Glavni / Dijagnostika

Metode liječenja pete

Smatra se da je većina bolesti s kojima se suočavaju suvremeni ljudi uzrokovana nenormalnim načinom života, nedostatkom fizičkih napora, prejedanjem i lošim navikama. Međutim, postoje bolesti koje se često nalaze u aktivnim i radnim ljudima koji su odgovorno povezani sa svojim zdravljem. Ta patološka stanja uključuju potporanj pete, čiji se simptomi prema statistikama susreću barem jednom u životu svaki deseti od nas.

Heel Spur - Je li liječenje potrebno?

"Heel spur" je filisteristički naziv koji često dovodi u zabludu pacijente. Činjenica je da ova patologija nije popraćena pojavom primjetnih izdanaka na stražnjoj strani pete (ta se bolest naziva deformacija haglunda). Kada promjene pete spirale u strukturi stopala uopće ne budu promatrane, a ako jesu, mogu se vidjeti samo na rendgenskim snimkama.

U medicini, peta spur je poznat kao plantar fasciitis. Ime je povezano s izrazom "plantarna fascija". Potonja povezuje kalkaneus i metatarzalne kosti. Zahvaljujući ovoj strukturi, stopalo zadržava svoj prirodni oblik i pravilno apsorbira udarce kada dodiruje tlo prilikom hodanja. Fasciitis je upala fascije koja dovodi do svih simptoma karakterističnih za potpeticu pete.

Svakoga dana noge osobe doživljavaju ozbiljan stres - ne samo da održavaju svoju tjelesnu težinu, već i omekšavaju svoj hod, s proljećem na svakom koraku. Normalno, sigurnosna margina bi trebala biti dovoljna da bi bili vrlo stari, međutim, u nekim situacijama, plantarna fascija će se istrošiti mnogo ranije. Zbog toga se potporanj pete češće primjećuje kod ljudi starijih od 40 godina, kada su se svi kompenzacijski mehanizmi koji se pokreću u mladoj dobi već iscrpili.

Zašto se pojavljuje oštrica pete?

  • Zbog prekomjerne težine: opterećenje na stopala kod pretilih ljudi je mnogo veće nego kod ljudi s normalnom tjelesnom težinom.
  • Zbog ravnih stopala: ova patologija dovodi do preraspodjele opterećenja na luk stopala, što dovodi do upaljene plantarne fascije u području pričvršćivanja na petu.
  • Zbog prekomjernog tjelesnog napora: takav poraz stopala može se promatrati kod trkača na duge staze, pa čak i među amaterskim turistima koji redovito odlaze na više kilometara.
  • Zbog drugih upalnih, vaskularnih ili degenerativnih bolesti zglobova donjih ekstremiteta (kao što su reumatoidni artritis, deformirajući osteoartritis, dijabetička polineuropatija, itd.).

Ove pojave dovode do činjenice da se u području gdje je plantarna fascija pričvršćena na petu, javljaju mikroskopski prekidi. Ponavljana trauma dovodi do kroničnog upalnog procesa u tom području, što je, pak, popraćeno kršenjem metaboličkih procesa i formiranjem patološkog rasta kosti pete kosti, usmjerenih unutar stopala, što uzrokuje dodatnu nelagodu pacijentu.

Simptomi ostruganja pete, u pravilu, prvo se manifestiraju nakon napornog dana provedenog na nogama. Pacijenti se žale na goruću bol u peti - "kao da su stali na nokat". Intenzitet neugodnih osjeta ne ovisi uvijek o stadiju bolesti, određen je položajem živčanih završetaka u odnosu na patološki fokus.

Nakon perioda odmora (na primjer, jutro nakon noćnog odmora), bol se povlači, ali drugi teret izaziva njen povratak. Ako se peta spur ne liječi, bolni osjećaji će se zadržati čak i pri najmanjim pokretima, utječući na opće stanje pacijenta i sprječavajući ga da vodi svoj uobičajeni način života.

Često, osobe koje pate od plantarnog fasciitisa, nehotice počinju istovarati područje pete, pokušavajući ne koraknuti na stražnju stranu stopala, doslovno hodajući po prstima. Osobito je vidljiva promjena u hodu kod pacijenata s dvostranim peterom. Zbog neravnomjernog opterećenja na nogama, bolest tijekom vremena može biti komplicirana drugim problemima sa zglobovima - gležanj, koljeno i kukovi.

Budući da se ograničenja u sposobnosti hodanja i sindrom jake boli ne mogu zanemariti, pacijenti s oštricama pete imaju tendenciju ublažiti svoje stanje bilo kojom dostupnom metodom. Međutim, nisu svi od njih su u žurbi da posjetite liječnika, radije koristiti savjet rodbine ili riješiti problem na vlastitu, koristeći Internet. Takav pristup pun je niskih rezultata liječenja, pa čak i pogoršanja stanja - nakon svega, samo liječnik može odrediti pravi uzrok simptoma. Stoga bi najbolja opcija bila potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć i uspostaviti točnu dijagnozu, a zatim odlučiti o optimalnoj kombinaciji pristupa liječenju oštrih peta.

Učinkovito liječenje pete

U većini bolesti mišićno-koštanog sustava ne postoji univerzalni recept koji vam omogućuje da se u kratkom vremenu riješite neugodnih simptoma. Peta spur je bolest koja se odvija prema pojedinačnom scenariju, stoga svaki plan liječenja pacijenta mora imati svoje, uzimajući u obzir prisutnost popratne patologije, spremnost na aktivno sudjelovanje u terapijskim aktivnostima, pa čak i prirodu profesionalne aktivnosti.

Najradikalniji način uklanjanja pete je operacija, ali ne treba misliti da će takva intervencija donijeti brzo olakšanje, a bolest se nikada neće vratiti. Naprotiv, rad kirurga zahtijeva naknadnu rehabilitaciju, a uspjeh u liječenju nije uvijek postignut. Stoga, ako je moguće, ne dovodite bolest u fazu u kojoj neće biti moguće bez operacije.

Upotreba ortopedskih uložaka i jastučića za pete

Najlakši način kojim se preporuča početak liječenja svih bolesnika koji se žale na kroničnu bol u peti. Ispravno odabran uložak omogućit će vam da redistribuirate opterećenje stopala i minimizirate naknadnu traumatizaciju plantarne fascije. Ako bolest nije otišla predaleko - postoji mogućnost da će se povući bez dodatnih mjera.

Korištenje ortoza

Da bi se fascija brže oporavila, pacijenti se noću potiču da koriste posebnu "čizmu" koja fiksira stopalo strogo okomito na potkoljenicu. Neugodno je hodati u takvoj ortozi, ali dok spavate, pružit će vam odmor za bolesnu nogu.

Terapija tjelovježbom

Terapeutska vježba se ne koristi kao neovisna metoda liječenja potpetice, već se može dodijeliti uz druge pristupe. Dakle, jačanje mišića stopala i potkoljenice bit će korisno za pacijente koji su razvili plantarni fasciitis zbog plosnatog stopala.

masaža

Iskusan manualni terapeut olakšat će bol i poboljšati pokretljivost bolne noge u samo nekoliko sesija. Redoviti tečajevi masaže posebno su korisni za osobe s početnim pojavama pete - omogućuju vam da prestanete koristiti lijekove protiv bolova i fizioterapiju.

Lokalna primjena kortikosteroida

Uvođenje kortikosteroida koristi se u slučajevima kada je bolni sindrom izrazito izražen i potrebno je brzo ublažiti patnju pacijenta. Ova metoda se ne može koristiti dugo vremena, jer hormoni negativno utječu na stanje kostiju - ispiru kalcij iz njih, što dovodi do osteoporoze.

Grijanje trlja

Mljevenje pomoću ulja za zagrijavanje i masti može pomoći nekim pacijentima. Poboljšanje opskrbe krvi u zahvaćenom području ubrzava metaboličke procese i regeneraciju tkiva, zahvaljujući čemu se brže obnavlja fascija.

