Glavni / Koljeno

Intervertebralna kila

Kičma neprestano doživljava povećana opterećenja, obavlja potporu i motoričku funkciju. S degenerativno-distrofičnom promjenom umjerenog i teškog stanja razvija se intervertebralna kila.

Opasne manifestacije često utječu na lumbalno, što predstavlja najveće opterećenje. Pravodobno dijagnosticiranje i liječenje kile u razdoblju pogoršanja i remisije sprječava komplikacije, eliminira bolne bolove u donjem dijelu leđa, stražnjici, donjim udovima.

Opće informacije

Kila intervertebralnih diskova nastaje kada se iracionalna opterećenja kralježnice. Pod utjecajem negativnih čimbenika, hrskavica i vlaknasti prsten, formirajući kičmeni disk, razbijaju se. Funkcija amortizacije je poremećena, dio diska je ispupčen, korijeni živaca osjećaju snažan pritisak, pojavljuju se bolni osjećaji.

Kile u lumbalnoj kralježnici jedna je od najopasnijih bolesti kralježnice s bolnim simptomima. Naglašeni bolni sindrom na kraju se širi na stražnjicu, "odustaje" od nogu, ograničava kretanje. Nedostatak pravovremenog, kompetentnog liječenja ponekad uzrokuje invaliditet kod pacijenata različite dobi.

uzroci

Oštećenje intervertebralnih diskova događa se pri dugotrajnom izlaganju negativnim čimbenicima:

  • teški fizički napor;
  • dugo stoji ili sjedi tijekom dana;
  • nedostatak stresa, niska tjelesna aktivnost izaziva razvoj osteohondroze, u kojoj često postoje komplikacije u obliku intervertebralnih kila;
  • ozljede kralježnice, osobito s DPT;
  • razredi individualnih sportova s ​​visokim opterećenjem kralježnice i zglobova: dizanje utega, gimnastika;
  • kongenitalne abnormalnosti;
  • displazija zglobova kuka, nepotpuno liječena u djetinjstvu;
  • skolioza, osteohondroza (teški stadiji često popraćeni pojavom kile);
  • podizanje (osobito jerking), pomicanje teških tereta.

Mnogi pacijenti ne shvaćaju koliko mnogo navika utječe na stanje intervertebralnih diskova. Pušenje, česta uporaba jake kave, nepravilnog, nepravilnog obroka ometaju opskrbu tkiva intervertebralnih diskova kisikom i korisnim tvarima. Redovito djelovanje negativnih faktora povećava starenje kralješaka, ubrzava degenerativno-distrofične promjene, izaziva izbočine, intervertebralne kile.

Pogledajte izbor učinkovitih metoda za liječenje nekroze glave zgloba kuka.

Kako liječiti ankilozantni spondilitis kod muškaraca? U ovom su članku opisane djelotvorne mogućnosti liječenja.

Znakovi i simptomi

Negativne manifestacije ovise o lokalizaciji kile. Najčešće se javljaju praznine u intervertebralnim diskovima u lumbalnoj kralježnici s karakterističnim simptomima.

Kada se pojave sljedeći simptomi, možete posumnjati na opasne promjene u kralježnici.

  • osjećaj obamrlosti u prstima tijekom dužeg boravka u sjedećem položaju;
  • s porazom sakralnih pršljenova, bol pada u zonu koljena, širi se unutarnjim dijelom bedra do gležnja, noge se umiruju;
  • Čini se da su donji udovi često "uvaljani", teški, brzo se kreće izaziva bol;
  • neugodni osjećaj u nogama ("puzanje jeza");
  • ukočenost u lumbalnoj regiji, bol pri spuštanju, dugo hodanje ili na jednom mjestu;
  • bol u stražnjici, potkoljenici.

Konzervativno liječenje

Kako liječiti intervertebralne kile? Konzervativna terapija preporuča se kod blage i umjerene intervertebralne kile lumbalne kralježnice. Važno je da ne propustite trenutak kada će samo složena operacija pomoći da se riješite patnje. Pravovremeni posjet liječniku pomoći će zaustaviti napredovanje negativnih promjena u kralješcima, spriječiti razvoj lumbalne kile.

Ciljevi konzervativne terapije:

  • smanjiti bolne manifestacije;
  • poboljšati pokretljivost lumbalne regije;
  • eliminirati subluksacije kralješaka, ubrzavajući stvaranje kile;
  • ojačati mišićni sustav;
  • uravnotežiti zglobne površine.

Mogućnosti liječenja intervertebralne kile bez operacije:

  • vertikalna ili horizontalna vuča. Prilikom istezanja kralježnice slabi opterećenje na korijen živaca, krvne žile, leđnu moždinu. Nakon zahvata opada napetost mišića, otjecanje tkiva se smanjuje u području blizu kralježnice;
  • ručna terapija. Moderna tehnika smanjuje bol, eliminira grčeve mišića, normalizira pokretljivost oštećenog odjela. Uspjeh liječenja ovisi o kvalifikacijama kiropraktičara: nepravilne radnje često uzrokuju opasne komplikacije, uključujući invalidnost;
  • akupunktura. Učinkovita metoda utjecaja na biološki aktivne zone smanjuje bol, ublažava oticanje tkiva, opušta mišiće i normalizira proces regeneracije;
  • terapijska vježba. Posebne vježbe su neophodne u različitim fazama lezije kralježnice. Fizička aktivnost je neophodna za formiranje ispravnog mišićnog korzeta. Elastični, snažni mišići i ligamenti podupiru kralježnicu, sprječavaju prekomjerni pritisak na intervertebralne diskove. Kompleks fizikalne terapije tijekom razvoja intervertebralne kile, liječnik odabire pojedinačno, uzimajući u obzir težinu patologije, opće stanje pacijenta;
  • terapija lijekovima. Lijekovi različitih skupina osiguravaju visokokvalitetno liječenje osteohondroze, spondiloze, povrede korijena živaca. U remisiji, liječnik propisuje hondroprotektore, zaustavljajući uništavanje hrskavice, mišićnih relaksanata za ublažavanje grča mišića. Korisni vitamini skupine B (injekcija) za obnavljanje neurohumoralne regulacije. Jačajte krvne žile i askorbinsku kiselinu mekog tkiva, tokoferol.

