Glavni / Lakat

Rehabilitacija nakon intervertebralne kile

U medicini postoji takva fraza: uspješno izvedena operacija je samo pola bitke, jednako je važno ostaviti pacijenta nakon njega. To je najprikladnije za pacijente koji su podvrgnuti operaciji na kralježnici, koja je glavna osovina našeg tijela, temelj držanja, hoda, pokreta, pa čak i utječe na stanje unutarnjih organa. Takve operacije se danas izvode, a najčešći je uklanjanje diska hernije hrskavice.

O operaciji intervertebralne kile

Kila diska kralježnice

Hrskavični diskovi koji se nalaze u prostorima između kralješaka igraju ulogu ublažavanja i pružaju elastičnost, mogućnost pokreta - zavoja i zavoja.

Kod bolesti i ozljeda diskova, najčešće kod osteohondroze, javljaju se pukotine, dolazi do rupture vanjskog gustog prstena, a središnji dio jezgre proteže se do određene mjere izvan intervertebralnog prostora. To je kila, stisne korijen živaca, kičmenu moždinu, uzrokuje jake bolove, poremećaje kretanja, pa čak i funkciju zdjeličnih organa.

Ako su takve promjene izražene i nisu podložne konzervativnom liječenju, provodi se operacija, najčešće je to uklanjanje kile lumbalne kralježnice, rjeđe cervikalne i torakalne. Danas se ove intervencije obavljaju minimalno traumatskim metodama, bez velikih rezova mekih tkiva:

  • endoskopsko uklanjanje hernije kroz inciziju od 2-3 cm s posebnim uređajem;
  • laserska isparavanja diska kroz malu punkciju kože;
  • plastična kirurgija i stabilizacija (jačanje) kralježaka.

Danas je vodeća metoda laserska terapija spinalne kile, kao najnježniji i najdjelotvorniji učinak, eliminacija kile, a istodobno stimulirajući obnovu hrskavice.

Uloga sanacije

Nakon takvih zahvata na kralježnici, jednostavno je potreban tečaj rehabilitacije (oporavka), i evo zašto. Nakon uklanjanja pale hrskavične jezgre u cjelini, visina diska se smanjuje, opterećenje na drugim manjim zglobovima i susjednim kralješcima odmah raste, a može potrajati 4 do 7 mjeseci da se hrskavica potpuno obnovi. Tijekom tog vremena promjene se mogu pojaviti u obližnjim dijelovima kralježnice, a vjerojatnost novih kila također je visoka.

Kvaliteta vašeg budućeg života ovisi o vašem pristupu rehabilitacijskom razdoblju.

S druge strane, normalan položaj, simetrija i funkcija kralježnice u velikoj mjeri ovisi o stanju mišićnog sustava - trbušnih mišića, lateralnih mišića trbuha, leđa, lumbalnog područja. U bolesnika s osteohondrozom, u pravilu, ovi mišići su oslabljeni na jednoj ili obje strane, a zbog toga često izlaze i kile, kada mišićni sustav ne drži kralježnicu.

O kvaliteti rehabilitacije ovisi kakve će biti posljedice nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile, a ona (rehabilitacija) provodi se u nekoliko faza.

Rano poslijeoperacijsko razdoblje

Korzet nakon uklanjanja kile

Ovo je rano razdoblje oporavka, s prosječnim trajanjem do 2 tjedna od trenutka operacije. Tijekom tog vremena rane zacjeljuju, bol i oticanje tkiva nestaju. Pacijentu je propisan protuupalni i analgetici, postupno opterećenje. Obično je dopušteno hodati već 2-3 dana, kako bi obavili vježbe disanja za mišiće ekstremiteta.

Dopušteno je samo ustati s tvrdim steznikom koji obavlja prateću funkciju. Pacijent podvrgava periodičnom pregledu - analizi, MRI-u za praćenje stanja tkiva kralježnice. Ako je potrebno, propisana je dodatna terapija lijekovima.

Savjet: ne možete ustati bez steznika, čak i kratko vrijeme, na primjer, u zahodu. Nepažljivo kretanje može dovesti do neželjenih učinaka - oticanja rane, obnovljene boli.

Razdoblje prilagodbe nakon pražnjenja

Nakon minimalno invazivnih intervencija, pacijent se otpušta iz bolnice 3-4 dana. Nagla promjena situacije zahtijeva poštivanje određenih pravila i ograničenja:

  • nastavite nositi steznik, stavljajući ga prije usvajanja okomitog položaja;
  • izbjegavajte oštre zavoje, zavoje, trčanje, skakanje, dizanje utega više od 3 kg;
  • ne smije biti u okomitom položaju dulje od 1,5 sata;
  • ne zauzimaju sjedeći položaj do 1,5 mjeseca;
  • u roku od 3 mjeseca, pokušajte ne koristiti prijevoz, ili ako je još uvijek potrebno, morate zauzeti položaj - zavaljen;
  • mjesec dana kasnije na higijenske vježbe treba dodati poseban set vježbi za oporavak leđa;
  • ako je potrebno, možete pohađati fizioterapeutske postupke koje je propisao liječnik.

Savjet: tijekom ovog razdoblja nemoguće je provoditi prekomjernu tjelesnu aktivnost, odabrati kompleks terapijske gimnastike na internetu ili na savjet prijatelja. To bi trebao odrediti liječnik, a najbolja opcija je nastava u ordinaciji fizikalne terapije fizikalne terapije.

Tečaj potpune rehabilitacije

Tijek aktivne rehabilitacije može započeti nakon 2-4 mjeseca, ovisno o prirodi zahvata za uklanjanje intervertebralne kile, ponovno, nakon savjetovanja s liječnikom. Najbolje je ako se provodi u kompleksu, uključujući gimnastiku, fizioterapeutski tretman, masažu, spa tretman.

Terapijska gimnastika

Plivanje će biti korisno, osim skakanja s tornja, ronjenja. Voda ne smije biti hladna.

Čak i ako sve ide što je moguće bolje, rane su zacjeljene i bol nestala, da bi se rano počeli baviti sportom. Ostaje ista fizioterapijska vježba, samo aktivniji i prošireniji kompleks, s povećanjem trajanja nastave. U pravilu se na podu izvode mnoge vježbe za mišiće leđa i trbušne mišiće, pa pripremite dosta debelu, ali ne i mekanu podlogu.

