Glavni / Koljeno

Peta bol: glavni uzroci pojave

Noga osobe zajedno s kralježnicom može izdržati ogromna opterećenja tijekom dana.

Postoji mnogo faktora koji mogu negativno utjecati na glavne funkcije njegovih strukturnih elemenata i uzrokovati bol u peti, od neudobnih cipela do ozbiljnih lezija mišićno-koštanog sustava koje zahtijevaju dugotrajno liječenje.

Takav simptom može biti izoliran, ili popraćen vanjskim znakovima upalnog procesa, groznica, osjećaj opće intoksikacije.

Sve to čini jednu sliku bolesti koja liječniku omogućuje brzo određivanje dijagnoze i propisivanje učinkovitog režima liječenja.

Kalkaneus je najveća struktura stopala. To je njezin glavni teret pri hodanju, trčanju, dizanju utega. Ovdje je pričvršćena najveća Ahilova tetiva, koja omogućuje pokretljivost pete u odnosu na potkoljenicu, uzdužnu plantarnu fasciju koja podupire luk stopala u povišenom položaju i druge strukture mišićnoskeletnog i mišićnog sustava. Stoga, nepravilna ili prekomjerna opterećenja, mikrotraume mogu uzrokovati upalne promjene, što rezultira bolovima u peti.

Općenito, etiološki čimbenici za razvoj nelagode u stražnjem dijelu stopala su različite lezije glavnih struktura, a to su:

  • na samoj kalkanusu podložan je patološkim promjenama na pozadini različitih bolesti koje zahvaćaju koštano tkivo;
  • epidermalni poklopac, koji se sastoji od sloja očvrsle kože i potkožnog tkiva, obavlja zaštitnu funkciju, njegovo stanjivanje dovodi do povećanja opterećenja i oštećenja tkiva kosti i hrskavice;
  • krvne žile, brojne bolesti mogu uzrokovati poremećaje cirkulacije, isporuku kisika i hranjivih tvari;
  • sinovijalne vrećice, upalni proces u okolnom području vezanja tetiva također može uzrokovati vrlo tešku bol u peti;
  • živčane završetke, njihova iritacija i oštećenje praćeno je teškom nelagodom;
  • ligamenti i tetive, ozljede i mikrobazovi tih struktura najčešći su uzrok neugodnih osjećaja u stopalu.

Sve bolesti koje mogu uzrokovati bol u peti mogu se podijeliti u dvije velike skupine. Prvi uključuje patologije i ozljede koje izravno utječu na strukturu tkiva kosti i hrskavice stopala.

Drugom pripadaju brojne sistemske bolesti, praćene smanjenim metabolizmom, protokom krvi i intenzivnom upalom. Takvi poremećaji nekako utječu na strukturu i funkciju mišićnih stanica, ligamenata, hrskavice i kostiju stopala.

Osim toga, bol u peti može izazvati nepravilnu distribuciju ligamenata i kostiju stopala, uzrokovanu snažnim povećanjem tjelesne težine tijekom trudnoće, endokrinim patologijama i neuspjehom da se slijedi dijeta. Ponekad se javljaju oštri impulsi boli pri nošenju uskih cipela, cipela s vrlo visokim petama. Slični se simptomi mogu pojaviti tijekom dugog hodanja, trčanja, nakon dana stajanja na nogama bez odmora.

Akutna bol se često javlja nakon jake ozljede, ozljede, pada na noge s visine, prijeloma kostiju stopala. Uz odgovarajuće liječenje i pridržavanje režima, takve lezije nestaju bez posebnih posljedica.

Bolesti koje izravno utječu na strukture kostiju i hrskavice stopala, ligamenata i tetiva bez izraženih sistemskih poremećaja uključuju:

  • Heel spur ("znanstveno" ime patologije - plantarni ili plantarni fasciitis). Vrlo česta bolest koja je uzrokovana upalom plantarne fascije, koja povezuje falangealno područje stopala s petom. Patologiju karakterizira formiranje izraslina na kalkaneusu i rezanje boli koja se javlja pri koračanju na stopalo, osobito ujutro, i sliči na ubod nokta u prirodi.
  • Upala (tendinitis) ili istezanje Ahilove tetive. Veže mišiće stopala i nogu i osigurava mobilnost prilikom hodanja. Obično, achilitis karakterizira ne samo bol u peti, nego i oticanje i nelagodu na stražnjem dijelu stopala tik iznad pete kosti.
  • Deformacija haglunda. Simptomi bolesti nastaju zbog formiranja rasta na stražnjoj strani kalkaneusa. Ponekad se patologija odvija bez izražene kliničke slike, ali je vidljiva izvana u obliku pečata.
  • Sindrom tarsal tunela. Uzrok ove patologije je upala velikog živca u području potkoljenice.
  • Pukotina ili lom peteljke nastaju kao posljedica jakog udarca. Osim pulsirajuće boli, u području stopala vidljive su i modrice, oticanje i crvenilo.
  • Uganuće gležanj, koji se nalazi na strani kalkaneusa. U tom slučaju, nelagoda se javlja kada se pomakne zahvaćena noga.
  • Schinzova bolest (osteohondropatija gomoljičastog gomolja). Etiologija ove bolesti nije u potpunosti uspostavljena. Vjeruje se da zbog teških opterećenja, poremećaja protoka krvi ili kroničnih infekcija u različitim dijelovima spongiozne kosti počinju nekrotični procesi.
  • Burzitis sinovijalnih vrećica tetiva stopala. U pratnji efuzije i edema koji uzrokuje bol u peti. Za razliku od mnogih drugih bolesti, simptomi ove patologije se povećavaju tijekom spavanja.
  • Onkološke lezije pužnjaka. Klinička slika nije ograničena na rezanje boli u području potplata. Pacijent je u pravilu zabrinut i zbog sistemskih simptoma koji se manifestiraju u obliku trovanja, iznenadnog gubitka težine, gubitka apetita itd.
  • Epifizitis kalkaneusa. Pojavljuje se u djece mlađe od 14 godina, što je povezano s promjenom kršenja strukture stopala. Glavni uzrok ove bolesti je neadekvatan unos kalcija, nošenje cipela s ravnim potplatom bez lučne potpore, intenzivni fizički napori.
  • Osteomijelitis. Razvija se na pozadini infekcije koštanog tkiva pete. Bolest započinje osjećajem pečenja u stražnjem dijelu stopala, ulceracija. Vremenom se bol u peti povećava, postaje trajna i smeta pacijentu iu mirovanju iu hodu.

