Glavni / Lakat

Kakvu masažu može dojiti mama

Masaža je odličan način za opuštanje i opuštanje, povratak snage i zdravlja. Poboljšava cirkulaciju krvi i pozitivno djeluje na zdravlje, pomaže u mršavljenju i poboljšava raspoloženje, ima ljekoviti učinak. Ali imajte na umu da masaža ne utječe samo na kožu ili na odvojeni dio tijela. Utječe na cijelo tijelo. Što je veća površina tijela na kojoj se izvode masažne akcije, to je jači utjecaj.

Masaža ne uvijek ima korisna svojstva i ima kontraindikacije. Masaža se ne može obaviti dijatezom i različitim kožnim bolestima, prehladama i povišenom tjelesnom temperaturom. Kontraindiciran je kod kila i krhkih kostiju, prirođenih srčanih bolesti i drugih određenih bolesti. Da vidimo može li se majka masirati tijekom dojenja. I naučit ćemo kako pravilno obaviti postupak kako ne bismo ometali hranjenje i ne naštetili djetetu.

Korisna svojstva masaže za njegu

  • Normalizira cirkulaciju krvi;
  • Olakšava umor i stres;
  • Vraća snagu, daje vitalnost i poboljšava raspoloženje;
  • Čisti tijelo i pomaže pri nadutosti, uklanja toksine, troske i višak tekućine;
  • Uspostavlja pravu razmjenu;
  • Razbija masne naslage, uklanja strije i potiče gubitak težine;
  • Održava zdravlje i jača imunološki sustav;
  • Poboljšava reljef kože, čini kožu gipkom i elastičnom.

Pravila masaže za laktaciju

Liječenje ili profilaktički zahvati, uključujući redovitu masažu leđa, može propisati samo liječnik dojećoj majci. Stručnjak će odabrati skup sigurnih vježbi koje će vam pomoći u oporavku od poroda i biti prikladne za razdoblje dojenja. Osim toga, samo profesionalni liječnik treba dati takvu masažu dojećoj majci.

Procedura standardne masaže ne bi trebala trajati duže od 30 minuta s intervalom od jednog do dva dana da bi koža imala vremena za opuštanje. Prije zahvata uzmite topli tuš. Ako se radi o terapijskoj ili profilaktičnoj masaži, koju je propisao specijalist, tečaj ne smije biti duži od deset dana.

Bez prethodne konzultacije, mama može napraviti samo-masažu lica, vrata i prsa. Masaža mliječnih žlijezda pomaže u uklanjanju stagnacije mlijeka i rezultirajućih kvržica, poboljšava hranjenje i uklanja neugodu. Osim toga, to će pomoći vratiti prethodne oblike i elastičnost. Izvedite lagane kružne pokrete u trajanju od 2 do 4 minute, dobro je provesti postupak dok uzimate topli tuš. Za pojedinosti o tome kako pravilno masirati dojke tijekom dojenja, pogledajte http://vskormi.ru/breast-problems/massaj-grudi-pri-kormlenii/.

Kada sami masirate kožu, zapamtite da pokreti trebaju biti glatki, meki i bezbolni. Postupak ne bi trebao donijeti bol i nelagodu. Stoga, stručnjaci preporučuju napustiti celulit ili posebnu terapeutsku masažu, koja često prolazi bolno, a ponekad čak i ostavlja modrice. Takve procedure su strogo kontraindicirana dojilja!

Nemojte koristiti losione, ulja i kreme, proizvode s kemijskim spojevima. Ako dođu u kontakt s dojenčadi, mogu izazvati alergijsku reakciju kod bebe. Osim toga, sastav može slučajno ući u krvotok, a zatim u majčino mlijeko. Prikladna hipoalergena krema ili ulje za bebe.

Anticelulitna masaža tijekom dojenja

Nažalost, statistike pokazuju da se 9 od 10 rođenih i dojilja suočava s problemom celulita i strija koji se javlja zbog restrukturiranja tijela. Ako ste se konzultirali s liječnikom i odlučili učiniti masažu protiv celulita tijekom dojenja, pažljivo razmotrite preporuke. Sjetite se da postupak ne bi trebao donijeti nelagodu i povrijediti!

Masaža je učinkovit način zatezanja prsa i tijela, uklanjanje strija i celulita. Kako ukloniti strije, kako stegnuti i vratiti dojke nakon poroda i tijekom razdoblja hranjenja, pročitajte ovdje. S obzirom na borbu protiv celulita, dojenje ne može koristiti hardverske procedure i pojačanu masažu trbuha i bedara.

Koristite lagana i meka kretanja uz pomoć pomagala. To je med, piling od morske soli ili omat od morskih algi. To su sigurni proizvodi koji stimuliraju i povećavaju protok krvi, poboljšavaju stanje kože i ispunjavaju ga važnim mineralima.

Prije zahvata uzmite topli tuš kako bi koža bila puna i spremna. Zatim stavite piling ili druga sredstva. Važno je odabrati netoksičan i siguran lijek. Nemojte uzimati anticelulitne kreme, kemijske pilinge i proizvode s otrovnim sastojcima.

Ne zaboravite na masažu za bebe. Ovaj postupak ima pozitivan učinak na razvoj i rast djeteta, normalizira pritisak i cirkulaciju krvi, poboljšava san i jača mišiće. Lagani kružni pokreti na trbuhu smanjuju kolike, koje toliko muče novorođenčad i djecu u prvih 3-5 mjeseci.

Ima li štete od masaže dojenjem?

Većinu vremena u prvim mjesecima života dijete je u naručju majke. Odrasla beba, kolica i spavanje u neugodnom položaju negativno utječu na stanje leđa, vrata i zglobova žene. Mnogi stručnjaci preporučuju masažu mladih majki. Poznato je da ovaj postupak ima određeni učinak na laktaciju. Postavlja se pitanje: je li moguće napraviti masažu za vrijeme dojenja?

Pojava djeteta u kući nova je, posebna faza u životu svake žene. Mlada majka mijenja ne samo svoj uobičajeni ritam, već i načine njege vlastitog tijela. Ako je ranije mogla proći kroz masažu bez razmišljanja, sada bi trebala uzeti u obzir da postupak može utjecati ne samo na nju, nego i na dijete koje je dojeno.

Zašto je masaža korisna?

Postoji mnogo vrsta i tehnika masaže. Međutim, svi imaju jedan cilj - poboljšanje tijela. Takva sesija ima niz korisnih svojstava:

  • ima opuštajući učinak, ublažava stres;
  • uklanja toksine i troske, čisti tijelo;
  • smanjuje sloj masti, potiče gubitak težine;
  • čini kožu gipkom i elastičnom;
  • aktivira cirkulaciju krvi, ispunjava stanice kože kisikom;
  • jača imunitet, daje vitalnost;
  • normalizira metabolizam.

Pripremna faza

Svaka masaža tijekom dojenja zahtijeva određenu obuku. Ako ste naručili uslugu od profesionalca, svakako obavijestite stručnjaka da dojite. Stručnjak će vam ne samo dati korisne savjete, nego i odabrati poseban program postupaka koji su kompatibilni s dojenjem.

Osim toga, postoji niz pravila koja zahtijevaju strogo poštivanje. Masaža i vježbe za dojke nakon hranjenja zaslužuju posebnu pozornost. Ovaj dio posvećen je mnogim radovima vodećih medicinskih stručnjaka.

Glavna pravila

Masažni sastanci imaju različite učinke. Kada dojite tijelo postaje jedno s djetetovim tijelom. Stoga je iznimno važno slijediti nekoliko pravila:

  1. Dok dijete ne navrši 9 mjeseci, majka bi se trebala suzdržati od ozbiljnih procedura masaže što je više moguće.
  2. Anticelulitna, zatezavajuća, kozmetička ili vakuumska masaža dojilje može se obaviti tek nakon 9 mjeseci od trenutka poroda.
  3. Zbog činjenice da je laktacija izravno povezana s emocionalnim stanjem žene, ne bi trebalo održavati sjednice koje uzrokuju nelagodu.
  4. Iz svake manipulacije ne smije ostati trag u obliku modrica ili mrlja krvi. Ako nađete slične učinke na kožu, to znači da je postupak pogrešan. To ne donosi dobro, već ozbiljnu štetu tijelu.
  5. Trebala bi minimizirati postupak koji zahtijeva ležanje na trbuhu. Ako i dalje trebate ležati na trbuhu, svakako stavite jastuk ili mekani jastuk ispod grudi.
  6. Tijek svake masaže ne smije biti dulji od 10 dana.
  7. Trajanje sesije ne smije biti dulje od 30 minuta. To proizlazi iz činjenice da se 30-40 minuta nakon dojenja mlijeko počinje nakupljati.
  8. Postupak treba provoditi neposredno nakon hranjenja, kada dojke nisu pune.