Sam kompleks se može uzeti od metodologa vaše poliklinike i strogo se pridržavati preporuka. Nastava bi trebala biti redovita, odnosno dnevno.

masaža

Masažni postupci se propisuju ne ranije od 2 mjeseca nakon otpusta iz odjela, a vrsta masaže treba biti nježna, zagrijavati mišiće i poboljšati dotok krvi u leđa. To bi također trebalo obaviti kvalificirani stručnjak. Ne možete posegnuti za pomoć upitnih, privatnih praktikanata terapeuta za masažu. Ne možete također primijeniti snagu tehnika masaže, kao što je manualna terapija, inače će koristi od toga biti s točnošću "suprotno".

fizioterapija

Fizioterapija se može propisati u bilo koje vrijeme, prema procjeni liječnika. Njihov je cilj smanjiti oticanje, bol, poboljšati opskrbu krvlju, osloboditi spazam mišića. Primjenjuju se različiti postupci: ultrazvuk, laser, magnetska polja, pulsirajuće struje, iontoforeza s različitim lijekovima. Opet, prije izrade raznih kućnih “obloga” ili pomoću aparata za “potpuno iscjeljivanje” kupljen od distributera ili na Internetu, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Dijetalna terapija

Čak i nakon uklanjanja kile, prehrana igra važnu ulogu.

Čini se, što je priroda prehrane vašoj kralježnici? Odgovor je nedvosmislen: najizravniji. U prvim danima nakon operacije, sve dok ne počnete aktivno hodati, hrana mora biti lako probavljiva, ne smeta i istovremeno sadrži veliku količinu vlakana - žitarica i povrća. Glavna stvar je izbjeći nadutost i probleme sa stolicom. To može dovesti do neželjenog stresa na trbušne mišiće.

U budućnosti, cijeli smisao prehrane je u nižem kaloričnom sadržaju. Možete jesti raznovrsnu hranu, ali vrlo umjereno, kako ne biste dobili na težini. Extra pounds - dodatni teret na kralježnici

Sanatorijski tretman

Već nakon 1,5-2 mjeseca nakon operacije, pacijent se može uputiti na liječenje u specijalizirani sanatorij, gdje se liječe bolesti mišićno-koštanog sustava. Najčešće su to blato ili mineralna lječilišta s cijelim nizom rehabilitacijskih tretmana, što uključuje dijetu, gimnastiku, fizioterapiju i doziranu mehanoterapiju uz pomoć posebnih uređaja. I što je najvažnije - to je prirodno ljekovito sredstvo: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. A ovo je najbolja opcija za rehabilitacijski tretman.

Pravilno odabran program rehabilitacijske terapije, koji se provodi najmanje 6 mjeseci, može sačuvati učinak profesionalno izvedene operacije kako bi se uklonila kila kralježnice, kako bi se pacijent vratio svom uobičajenom i ispunjenom načinu života.

Rehabilitacija nakon uklanjanja spinalne kile

Operacija kralježnice je uvijek opasna, jer je postoperativno razdoblje od velike važnosti za očuvanje normalne funkcije kralježnice i života pacijenta. Herniated disk ne zahtijeva uvijek kirurško liječenje, ali kada postoje dokazi, više nije moguće odgoditi operaciju, jer patologija može dovesti do invalidnosti.

Uklanjanje oboljelog diska samo je početak dugotrajnog oporavka normalne motoričke aktivnosti, a još više ovisi o razdoblju rehabilitacije nego o operativnoj tehnici.

Život nakon operacije se donekle mijenja, ali ako pacijent želi zaboraviti na probleme s kralježnicom, to je nužna mjera.

Rehabilitacija nakon uklanjanja kile kralježnice ne uključuje samo medicinske mjere, već i promjenu načina života kako bi se uklonili rizični čimbenici. Ako je prije operacije osoba bila angažirana u teškom fizičkom radu ili je pretrpjela pretilost, nakon liječenja bit će potrebno pregledati aktivnost i steći nove dobre navike koje će pridonijeti brzom oporavku i pomoći u sprječavanju recidiva.

Faze oporavka

Oporavak od operacije spinalne kile uvjetno je podijeljen u tri razdoblja: rani (2 tjedna), kasni (8 tjedana), kasni (cijeli život). Rana faza rehabilitacije uključuje mjere usmjerene na uklanjanje boli, normalno zacjeljivanje rana i stvaranje psihološke udobnosti. Kasni period traje do 8 tjedana, njegov glavni cilj je prilagodba na samoposluživanje.

Odgođeni stadij se nastavlja tijekom cijelog života, jer zahvat utječe na stanje mišićno-koštanog sustava, kralježnica postaje osjetljiva na različite patologije i uvijek postoji rizik ponavljanja bolesti, što je važno upozoriti.

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile u svakom slučaju slijedi iste ciljeve, ali se za postizanje tih ciljeva koriste druge metode. Sličan za sve će biti rani postoperativni period kada pacijent promatra posteljni odmor 1-5 dana, dok mu je potrebno stalno nositi steznik, ne možeš sjediti i napraviti iznenadne pokrete.

U kirurgiji, pristup oporavku u kasnom razdoblju ovisi o takvim čimbenicima:

  • tehnika operacije - kila se može ukloniti otvorenom i laparoskopskom metodom, kao i minimalno invazivnim metodama, uključujući lasersku isparavanje, od čega ovisi rizik od ponovne bolesti i trajanje rehabilitacije;
  • starost - oporavak je brži za mlade ljude, starije osobe zahtijevaju više pozornosti od specijalista za rehabilitaciju;
  • opće zdravstveno stanje - nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile, skrivene patologije koje zahtijevaju liječenje mogu se pogoršati, inače mogu izazvati relaps;
  • komplikacije - u ranom i kasnom razdoblju nakon uklanjanja hernije diska, mogu nastati komplikacije iz kralježnice i drugih organa.

Rehabilitacija nakon operacije uklanjanja intervertebralnog diska temelji se na individualnom i integriranom pristupu.

U prvim mjesecima pacijenta prati kirurg, provode se studije za praćenje stanja i pravodobnu identifikaciju komplikacija. Stručnjak propisuje lijekove i fizioterapeutske postupke, bez kojih će rehabilitacija biti bolna i dugotrajna. Osim kirurga, pacijenta promatraju i rehabilitolog i neurolog.

Stabilno razdoblje rehabilitacije jamstvo je oporavka i povratka u normalan život uz mogućnost samoposluživanja. Prevencija re-hernije nakon operacije nije ograničena na propisani tijek liječenja, morate se mnogo toga odreći kako biste uskoro osjetili slobodu kretanja bez boli.