Ne manje često, ljudi koji traže medicinsku pomoć zbog pritužbi na kronične ili iznenadne bolne impulse na unutrašnjosti stopala dijagnosticiraju se sistemskim patologijama. Ovo je:

  • Poremećaji cirkulacije kao posljedica dijabetesa, ateroskleroze i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava. Poremećaj mikrocirkulacije popraćen je smanjenjem debljine masnog sloja koji okružuje kalkaneus, destruktivne promjene u tkivu kosti i hrskavice te poremećaje inervacije.
  • Artritis. Kod takvih bolesti, bol u peti nastaje kao posljedica sustavne upale vezivnog tkiva, a taj problem zahvaća gotovo sve zglobove.
  • Giht. Pojavljuje se kod teških poremećaja metabolizma i taloženja soli u različitim organima i tkivima, uključujući zglobove. Kao rezultat takvih promjena dolazi do postupnog uništavanja hrskavice, što je praćeno rezanjem ili tupom boli.
  • Tuberkuloza kalkaneusa. Pojavljuje se kao sekundarna komplikacija plućne infekcije uzrokovane odgovarajućim patogenom uz snažno slabljenje imunološkog sustava.

Ima još mnogo različitih autoimunih i upalnih bolesti koje pogađaju različite zglobove. Ali oni rijetko uzrokuju bol u peti, "preferiraju" intervertebralne diskove, koljena, laktove i falange prstiju. Lokalizacija nelagode, njezina ozbiljnost je različita. Kod nekih patologija simptomi se javljaju ujutro, ili nakon dugog odmora u sjedećem ili ležećem položaju.

U drugim slučajevima, bol u peti je trajna. Metode liječenja ovih patologija su različite. No, u većini slučajeva, liječnici preporučuju nošenje posebnih uložaka (ortoza), lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova za oralnu i vanjsku uporabu, fizioterapiju i posebne vježbe. Ponekad je bol u peti pogodan za terapiju i narodne lijekove kod kuće.

Bol u peti, bol u napadu: posebni slučajevi nastupa sličnih simptoma

U nekim slučajevima, već na specifičnostima kliničkih simptoma, stručnjak može napraviti preliminarnu dijagnozu. Na primjer, intenzivna bol u peti, kada boli za napad odmah nakon buđenja, ukazuje na leziju u plantarnoj fasciji.

Činjenica je da mikropodjele i upalni procesi u tome, podupiru luk stopala tetive, umiru tijekom dugog odmora. A kada osoba ustane iz kreveta i počiva na bolnoj nozi, teret ponovno izaziva akutnu bol. Poznatije ime takvog problema je peta spur.

Tijekom vremena, upala tetive napreduje, uzrokuje metabolizam kalcija i formiranje izdanaka u kalkaneusu. To dodatno pogoršava situaciju i dovodi do teške akutne boli kada pritisnete stopalo. Liječenje oštrih peta je prilično dugo. A ako masti i razne fizioterapije nemaju učinka, nužna je kirurška intervencija.

Ako postoji bol u peti, bolno je napasti nakon duge šetnje ili trčanja, a velika većina slučajeva rezultat je istezanja tetiva, infektivnih ili sistemskih upalnih procesa.

Prekomjerno opterećenje hrskavičnog tkiva i ligamenata uzrokuje iritaciju živčanih završetaka i pojavu neugodnih bolnih osjećaja različite težine. Ako se takvi simptomi javljaju kao posljedica istezanja, oni nestaju nakon nekog vremena i bez liječenja. Međutim, lezije vezivnog tkiva zahtijevaju pažljivo promatranje liječnika čak i tijekom remisije i dugih, često opasnih nuspojava terapije.

Trauma kalkaneusa gotovo uvijek prati jaka bol. Pojavljuje se odmah nakon udara i povećava se s vremenom. Situacija se pogoršava oticanjem tkiva, što je posljedica hematoma potkožnog tkiva. Dugo vremena noga je toliko zabrinuta da je na nju gotovo nemoguće zakoračiti.

Ako je peta stopala popraćena jakim bolom u peti i boli za napad, potrebno je konzultirati liječnika i uzeti rendgensku snimku kako bi se isključio prijelom ili prijelom kosti.

Da biste uklonili ove simptome, masti i gelovi nisu dovoljni. Liječnici propisuju lijekove protiv bolova, stavljaju fiksne ortoze i snažno preporučuju održavanje strogog mirovanja nekoliko dana (a ponekad i tjedana), izbjegavajući bilo kakvo opterećenje zahvaćenog stopala.

Kalkaneus boli: moguća priroda takvih manifestacija, dijagnostičke metode

Intenzitet nelagode u stražnjem dijelu stopala može biti različit. Štoviše, to ne ovisi samo o snazi ​​upalnog procesa, već io individualnim karakteristikama pacijenta. Primjerice, kod dijabetesa poremećena je mikrocirkulacija i osjetljivost živčanih završetaka, pa čak i ako kalkaneus boli prilično intenzivno, osoba može osjetiti samo tešku nelagodu.

Neugodni osjećaji su:

  • akutni, što je karakteristično za izraženi upalni proces, ozljedu;
  • povlačenje ili stezanje, što najvjerojatnije govori o artritisu, osteohondropatiji i drugim lezijama vezivnog tkiva;
  • praćeni trnce ili utrnulost, takvi simptomi obično ukazuju na to da su živčani završetci uključeni u patološki proces;
  • pojavljuju se paralelno s edemom i hematomom, što je tipično za prijelome i modrice kalkaneusa, burzitisa;
  • praćene erozivnim lezijama kože, na primjer, s osteomijelitisom uzrokovanim gutanjem patogena izvana;
  • pojavljuju se s porastom temperature, što obično ukazuje na sistemsku infekciju.

Od velike je važnosti lokalizacija, gdje boli kalkaneus. Pojava nelagode bliže lukama stopala često je simptom upale plantarne fascije.

Prolivena nelagoda, osobito u pozadini opterećenja, duga šetnja, obično se javlja zbog banalnog preopterećenja i neugodnog položaja nogu u cipelama. Ako je peta kost povrijeđena odostraga, to može značiti rastezanje Ahilove tetive.

Ponekad impulsi zrače do sredine pete i postaju intenzivniji kada se kreću nogom.

Sličnu kliničku sliku karakterizira epifizitis. Međutim, s ovom bolešću osjeća se nelagoda nakon buđenja. Ako peta kost boli bočno, pogotovo kada se kombinira s trncima, problem najvjerojatnije leži u oštećenju živčanih vlakana. Iako se takvi simptomi ponekad javljaju s istezanjem tetiva koje okružuju gležanj. Dijagnoza različitih bolesti koje uzrokuju nelagodu u području stopala zahtijeva integrirani pristup.

S nejasnom kliničkom slikom (na primjer, plantarni fasciitis može se otkriti već tijekom početnog pregleda) propisuje se opći i biokemijski test krvi kako bi se identificirali specifični markeri upalnog procesa.

Ako se sumnja na autoimune patologije, potrebne su dodatne visoko specijalizirane studije. Također se izvode ultrazvuk i radiografije kalkaneusa, zglobova i tetiva gležnja.