Aplikacije za blato

Toplo sulfidno-muljno ljekovito blato nanosi se na bolnu nogu u obliku čarapa 15-20 minuta, što zagrijava stopalo i ima terapijski učinak zbog aktivnih sastojaka smjese. Standardni tijek liječenja je 10-15 postupaka.

Topla i mineralna kupka

Učinkovitost balneoterapije u liječenju bolesti kostiju i zglobova dokazana je u davna vremena. U pravilu je ovaj način liječenja moguć u odmaralištima. U Rusiji, oni se nalaze u Sjevernom Kavkazu i Transbaikaliji.

Ultrazvučna terapija

Pod utjecajem ultrazvuka dolazi do blagog zagrijavanja površinskih i dubokih tkiva stopala. U kombinaciji s primjenom terapijskih masti, ova metoda omogućuje postizanje uklanjanja upale i ublažavanje boli u samo 2-5 sjednica.

Laserska terapija niskog intenziteta

Učinak lasera poboljšava cirkulaciju krvi u petu, olakšava natečenost, ubrzava zacjeljivanje fascije. Suprotno mišljenju nekih pacijenata, ova metoda ne uklanja već formirani poticaj kostiju, već značajno poboljšava dobrobit pacijenta.

Rendgenska terapija

Izlaganje niskim dozama zračenja dovodi do smanjenja osjetljivosti pete, što pacijentu omogućuje da dugo vremena zaboravi na nelagodu u stopalu. To je sigurna i bezbolna metoda koja ne zahtijeva uporabu lijekova, što je posebno važno za pacijente s alergijama. Važno je zapamtiti da je radioterapija kontraindicirana za trudnice.

Tekući peti udarne valove (UHT)

Ta se metoda pojavila relativno nedavno - temelji se na sposobnosti akustičnih valova da utječu na taloženje kalcija u području plantarne fascije i spoja petne kosti, što u konačnici može dovesti do smanjenja patološkog rasta. Tako je moguće smanjiti ili čak potpuno ukloniti potporanj pete u nekoliko sesija, što je lijek za sve pacijente kojima ne pomažu druge terapijske tehnike. Rezultat takvog učinka može se vidjeti na kontrolnoj radiografiji ili MRI nakon završetka liječenja.

Kirurško liječenje

Tijekom operacije, kirurg melje izraste kosti na petu, vraćajući stopalo u njegovo prirodno stanje. Međutim, to ne rješava problem traumatizacije fascije, pa pacijenti koji su prošli takvu intervenciju i dalje trebaju fizioterapiju i druge medicinske postupke tijekom rehabilitacijskog razdoblja.

Prevencija plantarnog fasciitisa

Razmišljati o prevenciji pete ostruga treba biti svatko od nas - jer se ova bolest može razviti s godinama u bilo kojoj osobi. Temelj poštovanja za noge - pravo cipele: ne štedite na cipele, cipele i tenisice, pogotovo ako se puno selite tijekom dana. Često idite bosi, odbacite papuče u korist sandala s nepokretnim leđima. Redovito radite samo-masažu stopala s hidratantnom kremom i, ako ste prekomjerno teški ili ravan, konzultirajte liječnika za preporuke.

Peta ostruga je skrivena od očiju drugih i na prvi pogled neozbiljna bolest, koja u konačnici može dovesti do invalidnosti. Budite pažljivi prema svom blagostanju, a zdravlje stopala će biti najbolja nagrada.

Gdje mogu dobiti poticajno liječenje na petama pomoću UVT-a?

Svake godine metoda liječenja udarnim valovima pojavljuje se u medicinskom arsenalu sve većeg broja ortopedskih klinika. Zašto je postao tako popularan u liječenju oštrih peta i drugih bolesti zglobova i kostura?

"Pacijenti koji su iskusili simptome plantarnog fasciitisa - ili jednostavno, pete ostruge - dobro su svjesni koliko je teško ukloniti bol u stopalu, koji se može dogoditi čak i nakon kratke šetnje ili vježbanja", kaže ortopedski specijalist klinike "Stoparthrosis" »Andrej Sergeevich Litvinenko. - Postoji mnogo načina liječenja ove patologije, ali ne svi oni donose olakšanje dovoljno brzo, a ljudi ne vole posjećivati ​​liječnika često i dugo vremena. Stoga je terapija udarnim valovima postala pravi pronalazak u ortopediji. Znanstveno je dokazano da ova metoda omogućuje uništavanje naslaga kalcija na kalkaneusu, bez potrebe za kirurškim zahvatom, te se poboljšava stanje pacijenta nakon prve dvije ili tri sesije. U našoj klinici odabiremo optimalni UHT režim, koji štiti pacijenta od potrebe da pije analgetike ili odustane od budućih planova zbog naglog pogoršanja bolesti. "

P.s. Liječnici klinika Zdravi ljudi i Stopartroz nude više od 20 učinkovitih metoda konzervativnog liječenja bolesti mišićno-koštanog sustava, što povećava šanse izbjegavanja operacije i olakšavanja svih simptoma bolesti nakon 1-2 posjeta specijalistu. Nema redova, a prikladan raspored klinika omogućuje vam da se podvrgnete terapiji bez ugrožavanja profesionalnih aktivnosti i obiteljskih planova.

Licenca br. LO-77-01-008730 od 6. kolovoza 2014. izdana od strane Ministarstva zdravstva u Moskvi.

Učinkovito liječenje izdanaka pete

Jedan od najčešćih uzroka bolova u stopalu je poticaj pete, a ta se bolest može suočiti s dugotrajnim invaliditetom, pa čak is invaliditetom. Poznavanje uzroka i stanja pete spur može odrediti najučinkovitiji način liječenja. Uostalom, potrebno je ukloniti uzrok bolesti, a ne samo liječiti njegove simptome. Samo u ovom slučaju možemo očekivati ​​da se bolest neće vratiti nakon drugog tijeka liječenja.

Autori članka: Kandidat medicinskih znanosti, ortoped i traumatolog Akimov G.V.

Vojnomedicinska akademija. SM Kirov, St. Petersburg;

biofizičar, redoviti član Akademije medicinskih i tehničkih znanosti V.A. Fedorov

sadržaj:

Što je peta spur?

"Peta spur" je upala fascije na plantarnoj strani stopala. U medicini se ova bolest naziva plantarni (plantarni) fasciitis.

Tabana fascija je moćna ploča vezivnog tkiva koja se proteže od vrha kalkaneusa (gomolja) duž cijelog tabana preko mišića i pričvršćena je četirima zrakama na metatarzalne kosti prstiju. Fascija je u napregnutom stanju, kao luk, i podupire uzdužni luk stopala, regulirajući opterećenje nogu pri hodu. Štiti pokretne kosti i zglobove stopala od ozljeda i oštećenja. Pola težine ljudskog tijela pada na zonu pete i stvara opterećenje plantarne fascije.

Zbog prekomjernog stresa na ovom području, mogu se pojaviti mikroskopske povrede fascije, uglavnom na mjestu njihove vezanosti za kalkaneus. U zdravom tijelu (osobito kod mladih ljudi), ove mikrodamake neprimjetno liječe. Ako tijelo nema vremena za obnavljanje tkiva plantarne fascije u vremenu, započinje upalni aseptički (bez klica) proces. Postoji oteklina i bol.

Kada nastupi bol u peti, sama “šiljak” (rast kostiju) možda još ne postoji. Bol se u početku javlja zbog upalne reakcije u okolnim mekim tkivima i procesa uništenja plantarne fascije.

Biljne stanice tabani su bogate kalcijem, au slučaju njihove ekstenzivne smrti (uglavnom u petu, gdje je najveće opterećenje), taj se kalcij taloži. Pojavljuje se osifikacija upaljenog područja i formira se formacija kostiju, nalik na oblik zubaca. Ovaj fenomen počeo se nazivati ​​"peta spur".

Međutim, to ime bolesti može dovesti u zabludu. Američki liječnik DuVries u svojoj je studiji primijetio [1] da se često primjećuje opsežna petlja (rast kostiju), koja ne uzrokuje nikakve bolne senzacije i slučajno se otkriva u dijagnostici drugih bolesti. Često sama osifikacija nije bolest, već je normalna za promjene u tkivima povezane s dobi tijela. Može biti prisutan poticaj, a možda i nema patologije, i obrnuto, možda još uvijek nema poticaja, a postoji i proces bolne upale.