Dodatne mjere u razdoblju pogoršanja

S povećanom boli, izraženim mišićnim spazama, izrazitim ograničenjem pokretljivosti, liječnik će propisati nesteroidne protuupalne spojeve. Često je to upalni proces koji pogoršava negativne simptome.

Preporučuju se učinkovite formulacije u obliku intramuskularnih injekcija. Ovaj oblik doziranja djeluje na destruktivni fokus, znaci pogoršanja brže nestaju. Mnogi liječnici propisuju injekcije Movalisa.

Za akutnu bol morate ubrizgati još jače lijekove - glukokortikosteroidi. Bolni sindrom je smanjen, ali hormonske kompozicije se ne mogu koristiti dugo vremena: rizik od nuspojava je visok.

Liječenje intervertebralne kile u razdoblju pogoršanja se provodi uz pomoć mišićnih relaksanata. Također učinkovitiji lijekovi u obliku otopine za injekcije. Lijek Mydocalm ima izražen pozitivan učinak, a ne onoliko nuspojava kao drugi središnji mišićni relaksanti.

Operativna intervencija

Nije uvijek konzervativna terapija pozitivno djeluje na oslabljenu kralježnicu. Često je razlog niske učinkovitosti liječenja kasni upućivanje pacijenta na liječničku pomoć.

Ponekad se pacijent ne pridržava preporuka, krši režim liječenja, preskače postupak. U nekim slučajevima pacijent ne radi posebne vježbe. Liječnici potvrđuju učinkovitost raznih medicinskih i zdravstvenih tehnika, snažno savjetuju da ne odustanete od pokreta u slučaju bolesti kralježnice. Nakon savjetovanja sa specijalistom, možete voditi nastavu prema metodi Olge Yanchuk ili dr. Bubnovskog.

Što učiniti kada je brahijalni živac stegnut? Naučite učinkovite metode i opća pravila liječenja.

U članku su opisana pravila za izvođenje terapeutskih vježbi i gimnastike za koksartrozu kuka.

Slijedite link http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artrofoon.html i pročitajte o pravilima uporabe i doziranju artrofoon tableta za liječenje bolesti zglobova.

Kirurški tretmani:

  • microdiskectomy. Uklanjanje kile provodi se endoskopijom. Minimalni rez, nizak rizik od komplikacija, period oporavka je smanjen na tri mjeseca. Postoje ograničenja u pogledu veličine kile;
  • laserska isparavanja. Udar lasera suši jezgru intervertebralnog diska. Nakon sušenja formacija se smanjuje, postaje na mjestu, izbočina nestaje;
  • discektomija. Nakon uklanjanja oštećenog diska, kralješci tvore fiksnu artikulaciju. Često liječnici zamjenjuju uništeni disk umjetnom formacijom koja čuva svojstva prirodnog elementa. Protetika pokazuje dobre rezultate za obnavljanje funkcionalnosti oštećene kralježnice. Dugoročna rehabilitacija - do šest mjeseci. Primanje NSAIL, terapijske vježbe, masaža, fizioterapija.

Smjernice za sprečavanje

Razvoj intervertebralne kile nije prva faza različitih patologija kralježnice. Prosječni i teški stupanj osteohondroze, skolioze, spondiloartroze ne razvija se u jednom danu. Glavni razlog - pogrešan način života, neravnomjerno opterećenje kralježnice. Da biste dobili osloboditi od učinka negativnih čimbenika ili smanjiti njihov utjecaj, a zatim smanjiti rizik od opasnih komplikacija - intervertebralna kila.

Kako djelovati:

  • odbiti nositi robu koja nije prikladna za standarde za dob i gradnju, ne dizati utege, osobito u trzajima;
  • zaboravi na dugo sjedenje za računalom bez prekida. Pet minuta zagrijavanja svakih sat vremena je jednostavan način da se smanji rizik od osteohondroze i komplikacija kada se primjenjuje pritisak na kralješke i diskove;
  • ojačati mišićni okvir u leđima. Redovita tjelesna aktivnost, skup vježbi u trajanju od 15-30 minuta osigurat će odgovarajuću razinu stresa na zglobovima i mišićnom tkivu. Nastava se održava 3-4 puta tjedno;
  • jesti ispravno. Na jelovniku moraju biti povrće, biljna ulja, mliječni proizvodi, jela s želatinom, bezkiselno voće, losos, žitarice, zec, pureće meso, piletina. Za hrskavičnu i zglobnu tkivu malo koristi od velike količine masne ribe, mesa, iznutrica, jake kave i alkohola. Pečenje, čokolada, slatkiši, višak soli i šećera, soda sa sintetičkim punilima, životinjske masti također pogoršavaju stanje mišićno-koštanog sustava.