Ako je potrebno, izmjerite gustoću koštanog tkiva. Ako se sumnja na onkološku bolest, provodi se posebno skeniranje s ciljem identificiranja metastaza.

Upala peteljke: prva pomoć, tradicionalni lijekovi i preventivne mjere

Glavni lijekovi za uklanjanje boli su NSAR. Za relativno neizražene simptome ili kontraindikacije za oralnu primjenu takvih tableta, preporuča se uporaba masti i gelova. Movalis, Neise, Nurofen i njihovi analozi pokazali su se dobro.

Moguće je poboljšati mikrocirkulaciju i zaustaviti upalu kalkanusa uz pomoć lokalnih iritirajućih sredstava na bazi pčelinjeg otrova, prirodnog ili sintetskog ekstrakta ljute paprike, zmijskog otrova. Preporučuje se nanošenje masti kao što su Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge na zahvaćeno područje stopala. Kako biste povećali učinkovitost liječenja nakon upotrebe lijeka, nosite toplu vunenu čarapu.

Mast primjenjuje 2-3 puta dnevno, trajanje terapije - do 10 dana. Ako nema učinka, obratite se liječniku.

Nakon savjetovanja s liječnikom, moguće je koristiti kortikosteroide, elektroforezu, lasersko liječenje, analgetsku blokadu (one se obavljaju u aseptičnim uvjetima u bolnici) i druge metode za uklanjanje upale pete. Tijekom liječenja potrebno je smanjiti opterećenje na bolnoj nozi (po mogućnosti promatrati mirovanje). Izvrstan dodatak osnovnom liječenju su ortopedski ulošci i pete, koji se mogu naručiti i kupiti u specijaliziranoj trgovini.

Neophodno je odabrati odgovarajuće cipele s debelim potplatom i malom stalnom petom. Sa uganućem, stopalo je namotano elastičnim zavojem, hvatajući gležanj i Ahilovu tetivu.

Prilikom povezivanja potrebno je fiksirati uspon stopala i plantarne fascije u fiziološkom položaju.

Također, upala kalkaneusa može se ukloniti s prilično jednostavnim vježbama. Tijekom sjedilačkog rada, čitanja, gledanja televizije, preporuča se baciti tenisku lopticu nogom. Izvrstan rezultat daje upotrebu masažnih valjaka i Kuznetsov aplikatora.

Za poboljšanje elastičnosti plantarnih tetiva može biti kako slijedi. Uzmi veliki ručnik, preklopite ga nekoliko puta. Neophodno je sjesti na stolicu, ispružiti nogu u pola savijenom položaju ispred sebe, staviti sredinu ručnika tik iznad luka stopala i ruke povući prema sebi.

Za rastezanje ligamenata i tetiva, poboljšanje mikrocirkulacije, možete podići male predmete prstima. U nekim slučajevima, upala kalkaneusa, rastezanje tetiva moguće je uz pomoć narodnih lijekova. Na primjer, pomiješajte žličicu soli i proteina jednog jajeta. Ova kaša se utrlja u bolno mjesto.

Također možete usitniti zelene stabljike i lišće jeruzalemske artičoke po stopi od 35-40 g po litri vode i kuhati pola sata. U nastaloj juhi potrebno je uzletjeti zahvaćeno stopalo. Oljušteni luk mora biti mljeven i pomiješan sa žlicom meda i istom količinom istrljanog sapuna.

Promiješati, ostaviti na sat i pričvrstiti na petu noću, pokrivati ​​vrh filmom i nositi toplo čarapu. Ali ako tradicionalna medicina ili antiinflamatorna mast ne donose rezultate, morate se dogovoriti s kirurgom. Nakon pregleda, ili će sam propisati terapiju, ili dati uputnicu za konzultaciju ortopedu ili traumatologu. Međutim, na prvom mjestu, liječnik isključuje poremećaje vezane uz neurologiju.

Da bi se spriječila upala kalkanusa, potrebno je obratiti pozornost na odabir cipela, osobito ako je rad povezan s dugim boravkom na nogama. Ako imate prekomjernu težinu ili ste skloni oštećenju struktura stopala, morate koristiti posebne uložke.

Zašto boli prava peta, koje bolesti uzrokuju bol

Na ljudskom stopalu ima mnogo živčanih završetaka, tako da bol u peti treba uzeti ozbiljno. Takve boli mogu ukazivati ​​na preopterećenje stopala tijekom hodanja, njegovu traumu ili ozbiljnije bolesti. To su uglavnom bolesti povezane s oštećenjem ili upalom tkiva kostiju i zglobova.

Malabija ne donosi samo fizičku bol, već čini i osobu koja živi drugačije, ograničavajući kretanje i slobodu. Obratite se svom liječniku na pregled i podvrgnuti se liječenju. Oštećenje pete, povezano s ozljedom, uzrokuje akutnu bol, u kojoj je nemoguće ili izuzetno bolno stajati na stopalu, hitna potreba za posjetom traumatologu.

Bol u peti, njezini uzroci

Čak i lagana bol u području pete može biti simptom ozbiljne bolesti, pa je važno odrediti prirodu boli i njezin uzrok što je brže moguće. Zanemarite to ne radi, jer bol ne dopušta normalno hodati, a ponekad i spavati.

Razlozi zbog kojih peta može nauditi:

  • Loši uvjeti za stopala: neudobne cipele, uključujući previsoke pete, dugotrajne, prekomjerne težine.
  • Traumatske ozljede: rastezanje tetive, prijelom, kontuzija kostiju.
  • Sistemske bolesti.
  • Upalne bolesti.
  • Onkološki problemi.

Ako isključite bolesti koje uzrokuju bol u petama, obratite pozornost na udobnost cipela i dnevno opterećenje na noge. Cipele bi trebale biti udobne, s lučnom potporom kako bi se izbjegla deformacija stopala, peta ne veća od 4 cm, a pete se nose za posebne prilike, ne mogu se nositi svakodnevno.

Često, cijeli kostur pati od prekomjerne težine. U ovom slučaju, trebali biste odabrati dijetu i obavljati dnevne vježbe, izbjegavajući one u kojima vam je potreban snažan naglasak na stopalu.

Moguće bolesti

Najčešće je bol u peti simptom prilično ozbiljne bolesti.

Reumatoidni artritis

Utječe na zglobove ruku i stopala, uzrokovane povredom ljudskog imunološkog sustava. Bolest počinje s malo boli, ograničena je pokretljivost zgloba, uz progresivnu bolest dolazi do deformacije šake ili stopala.

Ankilozantni spondilitis

Postoje upalni procesi u kralježnici i zglobovima, borba protiv imuniteta s kostima i zglobnim tkivom. Upala narušava motoričku funkciju zglobova, dolazi do osifikacije kralješaka. Jedan od znakova bolesti je bol u peti, što otežava samo stajanje na tvrdoj površini. Bolest dovodi do nepokretnosti kralješaka, spojenih zajedno.

giht

Višak soli mokraćne kiseline u zglobovima. Priroda boli je oštra, zglob postaje crven i natečen, temperatura raste. Bez liječenja bol može trajati nekoliko tjedana.

osteomijelitis

Bakterijska bolest koja se pojavljuje u samoj kosti, mozgu i tkivu uzrokuje gnojni proces i odbacivanje tkiva. Pojavljuje se akutna probojna bol i povećava se s kretanjem.