Kontraindikacije nakon uklanjanja kile

Što se ne može učiniti u ranom razdoblju:

  • sjednite (najbolje je izbjegavati putovanje u javnom prijevozu, ali ako je potrebno, vozite samo dok stojite);
  • podignite više od 3 kg;
  • bavite se aktivnim sportovima, vozite bicikl;
  • piti alkohol, pušiti;
  • stalno nositi postoperativni pojas (dopušteno ga je nositi 3-4 sata);
  • masirajte i podvrgavajte se tijeku manualne terapije.

Što ne činiti u kasnijem razdoblju:

  • obavljati fizički rad bez prethodnog zagrijavanja;
  • biti na jednom mjestu dugo vremena;
  • duga putovanja u prijevozu;
  • i dalje nositi steznik samo da bi ublažili stanje (to dovodi do gubitka mišića);
  • pregrijati leđa, pasti u propuh;
  • podignite više od 7-8 kg;
  • baviti se ekstremnim sportovima.

Svakih nekoliko sati leđima treba dati odmor, opustiti mišiće, ležati na tvrdom podlogom.

Nošenje zavoja također će pomoći u tome, nije potrebno nositi pacijenta koji leži prvih nekoliko dana, ali kada osoba počne hodati i izvoditi jednostavne vježbe, potreban je steznik. Liječnik će propisati individualni način nošenja, dati preporuke o trajanju i odabiru, te vam reći što učiniti kako bi ojačali mišiće leđa.

Ciljevi rehabilitacije

Nekoliko tjedana nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile poremećena je bol i nemogućnost obavljanja uobičajenih stvari, pa je uz terapiju lijekovima potrebna i psihološka podrška ne samo od medicinskog osoblja, već i od bliskih ljudi.

Ako su ciljevi operacije da se riješi uzroka boli i spriječe komplikacije koje dovode do invaliditeta, onda rehabilitacija sama sebi postavlja mnogo više zadataka.

Ciljevi rane i kasne rehabilitacije nakon uklanjanja kile kralježnice:

  • uklanjanje boli i neuroloških simptoma;
  • normalizacija pacijentove dobrobiti, eliminacija povezanih poremećaja;
  • obnova pokretljivosti kralježnice;
  • povratak u punu samoposluživanje;
  • povratak na umjereni fizički napor.

Ublažavanje boli

Za anesteziju nakon uklanjanja kile koriste se pripravci za oralnu primjenu i sredstva za intravensku, injekcijsku i epiduralnu primjenu.

Metode anestezije nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile:

  1. Tablete za oralnu primjenu. Nesteroidni protuupalni lijekovi (ibuprofen, ketoprofen, diklofenak). Oslobodite bol, upalu, oticanje tkiva. Nuspojave se javljaju u 2% bolesnika: mučnina, žgaravica, manje potkožno krvarenje. Lijek Paracetamol propisan je kako bi se smanjila vrućica i olakšanje boli. Narkotični analgetici (tramadol, kodein) indicirani su za sindrom jake boli, traju do 7 sati.
  2. Injekcijska rješenja. Moćni lijekovi protiv bolova daju se intravenozno i ​​intramuskularno. Lijekovi Morfij, Fentanil propisuju isključivo liječnici, sredstva počinju djelovati odmah nakon uvođenja.
  3. Lokalna sredstva. Masti, gelovi, oblozi se koriste kao pomoć u slučaju umjerene boli. Pripravci za lokalnu primjenu razlikuju se po sigurnosti i maloj količini nuspojava.

fizioterapija

U kasnom razdoblju rehabilitacije radi sprječavanja posljedica i relapsa propisuju se:

  • intersticijalna elektrostimulacija - anestezira, ublažava spazam, uklanja kompresiju tkiva, uklanja upalni proces;
  • ultrazvučna terapija - ubrzava regeneraciju tkiva, potiče prehrambene procese, oksigenate, uklanja natečenost i bol;
  • magnetska terapija - aktivira metaboličke procese, pomaže u smanjenju edema, vraća pokretljivost leđa pacijenta;
  • terapija blatom - ima protuupalno, anti-edematozno, analgetsko djelovanje;
  • fonoforeza i elektroforeza - isporučuje ljekovite tvari izravno u oštećeni dio kralježnice;
  • EHF - povećava tonus mišića, smanjuje upalu, smanjuje bol.

Zavoj i vježba

Terapija tjelovježbom nakon uklanjanja intervertebralne kile naznačena je u kasnom razdoblju rehabilitacije, ali vježbe fizioterapije trebaju postati dio života, bez obzira na stanje kralježnice. Sve vježbe su usmjerene na vraćanje tonusa mišića, jačanje mišića leđa, trbušnih mišića, ruku i nogu.

Kompleks tretmana je također potreban za poboljšanje cirkulacije krvi u bolesnom odjelu, što će spriječiti stagnaciju i adheziju.

Terapija tjelovježbom ima tonički učinak, povećava elastičnost i snagu ligamenata. Spinalna kila se može ponoviti, pa čak i nekoliko puta, što značajno utječe na prognozu mogućnosti samo-njege. Teške posljedice su moguće uz ignoriranje fizikalne terapije, kada osoba nastavlja voditi uobičajeno, štetno za zdravlje stražnjeg načina života. Ponavljajuća bolest je izuzetno opasan poremećaj, s kojim se većina života mora baviti liječenjem i oporavkom. Terapija tjelovježbom - način jačanja mišićnog korzeta kralježnice, što će biti važan uvjet za prevenciju recidiva.

Značajke fizikalne terapije nakon uklanjanja intervertebralne kile:

  • prvih nekoliko dana sve se vježbe izvode pod nadzorom liječnika;
  • opterećenje se postupno povećava, klase počinju zagrijavanjem;
  • u slučaju boli, vježbe treba napustiti kako bi se poboljšalo blagostanje;
  • u slučaju povećane boli kod odvojenog pokreta, treba ga isključiti;
  • teška rastuća bol trebala bi biti razlog za odlazak liječniku;
  • vježbe se izvode na posebnom mekom tepihu kod kuće ili u teretani;
  • od pomoćnih uređaja možete koristiti vodilicu, svjetleće bučice, fitball.

Kineziterapija je tretman s određenim pokretima, koje individualno odabire instruktor. U tu svrhu koriste se posebni simulatori koji omogućuju korištenje potrebnih mišićnih skupina. Kineziterapija eliminira kompresiju korijena živaca povećavajući prostor između kralješaka.

