Glavni / Ozljeda

Bolovi u mišićima - uzroci i liječenje

Što se naziva bol u mišićima? Generički naziv za mišićni spazam je mijalgija. Može imati različito podrijetlo i uzrokovati razne bolesti. Mijalgija ne predstavlja opasnost za život, ali može uzrokovati značajne neugodnosti.

U ovom članku ćemo pogledati što bolove u mišićima cijelog tijela čini, što je i što učiniti kad boli svi mišići u tijelu?

Glavni uzroci bolova u mišićima u cijelom tijelu

Vjerojatno se tijekom života svaka osoba suočila s takvim problemom i pitala se zašto mišići cijelog tijela jako boli? Bolovi u mišićima mogu se pojaviti kao posljedica fizičkog napora i poremećaja u stanju mirovanja. Uzroci neke boli nisu u potpunosti shvaćeni. Razmotrite glavne.

Čimbenici koji uzrokuju bol u mišićima:

  • ozljede i preopterećenje, ozljede, napetost mišića je odgovor;
  • loše držanje tijela, neudoban stolac ili stol, neugodan i anatomski neispravan položaj tijela, koji dugo drži položaj tijela, nepravilno nošenje torbe;
  • stres, emocionalni stres, teški šok;
  • zarazne bolesti.

Bolovi u mišićima mogu biti različitih vrsta. Uzroci bolova u mišićima u cijelom tijelu bez fizičkih napora mogu biti različite patologije.

Najčešća bolest je fibromialgija. To su grčevi koji se javljaju u mišićima, ligamentima i tetivama. Bolest je popraćena poremećajem spavanja, asteničnim stanjem i ukočenošću cijelog tijela ujutro.

Uzroci fibromyalgia može biti overwork, kronični nesanica, bolest, hipotermija, emocionalne ili fizičke overload. Najčešće su pogođene žene ili tinejdžerke s nestabilnim emocionalnim stanjem koje su sklone tjeskobi, depresiji ili nervozi. Bol se širi na vrat, ramena, prsa ili pod koljena.

Drugi tip je primarna mialgija. Prati ga bol u mišiću i povećava grč kada pritisnete bilo koji dio.

Kada dolazi do upale mišića miozitis. Pojavljuje se nakon ozljede, fizičkog prenaprezanja ili može biti posljedica upalne bolesti. Bol u miozitisu je tupa, pogoršana pokretom.

Bolovi u mišićima također mogu biti simptomi polimiozitisa ili reumatske polimialgije.

Bol nakon sportskog treninga može biti dva tipa. Dobra bol povezana je s opterećenjem, nakon čega se u mišićima nakuplja proizvod metabolizma - mliječna kiselina. Nakon treninga postupno se uklanja, a prisutnost u krvi poboljšava regeneraciju i veže slobodne radikale.

Mišićni spazam nakon treninga, koji je došao dan kasnije, povezan je s neuobičajenim ili novim opterećenjem. Na primjer, prilikom uvođenja nove vježbe, povećanja opterećenja ili trajanja vježbanja, ona se također često nalazi kod početnika.

Ako nakon dugotrajnog treninga imate bolne mišiće u nogama - to je razlog za konzultaciju s liječnikom.

Bol nakon ozljede je različit u prirodi. Bolan je, oštar, puca kroz oštećeno mjesto. U području lezije formiraju se hematom i oticanje mekih tkiva.

Zatim razmatramo uzroke bolova u svim mišićima tijela bez vježbanja, ovisno o njihovom položaju: u rukama, nogama, leđima.

U rukama

Bolovi u rukama mogu biti uzrokovani sljedećim razlozima:

  • trauma;
  • trovanje nakon trovanja, uključujući alkoholno;
  • zarazne bolesti (kada boli mišiće ruku i nogu bez razloga): gripa, bruceloza, spolno prenosive bolesti;
  • dijabetes melitus, primarna amiloidoza;
  • reumatizam;
  • bolesti živčanog sustava;
  • osteomijelitis;
  • fibromialgija;
  • polimiozitis.

U nogama

Uzroci bolova u mišićima nogu mogu biti sljedeći čimbenici:

  • produženi boravak u statičnom položaju, sjedenje ili stajanje dovodi do nakupljanja metaboličkih produkata, što uzrokuje tupu bolnu bol, ponekad pretvarajući se u grčeve i kožice;
  • vaskularni poremećaji;
  • tromboflebitis je praćen teškim gorućim bolom u području teleta;
  • ateroskleroza uzrokuje teške bolove stiskanja;
  • bolesti ili ozljede kralježnice mogu biti popraćene bolom, koja se proteže do udova;
  • bolesti živčanog sustava ili neuralgije (na primjer, interkostalna neuralgija utječe na interkostalne mišiće);
  • prekomjerne tjelesne težine;
  • Mioentezitis i paratenonitis povezani su s bolestima tetiva i vezivnog tkiva zglobova.

Straga

Bol u leđima može biti zbog sljedećih razloga:

  • osteohondroza je najčešći uzrok bolnih grčeva u leđima;
  • loše držanje, skolioza, kifoza;
  • intervertebralna kila;
  • ginekološke bolesti praćene su bolom u lumbalnoj regiji;
  • poremećaji želuca;
  • razne patologije razvoja skeleta (sindrom kratkih nogu, što dovodi do poremećaja u radu mišićno-koštanog sustava, kratkih ramena).