Simptomi i znakovi nagiba pete

Tabani fasciitis stopala manifestira se bolom u peti. Bol se češće javlja na plantarnoj površini, rjeđe - na stražnjoj površini kosti, može se dati prstima, mišićima nogu. Ovi se simptomi mogu povećati u večernjim satima ili tijekom dugog hodanja.

Unatoč doživljenoj boli i napetosti u stopalu, početak liječenja je često odgođen, jer okrivljuju osjećaj na umornim nogama. Međutim, s vremenom se bol u đonu pojačava nakon odmora. Takozvane "početne bolove" promatraju se na početku pokreta nakon odmora ili ujutro kada se dižu, nakon spavanja.

Bolnost pete može se pojaviti iznenada ili postupno povećavati. Često postoji oštra bol odmah kada se opterećenje na stopalo, čini se da je nešto oštro pogodio petu. Ako bolest postane kronična s nastankom potpetice, osoba pokušava na prstima ili se osloniti samo na vanjski dio stopala, ali ne i na petu.

S pojavom boli u stopalu, važno je odmah se obratiti liječniku (ortopedu-traumatologu ili kirurgu). Postoje brojne bolesti koje pokazuju slične simptome. Samo-liječenje može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući povredu funkcije stopala, stvaranje kontraktura (nepokretnost zglobova) i do invaliditeta.

Liječnik će također moći identificirati dodatne čimbenike koji su pridonijeli razvoju pete oštrice i pete. U ovom slučaju, prije svega, potrebno je liječiti temeljnu bolest. Više o ovim čimbenicima pročitajte ovdje.

Uklanjanje boli nije glavna stvar!

"Peta spur" nastaje kada proces oštećenja plantarne fascije počne prevladavati nad procesom njegove obnove.

Bol u plantarnom fasciitisu (peta spur) je zaštitna reakcija tijela. Tako tijelo "potiče" osobu da zaštiti oštećena tkiva od daljnjih ozljeda fascije, da bi dalo vremena za razmnožavanje novih stanica u žarištu nekroze.

Uvođenje lijekova protiv bolova (injekcijom (blokadom), fonoforezom, elektroforezom), primjenom terapije zračenjem (rendgenskom terapijom), kada su živčani završetci koji blokiraju signalne bolove, dovode do brzog ublažavanja. Kao rezultat toga, pacijent ima iluziju o "izlječenju od bolesti". Međutim, cijena ove iluzije je daljnje oštećenje fascije i napredovanje bolesti. Čim završi djelovanje lijekova ili zračenja, simptomi će se vratiti.

Očistite tkaninu pete, a ne "zamrznite" reakciju!

Kao i svaki drugi dio tijela, plantarna fascija se sastoji od stanica. Oštećenje plantarne fascije je smrt odgovarajućih stanica. Mrtve stanice se apsorbiraju (koriste) na prirodan način zbog imunoloških reakcija. Međutim, taj proces možda neće biti u stanju pratiti pojavu novih mrtvih stanica kao posljedica stalne mikro ozljede zbog stalnog oštećenja (nemoguće je odmah otići i zaustaviti hodanje).

Bol se pojavljuje kada se nakupi previše mrtvih stanica, a tijelo započne aktivni regenerativni (upalni) proces. Oko potpetice pete u mekom tkivu povećava intersticijalni pritisak. To je potrebno kako bi se povećao protok imunoloških stanica i osigurao njihov brži prolaz kroz tkiva. Što je više stanica umrlo, to će jača reakcija i bol.

U praksi, protuupalni (osobito hormonalni) lijekovi koriste se u tretmanu potpornja kalkaneala, čija je suština "zamrznuti" imunološke reakcije. To jest, lijek djeluje na takav način da tijelo inhibira njegovo djelovanje na čišćenje tkiva u području pete. Kao rezultat toga, upalni proces se povlači, a osoba se osjeća olakšanom. Međutim, nakupljanje mrtvih stanica, zbog čega raste "peta oštrica", ostaje. S tim u vezi vjerojatan je relaps, jer će prije ili kasnije lijek isteći, tijelo će se "probuditi" i upalni proces će početi iznova. Ta je metoda također opasna jer uvođenje hormonalnih lijekova često dovodi do nekroze (smrti) kalkaneusa [2, str. 660].

Stoga, pravilan tretman trebao bi se sastojati u pomaganju tijelu da očisti tkivo pete kako bi se spriječilo stvaranje ostruga. Prednost je bolje dati metode koje poboljšavaju mikrocirkulaciju u tkivima, povećavaju protok krvi i protok limfe (na primjer, pomoć kod kuće, terapija udarnim valovima u klinici). Upalni proces će se na kraju završiti ako se, paralelno, poduzmu mjere za smanjenje opterećenja plantarne fascije.

Duboki uzrok nagiba pete

Tabana fascija stalno doživljava šok pri hodanju, trčanju i skakanju. Stupanj ovog opterećenja ovisi o ispravnosti hoda, koordinaciji rada cjelokupnog mišićno-koštanog sustava, kao io odabranoj obući. Nije slučajno da su, prema statistikama, oštrice pete češće u žena, jer često preferiraju lijepe, ali "nezdrave" cipele (skučene cipele s visokim potpeticama). Što je veće opterećenje, to je češća i teže oštećena fascija.

Prekomjerno opterećenje stopala javlja se, na primjer, u slučajevima kada je jedna noga ozlijeđena i osoba je počela šepati na drugoj nozi. Međutim, to nije tipičan slučaj stvaranja pete. Mnogo češće se opterećenje stopala povećava s godinama zbog postupnog propadanja cijelog sustava neuromuskularne amortizacije, koji je odgovoran za ispravan, blag hod.

Pod sustavom neuromuskularna amortizacija odnosi se na kontrolni sustav skeletnih mišića (prije svega, noge i leđa). Mnogi mehanoreceptori koji kontroliraju položaj zglobova omogućuju živčanom sustavu da kontrolira mišiće kako bi osigurao glatke pokrete i smanjio udarna opterećenja pri hodanju, trčanje desetke puta. Bez takvog ublažavanja, zglobovi i kralježnica bi se razgradili za nekoliko mjeseci. Upravo neuromuskularna obrana "guši noge" kada pokušava skočiti na ravne noge, čini nas mlitavima, pokušavajući zaštititi ranjeni zglob od preopterećenja.

Uzroci umanjene neuromuskularne amortizacije:

  1. Iscrpljenost mišića uslijed pothranjenosti stanica. Najpovoljniji uvjeti za funkcioniranje mišića - jedinstvena je tjelesna aktivnost. Dakle, kao sjedilački način života, i, naprotiv, prekomjerne sportske aktivnosti negativno utječu na rad mišićnih stanica.
  2. Loše djelovanje bubrega. U ovom slučaju ne govorimo o bolestima bubrega, kao što su pijelonefritis i drugi. Bubrezi mogu biti zdravi, ali ne i za filtraciju (pročišćavanje) krvi zbog njezine jake "kontaminacije". Kao rezultat, poremećena je ravnoteža elektrolita i vode i soli, što izravno utječe na performanse svih mišića.
  3. Bolesti kičmene moždine - spinalna osteohondroza, hernija diska dovode do otoka tkiva, smanjene opskrbe krvlju i štipanja kralježnične moždine i korijena živaca. Kao rezultat toga, prolaz nervnog impulsa duž vodljivih puteva živaca se usporava ili narušava, što dovodi do neusklađenosti u radu mišića i smanjenja neuromuskularne amortizacije.

Oslabljene mišiće ne osiguravaju adekvatno ublažavanje dnevnih udarnih opterećenja tijekom hodanja, trčanja i skakanja, što rezultira oštećenjem plantarne fascije, kao i kralježnice. Rad kičmene moždine, skriven u kičmenom stupu, iz kojeg se šalju signali u mišiće, je smanjen. Mišići zbog slabe provodljivosti živčanih impulsa počinju raditi izvan poravnanja, ne grupiraju se ispravno za maksimalnu apsorpciju udara, oštećuju se fasadne fascije i kralježnica.