Dopušteni i zabranjeni pogledi

Anticelulitna masaža

Naravno, svaka žena nakon poroda počinje aktivno vraćati ranije oblike. Trudnoća je složen proces za žensko tijelo. Većina žena ima celulit uglavnom na trbuhu i bedrima. To je zbog činjenice da postoji naglo povećanje proizvodnje estrogena, hormona koji potiče taloženje masnih stanica. Najučinkovitiji način rješavanja celulita je posebna sjednica.

Tijekom laktacije ne preporučuje se anticelulitna masaža. Opterećenje na tijelo tijekom ovih postupaka može dovesti do zaustavljanja proizvodnje mlijeka. Tijekom razdoblja dojenja, dati prednost soft manipulacijama. To može biti umatanje ili lagana medna masaža. Osim borbe protiv masnih naslaga, takvi postupci obogaćuju stanice kože korisnim elementima u tragovima. Ova seansa dojilja može biti provedena kod kuće:

  1. Masirajte kožu toplim tušem.
  2. Nanesite na kožu poseban piling koji neće uzrokovati alergije kod djeteta. Idealno korištenje pilinga morskom soli. Prodaju se u ljekarnama. Zabranjena je uporaba bilo kojeg kemijskog pilinga.
  3. Pravimo obloge od algi.

Nemojte čekati zapanjujući učinak masaže. Osloboditi se celulita moguće je samo uz integrirani pristup. Međutim, ne mogu se svi postupci koristiti s HB-om. Na primjer, mezoterapija, koja je posebna sesija u kojoj se pod kožu ubrizgavaju posebne aktivne tvari. Rezultat ovog postupka je zategnutija koža. Često, sastojci razgrađuju masno tkivo, eliminirajući celulit.

Vakuumske limenke za masažu

Voljene mnoge žene masaže limenke mogu se početi nakon 3 mjeseca nakon rođenja. Glavna prednost ovog postupka je nepostojanje posebne kozmetike za masažu ili aditiva. To će zaštititi vaše dijete od alergijskih reakcija.

Vakuumska masaža ima nevjerojatan učinak na kožu, pomaže u uklanjanju viška kilograma. Međutim, ovaj postupak je vrlo bolan. Ako imate preosjetljivu kožu ili nizak prag boli, bolje je odbiti sesiju.

Masaža lica i vrata

Masaža lica i vrata je najsigurnija. Dopušteno je raditi bez pristanka terapeuta. Ako drugi roditelj može nježno i nježno masirati područje vrata, nemojte odustati. Takva majka koja se brine o sesiji olakšat će napetost i opustiti se. Masiranje vrata može smanjiti glavobolju i ispuniti tijelo s lakoćom.

Liječenje leđa

Postupke liječenja leđa tijekom dojenja propisuje liječnik. On će odabrati optimalni skup vježbi, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela mlade majke. Za masažu leđa treba samo kvalificirani stručnjak.

Ne provodite procedure svaki dan, pustite svoje tijelo da se odmara. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o svojim osjećajima. Ako osjetite bol ili nelagodu, odmah prekinite sesiju.

myostimulation

Možda je jedini hardverski postupak koji nije kontraindiciran u dojenju miostimulacija. Ova sesija temelji se na lokalnom utjecaju električnih impulsa na problematična područja tijela. Učinak razrjeđivanja masnog tkiva postiže se čestim mišićnim kontrakcijama.

Miostimulatori se u pravilu izrađuju u obliku pojaseva ili slojeva. U profesionalnoj kozmetologiji miostimulacija se provodi pomoću posebnih elektroda. Stručnjak postavlja elektrode na problematična područja i spaja struju. Jedna od prednosti ove manipulacije za dojilje je odsutnost kozmetičkih preparata: krema i ulja, što može izazvati alergije kod djeteta.

Razdoblje dojenja nije razlog za uskraćivanje liječenja, opuštanja i njege. Masaža uz poštivanje pravila apsolutno nije štetna za dojenje. S pravim pristupom, svaka mlada majka može se u potpunosti brinuti za sebe bez štete po zdravlje djeteta.

Mogu li dobiti masažu za vrijeme dojenja?

Hranjenje bebe je ključno razdoblje: žena mora pratiti prehranu, način života. Mlada je majka sretna, ali umorna. Utječe na pravilan nedostatak sna, učinke porođaja, napetost u mišićima leđa i vrata.

Dijete treba 24 sata na dan. Mnoge brige padaju na ramena mame. Želi se opustiti, pomladiti. To će pomoći u masaži.

Mogu li dobiti masažu za vrijeme dojenja?

Mijesiti ukočene mišiće korisne za bilo koju osobu u odsutnosti kontraindikacija. Nemoguće je masirati bebinu majku u prvim danima nakon rođenja: tijelo se prilagođava promjenama koje su se dogodile, boreći se s učincima stresa. Nakon otpusta iz rodilišta, postavljanjem crijeva, postupno možete početi s terapeutskom masažom, počevši od mekih glatkih poteza. Nekoliko mjeseci dopuštena je limfna drenažna masaža.

Prednosti ovog načina oporavka:

  • poboljšava se metabolizam;
  • ubrzava se protok krvi;
  • normalan protok limfe;
  • podvrgnuti stagnaciji u mišićima;
  • postaje mirnija, dublji san;
  • ublažava napetost u leđima.

Masaža koja se izvodi nakon poroda dojilje pomoći će joj da se oblikuje. Korisni su mišići za gnječenje leđa, stražnjice, masaža stopala (u nedostatku izraženih proširenih vena).

Posebna vrsta masaže tijekom dojenja - milovanje, pažljivo stiskanje dojki. Mlijeko se izlije dojkom mlade majke. Ako beba ne zgrabi ispravno bradavicu, loše sisa, može se razviti mastitis Njegov uzrok je stagnacija mlijeka u mliječnim kanalima.

Korisno je izvršiti sljedeće radnje prije svakog hranjenja:

  • odlikuje se višak mlijeka;
  • istegnite prsa prsima, lagano pokrećući protok limfe;
  • stavljajući lijevu ruku pod lijevu dojku, a desnu na vrh, lagano je pritisnite; učinite isto s desnom žlijezdom.

Kućna limfomasaža može se izvesti pod tušem, zatim ispirati prsa mlazom tople vode.

Masaža tijekom dojenja dopuštena je tako da ne znači aktivno djelovanje na tijelo. Zabranjen je anti-celulit svih vrsta, uključujući i vakuum. Razlog - brzo širenje toksina s aktiviranim protokom krvi. Riješiti ih se bez posljedica tijela nakon stresa (trudnoća i porođaj) je teško.

Kako se pripremiti za masažu?

Maserka treba naučiti ženu da se pripremi za predstojeću sesiju. Bez obzira na to što je potrebno mijesiti (želudac, vrat, donji dio leđa), trebali biste uzeti topli tuš: tijelo bi trebalo biti čisto.

Budući da mlada majka ima novorođenče u naručju, mora uzeti u obzir potrebe djeteta. Dijete treba hraniti tek nakon toga da započne sesiju.

Trajanje jedne masaže je trideset minuta. S više vremena, beba može zahtijevati dojku. Sjednica će ostati bez kompetentnog završetka.

Zadatak pacijenta je što više opustiti tijelo. Opuštena tkiva lakše se masiraju, učinak će biti intenzivniji.

vrsta

Postoje mnoge tehnike pomoću kojih stručnjak učvršćuje kožu, rade mišići. To je masaža:

Generalu dopuštene žene nekoliko tjedana nakon porođaja. Postoji utjecaj na mišiće, mišićno-koštani sustav je ojačan, kralježnica je manje pod stresom. Ponekad se tijekom sesije razrađuje cijelo tijelo, ponekad - odabrano područje: leđa, noge.

Tajlandska tehnika ne podrazumijeva izravan rad s tijelom pacijenta. Kada majstor radi, klijent leži na kauču potpuno obučen. Razvijaju se energetske linije, što vam omogućuje da otvorite struju energije, da je pošaljete u pravom smjeru.