Odvojeno razmatramo neke vrste boli povezane s različitim stanjima tijela.

Tijekom trudnoće

Bolovi u stanju trudnoće uzrokovani su povećanim opterećenjem trbušnih mišića i skeletnih mišića, mišića leđa, nogu i zdjelične regije. Tjelesna težina žene stalno se povećava, a kako bi se mišići održali u stanju tona, potrebno je raditi vježbe za jačanje i istezanje.

S temperaturom

Bol povezana s vrućicom može uzrokovati toksični šok. Simptomi su mu trajni bolni bolovi u mišićima, glavobolje, povišena tjelesna temperatura do 39 stupnjeva, bol u grlu, oticanje sluznice usta i nosa, povraćanje i proljev, povećani puls, zbunjenost i gubitak koordinacije pokreta, osip na dlanovima ili stopalima., cijanoza udova. U tom slučaju morate zatražiti hitnu medicinsku pomoć.

Kod djece

Dječja bol može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

  • bol nakon vježbanja bez prethodnog zagrijavanja, igre na otvorenom s visokim intenzitetom. Takve boli odlaze samostalno tijekom vremena;
  • oteklina i uporni bolni grčevi u jednom od udova mogu biti znak bolesti ili upale. U takvoj situaciji morate potražiti liječničku pomoć;
  • toplinski grčevi u vrućoj sezoni iu nedostatku pristupa pitkoj vodi. Pojavljuju se uglavnom noću i poremećeni su u potkoljenicama;
  • nedostatak vitamina B, kalcija ili magnezija uzrokuje noćnu bol;
  • prekomjerno stanje i nedostatak sna djeteta.

dijagnostika

Dijagnoza mijalgije započinje pregledom pacijenta i pregledom kakve pritužbe osoba doživljava i što je prethodilo njihovom izgledu. Da bi se sastavila potpuna klinička slika, obavljaju se krvni testovi, x-zrake, ultrazvučni pregledi i refleksna ispitivanja, a po potrebi se izvodi i magnetska rezonancija ili kompjutorska tomografija.

Mnoge bolesti mogu biti povezane s bolovima u mišićima, pa je ponekad potreban diferencijalni pristup kako bi se postavila dijagnoza kako bi se isključile sve moguće opcije i odabrao pravi.

Kada se odmah morate obratiti liječniku

Ako bol nakon treninga ne prođe dugo vremena, morate konzultirati neurologa, reumatologa ili kirurga.

Ako se grč mišića kombinira s naglim porastom tjelesne temperature, dolazi do promjene boje kože do plave, rana, čireva ili čireva, slabosti, vrtoglavice, obamrlosti i pečenja u ekstremitetima, hitno je potražiti liječničku pomoć.

liječenje

U slučaju bolova u mišićima, prije svega je potrebno osigurati odmor i rasterećenje. Zatim za ublažavanje ili ublažavanje stanja, možete koristiti vanjska sredstva u obliku masti ili gelova. Na recepciji će liječnik propisati lijekove protiv bolova i mišićne relaksante.

Za dugotrajnu bol mogu biti potrebne injekcije. U slučaju ozljeda ili teških oštećenja - operacije. U rehabilitacijskom razdoblju održavaju se tečajevi terapijske gimnastike, jačanje mišića, masaža i ručna terapija (refleksna terapija, akupunktura).

Terapija lijekovima

Za liječenje bolova u mišićima koristi se kombinacija sredstava koja ublažavaju bolove, smanjuju oticanje i upalu, smanjuju temperaturu i eliminiraju vrućicu. Da biste to učinili, koristite nesteroidne protuupalne lijekove u obliku tableta ili masti za lokalnu uporabu. Samo liječnik može reći kako liječiti upornu bol, jer dugotrajno nekontrolirano uzimanje lijekova protiv bolova može dovesti do nuspojava ili pogoršati stanje unutarnjih organa.

Kod jakih mišićnih grčeva koriste se mišićni relaksanti. Za liječenje bolesti povezanih s vaskularnim poremećajima propisuju se venotonike koje poboljšavaju trofizam i opskrbu krvlju. Za obnovu živčanog sustava i uklanjanje neuralgije propisanih lijekova s ​​vitaminima skupine B.

Za odvlačenje pažnje od boli često koristite mast s zagrijavanjem ili iritantnim učinkom.

Kirurško liječenje

Operacije mijalgije obavljaju se u slučaju teških infektivnih lezija i prisutnosti gnojnice, kada je potrebno spriječiti razvoj gangrene, u prisutnosti ozbiljnih ozljeda i deformacija kostiju ili zglobova.

Narodni lijekovi

Korištenje narodnih lijekova u liječenju mijalgije moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom. Nemoguće je koristiti takve metode liječenja u razdoblju pogoršanja, u prisutnosti teške upale, boli ili visoke temperature.

Tinktura banana za bol. Uzmite kožu od 5-7 banana, operite i usitnite, ulijte 0,5 litre votke i ostavite stajati 2 tjedna. Tijekom vremena, tinktura se može koristiti za trljanje bolnih područja, aplikacija i obloga.

Bolovi u mišićima i zglobovima nakon vježbanja su dobri prilikom posjeta kupelji. Zbog učinka parenja i intenzivne topline, mišići se opuštaju, toplina doprinosi brzom uklanjanju razgradnih produkata iz mišićnog tkiva i obnovi mišićnih vlakana.