Zbog bolova u peti, mijenja se hod osobe, on počinje šepati ili hodati na prstima. Opterećenje na mišiće je neravnomjerno raspoređeno, što povećava destruktivno opterećenje kralježnice.

Tako se stvara začarani krug, kada slabost mišića dovodi do ozljeda kralježnice, plantarne fascije, a problemi u kralježnici dodatno pogoršavaju rad mišića. Tijelu je vrlo teško samostalno prekinuti taj začarani krug, zbog čega je važno promijeniti način života i pružiti kompetentnu pomoć mišićima, bubrezima i kralježnici.

Principi djelotvornog liječenja oštrih peta

Na temelju gore navedenog, učinkovito liječenje izdanaka pete uključuje sljedeće ključne mjere:

  • smanjenje opterećenja pete odabirom odgovarajuće i udobne cipele, upotrebom ortopedskih uložaka i / ili jastučića za pete, kao i izvođenjem terapeutskih vježbi za istezanje gastrocnemius mišića i plantarne fascije. Gimnastika je vrlo važna, ali, nažalost, u većini slučajeva nije dovoljna za oporavak;
  • čišćenje tkiva od formiranog suviška mrtvih stanica u području pete povećanjem protoka krvi i protoka limfe;
  • obnovu sustava neuromuskularne amortizacije, prije svega poboljšanje mišića.

Usklađenost s ovim načelima izbjegava recidiv (ponavljanje bolesti).

Trenutno, postoje mnoge medicinske metode za liječenje oštrih peta, koje se razlikuju po učinkovitosti, cijeni i dostupnosti. Nažalost, uglavnom svi oni ne zadovoljavaju sva tri načela djelotvornog liječenja peta. Većina metoda utječe samo na područje pete i usmjerena je samo na smanjenje / uklanjanje pete, uklanjanje edema i uništavanje rasta kostiju. U tom smislu, neko vrijeme nakon tretmana, često se javlja recidiv (recidiv bolesti).

Iznimka je metoda telefoniranja. Vibracija (vibroakustična terapija) je prijenos mikrovalne buke (frekvencijski raspon (30-20 000 Hz) u ljudski organizam uz pomoć posebnog medicinskog uređaja).

U ovom trenutku to je jedna od učinkovitih metoda liječenja oštrih peta zbog sljedećih razloga:

1. Telefoniranje poboljšava protok krvi i protok limfe, olakšava čišćenje tkiva u području pete i prirodnu resorpciju rasta kostiju. Zahvaljujući mikrovibracijama zvuka, imunološke stanice brže i aktivnije prolaze kroz tkiva. Kao rezultat toga, upalni proces je lakši, s manje intenziteta i boli, a potporanj pete prelazi u kraće vrijeme bez kirurške intervencije.

U procesu telefoniranja, isključuje se oštećenje stanica: amplituda mikrovalova je usporediva s veličinom ćelije (0,0001-0,05 mm), a frekvencija je unutar raspona govora, to jest, slično mikrovibracijama koje nastaju kada su glasnice uzbuđene tijekom pjevanja ili gledano.

2. Metoda je pokazala učinkovitost u smanjivanju boli. Bol obično nestaje nakon 2-3 tjedna. U skladu s europskom studijom, vibroakustična terapija (telefoniranje) učinkovitije smanjuje bol nego ultrazvuk i lasersku terapiju [3].

McGill Scale Pain Chart

Iz ovog se grafa može vidjeti da je učinkovitost fonacije u smanjenju intenziteta boli 30% viša od učinkovitosti laserske i ultrazvučne terapije.

Učinkovitost fonacije usporediva je s terapijom udarnim valovima (terapija udarnim valovima), dok se sličan rezultat postiže brže - za 2-3 tjedna. Kao što mnoge studije o terapiji udarnim valovima pokazuju, naglašeni učinak (smanjenje intenziteta boli) uočava se tek nakon 3 mjeseca ili više, a prije toga osoba mora hodati s jakim bolom. U praksi, telefoniranje pokazuje bolje rezultate s češćom upotrebom (2-3 puta dnevno).

3. Vraća elastičnost plantarne fascije, poboljšavajući prehranu u ovom području i ubrzavajući regenerativne procese. Jača učinak terapeutske gimnastike, s ciljem istezanja gastrocnemius mišića i plantarne fascije.

4. Telefoniranje se može primijeniti od rođenja. Terapijski učinak temelji se na mikrovibraciji zvuka u zvučnom (govornom) području prirodnom za tijelo, za razliku od ultrazvuka i infrazvuka. Ima ograničen popis kontraindikacija.

5. Cilj je vratiti neuromuskularnu amortizaciju. Za razliku od drugih tipova terapije, metoda telefoniranja uključuje utjecaj ne samo na potpeticu pete, već i na mišiće nogu, na bubrege.

  • Zvučni dio bubrega poboljšava stanje svih mišićnih resursa ubrzavanjem izlučivanja mokraćne kiseline i poboljšanjem sastava elektrolita u krvi (PH). Zbog toga se mišićni korzet bolje nosi s funkcijom zaštite mišićno-koštanog sustava od udarnih opterećenja.
  • Fingiranje regije potkoljenice izravno poboljšava tonus tih mišića.
  • Dugotrajna i dnevna fonacija problema područja kralježnice (intervertebralna kila, osteohondroza) ublažava edeme, a time i poboljšava provodljivost živčanih impulsa.

6. Je li prevencija bolesti zglobova i kralježnice.

Dodatne prednosti ove metode:

7. Dostupnost. Uređaji za telefoniranje mogu se kupiti u ljekarnama, trgovinama medicinske opreme, na internetskoj stranici proizvođača, kao iu internetskim trgovinama s isporukom širom Rusije i inozemstva.

8. Mogućnost korištenja kod kuće i jednostavnost korištenja uređaja. Telefoniranje se može obaviti kod kuće uz pomoć medicinskih uređaja "Vitafon". To znači da nema potrebe za bolnim bolom u peti kako bi se prešlo na postupak. Nakon završetka liječenja u bilo koje vrijeme možete spriječiti štetne oštrice.

Vibracija (vibroakustična terapija) je jedno od novih i obećavajućih područja u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava, a učinkovitost fonacije potvrđuje niz znanstvenih istraživanja.

U Roszdravnadzoru je registrirano nekoliko modela uređaja za telefoniranje. Svi su proizvedeni pod zaštitnim znakom "Vitafon". Danas su to jedini uređaji u svijetu koji omogućuju prijenos energije mikrovibracije, slično biološkim mikrovibracijama, u ljudsko tijelo. Više od 25 godina uporabe u više od 2 milijuna ljudi nije bilo niti jednog slučaja štetnih nuspojava.

Službeni način liječenja pete spur kod kuće uz pomoć medicinskih uređaja "Vitafon" možete naći ovdje.

Postoji mogućnost da vaš liječnik možda neće biti upoznat s ovom novom modernom metodom liječenja (telefoniranje) i odgovarajućim uređajima, pa prije odlaska na recepciju predlažemo da ispišete letak s informacijama o kontraindikacijama i metodama liječenja oštrih peta.

Brzo i učinkovito liječenje pete

Mnogi ljudi diljem svijeta pate od nelagode u peti, čiji je uzrok obično pojava akutnog koštanog procesa. Prema statistikama, ova bolest pogađa 10% populacije cijelog svijeta, a žene češće pate od muškaraca zbog strukture stopala, nježnijih ligamenata i odbojnog stava prema vlastitoj udobnosti pri odabiru cipela. Brzo i učinkovito liječenje poticaja na petama kombinira cijeli niz mjera, uključujući različite vrste terapije: dom, lijek, fizioterapija, masaža i terapijska gimnastika.