Tuberkuloza kostiju

Karakterizira se formiranjem šupljine ili fistule u tkivima kosti i zgloba, stvara se rupa u koži. To zahtijeva hitno liječenje, budući da je opasno razviti gangrenu ekstremiteta. Brzo uklanjanje upale osigurava brzo zacjeljivanje kostiju ili zglobova, što ne ometa pacijenta već duže vrijeme.

Reaktivni artritis

Pojavljuje se na pozadini druge zarazne bolesti: salmoneloze, dizenterije, gonoreje, klamidije i drugih. Zašto desna peta boli, liječnik će moći reći kada se nađe bolest koja uzrokuje bol.

fascitis

Heel spur. Bolest je praćena upalom snopa vlakana između kože i kosti, koja se naziva fascija. Bol se javlja ujutro, s povećanim opterećenjem.

Upala Ahilove tetive (ili tendinitis)

Pojavljuje se kao posljedica preopterećenja stopala prilikom trčanja ili prenaprezanja mišića potkoljenice, dok se nosi neprikladna obuća. Tu je bol u području pete, praćen crvenilom i oticanjem. Moguća ruptura tetive, u kojoj je nemoguće hodati.

onkologija

Neoplazme na koštanom tkivu pete uzrokuju bol, najprije umjereno, ali s vremenom se povećava. Što je ranije tumor otkriven, to je vjerojatnije da će se otkriti i ukloniti bez stvaranja metastaza u drugim tkivima.

Neke neurološke bolesti mogu uzrokovati bol u peti, na primjer, neuropatija pete.

Povrede stopala

Oštećenje tetive može biti uzrokovano snažnim udarcem. Kada je slomljena ili rastegnuta, karakter boli je oštar, ahilova tetiva nabubri, bolna na palpaciji.

Uz modricu kosti, goruća se bol širi preko pete. Pojavljuje se kada je noga na masivnoj podlozi.

Na lomu pužnice, deformacija se događa unutar ili izvan. Noga mora biti nepomična, inače se pojavljuje probadljiva bol. Peta buja, područje se širi, nastaju modrice.

Da bi saznali zašto desna peta boli prilikom hodanja, ako je došlo do traumatskih ozljeda, samo traumatolog može konačno.

Ponekad je potrebno konzultirati i druge specijaliste: ortopeda, kirurga, specijaliste za tuberkulozu, neuropatologa, terapeuta, onkologa. Pravovremeno pribjegavanje osiguravanju brzog oporavka i sprječavanju širenja bolesti po cijelom tijelu.

Dijagnostika i vrste pregleda

Potrebne dijagnostičke metode i vrste istraživanja ovise o pritužbama bolesnika. Ovisno o utvrđenim abnormalnostima, liječnik bira potrebne postupke potrebne za ispravnu dijagnozu.

Koje se studije mogu propisati za bol u peti:

  • Rendgenski
  • Ultrazvuk i MRI
  • Krvni test za šećer
  • Opći test krvi
  • Bakteriološki pregled
  • Biokemija krvi (razina mokraćne kiseline)
  • Biopsija kostiju.

Liječenje boli pete tradicionalnom i tradicionalnom medicinom

Uzroci boli u peti su mnogobrojni, ali ako osjetite bol bilo kojeg simptoma, trebali biste ograničiti pokretljivost stopala i manje hodati, jer su udovi potrebni za odmor.

U liječenju peta ostruga preporučuje se korištenje čitavog niza aktivnosti. Trebalo bi mijesiti stopalo, napraviti masažu. Najbolji masažer za stopala smatra se velikim drvenim abakusom. Na mjesto gdje se pojavio rast, trebate staviti led. Trebali biste uzimati lijekove protiv bolova, na primjer, Ibuprofen.

Mučenje i istezanje peta tretiraju se vezivanjem listova kupusa koji su blago zgnječeni kako bi se stvorio sok ili aloe, koji ublažavaju upalu, a bol nestaje. Prvog dana trebate koristiti led i nanijeti zavoj, a tople obloge dopuštene su, primjerice, s votkom.

Možete napraviti toplu kupku s 2 tablete dipirona i furatsilina, dodajući 3 žlice jabučnog octa i 1 žlicu meda. Nakon 20 minuta kuhanja na pari, stavite glineni kolač na petu i nanesite zavoj. Noga će se još više ugrijati, a kad osjetite toplinu, skinite zavoj (kao kad koristite žbuku).

Vrlo pogodna za obloge krumpira kuhana u koži i lagano zgnječena. Postupak traje oko pola sata. Noga je omotana ručnikom ili pelenom.

Za noćni oblog u liječenju oštrih peta koristi se sljedeći sastav: bočica joda miješa se s žlicom fine soli i žlicom meda. Smjesa se nanosi na petu, zatvorena zavojem ili pamukom, a nogu treba zaviti. Ujutro je sve uklonjeno. To znači dovoljno za 4-5 aplikacija.

Anestetik i upala ublažavaju Fastum-Gel, koji se prodaje u ljekarni bez recepta, i dobro djeluje na bol u peti.

Njegova svakodnevna upotreba olakšava upalu i ubrzava oporavak. Lijek ima analoge, ako je potrebno, može se zamijeniti s Ketoprofenom, Ortofenom, Dolobene ili Diklofenakom.

U većini slučajeva oštećenje pete može se ispraviti samo operacijom, pa se stoga treba savjetovati s liječnikom. Operacije pete nisu komplicirane, najčešće se izvode pod lokalnom anestezijom, pacijent obavlja postoperativni period kod kuće, slijedeći upute liječnika.

U prisustvu prekomjerne težine, cijeli kostur kostura podvrgnut je snažnom opterećenju, mišići stopala su također podvrgnuti jakom tjelesnom pritisku, stoga je potrebno izgubiti težinu. Ni u kojem slučaju gladovanje nije pogodno za borbu protiv prekomjerne težine, jer tijelo pati od najjačeg stresa. U budućnosti, to će biti samo još veće rezerve, težina će se vratiti i povećati. Najbolja dijeta opcija je split obroka. Zdrava hrana se uzima do 5 puta dnevno u malim porcijama. Možete jesti gotovo sve, izbjegavajući slatke i masne. Kuhanje na pari, kuhanje i gašenje, tj. Prerada proizvoda uz minimalnu upotrebu ulja, je dobrodošlo.

prevencija

Pete nije lako liječiti, potrebno je vrijeme za obnavljanje funkcija stopala, pa je bolje spriječiti bolest nego liječiti.