Masti i dekocije koje sadrže metvicu, njegovo eterično ulje ili mentol imaju učinak hlađenja i brzo uklanjaju bol.

Također povoljno utječe na kupku uz korištenje izvaraka od Hypericum, matičnjaka ili uz dodatak morske soli.

prevencija

Za prevenciju mijalgije različitog podrijetla potrebno je izbjegavati teške fizičke napore i stres, a ne prekomjerno hladiti, dovršiti liječenje zaraznih bolesti i voditi zdrav način života.

zaključak

Bolovi u mišićima mogu biti povezani s bezopasnim umorom nakon sportskih treninga, a mogu biti i znak ozbiljne bolesti. Ako osjetite dugotrajne neugodne bolove u mišićima, svakako prođite liječnički pregled i saznajte koji je uzrok. To će pomoći u izbjegavanju budućih komplikacija i prijelazu bolesti u kronični oblik.

Bolovi u mišićima

Mišići su organi ljudskog tijela koji se sastoje od mišićnog tkiva. Oni omogućuju osobi da izvodi pokrete tijela i sklapa se pod utjecajem živčanih impulsa. Izraz "mijalgija" koristi se za označavanje simptoma koji se izražava bolom u mišićima. To može potaknuti različite čimbenike o kojima će se raspravljati u ovom članku.

Mijalgija se javlja kada se kreće ili pritiska na mišiće. Može biti izložena jednom ili više mišića. Bol može uključivati ​​ligamente i tetive smještene u blizini. Ako želite znati zašto boli mišiće vašeg tijela i kako ublažiti bolove u mišićima, kontaktirajte CELT kliniku za bol. Naši će liječnici dijagnosticirati i otkriti razlog zbog kojeg ste zabrinuti zbog nelagode. U skladu s tim, propisat će se liječenje, koje će sigurno biti učinkovito.

Uzroci bolova u mišićima

Uzroci bolova u mišićima mogu biti različiti. Ispod su najčešći.

Mišićne ozljede

Mišićne ozljede obično su uzrokovane fizičkim naporom. Oni pokrivaju određene mišićne skupine i uključuju:

  • uganuća - zbog jakog istezanja mišića ili kontrakcije i karakterizirana su ukočenost mišića i bol, koja traje nekoliko dana;
  • preopterećenje mišića, ili pre-stres, javlja se tijekom intenzivnih vježbi tijekom prijelaza na novu razinu stresa, koju karakteriziraju bolni osjećaji u mišićima, koji nastaju zbog njihovih mikrotrauma.

Tonički sindrom

Mišićno-tonički sindrom je dugotrajna napetost mišića, praćena stvaranjem bolnih pečata u njemu. Ovo stanje karakterizira spazam mišića, koji se po pravilu javlja refleksno, u patologiji kralježnice zbog iritacije korijena živaca. Sindrom se javlja kada:

  • osteohondroza kralježnice;
  • intenzivan povratni pritisak;
  • dugotrajna statička opterećenja.

Prihvaćeno je razlikovati dvije vrste sindroma:

  • uključena difuzna - mišićna površina;
  • uključeni su generalizirani fleksori mišića i ekstenzori.

Najčešći tipovi mišićno-toničkog sindroma su sindromi sljedećih mišića:

  • prednji zid prsne kosti;
  • kruške;
  • male grudi;
  • kosi mišići glave;
  • iliopsoasa;
  • gastrocnemius;
  • nazad.

Mišićne infekcije

Miozitis parazitske, bakterijske i virusne prirode je upala mišića koji nastaju, uključujući i kao posljedicu komplikacija drugih bolesti. Kada miozitis može povrijediti sve mišiće tijela: gornje i donje ekstremitete i torzo. S pokretima, bol se manifestira svjetlijom, u mišićima možete osjetiti guste kvržice.

Kod gnojnog miozitisa bol se povećava i prati:

  • groznica;
  • napetost zahvaćenog mišića;
  • oticanje bolnih mišića i crvenilo kože nad njim.

fibromialgija

Fibromijalgija je simetrična bol u mišićima, ligamentima i tetivama kronične prirode. Može se lokalizirati u području:

  • stražnji dio glave;
  • prsa;
  • vrata;
  • donji dio leđa;
  • kukovi blizu zgloba koljena.

Najčešće se ovaj bolni sindrom javlja kod žena. Osim simetrične boli u cijelom tijelu, prisutni su sljedeći simptomi:

  • poremećaji spavanja;
  • jutarnja ukočenost
  • sindrom kroničnog umora;
  • Apnea.

Drugi uzroci bolova u mišićima

Ostali čimbenici koji mogu potaknuti bol u mišićima uključuju:

  • reumatska bolest (reumatska polimijalgija);
  • lijekove za smanjenje krvnog tlaka i statine
  • sustavni eritematozni lupus;
  • upala mišića autoimuna etiologija;
  • nedostatak kalcija i kalija u tijelu.

Bolovi u mišićima

Bolovi u mišićima (mijalgija) najčešće se javljaju u području ramena i vrata u leđima. Oko 75 posto odraslih u Europi pati od bolova u leđima, na ovaj ili onaj način s mišićnom genezom. Mišići se dijele na skeletne i glatke. Skeletni mišići uključuju mišiće koji osiguravaju ljudski pokret i vežu koštane strukture. Vrlo često bol nije uzrokovana skeletnim mišićima, nego glatkim mišićima (na primjer, problemi u glatkim mišićima srca mogu biti izvor boli u prsima). Glatki mišići nalaze se u zidovima tjelesnih šupljih organa, kao što su želudac, mjehur i krvne žile, i igraju veliku ulogu u normalnom funkcioniranju organa. Srčani mišić koji stvara srce odgovoran je za pumpanje krvi kroz tijelo.