Što je peta spur

Tabani fasciitis, ili peta spur, degenerativna je bolest donjih ekstremiteta koju karakterizira pojava akutnog koštanog procesa (osteofita) u peti. Bol nastaje zbog pritiska šiljaka na meko tkivo stopala. Stoga, mnogi ljudi koji pate od ove bolesti su zainteresirani za pitanje kako brzo izliječiti poticaj na nozi.

Glavni simptom je bol koja se obično uspoređuje s osjećajem nokta u peti. Pojavljuje se:

  • Ujutro, odmah nakon buđenja, u prvim koracima;
  • Kada se odmara na peti;
  • Prilikom pritiskanja u području brežuljka pužne petlje.

Osteophyte se pojavljuje kada opterećenje na luku stopala nije pravilno raspodijeljeno. Najčešći uzrok pojavljivanja je ravna stopala, ozljede mišića i ligamenata stopala, prekomjerna težina, poremećaji metabolizma. Dijagnoza postavlja liječnik, kirurg ili ortoped. Prigovori pacijenta i pregled dopuštaju razjašnjavanje bolesti, a možda će biti potrebno rendgensko snimanje ili ultrazvuk kako bi se potvrdila bolest. Da biste uklonili bolest pomoću složene terapije koju je propisao specijalist.

Najučinkovitije metode fizioterapije

Liječnici preporučuju korištenje fizioterapije kako bi se uklonili simptomi bolesti. Uz njegovu pomoć, ispada da provodi brže i učinkovitije liječenje pete spur, zbog dodatnog utjecaja pacijenta stanje je vjerojatno da će poboljšati. Ako u početnom stadiju razvoja bolesti ne riješimo problem, stanje pacijenta će se pogoršati, au naprednoj fazi liječnici propisuju operaciju.

Terapija udarnim valovima

Još jedna manje uobičajena, ali učinkovita metoda koja se temelji na utjecaju valova akustičkog udara. Nakon prvih pet sesija simptomi postaju manje izraženi. Glavni nedostatak UHT je mnogo kontraindikacija. Ova metoda je zabranjena za trudnice i dojilje, u prisustvu zaraznih i onkoloških oboljenja, u slučaju kardiovaskularnih patologija, poremećaja krvarenja, kada se koriste pejsmejkeri, jer on prekida ritam svoga rada.

Terapija ultravisoke frekvencije

To je učinkovit tretman za izdanke pete, temeljen na korištenju visokofrekventnih elektromagnetskih polja, koja poboljšavaju regeneraciju tkiva, povećavaju vaskularnu permeabilnost i stimuliraju protok krvi i limfe. Zbog toga prolazi bol i upala. Kontraindikacije su iste kao i za terapiju udarnim valovima, a također je opasno s niskim krvnim tlakom.

elektroforeza

Donosi lijekove na zahvaćeno područje zbog djelovanja električne struje. Ova metoda pomaže smanjiti bol, ukloniti upalu i poboljšati regeneraciju tkiva. Ne smije se koristiti za rak, akutne infekcije, astmu, dermatitis, zatajenje srca i visok krvni tlak.

Magnetska terapija

Tehnika se temelji na djelovanju elektromagnetskih polja na ljudsko tijelo. Zbog učinka magneta, posude donjih ekstremiteta se šire, cirkulacija i limfni protok se poboljšavaju, tkiva se pune kisikom. Ova metoda terapije eliminira nelagodu, uklanja višak tekućine.

Laserska terapija

Laserska zraka djeluje na meka tkiva u zahvaćenom području, poboljšavajući cirkulaciju krvi, eliminirajući bol i oticanje. Ova metoda se pokazala učinkovitom u ublažavanju bolova i upala, bez uništavanja osteofita.

Medicinska gimnastika i masaža

Mnogi se pacijenti pitaju kako se brzo riješiti poticaja u peti. Odgovor je jednostavan: potrebno je dopuniti terapiju masažom i gimnastikom. Oni pomažu riješiti bol i upalu. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava natečenost, poboljšava stanični metabolizam u koži, zahvaljujući čemu se uništava osteofit. Tjelovježba ublažava stres od stopala, trenira svoje mišiće i ligamente, sprečavajući daljnji razvoj bolesti.

blokada

Blokovi pomažu u brzom ublažavanju bolova u potpetici pete. Ova vrlo učinkovita metoda liječenja uključuje uvođenje injekcija u zahvaćena područja stopala. Injekcije daju dugotrajan učinak, ponekad uz pomoć blokade moguće je zauvijek zaboraviti na bolove u peti, ali imaju i značajan nedostatak - čestom primjenom mogu doprinijeti razvoju krhkih kostiju u području davanja lijekova. Postupak provodi samo kvalificirani tehničar.

Metode kućnog liječenja

Liječnici preporučuju korištenje tradicionalnih recepata s konzervativnim terapijama kako bi se ubrzao proces oporavka. Jednostavni i učinkoviti recepti za izdanke pete zahtijevaju dugotrajnu uporabu, ali njihova je učinkovitost dokazana tijekom godina korištenja. Osim lijekova i narodnih recepata, preporuča se uporaba posebnih ortopedskih pomagala: ulošci ili ulošci. Pomažu u održavanju luk stopala u fiziološkom položaju, oslobađaju opterećenje od pete, ravnomjerno raspoređuju cijelu površinu stopala, tako da se nelagoda povuče.

Najučinkovitiji lijekovi

Lijekovi koji se koriste za uklanjanje bolesti trebali bi ukloniti upalu i bol, a također mogu utjecati na uzroke bolesti. Uz pomoć različitih lijekova, možete brzo izliječiti poticaj na peti.

Mast nanosi na upaljeno mjesto, samo nakon imenovanja liječnika. Postoje dvije vrste masti: hormonski i nesteroidni. Među prvima se najčešće koriste prednizon i betametazon. Oni su jedan od najučinkovitijih načina liječenja pete ostruge, ali imaju brojne kontraindikacije, ne smiju se koristiti za dijabetes, pretilost, glaukom i svrbež-Cushingovu bolest.

Nesteroidne masti mogu se koristiti gotovo bez ograničenja, ali liječenje je duže razdoblje: 3 do 8 tjedana, ovisno o bolesnikovom stanju. Obično, liječnici propisuju Voltaren i Naproxen, Ibuprofen i diklofenak. Pomažu u ublažavanju upala, najbolje ih je koristiti u obliku kompresije: nanijeti gel pod preljev, nanijeti zavoj na cijelu noć i isprati ga toplom vodom ujutro.

Učinkovito liječenje ostruga na petama kod kuće provodi se uz pomoć Dimexide, samo prije nego što je potrebno konzultirati liječnika. Alat pomaže ne samo u ublažavanju upale, već i poboljšava osjetljivost tkiva, prenosi korisne ljekovite sastojke u dublje slojeve kože. Lijek je najučinkovitiji kada se koristi s drugim metodama terapije. Dimeksid se ne smije koristiti u koncentriranom obliku, mora se razrijediti s vodom u omjeru 1: 4 ili 1: 5, kako ne bi izazvao pojavu opeklina.