Što trebate učiniti da pomognete našim peta:

  • Izvršite svakodnevnu večernju masažu stopala pomoću kreme za stopala. Nakon svakog dana trebamo odmoriti noge, masaža će olakšati umor i normalizirati cirkulaciju krvi. Noge će biti dobre i jednostavne.
  • Jedenje je raznoliko tako da tijelo prima sve potrebne vitamine i minerale. Za kosti i zglobove potreban je kalcij koji se nalazi u mliječnim proizvodima, orašastim plodovima, maku, sezamu i zelenilu (kopar, peršin, bosiljak).
  • Ispravno odaberite cipele za svakodnevnu uporabu. Dobro podupire oblik ortopedskih cipela stopala ili ravnih s ulošcima. Za žene se preporučuje široka i stabilna peta, čija visina ne prelazi 4-5 cm.
  • Kontrolirajte svoju težinu. Za vitku sliku preporučuje se ravnoteža između kalorija potrošenih tijekom obroka i vježbanja, tijekom kojih se troše te kalorije.

Bol u peti će nestati samo kada se izlječuje temeljna bolest, tako da posjetiti liječnika ne treba odgađati.

Samo stručnjak može odrediti točan uzrok boli i odrediti točan tretman. Samoliječenje može dovesti do zanemarenog stanja bolesti, čije će liječenje postati teško, dugo ili potpuno nemoguće.

Ako peta boli, ne možete trčati i skakati. U ovom trenutku, stopalo treba potpuni odmor i odmor. To ne znači da bi sport i zabava trebali biti potpuno napušteni, plivanje i biciklizam su korisni za stopala.

Ni u kojem slučaju ne smije biti podložan oštrim pokretima stopala, skakati s velike visine, također trebate biti oprezni što je više moguće u ledu i na neobijeljenim snježnim cestama. Točnost hodanja u uvjetima lošeg vremena spasit će se od fraktura, dislokacija i uganuća.

Potrebno je stalno pratiti liječnika zbog postojećih kroničnih bolesti u kojima su oštećene kosti i zglobovi.

Da biste točno utvrdili zašto boli desna peta, samo iskusni liječnik može, pa ne zaboravite posjetiti stručnjaka. Peta bol se smatra znakom opasne bolesti, ne smijete je ignorirati.

Važno je odrediti vrijeme i prirodu boli, bilo da je podnožje bilo izloženo jakom prenaponu.

Liječenje traje dugo, pa biste trebali primijeniti preventivne mjere koje smanjuju rizik od boli u petama - nošenje udobnih cipela, masaža stopala, pravilna prehrana, pažljivo kretanje.

O razlozima koji mogu uzrokovati bol u desnom ili lijevom izgledu videozapisa:

Bol u desnoj peti uzroka

Bol u peti tijekom hodanja čest je simptom raznih bolesti ili posljedica traumatskih čimbenika, poznatih gotovo svima. Kod žena je takva bolest češća nego kod muškaraca, zbog hodanja u visokim petama.

Peta zbog anatomske strukture i prisutnosti gustog sloja masti može izdržati ogromna opterećenja. No, zbog spužvaste strukture pužnice, velikog broja živaca koji prolaze kroz nju, krvnih žila, vrlo je ranjiva i osjetljiva na ozljede ili bolesti. Oštećenje mnogih živčanih završetaka dovodi do stalne boli pri hodanju, poteškoća, a ponekad i nemogućnosti stupanja na petu.

Značajke pete

Peta služi kao vrsta amortizera kada se oslanja na stopalo. On predstavlja glavninu tereta dok hoda ili stoji na nogama. Peta se sastoji od mišića, ligamenata, tetiva, peteljke, debelog sloja masti, mreže krvnih žila i mnoštva živčanih vlakana.

Spužvasta peta kost je najveća od 26 skeletnih kostiju stopala. Nalazi se u donjem dijelu stražnje metatarzuse. Ima spljošteno bočno i blago izduženo tijelo, dobro opipljivu petu i dvije zglobne površine, koje služe za artikulaciju s kockastom kosti ispred, a talusna kost odozgo. Osim toga, postoji i projekcija, koja je potpora talusu. Veže kosti potkoljenice i pete.

Uzroci pete kod hodanja

Bolna potpora pete može se pojaviti zbog različitih razloga, uvjetno podijeljenih u nekoliko skupina: faktori koji nisu povezani s bilo kojom bolešću; bolesti s izravnim oštećenjem strukture stopala; bolesti koje zahvaćaju koštano-zglobni aparat; ozljede.

Razlozi nisu uzrokovani bolešću

  1. Dugotrajno prenaprezanje struktura stopala pridonosi pojavi "sindroma pete boli". Nošenje cipela s pogrešnom cipelom, podizanje, uložak, kao i česta promjena visokih peta na neuobičajeno niske, može dovesti do preopterećenja mišića. Napetost stopala može biti posljedica plosnatog stopala.
  2. Atrofija potkožnog masnog "jastuka" u peti nastaje kao posljedica dramatičnog gubitka težine ili povećanja dnevne fizičke aktivnosti, zajedno s fizičkim preopterećenjem.
  3. Stalno stoji na nogama cijeli dan. Do kraja dana, noge se umaraju i osoba može osjetiti bol u peti kada hoda.
  4. Stabilna pretilost ili oštar dobitak težine u kratkom vremenu pomaže povećati opterećenje stopala.

Bolesti struktura stopala, koje se manifestiraju bolom u petama

  1. Tabani ili plantarni fasciitis je najčešći uzrok boli u području pete. Patologija je obično poznata kao poticaj pete. To je bolest stopala, karakterizirana upalnim lezijama plantarne aponeuroze, gustim listom vezivnog tkiva koje povezuje baze proksimalnih falanga prstiju s anteromedijalnom površinom pužnice. Istezanje, aseptička upala, mikronadrija plantarne fascije rezultat su povećanog stresa na njemu, slabosti ligamentnog aparata, hipertonije gastrocnemius mišića, itd. Proces uključuje vrećice sluznice, meka tkiva i periost, popraćene taloženjem soli kalcija u području upale. Kao rezultat toga, formira se patološki rast kostiju, što dovodi do kronične boli u peti kod hodanja (kalkanodinija).
  2. Ahilov tendonitis - upalna lezija tetive peteljke, praćena degenerativnim promjenama.
  3. Sjeverna bolest, ili apofizitis kalkaneusa, često je bolest koja se dijagnosticira u djece, praćena bolnom napetošću i / ili istezanjem tetiva i mišića, što dovodi do boli u stopalu nakon dugog trčanja, sportova ili zbog brzog rasta kostura.
  4. Haglund - Shinzova bolest je bolest uzrokovana aseptičnom nekrozom (nekroza) površine kosti na mjestu najvećeg mehaničkog učinka.
  5. Burzitis je upala sinovijalne šupljine s obilnom produkcijom i akumulacijom upalnog eksudata.
  6. Ahilodinija - pojava upalnog procesa u tetivi pete.
  7. Sindrom tarsalnog kanala karakterizira kompresija grana stražnjeg tibijalnog živca.
  8. Mortonova neuralgija ili kompresijska neuropatija plantarnih živaca je kompresijska kompresija čestih živaca potplata, koji inerviraju prste stopala. Rezultat je oštra goruća bol koja se širi cijelom površinom potplata.
  9. Senzorna neuropatija nasljedne prirode - vrsta polineuropatije. Kod autosomno dominantnog tipa patologije postoji hipotrofija distalnih nogu s poremećenim poremećajima osjetljivosti, što dovodi do jakih bolova u stopalima.
  10. Valgusna deformacija stopala je patologija koju karakterizira zakrivljenost osi stopala u obliku slova X, zbog čega se oni izravnavaju, „urušavaju“ prema unutra, a pete se otvaraju prema van.