Mišići reagiraju na naredbe iz mozga i živčanog sustava ili drugih podražaja, primjerice refleksno, kada se provodi neurološki pregled čekićem. Mišići se kontrahiraju tijekom stimulacije i opuštaju se nakon kontrakcije. Mišići mogu biti izvor boli zbog različitih bolesti i stanja, uključujući infekcije, ozljede, autoimune bolesti, neurološke i mišićne bolesti, maligne tumore (rak), pa čak i nakon uzimanja određenih lijekova. Bolovi u mišićima također mogu uključivati ​​ligamente, tetive i fascije, koje su meka tkiva koja povezuju mišiće, kosti i organe.

Osoba može osjetiti bol u mišićima u određenim mišićima tijela, kao što su mišići leđa ili mišića nogu, ili bol može biti difuzna u svim mišićima, na primjer, kod gripe. U bolesnika s bolovima u prsima tijekom napada angine pektoris, bol je uzrokovana problemima u miokardu. Menstrualna bol je bol uzrokovana glatkim mišićima maternice. Privremeni bolovi u skeletnim mišićima često se javljaju zbog napetosti mišića zbog nespretnog kretanja ili prekomjernog stresa. Ova vrsta boli često pogađa jedan ili više mišića i, u pravilu, bol je akutna i intenzivna. Apstinencija od aktivnosti koje uzrokuju bol, odmor, hladnoću, lokalni i protuupalni lijekovi obično pomažu u smanjenju boli povezane s prekomjernim stresom na mišiće. Bolovi u mišićima mogu biti uzrokovani ozbiljnim bolestima kao što su fibromialgija, infekcije ili dermatomiozitis.

Bol u mišićima može biti simptom ozbiljne bolesti, kao što je lom mišića ili infekcija. Stoga trebate odmah potražiti liječničku pomoć ako je bol u mišićima trajna ili se povećava.

Ne samo bol u mišićima, nego i svaka bol je važan signal za tijelo. Različiti podražaji mogu uzrokovati bolove, kao što su zagrijavanje ili hlađenje, pritisak ili šok, kao i električna stimulacija i kemikalije. Takozvani receptori boli odgovorni su za prijenos tih stimulativnih senzacija. Bolni receptori su slobodni završetci živaca koji se nalaze kako na površini kože tako iu dubini - u mišićima, tetivama i ligamentima, kao iu različitim organima. Prilikom stimuliranja receptora za bol, signal iz njih ulazi u središnji živčani sustav, gdje se analizira signal i javlja se zaštitni odgovor koji je usmjeren na sprječavanje daljnjeg oštećenja.

simptomi

Bol u mišićima može se pojaviti zajedno s drugim simptomima koji se razlikuju ovisno o osnovnoj bolesti. Na primjer, bol u mišićima, koja je uzrokovana ozljedom, može biti popraćena modricama i oteklinama u području ozljede. Dodatni simptomi koji mogu pratiti bolove u mišićima uključuju:

  • depresija
  • proljev
  • Simptomi akutnog respiratornog oboljenja (groznica, zimica, bol u grlu, umor, glavobolja, kašalj)
  • Poremećaj koncentracije
  • Gubitak apetita
  • Mišićni grčevi
  • Utrnulost, peckanje ili osjećaj pečenja (parestezije)
  • Nevolje u hodu
  • Poremećaj spavanja
  • Oticanje na mjestu ozljede
  • Oštar gubitak težine
  • povraćanje

Ozbiljni simptomi koji mogu ukazivati ​​na stanje koje ugrožava život.

U nekim slučajevima bolovi u mišićima mogu se pojaviti zajedno s drugim simptomima koji mogu ukazivati ​​na ozbiljno ili životno opasno stanje, kao što su srčani udar (srčani udar) ili meningitis. Hitna potreba za savjetovanje s liječnikom ako se pojave neki od ovih simptoma:

  • Promjene svijesti ili pažnje, kao što je gubitak svijesti ili ozbiljno oštećenje pamćenja
  • Promjene u mentalnom stanju, kao što je oslabljena percepcija okoliša
  • Bol u prsima zrači rukom, ramenima, vratom ili vilicom
  • Kratkoća daha, kratak dah
  • Nemogućnost kretanja u bilo kojem dijelu tijela
  • Kršenje (gubitak) vida
  • Nema urina
  • Progresivna slabost i obamrlost
  • Konvulzivni napad
  • Ukočeni vrat s visokom temperaturom

Uzrok boli

Bol u skeletnim mišićima najčešće je uzrokovana izravnom ozljedom ili traumom zbog naprezanja mišića ili naprezanja mišića. Napetost mišića javlja se kada je nekoliko mišićnih vlakana oštećeno, a kada je mišić slomljen, veliki broj mišićnih vlakana se lomi. Puknuće (suza) tetive također može dovesti do bolova u mišićima. Mišići i tetive imaju sposobnost regeneracije, ali s jakom rupturom mišića ili tetive potrebna je operativna obnova integriteta oštećenih struktura. Bolovi u mišićima mogu biti uzrokovani grčevima zbog preopterećenja ili nenormalnih živčanih impulsa, što dovodi do prekomjerne mišićne kontrakcije. U nekim slučajevima bol u mišićima može biti simptom ozbiljnih ili po život opasnih stanja, kao što su srčani udar, meningitis ili rak.