Tijekom vježbe morate nositi noseći steznik koji eliminira slučajne ozljede i iznenadne pokrete. Potrebno ga je primijeniti samo tijekom nastave i kada se pojavi bol, jer će njezina dugotrajna upotreba dovesti do atrofije mišića, što će samo pogoršati stanje, izazivajući recidiv.

Osim toga, korisno je voditi procedure, ali normalno plivanje u bazenu će biti neučinkovito, a ako ne možete održati svoje tijelo na vodi, to je također štetno. Liječnik može propisati podvodnu vuču kralježnice koja je korisna za poboljšanje pokretljivosti i povećanje raspona pokreta u bolesnom dijelu.

Bez obzira koliko dugo bolnički popis traje od trenutka operacije, može se više puta produžiti, ovisno o rezultatima istraživanja i kvaliteti oporavka.

Nakon uklanjanja kile preporučuje se jednom godišnje proći liječenje u specijaliziranim centrima, gdje se nude razne zdravstvene procedure: masaža, terapeutske kupke, akupunktura i mnogi drugi. No, prvi mjeseci oporavka je bolje ne mijenjati klimu kako bi se izbjegla teška prilagodba oslabljenog organizma.

Rehabilitacija nakon uklanjanja spinalne kile

Kirurški zahvat na diskovima s hernijama vrlo je rijetko propisan i takav zaključak ukazuje na poseban stupanj ozbiljnosti patologije. Vjerojatnost uspjeha operacije je prilično visoka, ali nije zajamčena. Važno je shvatiti da osim same operacije postoji i rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile, da se zanemari što znači poništiti sve napore kirurga.

Svaka rehabilitacija nakon uklanjanja hernije diska pomaže osobi da postupno prilagodi svoje tijelo na način života u kojem neće biti ponavljanja patologije. Zapamtite da je postoperativni period oporavka čisto individualan i morate biti u stanju analizirati svoje stanje, poslušati savjete liječnika i uzeti vremena.

Što je razdoblje rehabilitacije?

Glavno obilježje je individualno trajanje svakog pacijenta, koje se određuje prema tipu operacije (za grube metode s spajanjem kralješaka - do jedne godine), starosnom kategorijom pacijenta i veličinom intervertebralne kile. U razdoblju nakon uklanjanja intervertebralne kile važno je osigurati brigu o pacijentima s takvim specijalistima:

  • Liječnik koji je liječio pacijenta prije operacije;
  • Liječnik koji je obavio operaciju;
  • Liječnik koji se specijalizirao za postoperativnu rehabilitaciju.

Glavni ciljevi, koji pomažu postići pravilan oporavak nakon operacije:

  • Formiranje ispravnog mišićnog korzeta i držanja;
  • Podizanje životnog stila pod novom visinom kralježnice (smanjenje zbog uklanjanja diska tijekom discektomije);
  • Sprječavanje recidiva patologije;
  • Uklanjanje boli i povratak u normalno funkcioniranje.

Faze rehabilitacije

Svaka rehabilitacija nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile traje do kraja života pacijenta, ali stupanj potrebnih mjera je različit. Prvih nekoliko tjedana nakon operacije - najteža, osoba zabrinuta zbog boli, depresije, neizvjesnosti. Tijekom tog razdoblja potrebno ga je okružiti uz podršku svojih rođaka i propisati terapiju lijekovima protiv bolova.

Od početka 3 tjedna do kraja 2 mjeseca nakon operacije, pacijent uči kretati se i obavljati mnoge druge vitalne funkcije bez oštećenja kralježnice.

Kada je osoba malo navikla na novi način života, počinje kasni period oporavka - zdrav život bez nepotrebnog stresa na leđima. Sve to prati pravilna prehrana, gimnastičke vježbe i neke popularne metode. Važno je odgovorno liječiti sve upute liječnika kako bi se spriječilo ponavljanje intervertebralne kile ili drugih komplikacija.

Rano razdoblje

Prvih 14 do 15 dana nakon uklanjanja kile kralježnice je rano razdoblje oporavka, što podrazumijeva mnoga ograničenja. Također nastavlja tijek liječenja lijekovima. Pacijentu se propisuju sve vrste lijekova koji smanjuju upalu i bol. Još jedna nužna mjera je pregled u tijeku, ponekad se radi i MRI. Važno je provjeriti učinkovitost operacije i njezin učinak na meka tkiva leđa. Također ćete morati proći niz drugih testova prema nahođenju liječnika.

Neki ljudi ne žele ustati iz kreveta u tom razdoblju, ali liječnici preporučuju kretanje. Naravno, ne odmah, već nekoliko dana nakon operacije kako bi se uklonila intervertebralna kila.

Prva sigurnosna mjera u slučaju hodanja bit će tvrdi ortopedski korzet, koji ima mnogo korisnih svojstava:

  • Potreban stupanj krutosti neće dopustiti oštre zakretanje tijela;
  • Korzet služi kao potpora za kralježnicu koja nije jaka nakon operacije;
  • Smanjenjem opterećenja takvog uređaja, pacijent osjeća manje boli pri hodanju.

Hodanje 3 dana nakon operacije je korisno, ali postoje neka ograničenja:

  • Trajanje - ne smije biti duže od 90 minuta;
  • Ne možete sjesti, kada se uspravite na ovu poziciju treba izbjegavati;
  • Hodati samo ortopedskim korzetom, stavljajući ga ležeći.

Kasno razdoblje

Kada pacijent prestane žaliti se na bolne manifestacije, počinje takozvani "kasni period rehabilitacije", koji traje do 8 tjedana. Tijekom tog razdoblja pacijent mora vratiti pokretljivost "stegnutih" područja leđa, konačno se riješiti boli i ojačati mišićni korzet.

vježbe

U kasnijem razdoblju nakon uklanjanja intervertebralne kile preporučuju se neke tjelesne vježbe i fizioterapija. Svaku vježbu nakon uklanjanja intervertebralne kile treba izvoditi bez naglih pokreta, sve tehnike treba raspraviti sa svojim liječnikom.

Nakon operacije kralježnice potrebno je započeti s vrlo kratkim trajanjem treninga. Odabrani su najjednostavniji pokreti, što pridonosi normalizaciji cirkulacije krvi.

Takve gimnastičke vježbe obično se primjenjuju:

  • Lagana fleksija leđa (zaokruživanje) sa savijenim koljenima na nogama;
  • Ravne ruke s ravnim leđima;
  • Pokreti za gnječenje s rukama savijenim u laktovima.