Na internetu postoje mnoge korisne video upute s detaljnim opisom složene terapije vježbanja. Trener objašnjava nijanse svake vježbe, pokazuje primjer. Lako je odabrati gimnastiku za bilo koju razinu treninga. Obratite pozornost na učinkovite, jednostavne komplekse za jačanje mišića mišićno-koštanog steznika.

Simptomi i liječenje spinalne kile

Kila intervertebralnih diskova nije neovisna patologija. Uzrok kile je osteohondroza. U ranim stadijima osteohondroze, bolest se ne manifestira. S tako skrivenom stazom postoji velika vjerojatnost da će se pojaviti intervertebralna kila.

Kako dolazi do spinalne kile?

Kada osteohondroza narušava fleksibilnost i elastičnost intervertebralnih diskova, oni se očvrsnu. Nakon toga, diskovi mijenjaju svoj oblik, postaju sve više spljošteni. Postoje male izbočine intervertebralnih diskova - izbočina. A što je kila?

Posljednja faza u razvoju osteohondroze je hernija diska na kojoj tekućina curi iz diskova u spinalni kanal.

Spinalne kile imaju 2 stupnja progresije. U prvoj fazi postoje bolovi u mjestu lokalizacije, koji su pogoršani dizanjem utega ili produljenim sjedenjem. U drugoj fazi, kičma kičma počinje se izražavati preciznije, bol se ne manifestira lokalno, već zrači do krajnosti.

Intervertebralna kila ima više razloga za pojavu. Kada bilo koja od njih mijenja svoju strukturu, javljaju se distrofični procesi. Stopa napredovanja kile može ovisiti o uzroku.

Posljedice osteohondroze

Kod velikog broja ljudi osteohondroza se javlja u mladoj dobi. Kod nepismenog ili neblagovremenog liječenja patologije, stanje bolesnika može se značajno pogoršati. Intervertebralni diskovi mijenjaju strukturu, gube elastičnost i postaju više spljošteni. Postoje izbočine diska - izbočina. Kada su tkiva diska uništena, tekuća jezgra počinje teći iz nje, nastaje hernija diska kralježnice. Čimbenici koji pogoršavaju osteohondrozu, rezultirajući hernijom intervertebralnog diska:

  • Pušenje. Tijelo pušača pati od nedostatka hranjivih tvari, kralježnica gubi snagu, mijenja strukturu. Nedostatak kisika u krvi dovodi do ubrzanog starenja intervertebralnih diskova.
  • Prekomjerna tjelesna težina. Kada je osoba pretila, opterećenje kralježnice se povećava, diskovi se istroše i brže se poravnaju.
  • Sjedeći način života. Kada osoba sjedi, opterećenje na kralježnici se povećava, on postaje neaktivan, intervertebralni diskovi se poravnavaju, hrskavično tkivo se uništava.
  • Neuravnotežena prehrana. Nedostatak kalcija i mnogih drugih vitamina dovodi do slabljenja kralješaka, otvrdnjavanja intervertebralnih diskova, gubitka njihove elastičnosti.

Povrede kralježnice

Spinalne kile se također mogu pojaviti kao rezultat mehaničkog djelovanja na leđima. Posebno su opasna vibracijska opterećenja. Vlaknasti prsten ne može izdržati tako oštar skok u opterećenju i pucanju. Mnogi ljudi imaju intervertebralne diskove koji su već malo istrošeni, spljošteni pod djelovanjem opterećenja. Učinivši iznenadne pokrete okretanjem tijela, osoba povećava rizik od ozljede i povećava šanse da se pojavi spinalna kila.

Teški sport

Drugi razlog zašto se pojavljuje intervertebralna kila je trening s utezima ako se ne poštuju sigurnosna pravila. Živ je primjer takvih vježbi kao što su čučnjevi, mrtva dizanja u punoj amplitudi, trzaj i guranje mrene. Prilikom izvođenja vježbi potrebno je odabrati pravu težinu, koristiti sigurnosni pojas.

Tijekom izvođenja vježbi jačine je vertikalno opterećenje kralježnice. Prekomjerno naprezanje istroši intervertebralne diskove, au nekom trenutku može se pojaviti povratna kila.

Odvojeno, možete istaknuti vježbu pokretima - trzajima, u kojima se rizik od povećanja ozljeda povećava mnogo puta zbog oštre kompresije i istezanja kralježnice. Ako se pojavi intervertebralna kila, uzroci su od posebne važnosti. Od toga ponekad ovisi stupanj uništenja intervertebralnog diska.

Simptomi i stupnjevi kila

Simptomi intervertebralne kile mogu ovisiti o stupnju progresije patologije, načinu života pacijenta i mjestu kile. No, postoje i glavni simptomi koji se manifestiraju kod većine nositelja intervertebralne kile. Kod nekih ljudi, znaci intervertebralne kile su odsutni već duže vrijeme, što se očituje već u kasnijim fazama progresije. Ako osoba ima kičmu, simptomi i liječenje će biti usko povezani, pa je važno reći liječniku o svim manifestacijama.

Karakteristični znakovi spinalne kile:

  • Spazam mišića u blizini oštećenih intervertebralnih diskova. Osoba ne može proizvoljno opustiti takve mišiće.
  • Oštra bol pri savijanju i ispravljanju leđa.
  • Kada se hodanje pojavljuje dugotrajno, bolna bol. U nekim slučajevima bol ne dopušta normalno hodati, osoba počinje loše šepati.
  • Slaba osjetljivost nekih dijelova kralježnice ili udova.