Uobičajene bolesti koje dovode do oštećenja kostiju i zglobova stopala

  1. Eritromelalgija je rijetka vaskularna bolest uzrokovana paroksizmalnim dilatacijama kapilara i malih arterija, uznemirujući periferne vazomotorne reflekse. Noga može biti zahvaćeno područje, s paljenjem bolova koji se povremeno javljaju od izlaganja toplini.
  2. Maligne neoplazme u kostima stopala. Rast tumora dovodi do kompresije živčanih završetaka i krvnih žila, uzrokujući kroničnu bol.
  3. Metastatska bolest. Metastaze raka s protokom krvi zabilježene su u donjem ekstremitetu, posebno u stopalu.
  4. Reumatoidni artritis je sustavna upalno-degenerativna bolest koja zahvaća male zglobove cijelog tijela, uključujući stopala.
  5. Ankilozantni spondilitis je ozbiljna sistemska bolest kronične naravi koja utječe na prednost velikih zglobova i zglobova kralježaka. Ponekad, zbog okoštavanja ligamenata i diskova kralježnice, pacijent doživljava bol u petama.
  6. Osteomijelitis je bakterijska infekcija koja zahvaća kost, periost i koštanu srž. Kod osteomijelitisa kalkaneusa uočava se deformitet i skleroza koštanih struktura.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ili nekrozom.
  8. Giht je ozbiljna metabolička bolest. Odlaganje kristala mokraćne kiseline u zglobovima dovodi do izraženih deformacija kostiju, au bubrezima do upale i stvaranja kamenja.
  9. Razne zarazne bolesti. Neke crijevne infekcije, kao što su yersinioza ili salmoneloza, kao i urogenitalne infekcije, jesu li gonoreja ili klamidija. Tekući u latentnom obliku, često dovode do pojave reaktivnog artritisa, koji pogađa zajedno s drugim zglobovima i artikulira kalkaneus.
  10. Napuknute pete uzrokovane dijabetičkim stopalom, mikozom ili dermatitisom.

ozljede

  1. Puknuće ili uganuće tetive.
  2. Fraktura ili fisura kalkaneusa.
  3. Bruised petama.

Priroda boli u peti prilikom hodanja

Ovisno o etiološkom čimbeniku, pete mogu boljeti na različite načine. Po prirodi, bol gori, rezanje, tupa, pucanje, bol. Važno je razlikovati njegove osobine, to će pomoći liječnicima odrediti točan uzrok i propisati odgovarajuće liječenje. Bol može biti ili početna manifestacija bolesti stopala ili jedan od simptoma uobičajene bolesti.

Goruća bol se javlja kod eritromelalgije i polineuropatije. U prvom slučaju, vruće vrijeme ili čak spavanje pod toplim pokrivačem dovodi do patološke ekspanzije kapilara i krvnih žila u udovima, što rezultira time da osoba pati od iscrpljujućeg peckanja ne samo u peti, nego iu cijelom stopalu. Spavanje i raspoloženje su poremećeni, pojavljuje se nelagoda tijekom hodanja. Koža na peti postaje crvena s plavičastom nijansom boje. Postoji samo jedna želja - ohladiti noge, ispustiti ih u hladnu vodu. U drugom slučaju, na primjer, kod metatarzalne neuralgije, kompresija plantarnih živaca završava pojavom oštrih, gorućih bolova koji se šire u stopalu. Upala ili ozljeda tetive također se manifestira akutnom gorućom boli u zahvaćenom području.

Bol u peti, pogođen fasciitisom, javlja se pri hodu nakon spavanja ili odmora, osobito ujutro. Tako je jaka i nepodnošljiva da je osoba prisiljena izbjegavati stajanje na peti. U mirovanju, bol se smanjuje ili postaje dosadna, ali se pri najmanjem opterećenju pete nastavlja. Povratak boli pri hodu posljedica je ponovljenih mikro-lomova upaljene i edematozne aponeuroze, koji rastu zajedno tijekom odsutnosti ljudske motoričke aktivnosti.

Pacijenti pete žale se na tupu bolnu bol u sredini pete, pogoršanu pri hodu. Svaka bol može biti različita: povremena, kada stupate na petu, ili konstantna bol, naizmjenično akutna kod hodanja. Često se osoba osjeća čavlom u petu. Pretili ljudi imaju najteže vrijeme. Oni su zbog pretilosti, opterećenje na nogama je nekoliko puta veće nego kod ljudi koji imaju normalnu težinu.

Ahilov tendonitis, ruptura ligamenata, plantarni fasciitis, nagnječenja pete često se dijagnosticiraju kod sportaša koji trče ili onih koji su prisiljeni dramatično povećati sustavno opterećenje na nogama.

Oštre nepodnošljive bolove u peti s nemogućnošću oslanjanja na to pojavljuje se kada pukne pukotine kosti. Traumatolozi znaju da je razdoblje prirasta kosti i razdoblje oporavka vrlo dugo. Čak i nakon uklanjanja gipsa, pacijent ne može u potpunosti stati na povrijeđenu petu dugo vremena.

Lezija zglobova stopala, praćena bolom različitog intenziteta, javlja se kod reumatoidnog artritisa, ankilozirajućeg spondiloartritisa, nekih sistemskih autoimunih ili infektivnih bolesti. Dijabetes dovodi do povrede trofičkog tkiva stopala, što se očituje bolnim pukotinama i čirevima na petama.

Dijagnoza patologije koja dovodi do boli u peti

Za bol u peti, obratite se reumatologu ili ortopedskom traumatologu. Možda će biti potrebno konzultirati druge "uske" specijaliste - onkologa, specijaliste za zarazne bolesti, kirurga ili neurologa.