Svaka se fizička kultura izvodi samo ako nema boli. A ako postoji - ili morate čekati, ili se posavjetovati sa svojim liječnikom o drugim vježbama.

fizioterapija

U ovoj fazi rehabilitacije preporučuju se sljedeći fizioterapeutski postupci:

  • Novokainska elektroforeza - služi kao izvrstan anestetik;
  • Ultrazvučno zračenje;
  • Udar s magnetskim poljima;
  • Izloženost slaboj električnoj struji;
  • Korištenje otopina za blato za smanjenje boli i ublažavanje otoka.

Odgođeno razdoblje

Korištenje LFK nakon uklanjanja intervertebralne kile nije ograničeno na kasni period. Odgođeni period počinje s 3 mjeseca rehabilitacije, ali čak iu ovom trenutku pacijent još nije u potpunosti ojačao i trebao bi biti izuzetno oprezan pri izvođenju ove ili one vježbe. Ne bi smjeli činiti iznenadne pokrete i upuštati se u pretjerano dugo vrijeme, glatkoća kretanja i ispravna tehnika je važna. Nepoštivanje takvih pravila može uzrokovati bol. U ovom slučaju vrijedi zaustaviti klase ili smanjiti njihov intenzitet. Kada bol prati bilo koju vježbu, to je razlog za posjet liječniku za rehabilitaciju.

Dobar izbor bili bi sklekovi i polu-čučnjevi. Takve vježbe mogu ojačati mišićni korzet s minimalnim opterećenjem kralježnice.

Također redoviti pratilac u životu za osobe koje su prošle takve operacije bit će jutarnje vježbe, a pravilne terapijske vježbe su vrlo korisne za leđa nakon uklanjanja kičmene kile iu bilo koje drugo vrijeme, vježbe obnavljaju poremećenu cirkulaciju, olakšavaju grčeve.

Vježbe na simulatorima

Rehabilitolog propisuje i individualni tečaj kineziterapije koji savršeno ublažava bol. Izvođenje bilo kakve vježbe odvija se uz pomoć simulatora. Glavni cilj je glatko istezanje kralježnice s povećanjem prostora između kralježaka. Ortopedski simulatori sugeriraju prilično duge sesije kako bi se smanjio rizik od štipanja živčanih završetaka. Sporo istezanje kralježnice smanjuje upalu i bol.

Također, nakon operacije kila kralježnice koristi se kompleks vježbi istezanja. Vrlo je učinkovito koristiti ih pod vodom. Da biste to učinili, nanesite različita opterećenja i pribor.

kupka

Svi znaju da je gustoća vode veća od gustoće zraka. Prema tome, kralježnica u takvom okruženju bit će mnogo manje opterećena i osoba će se moći brže opustiti. No, kako bi se poboljšao opuštajući učinak i dodao protuupalno, potrebno je u kupke dodati različite tvari. Evo nekoliko primjera:

  • Hidrosulfidne kupke. Može značajno smanjiti natečenost, poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti grčeve.
  • Uz dodatak terpentinskih masti. Tvari aktivno utječu na mjesto upale i ubrzavaju zacjeljivanje rana nakon operacije.
  • Biljne kupke. Oni služe kao izvrstan sedativ, pomažu u uklanjanju upala i ublažavaju napetost mišića.
  • Kupke s otopljenim inertnim plinovima. Jedna od tih tvari je Radon, koji djeluje protuupalno.

Sanatorijski tretman

Nakon nekoliko mjeseci, kada prođe vrijeme aktivne rehabilitacije i tijelo postane malo jače, možete razmišljati o odlasku u sanatorij. Svi znaju da je u takvim ustanovama tijelo savršeno obnovljeno.

Ako se pokušate liječiti kod kuće, učinak će biti, ali ne toliko jak. Trebat će vam znatna upornost da redovito obavljate sve vježbe i prisustvujete procedurama.

U slučaju sanatorija, lakše je vratiti zdravlje, jer postoji mnogo rehabilitatora koji će propisati potrebne postupke i pratiti vaše stanje. Takve ustanove pružaju mnogo posebno opremljenih soba u kojima se provode razne zdravstvene procedure. Pacijent je odabran niz postupaka koji ovise o njegovom stanju:

  • Sve vrste terapijskih kupki;
  • Mud obloge;
  • Sunčane kupke;
  • Parafinska terapija;
  • Akupunktura.

Ne smijemo zaboraviti velike prednosti pomorske klime, što znatno ubrzava oporavak. Još jedna prednost sanatorija je pravilna prehrana. Liječnici znaju koje tvari pacijent treba za oporavak - s visokim sadržajem vlakana. To je u sanatorijima dijeta je najlakše pratiti.

Kontraindikacije za rehabilitaciju

Kirurška intervencija u strukturi kralježnice opasna je stvar koja može imati mnoge neugodne posljedice. Čak i ako je sve prošlo dobro, vaša kralježnica više neće biti ista i važno je to zapamtiti kako bi se izbjegli recidivi patologije. Postoje mnoga pravila koja se moraju poštivati ​​kako ne bismo poništili sve napore kirurga.

Ovdje su osnovna načela uspješne rehabilitacije u ranoj fazi:

  • Sjedenje je zabranjeno.
  • Također je zabranjeno savijanje ili oštro skretanje.
  • Vježbe s opterećenjem na leđima (male) izvode se samo u posebnom stezniku. No korzet se ne može nositi dugo vremena, maksimizirajući ga nekoliko sati dnevno.
  • Loše navike nisu dopuštene, osobito u ranom razdoblju rehabilitacije.
  • Maksimalno dopuštene stavke koje se mogu podići u takvoj situaciji ne bi trebale težiti više od tri kilograma.
  • Masaža bilo koje vrste je zabranjena.

Kasni period rehabilitacije također ima niz ograničenja:

  • Nije dopušteno ni sjediti. Prvi pokušaji mogu se izvršiti samo nakon odobrenja rehabilitologa, a ne prije 6 tjedana nakon operacije. Premještanje u javnom prijevozu nije dopušteno, svako se putovanje može obaviti samo laganjem ili polaganjem.
  • Često je potrebno promijeniti pozu da je kralježnica bila pokretna.
  • Možete napraviti neke vježbe s umjerenim opterećenjem na mišiće leđa. Ali uvijek unaprijed zagrijte.
  • Oštri pokreti su zabranjeni.
  • Koristi se i korzet, ali uvijek je potrebno konzultirati liječnika kako bi se saznalo duljinu habanja.
  • Gravitacija se ne može podići, maksimalno dopuštena težina - do 8 kilograma.