Kile mogu biti tri vrste: lumbalna kralježnica, torakalna i vratna. Najčešća je lumbalna i cervikalna intervertebralna kila. Torakalna regija prolazi kroz patološke promjene vrlo rijetko i uglavnom kod žena.

Kada se pojave simptomi spinalne kile, manifestacije mogu biti više individualne, ovisno o mjestu:

  • Loša osjetljivost donjih ekstremiteta, narušena koordinacija pokreta;
  • Bol u donjim udovima (noge, odvojeni prsti);
  • Bol u preponama;
  • Vrlo često slabina boli. Dotok krvi u ovaj dio kralježnice je smanjen, mišići se stvrdnjavaju i grče. Slabina postaje sve ograničenija.

Simptomi kila u torakalnoj kralježnici:

  • Torakalna regija je podložna stalnoj boli;
  • Neki dijelovi prsnog koša postaju manje osjetljivi;
  • Bolni osjećaji ispod lopatica i na području između njih;
  • Postoje bolovi u srcu.

Simptomi kila u vratnoj kralježnici:

  • Bolni osjećaji koji se šire do gornjih udova.
  • Smanjena osjetljivost ruku;
  • Česte vrtoglavice i migrene;
  • Smanjena vitalnost, nesanica, umanjena aktivnost mozga i cerebralna cirkulacija.
  • Slabost i letargija;
  • Drastične promjene intravaskularnog tlaka.

Kako je dijagnoza

Točno je reći da osoba ima intervertebralnu herniju, samo kvalificirani stručnjak može. Nakon posjeta liječniku, provodi se individualni pregled, pacijent se intervjuira s ciljem dobivanja informacija o svim simptomima. Da biste započeli ispravno liječenje kila kralježnice, potrebna je točna dijagnoza. Kada osoba ima intervertebralne kile, simptomi i liječenje su izravno povezani. Unatoč činjenici da se hernija manifestira i vanjskim znakovima, potrebna su ispitivanja kako bi se postavila točna dijagnoza.

Da bi liječnik mogao dijagnosticirati intervertebralnu kilu, pacijent se šalje na takve postupke: rendgen, MR, ultrazvuk. Uz pomoć MRI (magnetska rezonancija) liječnik određuje veličinu kile i stupanj progresije.

Ovisno o težini bolesti:

  • Prolaps - kila prolazi nekoliko milimetara u intervertebralni prostor;
  • Protrusion - intervertebralni disk ispupčen u intervertebralnom prostoru do jednog i pol centimetra;
  • Ekstruzija - tekuća komponenta intervertebralnog diska ulazi u spinalni kanal.

Ovisno o stupnju progresije, postoje takvi stupnjevi razvoja bolesti:

  • 1 stupanj. Intervertebralni disk gubi svoju elastičnost, nastaju pukotine s laganom izbočinom.
  • 2 stupnja. Protrusions se formiraju, bol počinje zračiti (dati) na ruke i noge.
  • 3 stupnja. Kalcijeve soli se talože u intervertebralnim diskovima, što ih čini rigidnijima.
  • 4 stupnja. Živčani završetci umiru u blizini oštećenog intervertebralnog diska. Nastaje osifikacija tkiva hrskavice.

Što učiniti da biste se riješili intervertebralne kile?

Ako osoba ima intervertebralnu herniju, liječenje je obvezna mjera. Liječenje spinalne kile je složen proces koji zahtijeva puno vremena. Za učinkovitost je potreban integrirani pristup. Da biste održali svoje zdravlje, morate kontaktirati samo visoko kvalificirane stručnjake. Oni provode sveobuhvatnu dijagnozu i liječenje intervertebralne kile, počevši od testa krvi i završavajući s danom otpusta iz klinike.

Liječenje intervertebralne kile odvija se s naglaskom na prevenciji kirurške intervencije.

Znajući kako tijelo dijeli svoje sile, na koje dijelove tijela teče najviše krvi, liječnik propisuje tijek liječenja. Usko specijalizirani liječnik je vertebrolog.

Tretman lijekovima

Liječenje vertebralne kile s lijekovima treba ispuniti nekoliko ciljeva odjednom:

  1. Uklonite uzroke bolesti;
  2. Utjecaj na oštećeni intervertebralni disk kako bi se vratilo tkivo hrskavice. Da biste to učinili, koristite kondroprotektore.
  3. Kako bi se smanjila bol u pacijentu, vratila kvaliteta života.

Imenovanje lijekova koji čine liječenje intervertebralne kile je samo liječnik. Samostalna kupnja takvih lijekova može vam naštetiti, stoga je strogo zabranjena.

Kako bi informirali čitatelje, najučinkovitiji kondroprotektori s kojima tretiraju diskove s hernijom su:

Najučinkovitiji protuupalni lijekovi koji se koriste u liječenju kičme:

  • diklofenak;
  • voltaren;
  • fenistil;
  • indometacin;
  • ibuprofen;
  • Ketoprofen.

Kako liječiti intervertebralne kile s lijekovima? Najvažnije je slijediti upute liječnika. On bolje zna o intervertebralnoj kili i pomaže vam vratiti izgubljeno zdravlje.

Kako liječiti spinalnu herniju masažom?