Shema dijagnostičkih mjera određuje se nakon fizičkog pregleda pacijenta. Prikupljanjem anamneze i pritužbi s utvrđivanjem prisutnosti kroničnih ili nedavno prenijetih bolesti, vizualni pregled s palpacijom bolnog područja omogućuje liječniku u ovoj fazi da postavi preliminarnu dijagnozu i prepiše potrebne preglede, čiji će rezultati poslužiti kao osnova za potvrđivanje ili isključivanje navodne patologije.

Laboratorijska dijagnoza

  • "Biokemija" i klinička analiza krviomogućuju vam da otkrijete prisutnost upale, kao što je artritis. Povećanje razine mokraćne kiseline ukazuje na giht.
  • Krvni test za tumorske markere. Propisan za sumnjiv maligni tumor.
  • Žvakaća guma s definicijom reumatoidnog faktora, cirkulirajućih imunoloških kompleksa, albumina, C-reaktivnog proteina, detekcije antitijela na O-streptolizin. Potrebno za potvrdu reumatskih i autoimunih bolesti.
  • Bakterioskopska studija eksudat nakon punkcije zglobne vrećice. Ove metode omogućuju vam da identificirate upalnu leziju burze.
  • Mikrobiološki pregled struganje uretre kako bi se odredio uzročnik infekcije genitalne sfere.
  • Bakteriološka analiza tekućine u zglobovimapojasniti prirodu upale, vrstu patogena i odrediti njegovu osjetljivost na antibiotike.
  • Krvni test za šećer. Potrebno je odrediti razinu glukoze u dijabetesu, kako bi se pokazatelj stabilizirao, kako bi se smanjio negativni učinak šećera na krvne žile nogu.

Instrumentalna dijagnostika

  • radiografija - vodeća dijagnostička metoda za bol u peti. Omogućuje identificiranje povreda integriteta koštanog tkiva i drugih specifičnih promjena u strukturama.
  • Biopsija kosti. Pokazuje se kod sumnje na tuberkulozu koštanog sustava.
  • Probijanje sinovijalne vrećice. Provodi se sa sumnjom na burzitis.
  • Ultrazvuk, nuklearna magnetska rezonanca ili CT. Dodijeliti u slučajevima kontroverze ili identificirati maligni tumor.
  • electroneuromyography - registracija bioelektričnih potencijala mišića na pozadini ekscitacije mišićnih vlakana.

Liječenje pete boli

Bol u kalkaneusu je simptom nekog patološkog stanja ili osnovne bolesti. Na temelju te metode liječenja odabire se. Prvo, pacijent mora slijediti opće preporuke:

  • odmorite se i eliminirajte svakodnevne duge šetnje ili stajanje na nogama;
  • odbiti cipele s neudobnom cipelom visokih potpetica ili njezinom potpunom odsutnošću;
  • smanjiti težinu pretilosti;
  • koristite ormane ili nosite ortopedske cipele;
  • uključiti se u terapijske vježbe za stopala.

U slučaju bolova u peti, koji nisu povezani s traumom, oni se oslobađaju bolesti uglavnom uz pomoć konzervativne terapije. Ako je bol posljedica osnovne bolesti, naglasak je na njenom liječenju, a ovisno o bolesti, terapija ima svoje nijanse: za vrijeme urogenitalnih infekcija propisani su antibiotici za iskorjenjivanje mikroorganizama; za reumatoidni artritis koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi i kortikosteroidi; tuberkuloza kosti se liječi antibioticima i sintetičkim anti-tuberkuloznim lijekovima.

Liječenje potplata fasciitisa:

  • uzimanje jednog od nesteroidnih protuupalnih lijekova (diklofenak, nimesulid ili drugi);
  • s neučinkovitošću ne-narkotičnih analgetika čine izvan-zglobnu blokadu droga;
  • snimanje;
  • fizioterapija, kao što je elektroforeza;
  • oblozi na petu otopinom dimeksiduma, novokaina, acetilsalicilne kiseline;
  • primjena iz mješavine tinkture sabelnika, jazavca i mumije;
  • tjelovježba;
  • masaža stopala.

U određenim patologijama, koje prati stalna bol u stopalu stopala, često se upotrebljava ortoza (ortoza) ili udlaga. Za prijelome pužne kosti za imobilizaciju na nozi od koljena do prstiju nanesite žbuku u razdoblju od 3 do 8 tjedana.

Od fizioterapeutskih postupaka, osim elektroforeze, djeluju terapija udarnim valovima, magnetska i laserska terapija, ultrazvuk, fonoforeza i UHF. Također pomaže pri ručnoj terapiji, masaži.

Kirurško liječenje je indicirano za teške slučajeve patologija koje se ne mogu riješiti medicinskim metodama liječenja. Operacija se radi s pucanjem tetive, u nekim slučajevima, radi uklanjanja oštrice pete, itd.

Zašto pete stopala boli i kako se liječi, gimnastika

Zašto pete od boli stopala - uzroci bolova u peti, preporučeni tretman, korisne vježbe istezanja su tema današnjeg razgovora na stranici alter-zdrav.ru.

Gotovo svaka osoba doživjela je osjećaj nelagode u nogama, a često i oštru reznu bol u petama nogu. Starije osobe, sportaši i trudnice najčešće su pogođene ovom patologijom.

Da ne bismo razmišljali o boli kada hodamo, ograničavamo se u pokretu, a ne da opet o tome budemo nervozni, prije svega, moramo odlučiti o uzrocima boli u petama nogu, o čemu je mnogo poznato.

Taj se problem ne može zanemariti, budući da se peta u kompleksu kalkaneusa, tetiva, ligamenata i krvnih žila smatra nekom vrstom amortizera i umanjuje značajna opterećenja s gotovo jednim tankim slojem masnog tkiva.

A ako se pritisak na donje udove ugasi, rezultat može biti nepredvidljiv: od uobičajenog prenaprezanja, do ozbiljne bolesti koja dovodi do trajnog invaliditeta, pa čak i invaliditeta.

Uzroci pete

Zašto pete stopala boli - glavni uzroci boli?

Neki osjećaji boli u peti (prema statistikama, samo trećina ljudi pati od ove bolesti dvije noge odjednom) nisu povezani s rješavanjem problema izlječenja teške kronične bolesti. Naime:

  • - Dugačak boravak na nogama i, prema tome, preopterećenje stopala.
  • - Prekomjerna težina znatno povećava opterećenje nogu.
  • - Drastične promjene zdravstvenog stanja, na primjer, onkološke bolesti. Uz dramatičan gubitak težine, može dovesti do atrofije tankog sloja masti.
  • - Neugodne cipele. Stres na mišiće vodi: pogrešan uložak, promjenu veličine pete, nepravilno podizanje i jastučić za cipele.
  • - Trudnoća. Povećanje težine kod žena tijekom trudnoće doseže 7-20 kg, i kao rezultat toga, ogromno opterećenje organa cirkulacije dovodi do pojave boli.

Mnogo opasnije su postojeće kronične bolesti stopala, koje su prema medicinskoj statistici glavni uzroci boli u petama:

  • - Tabani ili plantarni fasciitis. Većina "popularna" bolest, popularno naziva "peta poticaj."