Morate prilagoditi svoj način života, jer je kralježnica sada ranjivija. Dugotrajno sjedenje se ne preporuča ni godinu dana nakon kirurškog zahvata, važno je uzeti pauze, preporučljivo je provesti ovo vrijeme u ležećem položaju.

Prekomjerna opterećenja kralježnice su neprihvatljiva i za nekoliko godina nakon uklanjanja kile mogu se pojaviti komplikacije. Ne možete se superhladiti, posebno na mjestu gdje je operacija obavljena.

Pravilna prehrana i zdrav životni stil će vam prije ili kasnije pomoći da zaboravite na prošlu bolest i ponovno uživate u životu bez boli.

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

Prema statistikama, najčešće se javlja hernija lumbalne kralježnice, a najrjeđe grudi. Unatoč činjenici da za liječenje ove patologije, kirurška intervencija nije uvijek potrebna, već se obavljaju mnoge operacije. Zato morate znati o procesu rehabilitacije u postoperativnom razdoblju.
Degenerativno-distrofične bolesti kralježnice danas su jedan od glavnih uzroka boli u bolesnika.
Osnova osteohondroze je smanjenje sadržaja tekućine u intervertebralnom disku, smanjenje njegove debljine i uključivanje kostiju, mišića i živčanog tkiva u patološki proces.
Kako bolest napreduje, fibrozni prsten koji okružuje pulpnu jezgru diska izbija. Tada izlazi dio jezgre, tvoreći takozvanu herniju (čvor) intervertebralnog diska.
Kirurgija eliminira uzrok simptoma pacijenta, dovodeći ga do liječnika. Međutim, iskorjenjivanje tih znakova ne rješava sve probleme. Potrebno je ukloniti posljedice osnovne bolesti. Na to su usmjerene tehnike rehabilitacije. Važno je vratiti pacijenta aktivnom kućnom i radnom životu.
Postoperativni period podijeljen je u sljedeće faze:

  • 1-14 dana - rano poslijeoperacijsko razdoblje.
  • 14–32 tjedna - kasni postoperativni period.
  • Od 2 mjeseca nakon operacije i kasnije - kasni postoperativni period.

Nakon operacije potrebno je izvesti fizikalno-terapijske komplekse koji će pomoći u jačanju mišićnog korzeta i izbjeći ponavljanje bolesti.

Opća načela procesa rehabilitacije

  • Tijekom postoperativnog razdoblja važno je biti pod sveobuhvatnim nadzorom kirurga, neurologa, rehabilitologa i drugih specijaliziranih specijalista za svjedočenje.
  • Herniated disc daje pacijentu izraženu nelagodu zbog jakog bola i ograničene pokretljivosti. Nakon operativne intervencije, osoba se osjeća bespomoćnom i odvedenom u određeni okvir (poštivanje pravila, raspored pregleda specijalista, uzimanje lijekova, itd.), Stoga je moguće razviti depresivno stanje. U takvoj situaciji ne možete bez pomoći psihoterapeuta.
  • Nakon operacije morate koristiti poseban steznik. To će biti izvrsna prevencija ponovnog pojavljivanja bolesti.
  • Imenovanje fizikalne terapije, masaže i fizioterapije.
  • Gimnastika se izvodi od prvog dana nakon operacije. Kompleks terapijskih vježbi odabire se pojedinačno i izvodi se pod vodstvom instruktora ili liječnika.
  • Glavna načela fizikalne terapije u postoperativnom razdoblju su pravilnost i glatko povećanje opterećenja.
  • Kontraindicirano je podići težinu od više od 2-3 kg jednom rukom nakon operacije tijekom 3 mjeseca.
  • Produženo sjedenje potrebno je ograničiti 3 mjeseca nakon operacije.
  • Treba isključiti pokretne igre s oštrim balističkim pokretima.
  • Preporuča se napustiti alkohol i duhan za cijelo razdoblje rehabilitacije.

Herniacija vratne kralježnice

Nakon operacije, glavni fokus u gimnastici su vježbe disanja.
U prvoj fazi rehabilitacije potrebno je ograničiti zavoje i zavoje glave.
Nakon dopuštenja liječnika možete uzeti polusjedeći položaj uz obavezno stavljanje Schantzovog ovratnika. Tijekom tog razdoblja, vježbe se dodaju respiratornoj gimnastici na gornjem ramenom pojasu. Ruke ne bi trebale biti podignute iznad razine ramena. Prilikom izvođenja rotacije ramena dlana treba spustiti i pritisnuti na tijelo.
U sljedećoj fazi pokreti nogu dodaju se skupu vježbi.
Moguće je zaustaviti uporabu ortoze (ovratnik Shantz ovratnika) tek nakon naknadnog rendgenskog pregleda.

Hernija diska prsne kralježnice

Nakon operacije, gimnastika je usmjerena na sprječavanje komplikacija iz unutarnjih organa. Prvi korak su vježbe disanja.
U odsutnosti kontraindikacija, pacijentu se dopušta da se prevrne na želudac gotovo odmah nakon operacije. Vježbe u ovom položaju mogu se obaviti za nekoliko dana.
Nakon dobivanja dopuštenja liječnika, potrebno je ustati i hodati, ali uvijek nositi fiksnu ortozu.
Tjedan dana nakon operacije može se dodati statička vježba kompleksu medicinske gimnastike, tj. Držati određeni mišić u kontraktiranom stanju nekoliko sekundi.
Postupno se uvode pokreti u stojećem položaju, kao i otpor, opterećenje i dodatna oprema.
Sve vježbe moraju se izvoditi s profesionalnim instruktorom i pod nadzorom liječnika tjelovježbe ili rehabilitologa.

Hernija diska lumbalne kralježnice

Potrebno je napustiti sjedeći položaj u razdoblju od 3 do 6 mjeseci. Vožnja automobilom kontraindicirana je u prva 3 mjeseca nakon operacije. Kao putnik u automobilu, možete voziti samo u pola sjedi ili ležeći položaj.
Potrebno je koristiti fiksirajuću ortozu.
Možete početi hodati u odsutnosti kontraindikacija od prvog dana nakon operacije.
Odmaranje u ležećem položaju treba biti 20-30 minuta nekoliko puta dnevno.
Nakon kirurškog zahvata u trajanju od 1-2 mjeseca, apsolutno su kontraindicirani pokreti visoke amplitude, kao i okreta kralježnice.
U prvim danima potrebno je izvesti gimnastiku u ležećem položaju, vodeći računa o pravilnom ritmu disanja. Sva kretanja moraju se raditi polako. Broj ponavljanja postupno se povećava. Gimnastika se izvodi svakodnevno. Tijekom nastave bol ne bi trebala biti uzrokovana, tj. Amplituda pokreta bi trebala biti bolna.