Ako postoji intervertebralna kila, kako liječiti masažom i tjelesnim odgojem? Pomoću posebnih vježbi osoba može spriječiti pojavu komplikacija i usporiti razvoj distrofičnih procesa u leđima.

Masaža će pomoći riješiti bol i olakšati prisutnost intervertebralne kile.

Maser odabire takav set vježbi koje će pomoći da se opuste stegnute mišiće, da se oslobodi grčeva. Bol će olakšati, ali masaža i bilo koji drugi način liječenja neće u potpunosti izliječiti bolest. Kod muškaraca i žena koji vode sjedeći način života mogu se pojaviti štipanje živaca kralježnice, simptomi: jaka bol u bilo kojem pokretu. Kako bi se olakšala takva manifestacija, pomoći će vam složene vježbe napetosti i opuštanja.

Tradicionalne metode liječenja

Mnogi se pitaju kako izliječiti kila kralježnice uz pomoć narodnih lijekova? Odgovor nije način. Potpuno izliječenje nije moguće postići uz pomoć lijekova. Ali popularne metode pomažu eliminirati povremene bolove. Postoje mnogi recepti koji smanjuju pojavu hernijske boli.

Pomoću masti, trljanja, izvaraka i infuzija moguće je dugo vremena riješiti se manifestacija spinalne kile. Za liječenje kičmene kile kod kuće, možete liječiti biljne kupke. S pravim i potpunim tijekom primjene, oni će vam pomoći da se dugo oslobodite kile kralježnice.

Operativna intervencija

Samo najnoviji tretman će biti operacija. Liječnici pokušavaju spriječiti operaciju, to je ekstremna mjera. Kada se intervertebralna kila liječi jako dugo, terapija se stalno mijenja, ali ništa ne pomaže, onda se već možete pribjeći operaciji. Svaka operacija kralježnice je ogroman rizik. Osoba može ostati invalid zbog kirurškog neopreznog pokreta.

Kako se kirurški riješiti kile? Kirurg može obaviti jednu od tri operacije, ovisno o težini bolesti:

  • Ako kila nije mnogo napredovala - možete napraviti plastične promjene u vlaknastom prstenu, čime se vraća integritet intervertebralnog diska
  • Ako je težina veća, vertebralna kila može se izliječiti uklanjanjem dijela oštećenog diska koji ometa funkcioniranje kralježnice.
  • U najviše zanemarenim slučajevima, kirurg izvodi potpuno uklanjanje uništenog diska, zamjenjujući ga implantatom koji vam omogućuje da simulirate funkcije normalnog kralježničkog diska.

Je li moguće operaciju potpuno izliječiti? Oporavak je relativan, osoba više ne može živjeti kao ljudi koji nikada nisu imali kile. Simptomi kile se također mogu pojaviti u budućnosti sa stresom, ali u slabijem obliku.

Kila sport

Je li moguće igrati sport s kilom? Neki muškarci i žene imaju žudnju za sportom s jakim snagama, takva opterećenja se moraju izbjegavati. Postoje sportovi koji mogu ojačati mišićni sustav bez opterećenja kralježnice. Možete plivati, hodati, voziti bicikl. To će biti izvrsno rješenje za spinalnu herniju.

prevencija

Za prevenciju spinalne kile morate održavati aktivan način života, a ne sjediti danima na monitoru računala. Možete se baviti sportom za razvoj respiratornog, kardiovaskularnog i mišićno-koštanog sustava. Glavna stvar - ne pretjerivati: ne preopterećenje kralježnice s teretom, izbjeći ozljede u sportu i svakodnevnom životu, onda leđa će ostati zdrava, a život će biti radost.

Kružno izbočenje diska, što je to?

Kako sam se borio s intervertebralnom hernijom i gotovo postao invalid

Pozdrav dragi prijatelji i čitatelji. Moje ime je Ruslan Miftakhov - ja sam autor ovog bloga iu ovom članku želim podijeliti s vama ono što je hernija između kičmene lumbalne kosti, jer sam gotovo postala invalid i još uvijek je dobivala bez operacije.

Ovaj članak će vam dati mišljenje o najvažnijoj stvari - o zdravlju! Prije svega želim vam poželjeti dobro zdravlje. Pobrinite se za svoje zdravlje s mladima ili zažalite što niste marili za sebe! Zapamti moje riječi. Što mi se dogodilo, dopustite mi i za vas da budete dobra lekcija u životu.

Prvi simptomi

Prvi bolovi u donjem dijelu trbuha iu leđima počeli su 2013. godine nakon preseljenja u drugi stan. Tijekom dana, dok sam se kretao, slabine nisu se podsjećale na sebe.

Ali kad sam ujutro ustao, nisam se mogao uspraviti i bol u donjem dijelu leđa, kao da me siječe nožem. Nisam čak ni pomislio da sam se nakon preseljenja, prebacivanja teškog hladnjaka i perača zaradio kila.

Tijekom dana i večeri bol je više ili manje olakšana i zaboravio sam na to. U večernjim satima normalno sam ležala u krevetu, a sljedećeg se jutra nisam mogla sagnuti. Podizanje sina od šest mjeseci bilo je problematično za mene.

Prošlo je neko vrijeme i ova me bolest polako oslobodila i ovim simptomima nisam pridavao veliku važnost.

Tijekom iduće tri godine povremeno sam osjećala nelagodu u preponama. Počela sam se brinuti da imam problema u muškom dijelu.