Traumatski uzroci bolova u mišićima

Bolovi u mišićima mogu biti povezani s bilo kojom ozljedom, uključujući:

  • Tiran udarac
  • Naprezanje ili ruptura mišića
  • Prekomjerni ili ponavljajući pokreti
  • Kompresija živaca (zbog hernije diska, spinalna stenoza)

Neuromuskularne bolesti i stanja

  • Amiotrofna lateralna skleroza (ALS, Charcotova bolest) je teška neuromuskularna bolest koja uzrokuje slabost mišića i dovodi do invalidnosti
  • Ozljeda mozga ili ozljeda leđne moždine
  • Dermatomiozitis (stanje karakterizirano upalom mišića i osipom kože)
  • Lajmska bolest (upalna bakterijska bolest koju prenose krpelji)
  • Multipla skleroza (bolest koja pogađa mozak i kičmenu moždinu i uzrokuje slabost, oštećenje koordinacije, ravnoteže i druge probleme)
  • Slom mišića (rabdomioliza)
  • Infekcije mišića kao što je apsces
  • Parkinsonova bolest (bolest mozga koja dovodi do oslabljenog kretanja i poremećaja koordinacije)
  • Reumatska polimijalgija (bolest koju karakteriziraju bol i ukočenost mišića)
  • Polimiozitis (upala i slabost mišića)
  • uvreda

Drugi mogući uzroci bolova u mišićima

Bol u mišićima može biti uzrokovana mnogim drugim bolestima i stanjima, uključujući:

  • rak
  • depresija
  • fibromialgija
  • Angina ili infarkt miokarda
  • hipotireoza
  • Gripa ili druge bolesti dišnog sustava
  • Zatajenje bubrega
  • Elektrolitički poremećaji (kršenje razine kalija ili kalcija u krvi).
  • trudnoća
  • Sistemski eritematozni lupus
  • Nedostatak vitamina B12 ili vitamina D

Lijekovi i tvari koje mogu uzrokovati bol u mišićima uključuju:

  • ACE inhibitori (koji se koriste za snižavanje krvnog tlaka)
  • kokain
  • Statini (lijekovi za snižavanje kolesterola)

Pitanja koja pomažu utvrditi uzrok bolova u mišićima uključuju:

  • Postoje li drugi simptomi, poput upale grla ili groznice?
  • Osjećate li bol u određenom području ili u cijelom tijelu?
  • Koliko traje ovo stanje?
  • U kojim dijelovima tijela je prisutna bol?
  • Što smanjuje bol ili povećava bol?
  • Koje se droge uzimaju ili uzimaju nedavno

Moguće komplikacije mišićne boli

Komplikacije povezane s bolovima u mišićima ovise o osnovnoj bolesti ili stanju. Na primjer, bol u mišićima povezana s fibromijalgijom ili degenerativnom bolešću može dovesti do smanjenja motoričke aktivnosti i povezanih komplikacija. Mnogi bolovi u skeletnim mišićima dobro reagiraju na liječenje. Međutim, ako je bol u mišićima dugotrajna i povezana s sistemskom bolešću, to može dovesti do sljedećih komplikacija, uključujući:

  • Kronična bol
  • Nepokretnost i srodne komplikacije (kao što su ranice i tromboza)
  • Uporna bol otporna na liječenje
  • Atrofija mišića
  • Ugovaranje mišića
  • Trajna oštećenja mišića ili živaca (najčešće zbog kompresije živca), uključujući paralizu.
  • Smanjena kvaliteta života

dijagnostika

Dijagnoza mišićne boli (mialgija), prvenstveno temeljena na povijesti bolesti i simptomima. Većina bolova u mišićima povezana je s napetošću mišića (npr. Zbog nepravilnog držanja tijela ili sjedećeg načina života) ili ozljeda (kao što su istezanje, modrice ili bol u mišićima pri sportu). Instrumentalne metode istraživanja, kao što su ultrazvuk ili x-zrake, CT, MRI, pomažu potvrditi ili razlikovati uzrok bolova u mišićima.

Povijest bolesti (anamneza).

Liječnik će biti zainteresiran za vrstu boli, lokalizaciju boli i intenzitet bolova u mišićima. Ova informacija može biti ključna za otkrivanje uzroka boli u nogama. Informacije o prisutnosti ozljeda mišića, modricama, faktorima koji dovode do povećane ili smanjene boli u mišićima, ili boli su postojani, na primjer, s hernija diska, vrijeme boli (dan ili noć) je vrlo važno.

Inspekcija. Pregled liječnika omogućuje vam da utvrdite prisutnost bolnih područja, prisutnost područja promjene boje kože, raspon pokreta u mišićima ili zglobovima, snagu mišića, lokalnu bol u području tetiva ili određivanje okidačkih točaka (na primjer, u fibromijalgiji). Osim toga, važne su refleksne aktivnosti, osjetljivost i drugi neurološki testovi, što omogućuje otkrivanje prisutnosti neuroloških poremećaja. Vrijeme pojave boli u mišićima je također relevantno, kao npr. Kod osteoporoze ili ankilozirajućeg spondilitisa. Zlouporaba alkohola i droga može biti mogući uzrok bolova u mišićima, a informacije o tome važne su za pronalaženje uzroka bolova u mišićima. Neki lijekovi mogu imati i nuspojave bolova u mišićima.