Stvar je, strogo govoreći, ne masiranje uopće. Majstor klikne na točke, što aktivira rad određenih organa i sustava.

Medicinski rad prema indikacijama. Ako su mišići čvrsto stegnuti, postoji grč, ova vrsta masaže puno pomaže. Koristi se od bolesti unutarnjih organa: pijelonefritisa, cistitisa.

Limfna masaža normalizira protok limfe, pomaže kod edema, zadržavanja tekućine.

Utjecaj na laktaciju

Majčinski organizam, doživljavajući dodatnu stimulaciju u obliku udaraca i gnječenja, proizvodi više mlijeka. Masaža poboljšava raspoloženje, opušta, pomaže riješiti se stresa.

Uzbuđenje uzrokovano tjeskobom zbog djetetova zdravlja, dobrobiti, ima efekt bumeranga. Majčina neugodnost prenosi se na dijete. On je nevaljao, ne jede, plače. Majka je još nervoznija, mlijeko se proizvodi u manjim količinama nego što je potrebno. Postoji začarani krug koji se može slomiti, uvjeriti ženu, vratiti joj povjerenje u sebe, svoje sposobnosti. Zadatak će voditi iskusni maser.

Ako je prava masaža u salonu još uvijek zabranjena, neka mlada majka zatraži od svoje obitelji da nježno masira vrat, ramena, obloži medom ili morskom trakom i povjeri dijete njoj. Zona ovratnika odgovorna je za napetost mišića leđa, bol u ramenima i glavobolje, tako da je prije svega potrebno obratiti pozornost na to.

Lagana samo-masaža lica biti će ugodna i opuštajuća.

Kako odabrati masažer?

Po prvi put nakon porođaja vrijedi odbiti korištenje masažera. Ne postoji ništa bolje od osjetljivih ruku iskusnog stručnjaka.

Ali ako nije moguće pozvati majstora, vrijedi kupiti uređaj s najnežnijim utjecajem. Isključeno je sve što donosi neugodne, bolne osjećaje.

Zadatak mlade majke je pokušati zadržati snagu, osigurati bebi dovoljno mlijeka. Njezin stav treba biti pozitivan, zdravlje - dobro. Prije svega, masaže su usmjerene na to. Što se tiče anticelulitne masaže i načina obnavljanja figure, o tome se možete pobrinuti kasnije.

Dozvoljene masaže za dojenje

Vrijeme dojenja je vrijeme jedinstva djeteta s majkom: ono je u vrijeme hranjenja bebe i majka se opet osjeća kao jedna. Međutim, kao i apsolutno sve u našem svijetu, dojenje ima i „slabiju“ stranu. Ako je žena odlučila da će se njezino dijete nahraniti dojenjem, mora shvatiti da će ovo razdoblje biti vrijeme za mnoge majke teškoća i ograničenja za majku. U takvoj situaciji, za ženu je od vitalne važnosti da nađe utičnicu - nešto što će joj pomoći da se opusti, bude sama sa sobom i oporavi se. U normalnim vremenima, masaža je izvrstan način za opuštanje. No, je li moguće napraviti masažu tijekom dojenja? Pokušat ćemo to shvatiti.

Prednosti i štetnost masaže

Dokazano je da masaža ne utječe samo na masažu kože i dijela tijela, već cijelo tijelo reagira na taj postupak. Znamo ogroman broj korisnih svojstava ovog postupka, navodimo samo glavno i najznačajnije. Dakle, masaža je:

  • Izvrsna prilika za opuštanje i ublažavanje stresa. Za dojilje, ovo je velika šansa da budete sami sa sobom, jer je ostatak vremena žena posvećena djetetu;
  • način čišćenja tijela od toksina i toksina, normalizaciju metabolizma bez korištenja posebnih pripravaka. To je osobito važno dok se dojenje odvija, kada sve što majka pojede utječe na dijete;
  • sposobnost gubitka težine - problematična područja masiranja utječu na masni sloj, a to pomaže da se lik vrati u normalu;
  • zacjeljivanje kože. Tijekom ovog postupka pojačava se dotok krvi u stanice kože, što dovodi do povećanja tonusa, koža postaje elastičnija;
  • povećan imunitet. Dokazano je da uz redovite posjete sobi za masažu imunitet postaje bolji.

Unatoč velikom broju korisnih svojstava, postoje i brojne kontraindikacije. Masaža je strogo zabranjena u sljedećim slučajevima:

  • Postoje takve bolesti kardiovaskularnog sustava kao hipertenzija ili teška zatajenja srca;
  • s visokom tjelesnom temperaturom i akutnom upalom;
  • u prisutnosti bolesti krvi, crijevnih poremećaja, akutne boli u trbuhu;
  • prisutnost alergijskih osipa ili bolesti kože, kose i noktiju.

Čak i ako ne bolujete od bilo koje od gore navedenih bolesti, prije nego što se registrirate kod terapeuta za masažu, svakako konzultirajte svog liječnika!

Mogu li tijekom dojenja napraviti masažu?

U početku, nakon poroda, žensko tijelo radi gotovo na svojim granicama. Potrebno je stalno držati dijete u naručju, podizati i spuštati kolica kako bi se šetalo s bebom, nedostatak sna i spavanja u neudobnim uvjetima (to posebno vrijedi ako je majka radije spavala s djetetom). Sve to negativno utječe na kralježnicu, zglobove i opće stanje žene.

U takvoj situaciji, to je masaža koja će pomoći mladoj majci da se "povuče" i pomladi. Neki čak vjeruju da uz pravilnu izvedbu može povećati laktaciju. Masaža za dojilje bi bila korisna s obzirom na neke jednostavne preporuke:

  • ispumpajte mlijeko ili hranite dijete neposredno prije sjednice;
  • ukupno vrijeme postupka ne bi smjelo biti dulje od pola sata kako ne bi došlo do nelagode kod pristiglog mlijeka;
  • koristiti samo kreme za koje dijete nije alergično. Savršena krema za bebe ili hipoalergeno mlijeko za tijelo. Ako želite koristiti ulje, dajte prednost maslinovom ulju - to neće naškoditi djetetu;
  • Pažljivo birajte poziranje - to može biti položaj koji leži na boku ili sjedi na stolici nasuprot naslonu stolca. Ako i dalje želite ležati na trbuhu - pomoću posebnog valjka stavite ga ispod grudi;
  • sve bi trebalo biti umjereno! Ne možete uzeti više od 10 sesija za redom. Bilo bi lijepo ako posjetite maser svaki drugi dan;
  • Prije odlaska u sobu za masažu posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Kakvu masažu možete obaviti tijekom dojenja

Prvo, pogledajmo koje su vrste masaža i koje su od njih dopuštene tijekom dojenja. U donjoj tablici možete odabrati vrstu masaže koja ne šteti ni majci ni bebi i omogućuje ženi da se brine o sebi.

Masaža leđa za HB, tko je to učinio?

Mamuli, danas sam se prijavio za masažu, jer mi leđa boli strašno nakon trudnoće, a glavobolje se udaljavaju od nje.

Postoji nekoliko pitanja:

1. Mogu li ležati na prsima? Kako se može zaštititi od jakog pritiska?

2. Što je mlijeko? Možeš odmah dati dojku kćeri, kako ću se vratiti ili bolje prelijevati što se akumulira za masažu, a kćeri zalihe iz hladnjaka? Hoće li nakon masaže u mlijeko ništa loše?

Pa, općenito, tko je učinio masažu može imati neke preporuke na temelju osobnog iskustva kako ne bi naškodio djetetu i HB-u.

Anticelulitna masaža za dojenje

Trudnoća, porođaj i razdoblje dojenja je posebno vrijeme za svaku ženu. Ona se mora suočiti s raznim ograničenjima, od elemenata hrane i načina života do medicinskih priprema i tehnika. Mnogi se pitaju je li moguće napraviti anticelulitnu masažu za dojilje.

Da bismo odgovorili na ovo pitanje, dovoljno je otvoriti popis indikacija i kontraindikacija za gotovo bilo koju sličnu pojavu. Bilo da se radi o vakuumu, manuelnoj ili limfnoj drenažnoj masaži, svugdje se navodi da se ne mogu raditi tijekom trudnoće i tijekom razdoblja GW. Međutim, sve ima svoje suptilnosti.

Zašto je nošenje djeteta popraćeno celulitom?