Ova patologija nastaje zbog mikro-suza plantarne fascije, svih vrsta uganuća i upala, što dovodi do prekomjernog nakupljanja soli koje se talože u peti u obliku rasta, uzrokujući tešku i bolnu bol za osobu, kako s prvim koracima polja noćnog sna, tako i neočekivano - s dugom dugo hodanje. Rast saline često deformira okolno meko tkivo.

  • - Oštećenje fascije. Opstruktivno stvaranje pečata unutar stopala.
  • - Reumatoidni artritis. Upala pete i nožnih prstiju. Sistemska bolest, često počevši od stopala i ruku.
  • - Psoriatični artritis. Artritis se razvija na pozadini progresivne kronične psorijaze.
  • - Ahilov tendonitis. Upala i poraz tetive u području pete.
  • - Burzitis pete, bolest u kojoj je upalni proces lokaliziran u bursi - sinovijalnoj vrećici, koja se nalazi u tetivi pete (Ahil).
  • - giht. Akumulacija soli mokraćne kiseline dovodi do bolesti zglobova.
  • - Ankilozantni spondilitis. Neuspjeh imunološkog sustava tijela, koji uništava vlastito hrskavično tkivo leukocitima, koji ga doživljavaju kao izvanzemaljsko.
  • - Kompresijska neuropatija plantarnih živaca (Mortonova neuralgija). Često se javljaju pri nošenju uskih cipela, tijekom kompresije, opći živci potplata se komprimiraju.
  • - Peta također može povrijediti progresivnu ravnu stopu, međutim, u pravilu, bol neće biti samo u području pete, već će se proširiti i po stopalu.
  • - Površina se može pojaviti kod pukotina, više o ovome.

I to nije potpuni popis bolesti koje dovode do boli u petama različite prirode.

Bolne, akutne, povlačne, rezne i druge vrste boli u petnom dijelu nogu mogu se javiti kod tuberkuloze kosti, crijevnih i urogenitalnih oboljenja, koja se odvijaju u latentnom obliku; kao i za razne ozljede tetiva i kao posljedica komplikacija nakon zaraznih bolesti tijela.

Dijagnoza za bol u peti

Temeljiti pregled provodi se kada bol ne prolazi kroz dugo razdoblje i ovisit će o kliničkom stanju i starosti pacijenta. Preliminarni pregled provode različiti liječnici, a nakon toga se mogu propisati slijedeći postupci za ispravnu dijagnozu:

  • - opći i biokemijski test krvi;
  • - krv za reumatoidni faktor;
  • - X-ray;
  • - analiza tumorskih biljega;
  • - punktirajuća biopsija;
  • - ultrazvučni pregled;
  • - denzitometrija;
  • - osteoscintigrafija.

Ovisno o tome kome ste se specijalistu obratili (ortoped, neurolog, reumatolog) provode se različite dijagnostičke aktivnosti.

Bol u peti - koju liječnik kontaktira

U početku trebate kontaktirati ortopedskog traumatologa (ako u klinici nema takvog stručnjaka, a zatim i kirurga), možda ćete morati kontaktirati reumatologa i neurologa kako biste isključili sistemske bolesti zglobova i neurološku patologiju.

Liječenje pete boli

Prije početka liječenja, bolesnik se mora pridržavati glavnih medicinskih preporuka:

  • - Da bi se češće odmorili, a da se noge ne pune svakodnevnim šetnjama.
  • - U potpunosti napustiti neudobne cipele, s visokim usponima i petama.
  • - Ako ima dodatnih kilograma, pokušajte izgubiti težinu.
  • - Nosite udobne cipele, po mogućnosti s ortopedskim ulošcima.
  • - Povremena izmjena zagrijavanja ledenom masažom. Nanesite podlogu za zagrijavanje ne više od 5 minuta, a zatim, nakon kratke pauze, ohladite ledom.
  • - Nanesite posebnu terapijsku gimnastiku, koristeći uređaje za istezanje ligamenata.
  • - Masaža stopala.

Bolne pete - kućno liječenje narodnim lijekovima

Pacijent (naravno, po želji) može koristiti metode tradicionalne medicine. Smanjite upaljene obloge na petama i smanjite upalu kupelji.

  • Pomaže kašu češnjaka, nanosi se na petu 2-3 sata.
  • Od obrisane crne rotkve napravite kompresiju, zagrijte materijal i vezajte vrh s polietilenom.
  • Pokušajte s toplim solnim kupkama, koje uronite oboljele udove 20-30 minuta.
  • Pripremite obloge od sirovog krumpira, iz korijena hrena, kao i od meda i crvene paprike.

Liječenje lijekom za bol u peti

Za ublažavanje patnje pacijenta mogu se liječiti. Upotreba nesteroidnih protuupalnih gelova "diklofenak" i "Fastum-gel", te tableta "Ibuprofen"; plus - posebni flasteri na bazi salicilne i mliječne kiseline.

Moguće blokade lijekova "Diprospan" i "Lidokain".

Fizioterapija ima dobar učinak: koriste magnetsku terapiju, terapiju udarnim valovima, laser, ultrazvuk i UHF (visokofrekventno elektromagnetsko polje).

Kod nekih patologija s bolovima bez gašenja koristi se posebna udlaga (ortoza).

U slučaju prijeloma petne kosti, tijekom razdoblja do 2 mjeseca, primjenjuje se posebna žbuka.

Ako sve gore navedene metode liječenja nisu dale očekivani rezultat, osobito u slučaju kronične "pete spur" ili drugih ozbiljnih bolesti, koristi se ekscizija fascije potplata. Ova kirurška intervencija, izvedena endoskopskom varijantom, za razliku od otvorene metode, ima prednost brzog oporavka.

Prevencija boli u peti

Preventivne mjere su vrlo jednostavne i od osobe ne zahtijevaju ništa natprirodno:

  • - Prilikom prve pojave nelagode u stopalu ili peti, potrebno je riješiti se prekomjerne težine, a zatim stalnom kontrolom.
  • - Budite sigurni da nakon napornog dana puni odmorite noge.
  • - Za ljubitelje sporta, odbijanje trčanja i šetnje u krug, te prekvalifikaciju za plivanje ili biciklizam.
  • - Kupnja udobne cipele izrađene od kvalitetnog materijala s ortopedskim ulošcima.
  • - Stalna briga i briga za kožu stopala.
  • - Pravovremeno liječenje kroničnih bolesti (dijabetes, osteomijelitis).
  • - Izvođenje preventivne terapijske gimnastike.

Vježbe za bol u petama nogu - popravna gimnastika

Prilikom obavljanja navedenih preventivnih mjera, te u brzom pristupu specijalistu, u ranoj fazi sprječavate pojavu ne samo teških kroničnih bolesti, već i pojavu bolnih simptoma u nogama.