Narodni recepti koji brzo uklanjaju bol i upalu

Jednostavne i pristupačne metode tradicionalne medicine nužno nadopunjuju konzervativno liječenje, one utječu na zahvaćeno mjesto, bez nanošenja štete osobi. Oni pomažu u ublažavanju otoka, uklanjaju bol i nelagodu, njihova učinkovitost dokazana je tijekom godina uporabe. Da biste uklonili bolest može se koristiti losione, tinkture, decoctions i obloge. Najučinkovitiji narodni lijekovi za petu:

  • Vrlo dobro uklanja bol i oticanje kupke sa soli, bolje je koristiti more, ali je dopušteno i kuhanje. Pomiješajte sol i tolerantno toplu vodu u omjeru 1: 5. Držite noge u kadi dok se otopina ne ohladi. Preporučuje se provesti najmanje 10 postupaka.
  • Dugo vremena, najbolji lijek za ostruge na petama naziva se jod. Dodaje se solnim kupeljima ili nanosi u obliku rešetke na petu, koja je prethodno podmazana kafrinim uljem. Liječenje ne bi smjelo trajati dulje od 2 tjedna.
  • Učinkovit recept za uklanjanje bolnog sindroma iz kupusa i meda. Čajna žličica meda nanesena je na list kupole i ostavljena preko noći na zahvaćenom mjestu, protresena u polietilenu, a za pojačavanje učinka preporučuje se staviti gornju čarapu za toplinu. Ujutro operite noge toplom vodom. Tečaj traje do eliminacije neugodnih simptoma.
  • Smanjite upalu tekućeg amonijaka. Lijek se mora primijeniti na zavoj ili gazu, pričvrstiti na petu, prethodno podmazati dječjom kremom. Zamotajte nogu i ostavite zavoj toplim cijelu noć. Tijek liječenja traje ne više od 7 dana za redom.
  • Tretira bol jednostavnim lukom i katranom. Izrežite glavu luka na pola i stavite malo katrana na nju. Pričvrstite polovicu luka na prethodno naparene noge i učvrstite. Postupak se preporuča prije spavanja 1-2 tjedna.
  • Lila tinktura je jednostavna za pripremu, ali je vrlo učinkovita u liječenju osteofita. Za pripremu, morate zaliti cvijeće s votkom u omjeru 1:10 i ostaviti 10 dana. Nakon što je otopina alkohola spremna, koristi se kao kompresija za cijelu noć ili trlja proizvod u pogođenu petu. Uz svaki postupak smanjuje se nelagoda uzrokovana bolešću.
  • Vrlo učinkovita domaća mast iz pete. Pomiješajte dječju kremu 50 g, jednu žlicu breza od kamena i meda, sjeckanu papriku 20 g. Masa se nanosi 2-3 puta na dan tjedan dana. Ova mast uklanja bolove u zglobovima.

Tabani fasciitis je bolest od koje nitko nije imun, ako primijetite njegove prve znakove, posavjetujte se s liječnikom, on će potaknuti brzo i učinkovito liječenje poticaja na petama koje će vam odgovarati. U ranim fazama razvoja bolesti, rast kosti može biti eliminiran čak i kod kuće, ali ako ignorirate razvoj bolesti, možda će vam trebati operacija. Mnogi pacijenti postavljaju pitanje kako se zauvijek riješiti potpetice, za to je potrebno ne samo provesti sveobuhvatnu terapiju, nego i obratiti pozornost na sprječavanje pojave recidiva.

Heel Spur Treatment

Heel spur. Bolest s takvim tajanstvenim imenom ima medicinski izraz - u medicini se naziva plantarni fasciitis. Ova slika pokazuje gdje se nalazi plantarna fascija, a možete vidjeti i gdje je nastala peta ostruga:

Kao što vidite na slici, plantarna fascija (drugim riječima, ploča vezivnog tkiva) proteže se od gomolja (ili vrha) pužnice preko mišića, a vezana je za četiri zrake za metatarzalne kosti prstiju. Fascija je u napetom stanju i dizajnirana je da kontrolira opterećenje nogu pri hodu, kao i da štiti kosti i zglobove stopala od oštećenja.

Uzroci pete

Najslabija točka je samo mjesto fascije koja se pričvršćuje na kalkaneus. Zbog snažnog opterećenja na plantarnoj fasciji, traumatizira se, osobito na mjestu gdje se veže za kalkaneus. To se događa kada koristite pogrešne cipele, ravne noge.

U ljudi, regeneracija tkiva tabani oplata je usporena, na mjestu vezanja fascije na kalkaneus dolazi do upale bez klica (ili aseptične). Do toga može doći zbog starosti pacijenta, kao i zbog prirođene regeneracije odgođenog tkiva.

Kao rezultat toga, na mjestu upale javljaju se oteklina i bol. No u trenutku boli sama peta možda još ne postoji. Što više osoba opterećuje stopalo, to se više pojavljuje trauma fascijalne fascije, a bol i nelagoda pri hodanju su povećani, jer se povećava upala okolnih tkiva i uništava sama fascija. Sam rast kosti - sama peta - često se javlja kasnije. To znači da je bol u peti, ali ništa nije vidljivo na rendgenskom snimku.

A sada pogledajmo odakle potiče peta. Činjenica je da su stanice plantarne fascije vrlo bogate kalcijem, a tijekom njihove masivne smrti, kada je fascija oštećena, taloži se kalcij, posebno u području pete kalkaneusa. Tako se pojavljuje potporanj pete.

Simptomi oštrih peta

Pacijent s peterom razvija bol u peti, koji se može dati prstima i mišićima nogu. Bol se često povećava s naporom, dugim hodom i stajanjem. Tijekom vremena, nakon odmora dolazi do bolova, jutarnje boli mogu ometati.

Kakvu vrstu liječnika kontaktirati kada peta potječe

O ovoj bolesti se bave traumatolog-ortoped i kirurg.

Kako bi se dijagnosticirala potpornja pete, potrebno je pregledati bolesnika s palpacijom kalkaneusa, kao i rendgensku dijagnostiku kako bi se utvrdio rast na kalkaneusu i ultrazvučna dijagnostika kalkanusa. Mogu se provesti dodatne krvne pretrage kako bi se isključile druge bolesti mišićno-koštanog sustava.

Heel Spur Treatment

Takozvane ne-medicinske metode liječenja uključuju nošenje posebnih ortopedskih uložaka koji smanjuju opterećenje nogu, podupirući luk stopala. Za svakog pacijenta mogu se izraditi posebne ortopedske cipele s udubljenjem za potporanj. Prema iskustvima mnogih ortopeda, nošenje takvog uložnog uložka može u potpunosti osloboditi simptome pete ostruge čak i bez upotrebe lijekova. Korištenje ortopedskih cipela je prilično učinkovit način liječenja tih bolesnika, jer uklanja višak tereta iz stopala.

To dovoljno učinkovito smanjuje bol tijekom potpetice pete, masaža stopala, jer smanjuje napetost tkiva u području pete. Samomasaža stopala koju svaki pacijent može provesti kod kuće uz pomoć najobičnije bočice:

Za svaku bolest, a peta spur nije iznimka, nemojte brkati ublažavanje boli i liječenje. Bol je obrambena reakcija tijela kada proces uništavanja fascije prevladava nad oporavkom. Bol se javlja prilično snažno, tako da je anestezija često nužna, ali ne eliminira patološke procese u upali, već samo neko vrijeme blokira bolne reakcije. Olakšanje se događa nakon anestezije, ali je privremeno i nije povezano s poboljšanjem tijeka bolesti - važno je razumjeti.

Za anesteziju koristeći hormonske lijekove, ali morate znati da su opasni, jer mogu dovesti do nekroze (nekroze) pužnice. Također koristite lijekove protiv bolova koji se ubrizgavaju uz pomoć injekcije (blokada), kao i elektroforezu, fonoforezu. Lijekovi za ublažavanje boli za ovu bolest su nesteroidni protuupalni lijekovi (ibuprofen, naproksen, movalis), koji se također koriste kao masti. Mast se nanosi na petu 2-3 puta dnevno. Ovi lijekovi, uz ublažavanje bolova, također smanjuju upalu u nidusu.

Anestezija nije lijek za bolest, stoga se u liječenju peta mogu koristiti metode koje se sastoje u čišćenju pete od tvari koje doprinose stvaranju pete. To je tzv. Fonacija (duboka mikromasaža na staničnoj razini) kod kuće, ili ambulantno, ili terapija udarnim valovima u klinici. Također se koristi ultrazvučna i laserska terapija, koja dobro ublažava upale u području pete. Različite mineralne kupke, krioterapija i specijalne aplikacije blata daju dobar učinak.

Nijedna metoda ne daje apsolutno jamstvo za izlječenje, stoga, s neučinkovitošću ovih metoda liječenja, ako rast kostiju nastavi napredovati, pribjegavaju kirurškom uklanjanju pete.

Potrebno je reći i o popularnim metodama konzervativnog liječenja. Tradicionalne metode liječenja mogu se kombinirati s fizioterapijom, nošenjem posebnih cipela, ali u svakom slučaju ne koristiti samo tradicionalnu medicinu, odbacujući druge metode liječenja. Inače možete dobiti samo napredovanje bolesti.