Fetalni razvoj dovodi do ozbiljnih promjena u ženskom tijelu. Osobito utječe na hormone. Sinteza estrogena, progesterona i drugih spolnih hormona uvelike se ubrzava. Tako tijelo nakuplja masno tkivo, što je vrlo važno za prehranu i naknadno rođenje djeteta.

Posebnu ulogu u ovom pitanju ima želudac. Djeluje kao skladište energije i istovremeno štiti nerođeno dijete od vanjskih utjecaja. Iako se nakon rođenja počinju trošiti rezerve masti, vrlo je teško vratiti nekadašnju ljepotu kože. Ponekad se nabori i koru naranče ugase za otprilike tri mjeseca, ali u većini slučajeva treba poduzeti određene mjere kako bi ih se uklonilo.

Svako liječenje tijekom razdoblja dojenja mora biti popraćeno savjetovanjem s liječnikom specijalistom. Štoviše, bez obzira na situaciju, morate pričekati najmanje tri mjeseca od trenutka isporuke. U slučaju odbijanja dojenja dopušteno je primijeniti neke metode nakon 45 dana.

Ako predstavnik lijepog spola doji, najbolje je pričekati da dijete bude staro deset mjeseci. Nakon toga možete početi utjecati na vlastito tijelo, ali samo ako se posavjetujete sa svojim liječnikom.

Značajke masaže

Razlog zbog kojeg je anti-celulitna masaža zabranjena za vrijeme trudnoće i dojenja uglavnom je povezana sa suštinom postupka. Utjecaj na potkožno tkivo dovodi do uništenja stagnacije, štetne tvari i toksini se postupno uklanjaju iz tijela.

Ako u normalnoj situaciji jednostavno napuste ženino tijelo, tada tijekom trudnoće i hranjenja opasne komponente mogu prodrijeti u posteljicu ili ući u bebu kroz mlijeko, što će dovesti do trovanja. Tijekom sesija koriste se kreme i masti, koje su obično opasne i za dijete.

Ako je liječnik još odobrio masažu, to će biti terapeutski ili profilaktički tečajevi koji su što nježniji. Samo iskusni terapeut za masažu ih treba izvesti, a kućne nezavisne procedure su neprihvatljive. Obično tečaj ne prelazi deset dana.

Prihvatljive metode izlaganja

Iako je punopravna anticelulitna masaža za mame i kontraindicirana, mogu se okrenuti tehnikama koje su djelomično slične njemu. Naravno, u ovom slučaju intenzitet udarca treba još uvijek biti nizak, a želudac uopće ne smije biti pogođen, ali dopušteno je pokušati trljanjem, mednom masažom i oblogama s algama. Takvi postupci pomoći će:

  • Poboljšati cirkulaciju krvi;
  • Oslobodite zamora;
  • Uspostaviti metabolizam;
  • Održavati imunitet;
  • Poboljšava elastičnost kože;
  • Uklonite štetne tvari.

Prije pribjegavanja bilo kojoj inačici postupka, morate pravilno pripremiti kožu. Najvažnije je pariti ga u tušu ili kadi s toplom vodom. Također je vrijedno dodatno očistiti kožu s pročišćavati, ali to mora biti odabran prema situaciji, i trljati pažljivo.

Možete sami pripremiti smjesu za piling, baziranu na morskoj soli. Prirodni sastojci će biti najbolje rješenje, ali specijalizirana anti-celulitna krema tijekom laktacije bolje je ne koristiti, jer mogu prodrijeti u mlijeko. Zabranjen je bilo kakav kemijski piling.

Napredak postupka

Mlade majke mogu početi obnavljati kožu jednostavnim masažnim pokretima s rukavicom za kupanje. I u ovom slučaju, prvo morate ispariti tijelo u duši, a zatim kružnim pokretima obraditi područja sve dok ne dobijete osjećaj topline i lagano crvenilo.

Med se koristi i za kupanje mitten i za sebe. Potrebno ga je zagrijati, nanijeti na dlan, a zatim nanijeti na kožu i odlijepiti. Kako se suši, to će biti teže. Intenzitet bi trebao biti umjeren, ovaj postupak je među bolnim.

Oblozi su i nezavisni događaj i opcija za završetak masaže. Potrebno je samo odabrati pravu mješavinu za tretman kože, nanijeti je i pokriti tijelo s filmom. Utjecaj se smatra relativno sigurnim, ali pretjerana ne vrijedi. Najbolja opcija bila bi uporaba algi, a dopušteno je i korištenje prirodnih eteričnih ulja.

Savjet

Tijekom laktacije, maser može raditi tijelo ne više od deset dana, s najmanje jednim danom između svakog postupka. Modrice i druge slične manifestacije na koži su neprihvatljive. U tom slučaju, morate promijeniti stručnjaka, ali je bolje da se u potpunosti odustane od anticelulitne masaže.

Takvi postupci sami po sebi nisu dovoljni za borbu protiv celulita. Jedini način da se ukloni narančasta kora je djelovati na nju na složen način. To uključuje:

  • Redovita tjelesna aktivnost;
  • Njega kože.

Masaža se djelomično odnosi na posljednju stavku. Osim toga, primjenjuju se maske i oblozi. Potpuno obnovite svoj način ishrane i životni stil može biti samo nakon završetka hranjenja, pa stoga i anticelulitne masaže treba odgoditi.

1 mjesec - 6 mjeseci

Često dojiteljice pitaju mogu li ići na masažu. Na ovo pitanje ne može se odgovoriti "da" ili "ne". Sve ovisi o tome kakvu masažu žena treba i na kojoj je fazi laktacije. Samo stručnjak vam može pomoći da donesete ispravnu odluku, ne zaboravite na to.

• Masaža ne utječe samo na kožu ili odvojeni dio tijela, već i na sve organe i sustave tijela. Što je intenzivnija, što je radna površina šira, to će postupak jače utjecati na opće stanje mlade majke i njenu laktaciju.

• Terapeutsku ili terapijsko-profilaktičku masažu za dojilje može propisati samo specijalist i to samo kada je to potrebno, a to treba učiniti i stručnjak s medicinskom edukacijom. Bez koordinacije, ženama je dopušteno samo-masirati lice, vrat i mliječne žlijezde, a mladi tata može izvesti izuzetno korisnu masažu za dojilje majke vrata i ovratnika.

• Bilo kakve manipulacije s dojkom tijekom ovog razdoblja trebaju biti mekane i apsolutno bezbolne! Njeno cijeđenje tijekom opće masaže nije jako korisno. Morate biti oprezni s masažnim uljima i kozmetičkim oblogama.

Sedam nevolja - jedan odgovor

Dugo vremena masaža pomaže u suočavanju s posljedicama ozljeda, uganuća i uganuća, poboljšava stanje bolesti zglobova i kralježnice. Ispravno odabrana vrsta masaže korisna je za neke bolesti unutarnjih organa, živčani sustav i mnoge druge probleme.

Uostalom, koža je najveći organ ljudskog tijela. Sadrži veliki broj krvnih žila i živčanih vlakana te stoga učinak na kožu utječe na sve ljudske sustave i organe.

U slučaju kroničnih bolesti ili pogoršanja stanja nakon trudnoće i porođaja, masaža može biti izvrsna alternativa dojiljama. Dovoljno je zapamtiti da gotovo svaka vrsta masaže može utjecati na dojenje. I što je intenzivnije, to je vjerojatnije da će ti postupci utjecati na proizvodnju mlijeka.

Izlaganje kože uzrokuje da tijelo dojilje otpušta povećanu količinu hormona oksitocina, koji je odgovoran za oslobađanje majčinog mlijeka iz mliječnih segmenata. Kao rezultat toga, majka može osjetiti snažan val mlijeka u dojkama ili čak propuštanje. Prije masaže važno je obje dojke osloboditi i nahraniti dijete odmah nakon zahvata kako bi se izbjegla bolna laktostaza.

Međutim, previše intenzivna masaža, osobito ako uzrokuje bol, dovodi do povećanja hormona stresa u majčinoj krvi i smanjenja količine oksitocina. Zbog toga bebi postaje teže sisati mlijeko iz dojke i počinje se brinuti više nego obično tijekom hranjenja.

Nesumnjivo, vođa naše liste je dojilja, masaža vrata i ovratnika, zatim opća opuštajuća masaža, nježna masaža ruku i nogu, limfna drenaža i kozmetička masaža lica. Bolje je razgovarati s liječnikom opće prakse o odluci za hardverske i anticelulitne postupke.

