patologija. U liječenju artroze neophodni su analgetici (ketorolak) i protuupalni lijekovi (diklofenak). Mogu se primijeniti i kondroprotektori (Teraflex) i multivitamini. Kada bursitis propisuje hladne obloge i lijekove antiupalne skupine (ketoprofen). Tijekom gnojnog procesa, antibiotici (ceftriakson, amoksiklav) se primjenjuju u obliku tableta ili otopina za ispiranje šupljine vrećice. U isto vrijeme, kronični bursitis zahtijeva kiruršku intervenciju - uklanjanje burze. Hygroma u odsustvu boli ne zahtijeva liječenje. Međutim, za kozmetičke svrhe može se ukloniti zajedno s kapsulom.
  • Karpalni sindrom Osnova terapije karpalnog sindroma je djelomična imobilizacija nošenjem naramenica (danju i noću). Protivupalni lijekovi (ketorolak, ibuprofen) koriste se za ublažavanje boli. U nekim slučajevima moguće je izrezivanje ligamenta ručnog zgloba.
  • Giht. Akutni napad gihta oslobađa indometacin ili naproksen. Podupiruća terapija bez egzacerbacija je Allopurinol. U ovom slučaju, važan dio liječenja je dijeta s ograničenjem proteinske hrane, alkohola, kakaa i drugih proizvoda koji sadrže purin.
  • Dupuytrenova kontraktura. Tretman lijekom za ovu bolest je nedjelotvoran. Nanesite injekcije kolagenaze - enzima koji uništava ožiljno tkivo. Koristi se i terapija zračenjem i rekonstruktivna kirurgija.
  • Reumatizam. Reumatizam se liječi protuupalnim (Nurofen, diklofenak), ponekad s kortikosteroidima (Metipred). Propisuju se aminokinoloni (Delagil, Plaquenil) i preporučuje se liječenje infektivnih žarišta (karijes, sinusitis).
  • Osteochondrosis. Kod pogoršanja osteohondroza koriste se protuupalni lijekovi (Nabumeton, Ketoprofen) s njihovom neučinkovitošću - glukokortikoidi (Metipred, Diprospan). Da bi se uklonio grč u mišićima, postavljeni su Mydocalm i Sirdalud. U teškim slučajevima bolesti moguće je ukloniti intervertebralni disk zamjenom umjetnog diska.
  • Angina pectoris Za ublažavanje angine pektoris, nitroglicerina, jedna tableta ispod jezika svakih 5 minuta dok ne nestane bol. Ako nakon treće pilule bol ostane, potrebno je posumnjati na infarkt miokarda i hitno pozvati hitnu pomoć.
  • Raynaudova bolest. U Raynaudovoj bolesti, vazodilatatori (Phentolamine) su prikazani pacijentu za cijeli život. Tu je i kirurško liječenje s ciljem uklanjanja živčanih vlakana koja stimuliraju vazospazam.

Preventivna bol u rukama

Da bi se spriječila bol u četkici potrebno je:

  • promijenite svoj životni stil normalizacijom prehrane i tjelesne aktivnosti;
  • kontroliraju popratne hormonalne, metaboličke i druge bolesti (dijabetes, aterosklerozu, itd.);
  • dezinficirati žarišta kronične infekcije (karijesni zubi, krajnici, itd.).

Zapamtite, bol u ruci može biti neovisna patologija i manifestacija mnogo teže bolesti. Stoga, u slučaju boli, obavezno se posavjetujte sa stručnjakom!