Folk lijekova za liječenje peta ostruga je tretman s aluminijskom folijom. Zagrijava okolna tkiva, smanjujući upalu. Također, tijelo je zasićeno metalom i stvoreno je elektrostatičko polje. Folija se zalijepi trakom za viski s reflektirajućom stranom na vrhu 20 minuta - 2 sata dnevno. Kontraindikacije za liječenje folijom su svi tumori koji se mogu povećati kad se zagriju. Također, bolesti kože i alergije na foliju.

Liječenje tinkture cinquefoila. Jedna žlica razrijeđena u 1/3 šalice, uzmite 3 puta dnevno 3 tjedna.

Kupke s morskom soli olakšavaju bol u peti. Za kupanje, morate uzeti 2-3 žlice mora ili obične soli po litri vode, razrijedite sol. Trajanje postupka je 30-40 minuta.

Svaki ortopedski traumatolog iz iskustva razvija vlastita stajališta o problemu nagiba pete. Neki od njih obraćaju pozornost na beskorisnost razaranja koštanog šiljaka bez adresiranja uzroka bolesti - preopterećenja stopala. U tom će se slučaju vraća ponovno vratiti. Drugi liječnici su skeptični u vezi s drogom i fizioterapijom u ovom slučaju. Objasnite da je gledište vrlo jednostavno: dok se kost ne savije, bol s upalom ne nestaje. Što učiniti? Ovo je još jedna metoda tradicionalne medicine koja zahtijeva malo suzdržanosti za savijanje izrastka kosti. Ova shema pomogla je mnogim ljudima da se u potpunosti riješe boli:

  1. Parne noge u najprihvatljivijoj toploj vodi oko 30 minuta.
  2. Stani na bolnu petu, gurajući je što je više moguće. Ostanite u tom položaju sve dok se stopalo potpuno ne ohladi (oko 15 minuta).
  3. Ponovite 3-4 postupka.

Cilj ove metode je savijanje izrastka kosti tako da zauzima manje traumatično mjesto. Zagrijavanje u ovom slučaju ima učinak omekšavanja na potisak. Neugodan šiljak savija se do kosti i postaje manji. Međutim, pacijentu još uvijek treba paziti što će staviti na noge, odabirom kvalitetne cipele s mekanim uloškom i debelim potplatom, kao i korištenjem ortopedskih pomagala.

Poticaj pete - uzroci, postupci i profilaksa

Heel spur - bolest koja se javlja zbog povećanja pete kosti s jedne strane. Bolna formacija ima oblik trna ili oštrice, pa je tako dobila ime u medicini. Ponekad možete čuti drugo ime za bolest - plantarni fasciitis. Upoznajte simptome pete, pravila dijagnoze i metode liječenja.

Opis bolesti

U posljednjih 10 godina bolesnici se često javljaju kod pete. Bolest se dijagnosticira u 10 posto slučajeva svih mišićnih i koštanih patologija. Rizična skupina najčešće uključuje žene nakon 40 godina. Ali to ne znači da bolest može zaobići pacijente u ranijoj dobi. Peta spur se lako izliječi u ranoj fazi bolesti.

uzroci

Pete ostruge pojavljuju se kada su teška opterećenja na nogama. Ako je peta fascija pod velikim naprezanjem, onda bolest počinje napredovati. U procesu cjelokupnog života, kada hodate, postoji opterećenje na ovoj određenoj zoni. Stoga se u starijoj životnoj dobi petice pojavljuju u 25% svih bolesnika.

Uzroci bolesti:

  • Patologije u tijelu, u kojima postoji veliko kršenje cirkulacije krvi;
  • Prekomjerna tjelesna težina;
  • Manifestacija dijabetesa;
  • Teške ozljede stopala i peta;
  • Ako je pacijent često imao uganuće, prijelome i modrice. To posebno vrijedi za sportaše;
  • Svakodnevna uporaba neudobnih cipela s visokom petom. Na bolest utječu i čvrsti potplat i loši kvalitetni ulošci u cipelama;
  • Velika opterećenja u sportu;
  • Dijagnosticiranje uzdužnog plosnatog tijela. Pojava pete pojavljuje se s vjerojatnošću od 90% s tom patologijom. U vrijeme plosnatog tijela, veliko se opterećenje prenosi na tetive i ligamente;
  • Bechterova bolest i reumatoidni artritis također mogu uzrokovati izdanke pete;
  • Bolesti u kralježnici i zglobovima pacijenta. Ove patologije uključuju artritis, giht i osteoartritis;
  • Smanjenje podloge za zaštitu masti u području pete. To se događa nakon 50 godina.

Simptomi bolesti

Glavni simptom je bol u području pete. To je prvi signal izgleda pete. U procesu razvoja bolesti mogu se otkriti sljedeći simptomi:

  1. Prva faza je bol kada trčite i hodate. Pri najmanjoj potpori na peti, napadi se pojačavaju, počinje pucanje;
  2. Nelagodnost u peti počinje se pojavljivati ​​ujutro. U prvim pokretima bol se smanjuje, ali se ponovno pojavljuje kasno poslijepodne nakon vježbanja;
  3. Kalcijevi spojevi nakupljaju se u području pete, stanje tijela se pogoršava. Napadi boli počinju u trenutku odmora;
  4. Mijenja se hod pacijenta. To je zbog podsvjesne želje da se smanji opterećenje pete. Ako se bolest pojavi na dvije noge, onda je osoba prisiljena koristiti štake;
  5. Obično nema znakova bolesti na peti. Kada je peta spur pokrenuta, lagano oticanje može početi u području boli.

Dijagnoza bolesti

Određivanje nagiba pete vrlo je jednostavno. Ako pacijent govori liječniku o bolovima i lumbagu u peti, tada će stručnjak već 90% znati o oštrici pete. Da biste potvrdili dijagnozu, liječnik će pritisnuti sredinu pete i bočnu zonu. Ako u ovom trenutku pacijent počinje jaku bol, onda je dijagnoza u potpunosti potvrđena. Nakon toga, liječnik će procijeniti pokretljivost stopala i stadij bolesti.

Osim toga, pacijent će biti poslan na rendgenski snimak pete. Zahvaljujući ovom postupku liječnik će razumjeti veličinu šiljaka, njegovo stanje i točnu lokaciju. Ponekad poticaj ne uzrokuje bol i detektira se na rendgenskoj snimci slučajno pri dijagnosticiranju druge bolesti.

Na rendgenskoj slici liječnik vidi zakrivljeni šiljak u području pete. U prvoj fazi bolesti, poticaji će biti okrugli. Nakon toga se rast povećava i može doseći duljinu do 11-12 mm. Dok pozornica teče, ostruga se oblikuje kao ptičji kljun.

Liječnik može dodatno zatražiti od pacijenta da posjeti MRI. Takva će dijagnoza pomoći da se vidi stanje tkiva oko šiljaka. Također možete koristiti ultrazvuk za područje pete. Međutim, ova metoda dijagnoze koristi se vrlo rijetko. Obično se ultrazvuk posjećuje tijekom procesa liječenja radi kontrole oporavka.

Razlika između ostruga i broda

Mnogi pacijenti pogrešno nazivaju pete oštricom šiljkom. Potrebno je znati razliku između tih bolesti. Peta spur nastaje ispod mekih tkiva na kosti u području pete. Šiljak se pojavljuje na đonu ili na dlanu. Ona se manifestira zbog infekcije papiloma virusom. Može se vizualno otkriti na koži, bolest je slična malom svežnju. Spike treba početi liječiti na prvim manifestacijama, jer se bolest može pretvoriti u rak.

Metode liječenja bolesti

Uobičajeni tretman i postupak propisuje liječnik nakon precizne dijagnoze potpetice pete. Takvi postupci učinkovito se nose s bolešću:

  • Ultrazvučna terapija;
  • Kirurška intervencija;
  • Injekcije glukokortikoidima;
  • Korištenje ortoza za petu;
  • Korištenje terapeutskih uložaka za cipele;
  • Postupak laserske terapije;
  • Imobilizacija noge.