Metode laboratorijskih istraživanja.

Krvne pretrage mogu odrediti prisutnost upale ili infekcija, autoimunih procesa; biokemijske analize mogu odrediti abnormalnosti unutarnjih organa (na primjer, jetra ili bubrege)

Ultrazvučni pregled (ultrazvuk). Ova metoda istraživanja omogućuje vizualizaciju prisutnosti upale mišića (miozitisa), ruptura mišića i tetiva.

Metode istraživanja kao što su CT ili MRI potrebne su za vizualizaciju problema u dubokim mišićima, gdje ultrazvuk nije informativan, ili je potrebno vizualizirati neurološka stanja ili traumatske ozljede. Elektrofiziološke metode istraživanja (EMG ili ENMG) omogućuju vam da utvrdite prisutnost upalnih ili degenerativnih oboljenja mišića ili poremećaja provođenja u živcima zbog kompresije korijena živaca ili drugih neuroloških bolesti.

Biopsija mišića obično se koristi kao posljednji korak u dijagnosticiranju mišićnih bolesti, i to samo ako postoje jasni znakovi takvih bolesti.

liječenje

Liječenje bolova u mišićima ovisi o uzroku ovog simptoma. Stoga je najvažniji čimbenik koji određuje taktiku liječenja precizna dijagnoza. Na primjer, ako je bol u mišićima uzrokovana uzimanjem određenih lijekova, u takvim slučajevima dovoljno je prestati uzimati ove lijekove ili ih zamijeniti drugim lijekovima. Tretman lijekova za bol u mišićima može uključivati ​​i NSAR ili analgetike, pa čak i opijate.

Akutna bol u mišićima

U slučaju akutnih bolova u mišićima koji nastaju nakon ozljede, potrebno je osigurati odmor i pražnjenje, u nekim slučajevima imobilizaciju. Osim toga, dobar učinak u takvim slučajevima daje lokalno hlađenje ledom umotanim u ručnik, čime se smanjuje upalna bol u oticanju. Osim toga, potrebno je zaustaviti stres koji je doveo do bolova u mišićima. Potrebno je mnogo vremena za liječenje ozljeda mišića, jer rani oporavak normalnog opterećenja može dovesti do sindroma kronične boli i dovesti do prekomjernog ožiljka mišićnog tkiva, au teškim slučajevima do razvoja osificirajućeg miozitisa.

Kronična bol u mišićima

Liječenje kronične boli može uključivati ​​korištenje termalnih postupaka, kao i drugih tretmana, kao što su:

  • Akupunktura i akupresura
  • Elektroterapija (terapija električnom energijom)
  • electromyostimulation
  • fizioterapija
  • Terapija tjelovježbom
  • Manualna terapija

Sustavno vježbanje (terapija vježbanjem) posebno je važno kada su uzrok kroničnih bolova degenerativne bolesti kralježnice, kao što su osteohondroza, spondiloza, hernija diska.

Kirurški tretmani koriste se kod teških traumatskih ozljeda mišića ili u prisutnosti kompresije korijena živaca.

Sprečavanje bolova u mišićima su sljedeća pravila: održavanje zdravog načina života, adekvatna tjelovježba, uravnotežena prehrana, pravilna ergonomija radnog mjesta, isključivanje zlouporabe alkohola, pušenje.

Upotreba materijala dopuštena je uz naznaku aktivne hiperveze na stalnu stranicu članka.

Bolovi u mišićima

Lutajući bol po cijelom tijelu često se javlja u različitim organima i uzrokuje ozbiljne neugodnosti. Liječnici Yusupovskogo bolnica saznati svoj uzrok uz pomoć modernih metoda istraživanja. Ispitivanje pacijenta provodi se pomoću najnovije opreme vodećih europskih i američkih proizvođača. Za laboratorijske studije upotrebom visokokvalitetnih reagensa. To omogućuje dobivanje pouzdanih rezultata ispitivanja, što omogućuje da se uspostavi točna dijagnoza.

Bolesnike s bolovima u mišićima savjetuju stručnjaci različitih profila: liječnici opće prakse, neurolozi, reumatolozi, onkolozi. O složenim slučajevima bolesti raspravlja se na sastanku stručnog vijeća uz sudjelovanje profesora i liječnika najviše kategorije. Pacijenti bolnice Yusupov imaju mogućnost, ako je potrebno, proći složena istraživanja u partnerskim klinikama i dobiti savjet od stručnjaka relevantnih istraživačkih instituta u Moskvi.

Uzroci bolova u mišićima u cijelom tijelu

Često postoje bolovi u mišićima nakon vježbanja i pretjeranog fizičkog napora. Ne zahtijeva lijekove. Lutajući bol u zglobovima i mišićima kao manifestacija sistemske neuroze. Bolovi u mišićima tijekom neuroze javljaju se bez očiglednog razloga.

U tom slučaju, pacijente bolnice Yusupov savjetuje psihoterapeut. Stalna bol u mišićima javlja se pri trovanju tijekom zaraznih bolesti virusne ili bakterijske prirode.

Postoje bolovi u mišićima s hormonalnim poremećajima u žena i muškaraca. Bol u mišićima javlja se nakon teškog fizičkog rada. Bolove u mišićima vrata, pazuha, prepona ometaju bolesnici sa stanjem imunodeficijencije (AIDS). Bolovi u svim zglobovima i mišićima istovremeno se javljaju u bolesnika koji pate od sistemskih degenerativnih bolesti živčanog sustava.