Potpuno eliminirane vježbe za uvijanje kralježnice, kao i trčanje i skakanje.

fizioterapija

2 tjedna nakon operacije propisana je elektroterapija (SMT, DDT, lidz electrophoresis), laserska terapija i ultrazvučna terapija, kao i ultrafonoforeza s hidroforizonom. Izvodi se tečaj koji se sastoji od dnevnih sesija u ukupnom trajanju do 15 sati.

Ponovljeni tečajevi fizioterapije preporučuju se svakih šest mjeseci za održavanje tjelesnih tkiva, poboljšanje mikrocirkulacije i oksigenacije, povećanje trofizma i ubrzanje reparativnih procesa.

masaža

Lagana masaža udova na zahvaćenoj strani provodi se već u prvim danima nakon kirurškog liječenja, uz prisutnost radikularnog sindroma, koji se očituje utrnulošću, smanjenjem refleksa i povećanjem slabosti udova.

akupunktura

Potpuno je moguće ugraditi refleksoterapiju u kompleksni tretman mjesec dana nakon kirurškog liječenja prema indikacijama.

Komplikacije operacije

Kao i svaka druga operacija, kirurško liječenje kile povezano je s određenim rizikom od komplikacija. Razmotrite neke od njih.

anestezija:

  • Može doći do oštećenja traheje ili jednjaka laringoskopom tijekom intubacije za dostavu anestezije.
  • Alergijske reakcije na anestetička rješenja.

operacija:

  • Respiratorni i srčani zastoj, nekontrolirani pad krvnog tlaka.
  • Ruptura duralne membrane leđne moždine s curenjem tekućine (uzrok kroničnih glavobolja), infekcija cerebrospinalne tekućine s razvojem meningitisa, i (s gnojnim meningitisom) formiranje fistule duralne vrećice s konstantnim isticanjem gnoja s pojavom apscesa u okolnim tkivima. Sepsa i smrt.
  • Oštećenje jednjaka, dušnika ili vaskularnog snopa u cervikalnoj regiji.
  • Povreda povratnog živca. Njegova se funkcija samostalno obnavlja 2-3 mjeseca nakon operacije.
  • Rizik od oštećenja živčanog korijena.
  • Infekcija cerebrospinalne tekućine (manje od 1%).
  • Poprečni mijelitis je posljedica nenamjerne operativne ozljede ili infekcije leđne moždine. Manifestacije ovise o visini lezije, stoga se mogu pojaviti pareza, paraliza i bruto neurološki poremećaji.
  • Adamkevića arterijska lezija u slučaju anatomskih obilježja njegovog položaja u bolesnika tijekom operacije u području L4-S1, gdje se najčešće formiraju kile. Posljedica je manja paraliza i inkontinencija.
  • Epiduralni hematom nastaje zbog oštećenja krvne žile tijekom operacije i nakupljanja krvi u epiduralnom masnom tkivu. Kada se nepravodobno poduzmu mjere za dijagnozu i liječenje javlja se gnojni periduritis. Nakon toga se može pretvoriti u ožiljno-adhezivni epidurit, koji se, ovisno o lokalizaciji procesa, očituje raznim neurološkim simptomima: pareza, paraliza, bol, oslabljena osjetilna i motorička funkcija, inkontinencija, poremećaji genitourinarne sfere itd.

Postoperativno razdoblje:

  • Otrovno oštećenje mozga, bubrega, jetre i srca.
  • Osteomijelitis tijela kralješaka je gnojna lezija spužvastog tkiva nakon operacije, koja se širi na okolna tkiva sa gubitkom potporne funkcije kralješaka. Kao rezultat - uništenje (prijelom) kralježnice. Kod oslabljenih bolesnika moguća je generalizacija procesa s razvojem sepse.
  • Postoperativna stenoza kralježnice zbog aktivnog rasta vezivnog tkiva u području operacije. Vezivno tkivo stisne duralnu vrećicu i usporava protok cerebrospinalne tekućine. Nakon toga, to se pretvara u potpuni prestanak njegove cirkulacije, tj. Stanje koje zahtijeva hitnu ponovljenu kiruršku intervenciju. Osim toga, vezivno tkivo izravno stisne kralježničnu moždinu i njezine korijene, što je također indikacija za ponovljeni zahvat.
  • Ponavljanje hernije diska je daljnja komplikacija operacije. Ponavljanje kile u području operacije provedene prije više od 1 godine.
  • Nestabilnost kralješaka s formiranjem spondilolisteze. Tijekom operacije potrebno je ukloniti kosti kralješaka, što smanjuje potpornu funkciju kralježnice. Nakon operacije, takav kralježak se može pomicati natrag ili naprijed u odnosu na druge kralješke s traumom intervertebralnog diska s nastankom izbočenja i kile.

Važno je shvatiti da hernija diska i kirurško liječenje ove bolesti ne čine osobu invalidom. Pravilnom terapijom i provedbom svih preporuka multidisciplinarnog medicinskog tima, povratak uobičajenom načinu života odvija se u relativno kratkom razdoblju.
Također je potrebno znati da kirurška intervencija nije jedini način eliminiranja hernije diska. Postoje metode nekirurškog liječenja. Stoga je vrijedno posegnuti za kirurškim zahvatom samo u slučajevima kada druge vrste terapije iz nekog razloga nisu pogodne za određenog pacijenta.

Kanal "Rusija-1" program "O najvažnijim". Dr. Bubnovsky govori o vježbama spinalne kile:

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

Kirurško liječenje kile prikazano je u oko 10% slučajeva kada konzervativna terapija ne djeluje, a pacijent i dalje pokazuje izražene simptome. Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile lumbalne, vratne ili torakalne kralježnice zahtijeva dobro odabrane mjere za vraćanje pokretljivosti. U tom će slučaju razdoblje oporavka biti lakše i trajati manje. Odgovarajući tečaj rehabilitacije ključan je za oporavak pacijenta.

U bolnici Yusupov stručnjaci odabiru individualizirani plan za rehabilitaciju pacijenata nakon uklanjanja kile. Tečaj rehabilitacije u bolnici Yusupov doprinosi brzom oporavku i povratku punom životu.