U proljeće 2016. osjetio sam komplikacije, dugo nisam mogao sjediti bez boli i stalno sam imao bolove u donjem dijelu leđa pri hodanju.

Dugo vremena moja žena me nagovarala da odem u bolnicu na pregled, ali odbila sam, ne mogu podnijeti te bolnice. Ali leđa su često počela odbijati, nisam mogla stajati bez boli i kretati se poput starog djeda, naslonjena na zidove. Zbog toga nisam mogao podnijeti zahtjev za popravak i prilagodbu računala i izgubljene prihode.

Često sam pretraživao internet za informacije o tome što se dogodilo s mojim leđima. Svi simptomi koje sam rekao da imam intervertebralne kile. Nisam vjerovao u to sve do posljednjeg trenutka, sve sam utješio da sam samo pokidao leđa i ubrzo će sve proći. Aha naivna, proći će kao.

Intervertebralna kila se ne pojavljuje i ne nestaje u jednom danu. Sve ovo čine mjeseci i godine neispravne navike. Stalni pokret je koristan za kralježnicu, a mišići leđa moraju biti jaki kako bi poduprli kralježnicu.

Na kraju sam pristala uvjeriti suprugu da ode u bolnicu i da me pregleda.

Moj put u bolnicu

Idemo znači u ponedjeljak u središnju središnju bolnicu i red. kao i obično. ne ustaj

Budući da sam imala poteškoća s kretanjem, supruga me je pratila posvuda. Jako joj se zahvaljujem na ovome, da nije za nju, sigurno ne bih išla u bolnicu i radila bih kako treba. Zašto je to točno? Čitajte dalje, onda počne sva zabava.

Neću pisati o tome kako dugo tražim medicinsku karticu. Donijeli su novu i sve, nisam se pojavljivala u bolnici 5 godina i očigledno je moja karta prodana nekome;) Šalim se, naravno, i tko zna.

Dok je sjedio u redu do terapeuta i neurologa na zidu, vidio je plakat uzroka bolesti kralježnice:

  1. To je pasivni sjedeći način života, to jest, kada sjedite u dugovima, mišići u leđima atrofiraju i postaju slabi.
  2. Ne možete podići velike utege.
  3. Nije pravilna prehrana - nedostatak vitamina i kalcija.

Sva tri razloga doprinijela su mom problemu s leđima.

Red čekanja proveo sam oko 2 sata kod terapeuta. U liječničkoj ordinaciji, terapeut kaže da to tako i tako kažu u bolovima u leđima i stopalu desne noge kada stojim nakon 2-3 minute otupjelosti.

Pa, kao i obično, slušao sam svoj aparat i mjerio učinjeni pritisak - sve je normalno. Napisao sam uputnicu za uzimanje mokraće i krvi i propisao različite pilule. Ne sjećam se imena, jer ne mogu podnijeti injekcije.

Pita me: "Hoćete li napraviti MR?"
Ja: bez vraga, upravo sam došao po pilule. "Naravno da hoću, za što sam došla u bolnicu kako bih saznala uzrok boli, a onda i liječenje."

Većina ljudi čini suprotno, prvo zacjeljuju, a onda saznaju da nisu tretirani zbog toga.

Daje mi oblik - smjer s mapom mjesta na kojoj je učinjeno magnetsko rezonancijsko snimanje (MRI). I sve sam poslao kući, a ne dijagnozu, ne metodu liječenja, progutati tablete i dalje lijes, takav dojam.

Sljedećeg dana dajem krv - urin i idem kod neurologa, opisujem svoje simptome, da se slabina reže, a desna noga padne. On propisuje injekcije iz Meksika.

Pitam: "Što je sa mnom, kakva dijagnoza?"

Ovdje ćete napraviti 6 hitaca, doći ćete do njega opet i vidjeti.

Idem drugi put.

Ali gdje se vratiti, nešto boli, vjerovao sam liječniku (liječnik iz riječi laže, usput, kasnije sam ga negdje pročitao) kupio 6 pucnjeva i počeo raditi 1 pucaj dnevno u desnom štrucu.

3 injekcije učinjeno, a onda je došao vikend i 3 morao biti učinjeno sljedećeg tjedna.

Nakon što se činilo da je ubrizgavanje palo, bol se smanjila. U nedjelju, boli su bili cijeli dan. U ponedjeljak ujutro nisam mogao ustati iz kreveta. Nesreća mi se dogodila 21. ožujka 2016. u ponedjeljak.

Kažu da je ponedjeljak težak dan, ali još nisam bio tako težak za mene. U ovo lijepo jutro probudila sam se s divljim bolovima u leđima, s teškoćama sjela na rub kreveta i pola sata pokušavala sam obući vlastite čarape. U ovom trenutku osjećao sam se kao bespomoćno povrće.

Nisam mogla sjediti, ne stajati bez podrške. Više ili manje, osjećao sam se u ležećem položaju, a kad sam promijenio položaj tijela, iskusio sam divlju bol. Ne želim to nikome, čak ni najžešćem neprijatelju.

Počela sam psovati te liječnike, obratiti im se i ne mogu reći što je problem ili ne može reći. Samo bogalj, a ne tretiran. Sam kriv.

Prije takvog stanja počeo sam se zdraviti i imao sam samo 35 godina. Ali sam se doveo u takvo stanje 3-5 godina. Čim sam promijenio zanimanje i način života.