Bol u mišićima može se pojaviti nakon uklanjanja ploče iz ključne kosti. Bolovi u mišićima vrata prilikom okretanja glave su manifestacija cervikalne osteohondroze. Bol u mišićima ispod lijeve lopatice može se pojaviti s interkostalnom neuralgijom ili može biti jedan od simptoma infarkta miokarda. Uzrok boli u trapeznom mišiću vrata je osteohondroza. Bol u žvačnom mišiću nastaje kada sindrom miofascijalne boli lica. Bolovi u mišićima mogu se pojaviti nakon spavanja. Noćna bol u mišićima često je kod trudnica.

Mišićna bol u leđima je znak ispupčenja intervertebralnog diska. Može biti teško razlikovati bol od bubrega. Bolovi u trapeznom mišiću s lijeve strane uvijek su alarmantni liječnici, jer mogu biti uzrokovani osteohondrozom, miozitisom, koronarnom bolešću srca. Bol u prsnom mišiću s lijeve strane može biti simptom infarkta miokarda. Ako pacijent ima bol u hodu u mišićima, liječnici bolnice Yusupov provode sveobuhvatni pregled.

Bol u mišićima u hodu

Ponekad se lutajuća bol javlja ne u cijelom tijelu, već u odvojenim mjestima. Bolovi u svim zglobovima i mišićima istovremeno se pojavljuju tijekom artralgije. To može biti neovisna bolest povezana s iritacijom neuroreceptora u torbi sa sinovijalnim zglobom ili prekursorom artritisa, artroze.

Razlikuju se sljedeći glavni uzroci boli u mišićima i zglobovima:

  • ozljede zglobova;
  • virusne ili bakterijske infekcije;
  • neoplazme;
  • poremećaji imunološkog sustava;
  • pretjerano opterećenje zglobova i mišića.

Bolovi u zglobovima mogu biti bolni, akutni, tupi. Pojavljuje se u jednom, zatim u drugom zglobu. U isto vrijeme, pacijenti se žale na bol u mišićima. Kako razlikovati bol u zglobovima od mišića? Liječnici Yusupovskogo bolnice obaviti diferencijalnu dijagnozu boli nakon primitka rezultata instrumentalnih i laboratorijskih testova. U većini slučajeva lutajuća bol u zglobovima i mišićima se eliminira uz pomoć analgetika. Liječnici ne preporučuju samoliječenje, jer je bolni sindrom često rana manifestacija ozbiljne bolesti.

Bol u mišićima gluteusa tipičan je za ljude koji rade za računalom i predstavnike sjedilačkih uredskih zanimanja, sportaša, biciklista. Može biti različit:

  • pucanje na stražnjicu;
  • davanje glutealnoj regiji;
  • iznenadan i oštar.

Najčešći uzroci boli u stražnjici su:

  • osteohondroza lumbosakralnog;
  • intervertebralna kila;
  • lumbosakralni radikulitis;
  • trauma;
  • tendonitis (upala tetive);
  • zakrivljenost kralježnice;
  • artritis zgloba kuka;
  • fibromialgija.

Iz tog razloga, ako osjetite bol u stražnjici, možete uzeti pilulu nesteroidnog protuupalnog sredstva unutra, protrljati glutealnu površinu anestetičkim mastom i odmoriti se. Da biste otkrili uzrok boli i prošli postupak liječenja, kontaktirajte bolnicu Yusupov.

Lutajući bol u leđima ima iste uzroke kao i bol u zglobovima. U mnogim slučajevima, njihov krivac je artralgija, koja je povezana sa stezanjem završetaka živaca u jednom od dijelova kralježnice. Kada dođe do povrede, smanjuje se cirkulacija krvi ili grč periartikularnih mišića, što uzrokuje iritaciju neuroreceptora i nelagode.

Lokalizirana bol u mišićima i zglobovima

Bol u piriformisnom mišiću nastaje kada se stražnji dio bedrenog živca i posude s njim stisnu. Glavni čimbenik kompresije je grčeviti i izmijenjeni mišić u obliku kruške. Patološka uporna kontrakcija mišića u obliku kruške prati zadebljanje trbuha. To dovodi do značajnog sužavanja grmlja. Posude i živci koji prolaze kroz njega su pritisnuti na koštanu bazu i sakrospinski ligament. To je uzrok boli.

Glavni simptom sindroma krušnog mišića je postojan i često otporan na bol u liječenju. Dijagnoza sindroma krušnog mišića sastoji se od podataka fizikalnih pregleda i rezultata dodatnih instrumentalnih metoda ispitivanja. Liječnici bolnice Yusupov uključuju mjere lijekova i lijekove u liječenju sindroma kruškolikog mišića. Terapija lijekovima uključuje upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova, mišićnih relaksanata, analgetika, lijekova za poboljšanje mikrocirkulacije.

U slučaju upornog i jakog sindroma boli i poremećaja kretanja, liječnici neurologije provode terapeutsku blokadu s lokalnim anestetikom i glukokortikoidima. Rehabilitolozi koriste sljedeće metode:

  • masaža;
  • fizioterapijski tretman;
  • manualna terapija korištenjem post-izometrijske i post-recipročne relaksacije mišića;
  • akupunkturna refleks terapija, vakuum i laserska akupunktura.