Medicina na dohvat ruke

Nažalost, zdravlje nekih novih majki ne uspijeva u najnepovoljnijem trenutku - tijekom laktacije. Neki liječnici savjetuju odgoditi liječenje do prestanka HB, dok drugi liječnici moraju prekinuti hranjenje kako bi primili terapiju.

Unatoč činjenici da većina tipova suvremenih lijekova i metoda liječenja može biti kompatibilna s HB-om pod određenim uvjetima, uvijek je korisno imati „rezervnu opciju“ - kontakte dobrog masera, manualnog terapeuta. Profesionalna terapeutska masaža može biti dobra zamjena za farmakoterapiju ili značajno smanjiti broj potrebnih lijekova.

Terapeutsku masažu za dojilje treba obaviti isključivo liječničkim pregledom od strane specijaliste s medicinskom edukacijom. Žena treba upozoriti i liječnika i masera da hrani bebu majčinim mlijekom.

Ako tijekom masaže mlada majka mora biti u ležećem položaju, važno je osigurati da mliječne žlijezde ne stisnu i ne povrijede. Obično se tijekom masažnih postupaka, dojiljama nude posebne poze - ležeći na leđima ili sjedeći.

Svaka mama želi biti atraktivna. Kozmetičku masažu lica možete povjeriti specijalistu ili sami to učiniti kod kuće. Anticelulitna masaža je sigurnija za početak nakon 6 mjeseci starosti.

Do tog vremena, celulit u dojiljama može se sam otopiti, a toksini koji uđu u krv žene nakon takve masaže više ne mogu ozbiljno utjecati na dijete.

Najkorisniji postupak za dojilje je masaža vratašca. Pomaže da se osloboditi glavobolje, riješite se napetosti i tjeskobe, izgladiti promjene raspoloženja. Takva masaža izvrsna je prevencija laktostaze, mastitisa ili hipolaktije, jer ublažava spazam vazospazma i mliječnog kanala i poboljšava prinos mlijeka. Voljeni suprug učinit će ovu masažu učinkovitijom od bilo kojeg od najiskusnijih stručnjaka.

Glavna stvar - nježnost

To utječe na broj različitih stručnjaka koji nemaju veze s mamografijom ili laktacijom, koji se žele okušati u ženskim dojkama. Majka koja doji treba zapamtiti jednostavnu stvar: nitko nema pravo manipulirati njezinim mliječnim žlijezdama bez njezine želje ili pristanka.

Ni babica, koja vjeruje da bi trebala biti razvijena “dojka”, niti terapeut za masažu koji nudi “postupke za povećanje laktacije”, niti majka ili djevojka, koji “razbijaju” nepostojeća “kamenja” s najboljim namjerama, stručnjaci su u području laktacijskih žlijezda. Prisutnost bijele haljine, srodstva ili bliskog odnosa ne daje drugim ljudima pravo da masiraju grudi protiv vaše želje.

Ako ste pozvali specijalistu, onda imate pravo zahtijevati da njegu dojke nježno tretirate. Bolni osjećaji tijekom masaže svjedoče o narušavanju tehnike i već su se pojavile ozljede nježnog tkiva mliječnih žlijezda. Upozorite stručnjaka čak i na manje neugodnosti tijekom postupka. I ostavite je ako inzistira na potrebi za bolnim manipulacijama.

Da biste uklonili bol u dojkama, možete probati samo-masažu i tehniku ​​bezbolnog pretakanja ili omekšavanja dojki prije hranjenja bebe. Zapamtite da masaža na arapskom znači "nježno pritisnite." Ključna riječ - "nježno" - posebno je važna za pamćenje tijekom manipulacija s dojkama, jer one trebaju donijeti zdravstvene koristi, a ne štete.

Mogu li masirati dojilje?

Vratili ste se kući iz rodilišta, dijete je zdravo, život se poboljšao, svatko je uvučen u ritam potreban za pravilnu brigu o novom članu obitelji.

  • Stalno nosi dijete u naručju,
  • zajednički san
  • spuštanje kolica iz kuće

- sve to utječe na vašu leđa, ruke i vrat. Često se tijekom dojenja javljaju bolovi u kralježnici ili mišićni grčevi i liječnici preporučuju tijek masaže.

Mogu li masirati dojilje?

Naravno, to će vam pomoći da se opustite i zabavite, a ako je potrebno, zamijenite neke lijekove. Ali također morate shvatiti da svaka masaža na svoj način utječe na dojenje.

Hormon oksitocin je odgovoran za oslobađanje majčinog mlijeka, proizvodi se u miru i tišini i uvelike se smanjuje stresom i strahom.

Nakon ugodne, opuštajuće ili spa masaže, vjerojatno ćete osjetiti val mlijeka.

Ali ako vam takav postupak nije radostan i donosi bolne senzacije, onda su mali prekidi u proizvodnji mlijeka sasvim mogući.

Ako je bliska osoba u stanju lagano masirati područje oko vrata, ruku ili nogu, nemojte odbiti.

Međutim, to možete i sami učiniti, iako je to naravno masaža druge osobe koja će vam pomoći da se bolje opustite.

Također, bez savjetovanja s terapeutom i oštećenja dojenja, možete sami masirati glavu. Rastvorite kosu i lagano pritisnite prste od kose na čelu do potiljka. Masaža glave toplim mlazovima duše neće nauditi.

Kako se pripremiti za masažu dojilja?

Ako se prijavljujete za usluge specijalistu, morate ga upozoriti da dojite.

To je potrebno da maser odabere najprikladniji stav, jer vam neće biti ugodno na želucu i sigurnije kreme.

Najudobniji položaji u tom razdoblju leže na jednoj strani ili sjede na stolcu nagnutom prema naprijed.

Također, masaža se najbolje obavlja nakon hranjenja, kada dojka nije ispunjena mlijekom. Iz istog razloga, postupak ne bi trebao biti rastegnut dulje od 30 minuta, tako da morate zaboraviti na punopravnu opću masažu.

A da ne bi uzrokovali alergije u mrvicama, najsigurnije je koristiti dječje mlijeko ili ulje za masažu, koju namazete na dijete.

Dok dijete ne napuni devet mjeseci, bolje je da se suzdržite od bilo kakvih ozbiljnih transformacija s njegovim tijelom i tijelom, jer svi toksini koji se nalaze u majčinoj krvi ulaze u mlijeko.

Nakon devetog mjeseca, toksini će također ući u mlijeko, ali dijete im neće biti toliko osjetljivo.

Nakon što dijete dostigne određenu dob, nakon nastavka dojenja, možete se počastiti nekim salonom.

Kao anticelulitna terapija dopuštena je meka masaža meda.

Vakuumska masaža također ne boli, ali samo pod uvjetom da ste ranije prošli ovaj postupak, jer je u početku vrlo bolan i može izazvati negativne emocije.

Ovaj postupak je vrlo učinkovit, jer kombinira kozmetički i terapijski učinak, povećava protok krvi u zonu utjecaja.

Dojenje nije bolest, a ne niz ograničenja. Što je najvažnije, zapamtite da sve ima svoje vrijeme i mjesto.

Dojena masaža

Prednosti masaže za bebe s problemima dojenja

Za one koji su upoznati s masažom za novorođenčad, njezina korist u slučaju problema s dojenjem nije tajna. Međutim, mnogi će biti iznenađeni činjenicom da čak i novorođenčad imaju problema s mekim tkivima koja mogu negativno utjecati na proces dojenja. Masažni terapeuti i manualni terapeuti mogu utjecati na sam uzrok tih problema, čime se poboljšava kvaliteta života i najmlađih klijenata.

MUSCULAR-SKELETON UZROCI PROBLEMA S DOJKOM

Prilikom dojenja dolazi do složenih pokreta mišića čeljusti, usta, vrata i gornjeg dijela torza novorođenčeta, kao i mišića grla i jednjaka koji olakšavaju gutanje i promicanje majčinog mlijeka kroz jednjak u želudac. Svi ti pokreti pojavljuju se u vrlo malom tijelu, koje je tek nedavno naučeno disati. Srećom, u većini slučajeva novorođenče se brzo navikava na dojenje, a majka - djetetu, a liječnička skrb nije potrebna.

Unatoč činjenici da su pokreti mišića koji se javljaju tijekom dojenja instinktivni, neke novorođenčadi imaju poteškoća s dojenjem povezanim s koštano-mišićnim problemima. Ozljede nastale tijekom ili neposredno nakon porođaja i drugi problemi u razvoju ili zdravlju novorođenčeta mogu dovesti do poteškoća u dojenju.