Specijalistički ispit

Tada se moja supruga prisjetila da je njezina prijateljica imala problema s leđima, a ona je otišla specijalistu koji joj je pomogao. Uzeli su telefon specijalista Semyon Petrovich iz nje, nazvali i dogovorili da se sastanu. Bilo je potrebno otići u obližnji grad Almetyevsk, koji je udaljen 40 kilometara od nas.

Pio je umirujuće da bi ga tolerirao. Ja nisam sjedio za volanom, zamolio prijateljicu Seryogu da dođe, zahvalio mu se na velikoj pomoći.

Uzeo je u svoj dom, nakon što je zabilježio moje simptome, posjekotine donjeg dijela leđa i desna noga se utrnula u stopalu, kad sam stajao, Semyon Petrovich odmah je objavio dijagnozu.

Imate moju dragu prijateljicu, kilo, rekao je, ali za točnu dijagnozu morate imati MRI. I tako svi simptomi intervertebralne kile.

Bio sam šokiran. Kao što sam se bojao čuti, i svi su se nadali da MRI neće pokazati kilo. Idemo uzeti sliku struka, dao za postupak 2.400 rubalja.

Sutradan, Semjon Petrović slika moju sliku, hoda do prozora i, bez čitanja opisa, počinje govoriti točno ono što piše u epikrizi, koju držim u rukama i čitam iste zastrašujuće riječi schmorl hernije, pa, gotovo svatko ima bol, a ne uzroci, ali kila L5-S1 pomaknuta je udesno zbog čega mi je oduzeta desna noga - to je već ozbiljno.

Zamoli me da mu priđem, da mi pokaže prst tako da sam sve sam vidio i shvatio, a ne vjerujem u riječi, kao liječnici u bolnici.

Mene pita koja je veličina kile L5-S1 napisana 0.5-0.8 mm? Gledam u popis i vidim samo 1,0 cm. Semyon Petrovich uzima opis ne vjerujući joj oči s kila 1.0 cm. Gleda u mene, a zatim gleda u opis i kaže, ako nisam vidio pacijenta, samo sliku s opisom, Definitivno bih odredio operaciju uklanjanja kile.

Ali ako još uvijek stojite i hodate, onda nije sve tako zanemareno.

Obično, kila do 0,8 cm nije kritična (ne sjećam se onih pametnih riječi koje je koristio Semen Petrovich), a možete i bez operacije, a činjenica da je kila više od 0,8 cm opasna jer može paralizirati noge i ostati onesposobljena za ostatak život.

Nakon što sam pročitao recenzije na internetu, došao sam do zaključka da većina ljudi troši novac na sve vrste postupaka, masaže i istezanje, ali na kraju se samo pogoršava. I stotine tisuća su potrošene samo uzalud.

Zatim je uslijedio dug razgovor o tome kako se još više povrijediti. Tijekom vremena, kila će se osušiti, ali za to trebate jesti ispravno, uzeti vitamine B i kalcij.

I najvažnije je ne podići ništa teško i koristiti tehniku ​​koja dolazi s narudžbom.

Ako podignete, možete biti u invalidskim kolicima, kao sretan kao što ste rekli, odsjeći ga, ali bolje je ne riskirati. Ovo je za mene kazna. Svakodnevno radite vježbe za jačanje i rastezanje mišića leđa.

Ne sjećam se svih riječi Semyona Petrovića, jer, blago rečeno, bio sam šokiran, a supruga je sjedila pored mene u suzama.

Kako sam liječio kilo

Stoga je postavljena dijagnoza, propisana je metoda liječenja. To mi je trebalo iz bolnice i liječnika.

A u bolnici to nije moglo učiniti odmah? Neće biti ispisane nikakve pilule s injekcijama i Vasya, to jest Ruslan, će hodati.

Nakon što sam utvrdio uzrok boli i preporuke stručnjaka, nastavio sam sa slučajem. Počeo je uzimati B vitamine i kalcij. Kalcij Semyon Petrovich savjetovao je da se napravi ljuska od jaja, zdrobiti i pomiješati s limunovim sokom, piti čajnu žličicu svaki dan.

Onda je došlo moje 2 mjeseca rehabilitacije. Pregledao sam hrpu informacija o oporavku kralježnice i liječenju intervertebralne kile.

Svako jutro uzimao je vitamine B, izvodio niz vježbi, a navečer je uzimao kalcij u obliku mljevenih jaja i cijeđeni limunov sok i ponovno punio bol.

Svakoga dana sam ustao ujutro kroz bol, vježbao sam bolove u donjem dijelu leđa i desnoj nozi. Usput, zaboravio sam reći nakon injekcija, što je neuropatolog propisao, desna me je noga bolila od tupih bolova, ponekad je bilo tako nepodnošljivo bolno da nisam mogao naći mjesto za sebe.

Nakon 2 mjeseca nakon tih injekcija, moja noga je prestala boljeti i mogla sam je podići bez boli. Ne znam kakvi su pucnji, ne liječe, nego samo osakatiti.

U potrazi za informacijama na internetu za liječenje kile, naišao sam na djedovu tajnu web-stranicu na kojoj je autor imao više kile od moje - 1,4 cm. Pretplatio se na njegov newsletter i počeo primati korisne informacije o svom e-mailu kako bi vratio kralježnicu, ojačao leđa, istezao kralježnicu i ispravnu prehranu.

Učinio sam sve kako je navedeno u biltenu Aleksandra Ševcova. Napravio je raspored u tablici i zabilježio sve radnje koje je trebalo obaviti u jednom danu.