Vježbe, koje se provode uz pomoć viših instruktora-metodičara terapije vježbanjem, usmjerene su na opuštanje piriformis mišića i istovremeno aktiviranje njegovih antagonista.

Uzrok boli u trapeznom mišiću su sljedeći čimbenici:

  • rad na računalu;
  • sjedilački način života;
  • problemi s vratnom kralježnicom;
  • artroza ramenog zgloba.

S iznenadnim nastupom boli, trebali biste se opustiti, izbjegavati težine i naprezanje, i napraviti mekani trening. Svakih 1,5 sati možete staviti ledeni paket na trapezoidno područje 15 minuta.

Rehabilitacija se preporuča za izvođenje slijedećih vježbi za bol u trapezoidnom mišiću:

  • držite glavu rukom, koja se nalazi na strani bolnog dijela trapeza, i držite nekoliko sekundi;
  • nagnite torzo prema naprijed, spuštajući obje ruke;
  • stavite obje ruke na stražnju stranu glave, duboko udahnite, zadržite dah 5 sekundi, pritisnite glavu na ruke što je više moguće (ponovite vježbu 5 puta).

Bol u velikom romboidnom mišiću javlja se kada su oslabljeni mišići leđa. Mnogi bodybuilderi i dizači tegova preopterećuju prsne mišiće i kao rezultat dobivaju pogrbljenu figuru. Sila preopterećenog rada prsnog mišića povlači ramena naprijed, a konzistentno opterećenje na romboidni mišić ih slabi, zbog čega se razvijaju zone boli. Bilo koja vrsta rada u kojoj se morate nagnuti naprijed sa zaobljenim ramenima izlaže romboidni mišić opasnosti od pojave točaka stresa.

Bolovi u romboidnom mišiću osjećaju se duž unutarnjeg ruba lopatice. Ne ovisi o kretanju. Tijekom odmora može doći do napadaja boli. Jednostavan način za uklanjanje napetosti u romboidnom mišiću je ležanje na podu i postavljanje lopte između lopatice i kralježnice. Za udobnost, morate staviti glavu na tanki jastuk. Gdje staviti loptu, shvatit ćete kada legnete na nju i osjetite bol zbog pritiska na točku napetosti. Neka se vaše tijelo opusti, duboko udahnite. Gravitacija tijela i kompresija lopte opustit će mišiće leđa.

Napravite istezanje. Sjednite na stolicu, nagnite se naprijed i spustite glavu. Zgrabite suprotna koljena prekriženih ruku. Držite ovaj položaj 20 sekundi. Da bi se spriječio nastanak držanja dok se sjedi, podignite gornji dio prsnog koša i spustite lopatice. Nosite lumbalni zavoj na donjem dijelu leđa malo iznad struka. U tu svrhu dobro namotan ručnik.

Bolovi u reumatoidnom artritisu

Pacijenti kojima je dijagnosticiran reumatoidni artritis, bolovi u mišićima nešto se smanjuje nakon aktivnih pokreta. Bolni sindrom često prati ljude ujutro, osobito ujutro. Do večeri bol se smanjuje, a ujutro se sve ponavlja. U kasnoj fazi bolesti, bol ne nestaje ni noću.

Reumatoidni artritis uzrokuje slabu cirkulaciju, deformaciju zglobova i atrofiju mišića. Osoba postaje ne samo onesposobljena, nego naknadno neće moći brinuti o sebi, jer zglobovi gube pokretljivost. Reumatolozi iz bolnice Yusupov uspostavljaju točnu dijagnozu pomoću modernih dijagnostičkih metoda:

  • određivanje reumatoidnog faktora u krvi;
  • radiografija zglobova;
  • opća i biokemijska analiza krvi;
  • računalna tomografija.

Liječnici izvršavaju punkciju zgloba i uzorak sinovijalne tekućine za mikroskopsko ispitivanje, obavljaju biopsiju nodula. Pravovremena dijagnoza bolesti omogućuje reumatolozima u bolnici Yusupov da pruže adekvatnu terapiju. Što je ranije počela, učinkovitiji je režim liječenja i manji je rizik od komplikacija. U središtu liječenja reumatoidnog artritisa je načelo pružanja odmora zahvaćenim zglobovima, jer dodatno opterećenje dovodi do povećane upale i boli. Ponekad se za kratko vrijeme pacijentima propisuje mirovanje s imobilizacijom nekoliko zglobova. Da bi to učinili, reumatolozi u klinici za liječenje nameću na pogođena područja gume.

Režim liječenja uključuje suvremene lijekove visoke učinkovitosti i minimalnog spektra nuspojava:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi;
  • lijekovi dugog djelovanja (penicilamin, sulfasalazin, plaquenil i spojevi zlata);
  • glukokortikoidni hormoni;
  • imunosupresiva (azatioprin, metotreksat i ciklofosfamid).

Terapija lijekovima kombinirana je s medicinskom gimnastikom, fizioterapijom, izloženošću visokim i niskim temperaturama (krioterapija). Ponekad može biti potrebna operacija. Postupci vode vrlo su učinkoviti kada se spojevi u bazenu aktivno kreću, ali nisu pod pritiskom.

Prijavite se za sastanak s liječnicima na telefonu u bolnici Yusupov. Visoko kvalificirani stručnjaci će odrediti uzrok bolova u zglobovima i mišićima, provesti sveobuhvatno liječenje i rehabilitaciju.