Novorođenčad bi trebala moći podići glavu i okretati je kako bi je stavila u najudobniji položaj u odnosu na majčinu dojku i osigurala najbolji kontakt s bradavicom. Novorođenčad s ozljedama vrata ili tortikolisom - bolest u kojoj postoji upala i nemogućnost promjene položaja vrata - često razvijaju naviku boravka u određenom položaju tijekom dojenja, kao i samo jednu mliječnu žlijezdu. U tom slučaju poremećen je pravilan odljev majčinog mlijeka, što može uzrokovati nelagodu i upalu kod majke, au nekim slučajevima i infekciju.

Naravno, u nekim slučajevima, majka, prema preporukama liječnika, može samostalno promijeniti položaj djeteta tijekom hranjenja, ali ta odluka nije lijek za sve. Na kraju, poteškoće koje novorođenče ima kada mijenja položaj glave dovest će do različitih problema druge vrste, što će dojenje učiniti još problematičnijom.

Novorođenče mora otvoriti usta dovoljno široko da obuhvati bradavicu, a zatim jezikom osigura protok mlijeka u usta iz dojke, masirajući bradavicu donjom vilicom. To zahtijeva koordinaciju pokreta usta, temporomandibularnog zgloba i mišića jezika. Ako postoji nedostatak koordinacije, novorođenče nije u stanju pravilno zaokružiti bradavicu i osigurati dovoljno mlijeka iz dojke za hranjenje. Ako dojenče ne može osigurati dovoljno mlijeka iz dojke, mliječne žlijezde postupno će smanjiti volumen proizvodnje mlijeka dok se potpuno ne zaustavi, ako majka ne pribjegne drugim načinima stimuliranja mliječnih žlijezda, kao što je ispumpavanje majčinog mlijeka ili pumpe dojke.

Smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka i naknadni učinak na dijete može stvoriti dodatne probleme za roditelje, kako psihološke (formiranje odnosa majka-dijete) tako i fiziološke, povezane s oslabljenim odljevom majčinog mlijeka, kao što je ranije spomenuto.

Osim toga, beba, čak i uz pogrešan obim bradavice, može biti u stanju osigurati dostatnu količinu mlijeka iz dojke, ali istovremeno može ozlijediti bradavicu, zbog čega majke često prestaju dojiti.

MASAŽA POMAŽE PRETVARITI TEŠKOĆE S DOJKOM

U nedostatku drugih patologija koje utječu na proces dojenja, problemi mekih tkiva koji su posljedica ozljede ili iz drugih razloga trebali bi se smatrati primarnim čimbenicima koji dovode do problema s dojenjem. Ako se pojave ovakvi problemi, prije svega potrebno je obratiti se maserima i manualnim terapeutima koji rade s mekim tkivima.

Majčino mlijeko, kao i sam proces dojenja, korisno je i za zdravlje djeteta i za majku. Stoga, ako je masaža dodijeljena bebi, majci neće biti suvišno da se podvrgne tijeku terapije. Terapeut treba detaljno izvijestiti roditelje o prednostima i mogućim komplikacijama masaže, opisati suštinu terapije, ispričati o tehnikama i tehnikama koje će se koristiti u terapiji novorođenčadi.

Zapamtite, vi razgovarate s roditeljima - za njih su važni svi detalji koji se odnose na njihovo dijete.

Na primjer, jedan od mojih najmanjih klijenata, tromjesečni John, nije bio potpuno rođen na vlastitoj strani - opstetričke klešče su se koristile pri rođenju i, zbog komplikacija, John nije mogao okrenuti glavu udesno. Također nije mogao držati glavu ravno. Njegov pedijatar savjetovao je majku da dijete stavi na drugu stranu hranjenja, na koju obično ne legne i čeka na poboljšanja. U slučaju da se situacija ne popravi, Johna se može poslati na operaciju. Osim toga, Ivan je bio naviknut na samo jednu dojku, a kada je hranio, zagubio je bradu, zbog čega nije mogao dobiti dovoljno mlijeka zbog prekida kontakta s majčinom bradavicom. Između ostalog, Ivanova majka bolovala je od upale mliječnih žlijezda, zbog čega su gore spomenuti razlozi.

Drugi pedijatar savjetovao je da se podvrgne tijeku manualne terapije. Terapeut je pregledao novorođenče i utvrdio da postoje ograničenja na pokretljivost pri rotaciji glave udesno, kao i produljenje vrata - simptomi karakteristični za tortikolis. Osim toga, terapeut je pronašao okidače na sternokleidomastoidnom mišiću i na mišićima glave. Terapeut je koristio tehniku ​​okidačku točku, pažljivo radeći s tkivima, koristeći rastezanje, što je dovelo do značajnog povećanja pokretljivosti vrata i, kao rezultat, olakšavanja procesa hranjenja.

Učinkovitost ispitivanja i dijagnosticiranja novorođenčadi ovisi o profesionalizmu terapeuta, o dubini njegova razumijevanja anatomije skeletnih mišića, uz razumijevanje anatomske osnove procesa hranjenja. Osim toga, terapeut mora imati osnovno znanje o psihologiji i fiziologiji novorođenčeta.

ZAKLJUČAK

Dobro razumijevanjem specifičnosti pokreta mišića i zglobova potrebnih za učinkovito dojenje, terapeut za masažu može što je moguće više prenijeti strategije terapije primjenjive na odrasle osobe s dojenčadi koja ima problema s dojenjem.

Masaža može pomoći u rješavanju širokog raspona problema s kojima se beba i njegova majka suočavaju tijekom dojenja. Najčešće se terapija kraniosakralne terapije i Bowen terapije koristi za liječenje dojenčadi. S kompetentnim i kvalificiranim pristupom gotovo svaka tehnika masaže može se prilagoditi potrebama naših najmlađih klijenata. Na primjer, miofascijalno otpuštanje (MFR) i terapija s poticajnom točkom mogu se uspješno koristiti za liječenje tromjesečnih beba.

Anna Mikhnina blog

mame i savjetnice za dojenje

Glavni izbornik

Navigacija postom

Zašto su masaže i tretmani ljepote sigurni tijekom dojenja

Prije nekog vremena napisao sam ovaj članak za stranicu projekta U-estetika Vkontakte. Sada odlučio duplicirati ovdje.

Žena ima mnogo razloga za brigu o dobrobiti djeteta dok ga doji. Uostalom, kvaliteta mlijeka izravno utječe na zdravlje i uspješan razvoj djeteta. I na tim iskustvima majki, brojni mitovi, često komercijalno korisni prodavačima raznih usluga i dobara, uspješno parazitiraju.

U ovom članku će se raspravljati o jednom od mitova koji su nastali iz dodira s dojenjem, a odnose se na masažu i pitanje metabolizma u ljudskom tijelu, ali, kako se ispostavilo, vrlo uzbudljivih i dojilja.

Stručnjaci za masažu i neki fizioterapeuti aktivno šire mišljenje da masaža (osobito intenzivna) ima učinak detoksikacije, ubrzava uklanjanje šljake iz naših tjelesnih tkiva, što znači privremeno povećanje njihove koncentracije u krvi nakon masaže. U tom smislu tijekom i nakon masaže preporuča se piti puno vode kako bi se ubrzalo ispiranje otpuštenih otrova iz tijela.

Kao što znate, majčino mlijeko se proizvodi iz krvi i odražava njegov sastav u sadašnjem trenutku uz malo vremensko kašnjenje. Dakle, postoje strahovi, i jesu li te šljake oslobođene masažom došle u majčino mlijeko i ne mogu li naškoditi djetetu? Je li opasno za dojilje da se podvrgnu masaži i izrade kozmetičkih obloga s ciljem povećanja protoka krvi i ubrzanja stagnacije intersticijalne tekućine u određenim dijelovima tijela?

Primio sam pitanja, nakon kojega vremena nakon masaže mogu dojiti bez straha od prodiranja toksina i toksina u majčino mlijeko? A koje su vrste masaža dopuštene za HB?

Započet ću s odgovorima na pitanja, a onda ću dati obrazloženje da pobijem mit koji ih je potaknuo.

Dakle, je li masaža sigurna s HB?

1) dopuštene su sve vrste masaža i kozmetičkih obloga za HB.