Intervertebralna kila: operacija i rehabilitacija

Tečaj rehabilitacije se određuje za 1-1,5 mjeseca nakon operacije. Rehabilitacija nakon uklanjanja izdvojene kile počinje kasnije, jer uklanjanje komplicirane kile zahtijeva duže razdoblje za ponovno uspostavljanje integriteta tkiva. Rehabilitacija počinje nakon konzultacija s liječnikom i operatorom. Proces oporavka odvija se pod nadzorom ortopeda, traumatologa i neurologa. Liječnici zajedno izrađuju plan liječenja koji će se morati pridržavati cijelog razdoblja rehabilitacije. Proces liječenja će uključivati ​​dnevne postupke koji potiču zacjeljivanje i obnovu funkcija kralježnice.

Glavni ciljevi rehabilitacije nakon uklanjanja intervertebralne kile su:

  • jačanje mišića kralježnice;
  • obnavljanje pokretljivosti kralježnice;
  • normalizacija metaboličkih procesa u operiranom području.

U početnoj fazi pacijentu će biti propisana fizikalna terapija i masaža. Intenzitet opterećenja će se postupno povećavati kako se ne bi prenapregnula kralježnica. U budućnosti se koriste razne vrste fizioterapije i dozirano istezanje kralježnice.

Oporavak nakon uklanjanja intervertebralne kile lumbalne kralježnice

Posljedice hernije diska lumbalne kralježnice utjecat će na stanje osobe na duže vrijeme. Uklanjanje kile nije posljednja faza liječenja pacijenta. Nakon operacije oko godinu dana, osoba se podvrgava rehabilitaciji kako bi vratila normalnu funkciju kralježnice. Za prevenciju ponavljanja patologije i razvoja nove kile, morat će se raditi cijeli život.

Rehabilitacija nakon intervertebralne kile uključuje:

  • uzimanje lijekova;
  • fizioterapiju;
  • fizikalna terapija.

Tip postupaka propisuje strogo liječnik koji ovisi o opsegu operacije i stanju osobe. Tečaj rehabilitacije može se podijeliti u tri razdoblja:

  • početni. To razdoblje uključuje prva 2-3 tjedna nakon operacije. Nakon operacije možete nakon nekoliko dana hodati i dozirati. Ostatak vremena trebao bi zauzeti ležeći položaj. U ovom trenutku već možete izvesti lagane gimnastičke vježbe, ali po mogućnosti i laganje;
  • prosjeka. 1-2 mjeseca nakon operacije, pacijentu se propisuje fizioterapija, skup fizičkih vježbi. Postoji priprema pacijenta za obavljanje poznatih kućnih aktivnosti;
  • Kasno je. Potrebno je nastaviti održavati tjelesnu aktivnost, ojačati mišiće leđa. Preventivne mjere morat će se nastaviti provoditi nakon završetka glavnog tijeka rehabilitacije.

Učinkoviti oporavak kralježnice također podrazumijeva određena ograničenja. Prvih šest mjeseci bolesnik s operiranom kilo je zabranjen:

  • sjesti;
  • savijte leđa;
  • obavljati sve radnje bez potpornog steznika;
  • baviti se bilo kojim sportom, osim fizikalnom terapijom;
  • kretati se oštro;
  • podignite teret do 4 kg.

Vrlo je važno zaštititi tijelo od hipotermije i prenapona (fizičkog i emocionalnog). Ako je potrebno, trebate koristiti pomoć psihologa kako biste uklonili depresiju.

Kila intervertebralnog diska vratne kralježnice: posljedice i rehabilitacija

Rehabilitacija nakon intervertebralne kile vratne kralježnice zahtijeva posebnu pažnju, jer svaka kirurška intervencija na ovom području može imati ozbiljne posljedice:

  • oštećenje moždane ovojnice;
  • infekcije;
  • povreda govora, disanje;
  • ozljede jednjaka.

U postoperativnom razdoblju bolesniku je zabranjeno ustajati, vršiti iznenadne pokrete. Dugo vremena ne možete sjediti kako biste izbjegli dodatne komplikacije. Pacijent bi trebao biti vrlo pažljiv prema svom stanju i pri prvim znakovima pogoršanja (akutna bol, ukočenost, vrtoglavica) odmah potražiti liječničku pomoć.

Cervikalna rehabilitacija uključuje:

  • nositi ortopedski korzet, vratni ovratnik;
  • masaža;
  • terapijska vježba;
  • fizioterapija.

Herniated disk: vježba

Vježbe s hernijom kralježnice doprinose liječenju i patologije i prevencije. Terapijska gimnastika pomaže jačanju mišića leđa, normalizira cirkulaciju krvi u kralježnici i poboljšava pokretljivost kralješaka. Fizikalna terapija je pokazana pacijentima u procesu rehabilitacije i osobama koje su u opasnosti od razvoja kile (sjedeći rad, sjedilački način života, redoviti teški fizički rad).

Terapiju vježbanja Schmorlove kile u lumbalnoj kralježnici izvodi specijalist, ovisno o stanju pacijenta i stupnju oštećenja tkiva. Vježbe uključuju okretanje leđa, savijanje i istezanje ruku, podizanje zdjelice. Terapija vježbanja za Schmorlovu herniju prsne kralježnice uključuje vježbe za razradu ovog područja. Složenost i intenzitet vježbi treba odabrati pojedinačno, a ako osjetite tešku nelagodu, pacijent treba obavijestiti liječnika.

Intervertebralna kila: oporavak bez operacije u Moskvi

Kirurški zahvat spinalne kile je ekstremna mjera kada su druge manipulacije nedjelotvorne. Liječenje kile treba obaviti pravodobno, sve do značajnog napredovanja patologije, što će omogućiti izbjegavanje operacije. Ako osjetite bol u leđima i druge simptome spinalne kile u Moskvi, možete kontaktirati bolnicu Yusupov. Ovdje obavljaju kvalitetno liječenje kila kralježnice, kao i obavljanje rehabilitacije bolesnika nakon operacije. Period rehabilitacije nakon intervertebralne kile je individualan i ovisi o stanju pacijenta i opsegu same intervencije. U prosjeku rehabilitacija traje od šest mjeseci do godinu dana.

Iskusni liječnici (ortopedi, neurolozi, fizioterapeuti, rehabilitolozi) rade u bolnici Yusupov, koji sastavljaju plan terapije za svakog pacijenta osobno. Timski rad stručnjaka omogućuje postizanje najboljih rezultata u liječenju intervertebralne kile i njenoj prevenciji.

Pozivom u bolnicu Yusupov možete zakazati sastanak, razjasniti informacije o radu rehabilitacijskog centra i druga pitanja od interesa.