U vrijeme svih postupaka važno je smanjiti opterećenje bolnog stopala. Paralelno s time, liječnik će propisati posebnu gimnastiku kako bi se vratila mobilnost.

U vrijeme liječenja potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka liječnika:

  1. Lezite što je više moguće i ne pomičite se tijekom dana;
  2. Smanjite vrijeme stajanja na jednom mjestu ili u vremenu hodanja;
  3. U vrijeme spavanja koristite pete ortoze;
  4. Kod hodanja nosite cipele samo s ortopedskim uloškom;
  5. Za ublažavanje opterećenja nanesite štap ili štaku u vrijeme pokreta.

Koje lijekove treba uzeti

Liječnici propisuju nesteroidne lijekove za ublažavanje bolova i brzo liječenje oštrih peta. Terapijska mast treba nanositi 3-4 puta dnevno na petu. Tijek liječenja je 2 tjedna. Nakon toga liječnik provodi dodatnu dijagnostiku i po potrebi može produžiti terapiju.

Za poboljšanje metaboličkih procesa u oštećenom području potrebno je upotrijebiti Dimexide Gel ili Medical Bile. Liječnici propisuju kada je peta spur zakrpe na prirodnoj osnovi.

U uznapredovalom stadiju bolesti liječnici propisuju injekcije. Injekcije olakšavaju bol i jaku upalu. Stavljanje injekcije može samo liječnik. Određuje dozu i dubinu umetanja igle. Neispravna injekcija može dovesti do upale, nekroze i opasne osteoporoze.

Za ublažavanje jake boli, liječnik propisuje injekcije novokainom 2 puta dnevno. Da biste se riješili nakupljenih kalcifikacija i ublažili upale, liječnik koristi Diprospan, Kenalog i Flosteron. Optimalan broj snimaka - 2-3 dnevno.

Ostali tretmani

Lijekovi i postupci moraju se kombinirati s dodatnom terapijom za brzi oporavak:

  • Ljekovite kupke s parafinom, mineralima i ljekovitim blatom;
  • Masaža oštećenog područja;
  • elektroforeza;
  • Magnetska terapija.

Osim toga, morate učiniti medicinsku gimnastiku, propisanu od strane liječnika. Prije izvođenja vježbe, pacijent treba staviti sportsku vrpcu ili ljepljivu traku na područje stopala. Zatim će fiksiranje pomoći u smanjenju opterećenja pete.

U vrijeme terapije potrebno je noću staviti nogu na nogu. Pomaže popraviti stopalo pod pravim kutem u snu. Ujutro pacijent neće biti mučen bolom i upalom pete.

Ako su sve metode liječenja neučinkovite, liječnik propisuje operaciju. Kirurg napravi mali rez na peti, uklanja opasan rast i šiva tkivo. Zahvaljujući modernoj opremi, rez će biti ne veći od 5 mm. U vrijeme operacije, liječnici su vidjeli cijelu sliku na rendgenskom snimku. Za kirurgiju s potkožnim pokretom pete vrlo rijetko kada se zanemaruje faza bolesti.

Postupak s postupkom udarnog vala

Jedna od najučinkovitijih metoda za liječenje oštrih peta je terapija udarnim valovima. Peta je pod utjecajem posebne opreme koja koristi zvučne valove. Nakon zahvata nestaje bol i upala.

Ako se podvrgnete terapiji udarnim valovima, kalcinati će se ukloniti u području pete, oteklina će proći i metabolički procesi će se ubrzati. Trajanje postupka je pola sata. Ovaj način liječenja može se primijeniti svakih 3-5 dana kako je propisao liječnik. Preporučuje se proći 6 postupaka kako bi se bolest potpuno izliječila.

Liječnici su identificirali sljedeće prednosti uspješnog liječenja valom:

  1. Veća učinkovitost za liječenje oštrih peta;
  2. Postupak ne izaziva nuspojave u tijelu;
  3. Nakon završetka tečaja nema potrebe za operacijom;
  4. Liječenje ne uzrokuje bol;
  5. Nakon zahvata, opasne kalcifikacije raspadaju se u zoni pete.

Laserski tretman

Laserski zahvat ublažava oticanje, bol i upalu. Nakon tretmana, oštećena tkiva se brže regeneriraju. Mora se imati na umu da se sam val ne može ukloniti laserskim putem. Ova metoda samo eliminira negativne simptome bolesti.

Prvi tijek liječenja sastoji se od 10 postupaka. Svakodnevno ih morate posjetiti bez propusnice. Nakon 2 tjedna može se ponoviti laserska terapija.

Stručnjaci su identificirali sljedeće prednosti laserskog tretmana za izdanke pete:

  • Nema nuspojava;
  • Jačanje djelovanja svih lijekova za liječenje nagiba pete;
  • Ubrzanje procesa obrade;
  • Bol i upala prolaze dugo vremena;
  • Postupak ne uzrokuje alergije.

Ultrazvučna valna terapija

Postupak omogućuje ublažavanje boli, upale i lomljenje deponiranih soli u području boli. U vrijeme liječenja, peta je pod utjecajem ultrazvučnih valova s ​​uređaja. Postupak traje samo 30 minuta dnevno. Za učinkovitost liječenja potrebno je posjetiti 7 postupaka. Između svake sesije trebalo bi postojati 7 dana.

Glavne prednosti liječenja ultrazvukom:

  1. Terapija ne uzrokuje bol;
  2. Omogućuje oslobađanje od rasta pete;
  3. Traje kratko vrijeme, morate posjetiti samo jednom tjedno;
  4. U ovom trenutku pacijent ne bi trebao biti u bolnici.

Ultrazvučna terapija je skupi užitak. Stoga ga ne posjećuju svi pacijenti. Djelotvornost postupka - 90 posto. Ovaj tretman ima neke kontraindikacije:

  • Problemi s radom srca;
  • trudnoća;
  • tromboflebitis;
  • Poremećaji u živčanom sustavu;
  • Pojava hipotenzije.

Rendgenska terapija kao tretman

Bolno područje je pod utjecajem rendgenskih zraka. Istovremeno neće biti negativnog utjecaja na tijelo, jer se postupak provodi samo na području pete. Obično se ova metoda koristi kao posljednje sredstvo ako se drugi postupci pokazali neučinkovitim za pacijenta. Rendgenskim tretmanom, živčani završetci u peti su blokirani, a osoba ne doživljava bol u potpunosti. Trajanje jednog postupka je 10 minuta. Tijek liječenja sastoji se od 10 postupaka.

Liječnici su utvrdili sljedeće prednosti liječenja X-zrakama:

  1. Terapija ne uzrokuje bol;
  2. Sjednica traje malo vremena;
  3. Da biste se u potpunosti oslobodili poticaja pete, dovoljno je završiti jedan tijek terapije;
  4. Bol i upala potpuno nestanu;
  5. Terapijski učinak je samo na području pete, nema rizika za cijelo tijelo.

Zabranjeno je posjetiti takav postupak trudnicama i pacijentima nakon 40 godina. Također se ne preporuča liječenje rendgenskim zrakama za krvne bolesti i radijacijsku patologiju.

cryolysis

Ova metoda se može koristiti nakon operacije. Postupak savršeno liječi ožiljke i rane, ne ostavljajući tragove na oštećenom području. Često se ova metoda koristi za dodatnu obradu šiljaka na peti. Ako je pacijent podvrgnut takvom postupku, tada se smanjuje rizik od ponovne bolesti pete.

prevencija

Da bi se spriječio nastanak pete spur, potrebno je na vrijeme liječiti bolesti stopala i bolesti kralježnice. Također je potrebno odabrati prave cipele za svakodnevno hodanje. Trebao bi biti s ortopedskim uloškom. Visoke pete cipele mogu se nositi ne više od 1-2 puta mjesečno, kako se ne bi stavilo veliko opterećenje na petu. Na prve simptome boli odmah kontaktirajte svog liječnika i započnite terapiju. Tada će biti moguće brzo i bez operacije riješiti se pete.