Ono što je važno zapamtiti je potreba da se tijelo temeljito ispere, a što je najvažnije - iz njihovih ruku upotrebljavaju se kozmetičke tvari za postupke. Mnogi od njih se jako loše opere! Često, beba doista ima reakciju u obliku lokalnih kožnih manifestacija nakon što se mama drži, na primjer, oblozi s anticelulitnom kremom. Razlog - loše isprati krema. Mama je dotaknula dijete, a njegova koža nije voljela ovu agresivnu kremu.

Moguće je i djetetova reakcija kao rezultat udisanja nekih tvari koje majka koristi (crvena paprika, bodyagi, prašina iz osušene morske trave, itd.). Stoga, pomiješajte formulacije za umotavanje i ribanje daleko od djeteta i prostorije u kojoj on provodi većinu vremena, i dobro očistite mjesto pripreme vlažnom krpom.

Ne koristite oštre mirise. Med koji nije ispran s majčine kože također može uzrokovati iritaciju ili alergijsku reakciju kod djeteta, na primjer, ako, primjerice, tijekom dojenja majka prakticira kontakt s djetetom od kože do kože.

Nikakve kozmetičke tvari koje se nanose na površinu ne apsorbiraju se u sustavnu cirkulaciju i ne prodiru u majčino mlijeko!

2) možete dojiti dijete odmah nakon masaže.
Nema učinka otpuštanja toksina u krv!

Masaža također nema negativan učinak na količinu mlijeka. Postoje i tehnike za posebnu masažu dojki za ublažavanje oticanja mliječne žlijezde tijekom laktostaze i mastitisa.

Čega se bojimo?
Osloboditi kao rezultat masaže iz nekih rezervoara u tijelu neke vrste šljake i njihovog ulaska u krv, a time iu majčino mlijeko.

Pitanja: gdje su deponirane te troske koje se mogu dobiti masažom? A koje su to opasne tvari?
Utječe li intenzitet masaže na količinu tih izlučenih šljaka?

1) Koja je notorna troska u ljudskom tijelu? "Šljaka je pseudoznanstvena pojava uobičajena u alternativnoj medicini, tj. Štetne tvari iz hrane i okoliša koje se nakupljaju u tijelu. Neki predstavnici alternativne medicine smatraju da je nakupljanje troske jedan od čimbenika pogoršanja zdravlja. " Wikipedia.

Pitanje što može biti takvo otrovno sredstvo i uzrokovati zdravstvene probleme složeno je i kontroverzno, jer mnoge tvari, ovisno o njihovoj koncentraciji, mogu imati i povoljne i nepovoljne funkcionalne učinke.
Postoje egzogeni i endogeni toksini. Prvi ulazi u tijelo izvana, drugi - rezultat viška proizvoda normalnog ili perverznog metabolizma ili staničnog odgovora.

Svaka tvar u prirodi može biti otrov u prekomjernim količinama.

Stoga je u medicini uobičajeno govoriti o intoksikaciji s određenom tvari. Primjeri negativnih stanja uzrokovanih endotoksinima: hiperbilirubinemija, azotemija, tirotoksikoza (višak hormona stimulacije štitnjače) itd.
Većina tvari koje su metaboliti procesa koji se odvijaju u tijelu uopće nisu identificirane. Jedna od klasifikacija predloženih u znanstvenoj literaturi je izolacija 3 skupine toksičnih tvari ovisno o načinu njihova pojavljivanja i mehanizmu izlučivanja iz tijela [1]:
- tvari s veličinama molekula manjim od 10 nm. Razvijen i akumuliran u krvotoku kao rezultat metaboličkih poremećaja (endotoksini). Glavni fiziološki način uklanjanja takvih toksina je bubrežni sustav. Kroz bubrege tijelo se oslobađa topivih u vodi, uglavnom ne-ioniziranih tvari [2].
- tvari molekularne veličine od 10 do 200 nm. Nastaju kao rezultat zaraznih procesa (egzogeni bakterijski toksini). Glavni fiziološki način uklanjanja ovih tvari iz tijela je hepatointestinalni sustav: crijevo, jetra, slezena [3]. Na taj se način iz tijela izlučuju masno topljive tvari srednje i visoke molekularne težine [4].
- tvari molekularne veličine veće od 200 nm (bakterije, virusi, gljivice, antitijela i kemijski spojevi velike molekularne težine, uključujući proteine) [5]. Njihova pojava u krvotoku rezultat je poremećaja apsorpcije. [2] Ove tvari oštećuju cjelovitost stanica različitih organa. Njihovo izlučivanje iz tijela događa se uglavnom kroz makrofag-limfocitni sustav [4].

Važno je znati jednu značajku limfnog sustava: ona nema zatvorenu petlju kretanja limfe i pokretnu pumpu, poput cirkulacijskog sustava. Limfa u tijelu uvijek se kreće samo u jednom smjeru od dna do portalne vene, gdje teče veliki limfatički kanal. Brzina protoka limfe mijenja se cijelo vrijeme, razdoblja kretanja se izmjenjuju s razdobljima stagnacije. Učestalost i trajanje prvog utječu na kvalitetu čišćenja tijela od toksina, ali stagnacija negativno utječe na zdravlje (vizualno stajaća limfa može se odrediti oticanjem lica i / ili udova).

Mreža limfnih žila sastoji se od površinskih i dubokih kanala i čvorova. Jedini način na koji se limfa kreće je trenje limfnih kanala zbog kontrakcije okolnih mišića, kao i udarci dijafragme tijekom disanja. Duboke limfne žile su velike i teku duž dubokih krvnih žila.

Izlaganje van kako bi se ubrzalo kretanje limfe prema gore je vrlo teško. Utjecaj je uglavnom na površinsku limfnu mrežu i meka tkiva, odakle se višak međustanične tekućine izbacuje u limfni sustav, a oteklina se smanjuje. Dakle, učinkovitost takozvanih limfnih drenažnih masaža nije velika.

U svakom slučaju, nema detoksikacije i učinka izbacivanja šljake iz "skladišta" tijela - u ovom slučaju limfnih čvorova, gdje se toksini filtriraju i neutraliziraju - masaža nema. Gotovo čista limfa napušta limfne čvorove, koja se zatim šalje u krvotok radi konačnog čišćenja jetrom.

Uz izdisani zrak, plinovi i hlapljive tvari (ugljični monoksid, etil eter, kloroform, aceton, benzin, ugljikovodici, alkoholi) se uklanjaju iz tijela kroz pluća (put inhalacije) [4].
Neznatne količine ne-elektrolita (etilni alkohol, aceton, spojevi arsena, bromidi, kinini itd.) Izlučuju se kroz kožu i endokrine žlijezde (znoj, lojne, sline, mlijeko). Uloga ovog načina čišćenja tijela od toksina vrlo je mala [2].

Izvori endotoksina [6]:

- proizvodi normalnog metabolizma u visokim koncentracijama (laktat, piruvat, dušik, mokraćna kiselina, urea, kreatinin, bilirubin glukuronid, itd.);

- tvari koje se prekomjerno stvaraju tijekom pervertiranog metabolizma (ketoni, aldehidi, alkoholi, karboksilne kiseline, amonijak itd.);

- produkti razgradnje stanica i tkiva iz žarišta destrukcije tkiva (tumori, ozljede) i / ili iz gastrointestinalnog trakta, čime se krše funkcije membranske barijere (lipaze, lizosomski enzimi, kationski proteini, mioglobin, indol, skatol, fenol itd.);

-komponente i efektori regulatora tijela u patološkim koncentracijama: aktivirani enzimi (lizosomski, proteolitički, aktivacijski produkti kalikreinkininske kaskade, sustav zgrušavanja krvi i fibrinoliza);

- medijatori upale, biogeni amini, citokini, prostaglandini, leukotrieni, proteini akutne faze i druge biološki aktivne tvari;

- aktivne tvari nastale tijekom lipidne peroksidacije;

- mikrobni toksini i drugi čimbenici patogenosti mikroorganizama (patogeni, uvjetno patogeni, nepatogeni);

- imunokemijski produkti stanične degradacije, antigeni i kompleksi imunološkog agresora.

Kontinuirani su procesi formiranja (u slučaju endotoksemije), taloženja, neutralizacije i uklanjanja toksičnih tvari iz tijela. U tijelu bilo koje osobe uvijek postoje razni toksini. Kod ljudi koji su zdravi i nisu izloženi agresivnim čimbenicima okoline, toksini su također prisutni u određenim fiziološkim količinama.