Ležao sam na aplikatoru ovako - stavio kvačicu u tablicu, zatim je zadatak završen. Takav aplikator je uključen u set broj 1 koji možete naručiti ispod. Glavni zadatak nije propustiti i izvesti.

Pročitao sam deklaraciju - stavi kvačicu ispred stavke u tablici. Objesio sam takav list u toaletu. Ukratko, sjedite i izjavite ujutro;)

Pio je sezamovo mlijeko i vitamin B - primijetio je proizvod. Tada je napravio vježbe - stavio kvačicu ispred sebe.

Nosio polimedel - krpelj. Ovdje sam nosio zavoj, unutar filma polymedel. Polimedel je polimerni film elektrificiran prema originalnoj tehnologiji, koja dugo zadržava svoja svojstva. Potiče prestanak upalnih procesa i poboljšava regeneraciju tkiva.

Ispričat ću vam tajnu noseći takav zavoj s polimedalom, osjećao sam se kao da mi je bol u leđima popuštala, a onda s vremenom je bol potpuno nestala. Provedite nešto novca, naručite Polymedal, aplikator u kompletu i radite vježbe, to će vam pomoći, provjerite sami.

Nego trošiti novac na navodno sve vrste liječenja tamo, u obliku injekcija, tableta za ublažavanje boli, masaže itd. Bolje je potrošiti na stvarno potrebne stvari. Kao što kažu spasenje utopljenika, to je djelo samog utopljenika.

Odabirete put kojim ćete ići, slušati liječnike ili sami pomagati. Ja osobno liječnici ne bi vjerovali svom zdravlju. A ti?

Tako sam nosila 2 preljeva s polimedelom i nosila odjeću 3 sata, skinula ih za 2 sata, a zatim ih stavila na 3 sata.

Takav mi je steznik savjetovao Semjon Petrović, dobra stvar, ali gotovo 10 tisuća, samo sam ga prvi put nosila kad sam dugo morala sjediti u autu na cesti.

I sada je ne nosim, prvi put sam nosila samo 2 sata. I zapamtite, bez obzira na to što je korzet, ne možete ga nositi dugo vremena, trebate trenirati svoje mišiće u leđima. I nakon dugog nošenja korzeta, mišići donjeg dijela leđa jednostavno atrofiraju.

I na kraju svakog tjedna, supružnik je mjerio s mjernom trakom na koliko metara sam podigao s ležećeg položaja i zapisao u stol.

Također sam zapisao koliko cm ne stignem na pod kad se naginjem naprijed. Tablica pokazuje kako sam poboljšala svoja čitanja gotovo svaki tjedan, a nakon 2 mjeseca normalno hodam sa svojim brzim hodom.

Osobito je pomogao vježbanje tajne djedova tečaja. Ako imate poznanike ili pak patite od intervertebralne kile, vježbe iz tečaja Djedove tajne pomoći će vam, kao što to definitivno činim.

Nemojte ni pomišljati na operaciju uklanjanja kile, već samo pogoršate kralježnicu. A kila će se pojaviti više. Da, isprva ćete se osjećati bolje, neće biti boli. Ali nemojte se umiješati, samo će se tijelo nositi, samo mu pomažete i to je to. Ako želite biti redoviti klijent kirurga - operirajte se!

Pogledajte bolji videozapis o tome kako izliječiti kila kralježnice i ne ostati invalid, i shvatit ćete sve.

Kakve sam zaključke izveo

Jedino jačanjem mišićnog sustava leđa i pravilnim istezanjem jačani mišići kralježnice riješit će problem intervertebralne kile.

U ovom trenutku, kada pišem ovaj članak - sredinom studenog 2016., prošlo je šest mjeseci od dana kad nisam mogla ustati iz kreveta, vježbam svako jutro i osjećam se dobro. Ruke dosežem do poda, ne savijajući noge. I zamislite što bi bilo da vjerujem liječniku, kao i ovom neurologu, nakon injekcija operacijskog stola kirurgu i to je to. pisao bi redovnim kupcima.

Zašto svi? Da, jer su mišići leđa slabi i ne drže pravilno teret na kralježnici. Malo povišen ili savijen i to je sve. Ako hrana nije ispravna, ništa neće pomoći. Ide uništenje tijela.

A bol je signal djelovanju da se nešto promijeni, promijeni navike, način života i prehrana. Kirurgija, pucanje i pilule uklanjaju samo simptome, ali ne rješavaju zdravstveni problem, shvatite to na kraju.

A kad bih imao operaciju kile, to bi mi pomoglo neko vrijeme. Ali bez punjenja, kila može izgledati viša, a ne jedna. Poznajem takve ljude koji su operaciju obavljali 2-3 puta, a sve zato što ne razumiju što idu. Ako želite biti redoviti klijent kirurga, molimo vas da obavite operaciju.

Ne liječite svoje zdravlje bezbrižno, volite sebe. Uostalom, zdravlje koje nam priroda daje je neprocjenjivo.

Pogledajte rezultate dijagnoze kralježnice Alexander Shevtsov 5 godina nakon pojave kila. U stvari, Alexanderova kila nije nestala, ali bol je nestala, i znate zašto?

Nakon 2 godine shvatio sam razloge pojave intervertebralne kile. Koga briga da pročita članak: pobijanje intervertebralne kile.

U redu, za sada. I otišao sam raditi vježbe na tajnoj stazi djeda!