Čak i nakon raznih postupaka čišćenja i detoksikacije, nećemo ih se u potpunosti moći riješiti (vidi prirodu endotoksina iznad i uzimajući u obzir sposobnost nekih egzotoksina da se akumuliraju, uključujući i kosti, od tamo vrlo sporo oslobađajući proces i izlučivanje iz tijela).

Ako osoba nije jako zdrava i ima poremećaj u funkcioniranju glavnih sustava eliminacije toksina, onda postoje nezdravi metabolički poremećaji, integritet tkiva i organa. Drugim riječima, nemoguće je ne primijetiti simptome produljene intoksikacije. I otkrivajući, potrebno je hitno početi rješavati to kao životno ugrožavajuće stanje.

Zbog toga u medicini postoji čitav niz aktivnosti:

-mehaničko kretanje otrovnih tvari kroz ispiranje želuca, ispiranje klistira i crijeva, uklanjanje gnojnih i nekrotičnih masa, transfuzija krvi, dijaliza, plazmafereza, hemoksigenacija, likorosorpcija itd.

- fiziološki učinci, mobiliziranje toksina: vježbanje, prehrana, hormonska korekcija, uzimanje diuretika, enterosorbenti, antidoti;

- keliranje ili uvođenje agensa koji tvore kompleks.

Izuzetno je teško izazvati intoksikaciju organizma s mjerama usmjerenim na eliminaciju toksina, osobito kod normalno funkcionirajućih organa izlučnog sustava. Uostalom, sami organi (jetre, bubrega, slezene) određuju brzinu oslobađanja toksina iz ležišta trapa (raznih tkiva tijela i stanica imunološkog sustava), gdje se drže asimptomatski, bez utjecaja na zdravlje i zdravlje uopće. I ovi organi rade u zdravom tijelu uopće ne na granici svojih mogućnosti.

Stoga, ako se količina dolaznih toksina poveća i "zaliha" koja ih neutralizira preopterećena, organi izlučnog sustava jačaju svoj rad. Isto se događa kod ubrzavanja pražnjenja naslaga klopki zbog ciljanog djelovanja na tijelo (na primjer, oslobađanje toksina iz masnog tkiva tijekom gubitka težine). Moguće je preopterećenje izlučnog sustava, ako se ne koriste fizičke metode za detoksikaciju, već kemijske metode koje zahtijevaju dodatno punjenje u tijelo različitih tvari.

To je posebice postupak za kelaciju s ciljem uklanjanja soli teških metala. Stoga se provodi samo pod strogim liječničkim nadzorom.

U ljudskom tijelu mogu se razlikovati sljedeći "spremnici" toksina: (1) unutarnji organi, uključujući limfne čvorove, (2) kožu i mišiće, (3) masno tkivo, (4) vezivno tkivo i kosti.

Brzina uklanjanja toksina iz tih "trgovina" je različita. Kosti i masna tkiva se čiste najsporije. Međutim, odmah je nemoguće izbaciti veliku količinu toksina koji su se nakupili u tim organima, koristeći različite metode detoksikacije, barem s ciljem poboljšanja zdravlja, a ne zbog narušavanja zdravlja i praćenja fiziološke stope razgradnje i obnove tkiva organa (mast ne gori odmah, i kost ne daje odmah sve mineralne soli s teškim metalima).

2) Što masaža čini? Bez obzira na vrstu i naziv masaže, on prvenstveno obavlja funkciju poboljšanja mikrocirkulacije tjelesnih tekućina u tkivima koja se masiraju. Kako bi se ojačao protok krvi u mišićima i ligamentima, potrebna je intenzivna masažna snaga.

Kozmetičke masaže ne utječu na mišićno tkivo. I koža i potkožno masno tkivo, bez krvnih žila, ne osiguravaju značajno oslobađanje toksina.

Kao rezultat toga, čak i popunjavanjem krvotoka s dodatnim volumenom toksina iz masiranih organa, dali smo signal jetri i bubrezima da rade brže, jer se razina tvari, uključujući cirkulirajuće toksine različitog podrijetla, održava u zdravom tijelu tim organima. Stoga, mi nikako nismo izazvali trovanje u sebi ako tijekom masaže ne dodamo toksine izvana!

Međutim, najučinkovitiji način za detoksifikaciju, kao što je lako pogoditi, je fizička aktivnost koja povećava metabolizam cijelog organizma. Sport i dodatno znojenje u sauni (samo-čišćenje limfnog sustava) koriste se kao prirodan, siguran i vrlo učinkovit način za detoksifikaciju tijela u liječenju učinaka ovisnosti [7].

Intenzitet oslobađanja toksina iz "dućana", i svugdje u svim tjelesnim tkivima, tijekom aktivnog fizičkog napora je deset puta veći od onog tijekom masaže, bez obzira koliko je to teško i dugotrajno. Ali ideja da smo se nakon igranja sporta otrovali, naša je krv doslovno otrovna (i majčino mlijeko je pod istim rizikom od istrošenosti [8]) i potrebna je hitna detoksikacija, nitko ne dolazi na pamet. I kako onda preživjeti profesionalni sportaši (koji su, usput rečeno, redovito opterećeni masažom snagom)?

Zaključak sugerira sam. Ne dolazi do oslobađanja toksina u krv tijekom masaže. Masaža nije mjera detoksikacije [9]. Iz tog razloga nema potrebe aktivno piti vodu nakon masaže kako bi se ubrzalo čišćenje tijela [10].

Razmotrimo sada posebno kozmetičke postupke.

Količina tvari koja prodire kroz kožu proporcionalna je području kontakta tvari i kože. S povećanjem područja, količina unosa se također povećava. Kada djeluje u obliku aerosola, kontaktna površina primijenjene tvari s kožom se povećava.

Anatomski položaj područja kontakta s kožom uvelike utječe na brzinu resorpcije (tablica 1). Prema rezultatima istraživanja, koža skrotuma i aksila imaju najveći kapacitet apsorpcije.

Tablica 1. Brzina prodiranja parationa (vrlo toksičnog pesticida) kroz kožu različitih područja ljudskog tijela *

Anatomska regija //% apsorbirane tvari od primijenjene količine, 5 dana
Vanjska površina podlaktice 8.6
Skalp 32.2
Dlan 11.8
Područje koljena 13.8
Trbuh 18.5
Stražnja četka 21.0
Čelo 36.3
Pazuh 64.0
Scrotum 100.0

* VOLUME 4, ST. 119 (str.) // Ožujak, 2003
Osnove toksikologije, S. A. Kutsenko, St. Petersburg, 2002

Kao što se može vidjeti iz tablice, tvari koje se primjenjuju na zdravu kožu općenito se slabo apsorbiraju. Naravno, apsorpcija ovisi o kemijskoj strukturi tvari. Međutim, općenito, ako je vrijeme izloženosti na koži ograničeno na nekoliko desetaka minuta, kemijska agresivnost tvari nije velika, a kvaliteta naknadnog čišćenja kože na visini, onda nije potrebno govoriti o dubokoj penetraciji u tijelo i bilo kojim supstancama koje ulaze u krv. A to znači da te tvari ne mogu ući u majčino mlijeko.

literatura:
[1] Kozinets GP, Sheiman B.S., Osadchaya O.I. Dijagnostički sustav endotoksikoze / Materijali 3. međuregionalnog znanstvenog i praktičnog skupa Anesteziolozi. - Lugansk, 1999. - 105-106.

[2] Kostyuchenko A.L. Aktivna detoksikacija // Svijet medicine. - 2000. - № 9-10. C 25-27

[3] Nagornaya N.V., Bordyugova E.V., Dubovaya A.V., Alferov V.V. Biološka uloga makro - i mikronutrijenata u tijelu djeteta. Dijagnostika, korekcija i prevencija bolesti; Metodičke preporuke. - Donetsk, 2009. - 38 sekundi

[4] Prevencija i intenzivno liječenje akutnih trovanja u djece i adolescenata / V.I. Crna, B.S. Sheiman, N.P. Grebnyak i sur., K., 2007. - 1010 str.

[5] Anke M. Unos elemenata u tragovima u ravnoteži i odrasli u srednjoj Europi // TEMA-10. Evian., 1999. - R. 33.

[6] Laboratorijska dijagnostika sindroma endogene intoksikacije. Metodičke preporuke Permske Državne Medicinske Akademije u Roszdravu.
Ed. Dr.sc., počasni znanstvenik Ruske Federacije, prof. IP Koryukin. Sastavio: V.M. Aksenov, V.F. Kuznetsov, Yu.N. Maslov, V.V. Schekotov, A.P. Shchekotov.